Помощь · Поиск · Пользователи · Календарь
Полная версия этой страницы: Любер
Форум fitsport.ru > Любителям поболтать > Фото Форумчан
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60
Любер
Цитата(Андрей Попов @ 12.3.2018, 12:15) *
Лёш, да, а на зрение не повлияло?


Вообще никак. Как было +1.5, так и держится уже года два... Возрастное. Хотел операцию сделать, но врачи-офтальмологи сами же и отговорили - типа года на два-максимум 3 хватит, а потом по новой придется резать
ДимитрийМ
Ещё раз, здоровья!
Леш, а если не секрет - чего не хватает? Адреналина? Или себе доказать что-то?
Но ещё раз, очень Мужской выбор конечно!
ДимитрийМ
Кстати, видео наверняка снимали. Может выложишь?
Любер
Цитата(ДимитрийМ @ 12.3.2018, 13:59) *
Ещё раз, здоровья!
Леш, а если не секрет - чего не хватает? Адреналина? Или себе доказать что-то?
Но ещё раз, очень Мужской выбор конечно!


Дим, да черт его знает... Может какой-то возврат к животным истокам tongue.gif Крайние годы живу я дюже скучно и правильно, а естество звериное просит выхода tongue.gif Либо детство опять свербит и на третий круг пошло tongue.gif Не знаю... Иногда ( не напостоянку!) просыпается в мне что-то такое этакое совсем не христианское, вот и выпускаю пар. И так до следующего приступа tongue.gif ... Ну не мое это - бесконечный круговорот жрать-спать-совокупляться и ходить в туалет tongue.gif
Любер
Цитата(ДимитрийМ @ 12.3.2018, 14:01) *
Кстати, видео наверняка снимали. Может выложишь?


Вроде снимали, попробую найти... Хотя выкладывать в широкий доступ все ж таки стыдновато - ну никак не ЮФС, вообще ни разу icon_rolleyes.gif Два стокилограммовых дядьки да еще возрастные - Оверимом там и не пахнет. И если первый раунд еще пытались что-то изобразить, то дальше - унылый партер и размен по принципу "у кого очко крепче" tongue.gif
Швунг
Пар выпускать надо. И лучше так,чем пасхи потом считать,в местах не столь отдалённых.
Выздоравливай камерад.
Ventura
Скорейшего выздоровления!!!
мшар виктор
Выздоровления!
Алексей Викторович, а что на данный момент было из восстановителей и как дальше продолжаете данный курс? Отдых, плавно сойти? Просто интересно из точки зрения здоровья.
Don Karan
здоровья!
JohnDoe
Скорейшего восстановления!
Любер
Благодарствую , господа, но я уже практически полностью восстановился. Легкая желтизна под глазами да все. Ну и само лицо как панцирь из-за швов, но это чисто внутреннеее ощущение, внешне ничего незаметно - пластик хороший оказался tongue.gif

Цитата(мшар виктор @ 12.3.2018, 22:31) *
Алексей Викторович, а что на данный момент было из восстановителей и как дальше продолжаете данный курс? Отдых, плавно сойти? Просто интересно из точки зрения здоровья.


До боя у меня шел курс : проп и супердрол от Спектрум + Андарин и МК-677 от Core labs. Результатаи курса был более чем доволен, но... когда тебе говорят что с таким гематокритом ты можешь кони двинуть и когда за несколько дней сливаешь 12 кг - то волей-неволей призадумаешься над изменением стратегии химизации tongue.gif
Поскольку тренироваться ( вообще никак) мне нельзя еще где-то месяц, решил воспользоваться случаем и провести то, что именуется ПКТ и на фите является предметом подъебов tongue.gif Скажу честно, что мое отношение к ПКТ точно такое же как и у большинства форумчан, но поскольку организм уже привык, что в него постоянно что-то закидывают, то даже чисто ментально сидеть "без всего" для меня проблемно. Тренироваться нельзя, АС ставить нет смысла - вот и остается только ПКТ harhar.gif
Продукты для ПКТ выбрал из тех, о которых писал в теме "Бодибилдинг без стероидов" ( жаль она слетела вместе с форумом, все руки никак не доходят нарисовать заново):
Test Eruption - препарат для подъема уровня тестостерона
PCT - блокировка ароматизации и прочие прелести антиэсрогенов, но в виде эстракта трав
Knock out - моментальный глубокий сон

По результату: несмотря на отсутствие привычной экзогенной подачи тестостерона, все что нужно работает на должном уровне harhar.gif + хорошо сплю и совесть ни за что не мучает tongue.gif
Лег
Заинтересовала добавка для сна Knock out - почитал состав мелатонина целых 10гр витамины и травы и...фенибут.
Хочу сказать, что как то хотел его попринимать в свое время но вот есть такая проблема которая меня остановила - это психотропный препарат (раньше без рецепта счас по рецепту) при нахождении которого в крови, пишется выявлено состояние опьянения(период полувыведения до 8 часов т.е. если пить каждый день на ночь то он постоянно в крови) ну это если дтп какое и отправили на проверку и тп. По крайней мере лично я понял так когда интересовался, но не претендую на истину.
Любер
Добавка реально забавная... я первый раз когда закинул - вообще потерялся tongue.gif Ночью всегда встаю пожрать ну и понятное дело по малой нужде - так вот в первую ночь приема Нокаута реально заблудился в квартире и не мог нужные двери найти , так и гулял по хате как зомби tongue.gif Зато сны какие снятся - любо-дорого tongue.gif
Zheka81
Алексей, а по какой причине изменили профиль единоборств? И что бы вы посоветовали для поднятия выносливости в единоборствах из линейки Revenge ? В какой то теме вы выкладывали свои отзывы по этой продукции, но найти не получается((
Mayak
Мне б этот knock out где нть нарыть
Ваще сна нету
ДимитрийМ
Цитата(Mayak @ 15.3.2018, 2:07) *
Мне б этот knock out где нть нарыть
Ваще сна нету

Феназепам.
ФРАЙ
Знаю хорошее средство из группы "Ночные антидепрессанты"
не прибегая к бензодиазепинам - это старые не актуальные при ансомнии в-ва
если что в личке напишу что да как...
Samburov
Цитата(Mayak @ 15.3.2018, 2:07) *
Мне б этот knock out где нть нарыть
Ваще сна нету

На Гармошка.нет все это продаётся
Любер
Цитата(Zheka81 @ 14.3.2018, 17:11) *
Алексей, а по какой причине изменили профиль единоборств? И что бы вы посоветовали для поднятия выносливости в единоборствах из линейки Revenge ? В какой то теме вы выкладывали свои отзывы по этой продукции, но найти не получается((


1. Так вышло, что тот зал, куда я хожу - универсальный: парни оттуда выступают и по ММА, и по таю, и по К-1, и по просто боксу. Причем когда не идет непосредственно подготовка к турнирам, группа у нас ОДНА - т.е. отрабатываем все сразу tongue.gif Другое дело что мне по душе больше "ударка" - после многих лет "кача" как-то сразу раскрепощает что ли... Соответственно тренировки с преобладаем борцовских элементов старался пропускать, но по ММА выходить все равно иногда приходилось - лишний раз повторюсь: ничего серьезного и никаких громких побед, по аналогии с ББ - что-то типа "чемпионата пляжа и окрестностей" и не более того tongue.gif В этот раз просто повезло чуть меньше - се ля ви, не все коту масленница tongue.gif

2. Тема, где писал о препаратах Revenge, называлась "Бодибилдинг без стероидов" , и она благополучно упала вместе с остальным контентом за полгода. И все никак руки не доходят нарисовать ее заново, поскольку в личке вопросов ззадают много...
Препарат непосредственно для поднятия выносливости там был упомянут не от Revenge, а от другой конторы - Optigen HP. Реально помогает в плане выносливости + не запрещен при допконтроле, что обуславливает его широкое применение в олимпийских видах спорта и немного кусачую цену.... 4 капсулы с утра натощак и эффект ощущается буквально на второй день приема
Любер
Цитата(Mayak @ 15.3.2018, 2:07) *
Мне б этот knock out где нть нарыть
Ваще сна нету


Цитата(ДимитрийМ @ 15.3.2018, 2:12) *
Феназепам.


Феназепам - это яд tongue.gif
Во-первых - привыкание, месяц на нем и дальше без него совсем не заснуть
Во-вторых - чувство разбитости после сна у с утра. Если уж и использовать что из бензодиазепинов, то лучше Клоназепам
В-третьих, пиписька на прием феназепама крайне отвратно реагирует и упорно отказывается работать по прямому назначению

То, что намешано в Knock out, вроде ни в чем подобном не замечено... ХЗ конечно, кидаю раз в 2-3 дня, жизнь покажет что из всего этого выйдет crazy.gif
Baykal
Цитата(Mayak @ 15.3.2018, 3:07) *
Мне б этот knock out где нть нарыть
Ваще сна нету

Артём, а как же алкоголь? например литр пива, или двести грамм коньяка? неужели не помогают?
Швунг
Цитата(Mayak @ 15.3.2018, 6:07) *
Мне б этот knock out где нть нарыть
Ваще сна нету

Такая же херь. Атаракс помогает время от времени,но не стабильно. Сейчас иглоукалывание пробую. На барбитуру нет желания садиться.
ФРАЙ
лучше некий компромисс с "барбитурой"
чем переодическое отсутствие сна
имхо
Лег
Цитата(Швунг @ 16.3.2018, 20:52) *
Такая же херь. Атаракс помогает время от времени,но не стабильно. Сейчас иглоукалывание пробую. На барбитуру нет желания садиться.

Из лекарств при бессонице правильней пить конечно не всякие просто приглушающие ПАМы (мезапамы фенозепамы диазепамы) и т.п. а Вальдоксан. Практич. единственный антидепрессант не угнетающий либидо(а судя по отзывам на форумах наоборот те кто раньше просыпались и ничего не мешало стали просыпаться со стоямбо). Чистое ИМХО- ни разу не врач ни специалист а просто как старый невротик интересовался. Из нелекарственных способов мне как старому невротику всегда помогало 2 бокала красного сухого+ двойная доза мелатонина. А в этой добавке, если не брать в расчет травы и фенибут , там основное для сна и есть мелатонин 10мг.

ФРАЙ
Вальдоксан слабенький препарат
схож с мелатонином по действию
и если от соло мелатонина не наступает сон
то и вальдоксан не поможет имхо и на опыте
а на счет антидепрессантов ты прав ...
ДимитрийМ
Есть ещё валерианка. В аптеках продаётся среди прочих БАДов. Капсулы по 400 мг, примерно такая дозировка. Мне помогает, если 3-4 капсулы принять перед сном.
ФРАЙ
Цитата
Мне помогает,


Хорошо Вам Дмитрий))
ДимитрийМ
Цитата(ФРАЙ @ 16.3.2018, 21:42) *
Хорошо Вам Дмитрий))

Ну реально, 2 грамма работают вроде)
Андрей Попов
А я тренируюсь так что засыпаю сразу...
ДимитрийМ
Цитата(Андрей Попов @ 17.3.2018, 14:30) *
А я тренируюсь так что засыпаю сразу...

А Цнс никогда не перегружал тренировками до состояния бессонницы?
Андрей Попов
Цитата(ДимитрийМ @ 17.3.2018, 15:04) *
А Цнс никогда не перегружал тренировками до состояния бессонницы?

Не думаю что это возможно...цнс другими вещали перегружается, но если ты 3 часа тренировки отпахал так что стать с лавки сложно, то по любому уснёшь как убитый ))))
Андрей Попов
А бессонница обычно когда тренировки не столько интенсивные...
Андрей Попов
Могу и ошибаться конечно...
Андрей Попов
Вчера тренировка почти 4 часа была, плечи, потом позирование, потом произволка, потом кардио, в итоге уснул на кухне смотря телик и облокотив голову на левую руку, а в правой ложка была ))))
шурави
увы, кабы все так просто было...
это, Андрей, лишь счастливое свойство твоей психики
ДимитрийМ
Мне казалось, что именно высокая интенсивность, отказывается подходы и грузят Цнс.. Видимо, у всех индивидуально.
sergeisokol
Если тренируюсь вечером. То брожу как медведь пол ночи. А если утром то главное до подушки дойти )). Сразу вырубает
Zheka81
Цитата(Любер @ 16.3.2018, 16:35) *
1. Так вышло, что тот зал, куда я хожу - универсальный: парни оттуда выступают и по ММА, и по таю, и по К-1, и по просто боксу. Причем когда не идет непосредственно подготовка к турнирам, группа у нас ОДНА - т.е. отрабатываем все сразу tongue.gif Другое дело что мне по душе больше "ударка" - после многих лет "кача" как-то сразу раскрепощает что ли... Соответственно тренировки с преобладаем борцовских элементов старался пропускать, но по ММА выходить все равно иногда приходилось - лишний раз повторюсь: ничего серьезного и никаких громких побед, по аналогии с ББ - что-то типа "чемпионата пляжа и окрестностей" и не более того tongue.gif В этот раз просто повезло чуть меньше - се ля ви, не все коту масленница tongue.gif

2. Тема, где писал о препаратах Revenge, называлась "Бодибилдинг без стероидов" , и она благополучно упала вместе с остальным контентом за полгода. И все никак руки не доходят нарисовать ее заново, поскольку в личке вопросов ззадают много...
Препарат непосредственно для поднятия выносливости там был упомянут не от Revenge, а от другой конторы - Optigen HP. Реально помогает в плане выносливости + не запрещен при допконтроле, что обуславливает его широкое применение в олимпийских видах спорта и немного кусачую цену.... 4 капсулы с утра натощак и эффект ощущается буквально на второй день приема


Благодарю, Алексей. ay.gif
matveis
Цитата(Zheka81 @ 14.3.2018, 17:11) *
Алексей, а по какой причине изменили профиль единоборств? И что бы вы посоветовали для поднятия выносливости в единоборствах из линейки Revenge ? В какой то теме вы выкладывали свои отзывы по этой продукции, но найти не получается((

Извиняюсь, что влезаю со своими советами, но для поднятия выносливости очень хорошо помогает цитрулин малат в единоборствах, правда дозировки нужно чуть выше рекомендованных 6-8 гр за 30-60 минут до тренировки. И в дни когда нет тренировок тоже его принимать.
Zheka81
Цитата(matveis @ 17.3.2018, 21:35) *
Извиняюсь, что влезаю со своими советами, но для поднятия выносливости очень хорошо помогает цитрулин малат в единоборствах, правда дозировки нужно чуть выше рекомендованных 6-8 гр за 30-60 минут до тренировки. И в дни когда нет тренировок тоже его принимать.


Пробовал я цитрулин, не почувствовал совсем. От Бцашек больше толку было.
Эрик
Смотрю, тут у многих со сном есть проблемы. Сам периодически страдаю бессонницей (( Тоже пришлось применять различные препараты - начинал с безобидных пустырников, валерьянок. Потом перешёл на транки (атаракс, фен), далее пошли в ход нейролептики. В итоге и они перестали помогать, со временем нужно увеличивать дозу...
А ещё если садишься на диету, то уснуть вообще нельзя...
В итоге для себя решил, что искать счастья в препаратах для сна нет смысла. Очень любят их психотерапевты выписывать, а по сути это наркота на которую подсаживаешься. А нужно в первую очередь устранять причину бессонницы, а это как правило стресс (в делах, в личной жизни), ограничить интернет, особенно перед сном и засыпать в одно время.
Извиняюсь за офф
шурави
прослушивание сего действует только хуже
начинаешь вникать и загоняться
matveis
Цитата(Zheka81 @ 17.3.2018, 22:55) *
Пробовал я цитрулин, не почувствовал совсем. От Бцашек больше толку было.

В каких дозировках?
Zheka81
Цитата(matveis @ 18.3.2018, 2:25) *
В каких дозировках?


Поначалу принимал по 5г, потом поднял до 10 на несколько дней. Эффекта не ощутил , товарищу отдал, у него тоже по нулям. 10г бцашек на выносливость тоже не особо повлияли, но с них бодряк хороший был.
Андрей Попов
Бобряк от бцашек...мда...
sergeisokol
Цитата(Андрей Попов @ 18.3.2018, 20:00) *
Бобряк от бцашек...мда...

Ещё и масса ростет как на дрожжах ))
Zheka81
Цитата(Андрей Попов @ 18.3.2018, 19:00) *
Бобряк от бцашек...мда...


В следующий раз с тобой посоветуюсь как правильно написать
Андрей Попов
Цитата(Zheka81 @ 18.3.2018, 18:26) *
В следующий раз с тобой посоветуюсь как правильно написать

А ты типа правильно написал? Ну поясни тогда нам идиотам как от белка в виде бца может быть бодряк, какой механизм действия? От курицы и говядины у тебя тож бодряк или как? Если не досуг будет с пояснениями перейдешь в читатели...
Zheka81
Цитата(Андрей Попов @ 18.3.2018, 21:14) *
А ты типа правильно написал? Ну поясни тогда нам идиотам как от белка в виде бца может быть бодряк, какой механизм действия? От курицы и говядины у тебя тож бодряк или как? Если не досуг будет с пояснениями перейдешь в читатели...


Кому вам? Мы вроде с тобой беседу ведём. Что тебе конкретно объяснить? Я выше уже написал. Мясо вообще не ем. Имеешь желание кнопку нажать? Действуй
Андрей Попов
Цитата(Zheka81 @ 18.3.2018, 20:27) *
Кому вам? Мы вроде с тобой беседу ведём. Что тебе конкретно объяснить? Я выше уже написал. Мясо вообще не ем. Имеешь желание кнопку нажать? Действуй

Спасибо что разрешил...и что бы я делал без тебя и твоих бодрящих бца)))))
Русская версия IP.Board © 2001-2018 IPS, Inc.