>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V  < 1 2  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> ГОЛОВА, ШЕЯ, ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА, ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, Причины, этилогия, течение, лечение
Александр Черепа...
сообщение 7.10.2019, 20:54
Сообщение #21


форумчанин
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 51 255
Регистрация: 9.8.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 57
Из: СПБ/Киров
Пользователь №: 2 756

Пол: Мужской


Репутация: 1386


Травма, которая убила Максима Дадашева

Пока еще молодой боксер лежал в коме, СМИ уже обнародовали угрожающий диагноз - субдуральное кровоизлияние. Что это за состояние, и по чьей вине оно возникло? Попытаемся разобраться...

Субдуральное кровоизлияние - это образование значительного количества крови между наружной (твердой) оболочкой мозга и мозгом. Твердая оболочка - это не череп, а образование из соединительной ткани, которая изнутри головы сращивается с черепом. Эта оболочка насыщена кровеносными сосудами. В результате многочисленных ударов по голове сосуды разрываются и наполняющая их кровь вытекает в субдуральное пространство, в котором образуется гематома (проще -синяк), давящая на мозг. Схематически это выглядит так:


Субдуральная гематома

В последних новостях о гибели Максима Дадашева сообщается, что он также перенес инсульт, находясь на ринге. Получается, его убило сразу два кровотечения: субдуральное и внутреннее.


Фото из Инстаграма Максима Дадашева

В связи с гибелью спортсмена возникает два основных вопроса. Почему последствия таких серьезных повреждений мозга не были замечены сразу и бой не был остановлен? И можно было избежать такой трагической развязки?

Что касается симптомов травм, к сожалению, они проявились слишком поздно, когда бой уже был почти окончен. Именно из-за сочетания двух травм мозга Максим пропускал удары в последнем раунде. Продолжать бой ему мешали: помутненное сознание, потеря координации, тошнота и острая головная боль. При этом зрители, тренер и рефери заметили только потерю координации. Почему боксер сам не остановил бой, когда почувствовал себя плохо? Ответ очевиден: Дадашев как профессиональный спортсмен, привык собирать волю в кулак и терпеть боль и другие неприятные симптомы до последнего.



Максим и его тренер (слева на фото)

То, что Дадашев не смог дойти до раздевалки, говорит о серьезности его травм. Как только спортсмен вышел с ринга, у него стали подкашиваться ноги и началась рвота, это видно на видео канала "Россия 24"

Коварство субдурального кровоизлияния и инсульта в том, что человек может не сразу обратить внимание на серьезность своих симптомов. При субдуральной гематоме острые симптомы развиваются на 2-3-й день после травмы. До этого человек может чувствовать головную боль и только. Отек мозга развивается постепенно, и уже в острой фазе наступает то, что сигнализирует об опасности состояния: потеря координации, частичный паралич, рвота, потеря сознания. То, что у спортсмена эта симптоматика проявилась сразу после травмы - знак серьезности травмы. Сочетание инсульта с субдуральным кровоизлиянием сделали спасение Максима практически невозможным.

В интернете распространяются слухи о том, что доктора запрещали Дадашеву выходить на ринг, якобы у него была аневризма в головном мозгу и он очень рисковал, когда получал удары по голове. Если это правда, то никто не мог предугадать того момента, когда разорвется аневризма и произойдет инсульт (ни тренер, не медики не могли дать какой-либо гарантии). Не хочется думать, что талантливого спортсмена погубило безответственное отношение к своему здоровью или потребность заработать (а зарабатывать он умел только на спорте). Кстати, его соперник Сабриэль Матиас отказался получать гонорар за тот роковой бой, который для Дадашева стал последним.



О других печальных случаях гибели спортсменов в результате травмы головы можно почитать здесь.





--------------------
Пока ещё в душе чадит огарок
печалей, интереса, наслаждения,
я жизнь воспринимаю как подарок,
мне посланный от Бога в день рождения...
(с) И.Губерман
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Александр Черепа...
сообщение 7.10.2019, 21:13
Сообщение #22


форумчанин
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 51 255
Регистрация: 9.8.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 57
Из: СПБ/Киров
Пользователь №: 2 756

Пол: Мужской


Репутация: 1386


Что делать если вас нокаутировали.

Нокдаун в голову, тем более нокаут, - серьезная травма мозга. Коварность этой травмы в том, что характер нанесенных повреждений и опасность для здоровья навскидку определить не возможно. Даже врач, использующий современные методы диагностики, далеко не всегда способен дать точный прогноз. Все может обойтись без последствий, что чаще всего и происходит. А может с последствиями, при том самыми отвратительными.

1. Правило номер один - при любой негативной симптоматике после нокдауна/нокаута необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Поводом к этому может быть сильная головная боль, рвота, головокружение, потеря ориентации в пространстве, онемение отдельных частей тела, проблемы со зрением в т. ч так называемое "туннельное зрение", спутанное сознание. Если после травмы появляется хотя бы один из этих симптомов - вызываем скорую. Врачу изначально объясняем, что была травма головы с потерей сознания.

2. После тяжёлых нокаутов стоит при возможности сразу пройти компьютерную томографию не дожидаясь появления симптомов.

3. Основное лекарство - покой. Показана лёгкая пища, ограничить употребление соли. Исключить все, что могло бы повысить внутричерепное давление.

2. Пока присутствует хотя бы минимальная симптоматика стоит соблюдать постельный режим. Любые тренировки противопоказаны минимум 14 дней, в зависимости от тяжести травмы. После нокаута в голову полноценно тренироваться можно не ранее чем через месяц. Ограничение по выступлениям на соревнованиях зависит от тяжести травмы и достигает полугода.

3. Хороший полевой тест на определение остаточных явлений после нокаута - тест с вращениями. При этом важно, чтобы спортсмен знал реакцию своего вестибулярного аппарата в здоровом состоянии. Для тестирования спортсмену нужно любым способом повращаться и сравнить свои ощущения с нормой. Если присутствует слишком ранее головокружение, тошнота, значит спортсмен ещё не восстановился. Тренировки средней и высокой интенсивности, тем более спарринги в таком состоянии противопоказаны.

4. По поводу приема любых лекарственных препаратов стоит проконсультироваться с врачом и соблюдать все его рекомендации. После нокаута/ нокдауна часто используют ноотропы. Эффективность многих из этих препаратов сегодня сегодня ставится под сомнение. Из того, что стоит однозначно принимать это поливитамины и Омега 3. Есть клинические исследования, показавшие высокую эффективность приема Омега 3 при разнообразных повреждениях головного мозга.

5. Если спортсмен один раз оказался в нокауте это может быть случайностью. Если он падает регулярно - это закономерность, допущение которой является грубой профессиональной ошибкой тренера.

6. Что делать, чтобы предотвратить нокаут/нокдаун? В первую очередь на тренировке учиться хорошо защищаться технически и контролировать ситуацию. Во вторых качать шею. Упражнения на вращения могут улучшить контроль ситуации спортсменом попавшем в состояние гроги, но на ущерб нанесенный ударом никак не влияют.

7. Феномен который очень сложно объяснить. Так называемое умение держать удар очень сильно зависит от психосоматического состояния человека. Если он сдался и готов упасть - упадет даже от слабого удара.


--------------------
Пока ещё в душе чадит огарок
печалей, интереса, наслаждения,
я жизнь воспринимаю как подарок,
мне посланный от Бога в день рождения...
(с) И.Губерман
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Александр Черепа...
сообщение 7.10.2019, 22:13
Сообщение #23


форумчанин
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 51 255
Регистрация: 9.8.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 57
Из: СПБ/Киров
Пользователь №: 2 756

Пол: Мужской


Репутация: 1386


Что такое гиперлордоз и методы его коррекции

Одним из четко выраженных вариантов нарушения осанки является гиперлордоз. К сожалению, многие пациенты (и даже профессиональные ортопеды) считают его не патологией, а индивидуальной особенностью строения. И полагают, что нет необходимости в коррекции чрезмерно выпрямленного позвоночника. Нужно просто приспособиться к другому режиму движений и избегать значительных физических нагрузок.

Но насколько на самом деле оправдано столь несерьезное отношение к гиперлордозу? Необходимо учесть все нюансы рассматриваемой проблемы, чтобы сделать осознанный выбор. Поэтому мы предлагаем ознакомиться с предложенной выборкой данных.

Следует ли считать гиперлордоз патологией, или это действительно один из вариантов нормы?

Часто гиперлордоз в поясничном отделе развивается у женщин во время беременности. Причина его очевидна – изменение положения центра тяжести. Ответной реакцией становится усиление изгиба поясничного отдела позвоночника. Такое изменение не требует лечения и не является патологией. Достаточно провести полноценную подготовку к родам и восстановительные процедуры после них.

Но если изменение осанки происходит в детском возрасте, оно может иметь длительные, серьезные и неприятные последствия. Развитие гиперлордоза поясницы может быть свидетельством перенесенного рахита. А усиление изгиба в шейном отделе может предвещать развитие в ближайшем будущем нарушений всего опорно-двигательного аппарата и развития сколиоза. Поэтому не следует недооценивать нарушение осанки в детстве, которое может вызвать тяжелые последствия в будущем.

С взрослыми ситуация еще сложнее. Если исключить женщин во время беременности, гиперлордоз нельзя считать нормой или небольшим отклонением. Изменение изгиба позвоночного столба – патологическое состояние. Если его не лечить, оно приведет к развитию других, сопутствующих заболеваний.

Ортопеды правы в том, что само по себе изменение осанки заболеванием не является. Некоторые врачи считают его ответом организма на ведение определенного образа жизни и советуют ничего не предпринимать для восстановления нормы. Но, стоит учитывать, что если гиперлордоз стал следствием поведения (отсутствие физических нагрузок, хронический стресс, сидение в офисе), то точно так же ситуацию можно исправить, изменив стиль жизни.

Причины развития гиперлордоза

Как правило, заболевание поражает поясничный отдел, значительно реже усиливается изгиб шейного отдела. Исследования подтверждают, что при этом еще нет дегенеративных изменений и органических нарушений в позвоночнике. То есть, меняется не какая-то внутренняя структура, а взаимное топографическое положение составляющих.

Запускает процесс нарушения сбой в работе глубоких слоев мускулатуры, поддерживающей мышечно-связочный механизм. Мышцы, расположенные между отростками позвонков, не участвуют в выполнении физической работы в привычном смысле. Их основной функцией является поддержание позвоночного столба. Они подчиняются не волевым усилиям, а создают тонус автоматически.

При нарушении тонуса мышечного каркаса меняется сила, с которой действуют мышцы-антагонисты (сгибатели и разгибатели). Часть волокон приходит в состояние гипертонуса, когда они постоянно чрезмерно напряжены, антагонисты же в это время ослабляются. В результате неравномерного усилия мускулатуры позвонки смещаются относительно друг друга, что и приводит к постоянному нарушению осанки.

Но хотя при таком процессе патологии еще нет, нужно учитывать, что при дисбалансе биомеханика движений позвоночника нарушается. И уже это запускает развитие дегенеративных процессов. Начинают развиваться спондилоартроз, остеохондроз и другие заболевания, которые становятся следствием нарушения осанки. Напоминаем, что эти патологии – не причина, а следствие неправильного положения позвоночника! И исправление дефекта поможет остановить болезни до их появления.

Принцип восстановления осанки кажется простым: нужно просто заставить глубокие мышц работать в нормальном, естественном режиме. Следует укрепить ослабленные волокна и нормализовать перенапряженные. Но сделать это не так просто, как объяснить.

Как заставить работать глубоко расположенную мускулатуру

Главная сложность состоит в том, что далеко не все мышцы в организме можно контролировать сознательно. И даже при выполнении силовых упражнений часть из них действует рефлекторно. Именно к таким относятся глубокие слои мускулов, управляющие положением позвоночника. Обычная гимнастика или тяжелая атлетика не помогут их задействовать. В тренажерном зале можно разрабатывать мышцы спины, живота, разгибателей и сгибателей бедра. Но истинных «виновников» нарушения осанки «включить в работу» таким образом не удастся.

Задействовать и проработать глубокие слои мышц можно только с использованием специализированного комплекса упражнений. При этом необходимо:

- обеспечить определенную нагрузку;
- соблюдать амплитуду движений;
- точно выдержать направление, а также частоту движений.

Достичь такого результата можно только на специальных тренажерах и под руководством квалифицированных инструкторов.

Специалисты обеспечат соблюдение разработанных в области лечебной физкультуры принципов. Это необходимо для достижения наилучших результатов при исправлении дефектов осанки и восстановлении после травм или операций на позвоночнике. Применяемые в нашей клинике методики показывают высокую эффективность при:

- бытовых и спортивных повреждениях;
- лечении любых форм сколиоза;
- восстановлении при гипо- или гиперлордозах любой степени.

Конечно, нарушение осанки может не считаться болезнью. Можно жить с ним, избегая нагрузок и стараясь как можно меньше двигаться, но такой подход «вычеркивает» человека из активной жизни. А также становится основой для развития многочисленных вторичных заболеваний и раннего старения.


Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  scale_1200.png ( 103.89 килобайт ) Кол-во скачиваний: 1
Прикрепленный файл  scale_1200_14.jpeg ( 124.01 килобайт ) Кол-во скачиваний: 1
 


--------------------
Пока ещё в душе чадит огарок
печалей, интереса, наслаждения,
я жизнь воспринимаю как подарок,
мне посланный от Бога в день рождения...
(с) И.Губерман
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Александр Черепа...
сообщение 13.10.2019, 14:17
Сообщение #24


форумчанин
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 51 255
Регистрация: 9.8.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 57
Из: СПБ/Киров
Пользователь №: 2 756

Пол: Мужской


Репутация: 1386


Как «поставить на место» лицо: Простое упражнение для противодействия возрастным изменениям

В медицинской науке физиологическую основу старения организма связывают с высыханием всего организма – тканей, костей, сосудов… и в том числе и костей черепа. Этим принципом абсолютно несправедливо пренебрегает косметологическая наука, когда объясняет нам причины старения лица. Поэтому в данной статье мы восполним этот пробел в косметологии и рассмотрим механизм старения нашего лица именно с точки зрения возрастного высыхания и деформации костей черепа.



Известно, что наш череп состоит из 29 костей, на которые натянута вся мышечная конструкция. То есть наш череп – это твердая основа, опора и каркас, которая обуславливает характер поведения всех крепящихся на него конструкций. Как все кости нашего организма, кости черепа имеют свойство с возрастом высыхать. Следовательно, объем самого черепа начинает уменьшаться.

Как связаны старение лица и усыхание черепа? 

Что же делать в этом случае коже, призванной покрывать изначальный объем черепа? В действительности, кожа до последнего служит нам верой и правдой. Она стремится максимально сжаться, следуя за деформирующимся черепом, который, уменьшаясь в объеме, теряет вес и уровень влаги.

Несмотря на то, что наша кожа обладает фантастическим потенциалом, увы - она не может угнаться за убывающей площадью поверхности черепа, и идеально повторить рельеф деформированных мышц. В результате, излишки кожи, не способные сжаться, повисают складками

Для того, чтобы лицо засияло красотой и молодостью, первой мерой необходимо «поставить на место» анатомическую структуру костей черепа. Говоря об этом, мы подразумеваем нормальное физиологическое положение костей, после которых можно уже  реабилитировать мышцы, формирующие наше лицо. И тогда кожа автоматически восстановит свой тонус, автоматически разгладятся морщинки, приподнимутся брови и к овалу лица вернется молодое очертание.

Согласно результатам исследования, проведенного американским специалистом по старению Дэвидом Канном, к появлению морщинок и общей «обвислости» лица, которые появляются с возрастом, причастны, кроме всего прочего, изменения в лицевых костях человека.



Дэвид Кан сообщает, что по мере старения человека кости лица теряют объем и уменьшаются в размере. Исследователь выявил связанные со старением изменения в костных элементах лица, изучив трехмерные снимки лиц 30 мужчин и 30 женщин, которые представляли три возрастные категории – 25-44 года, 45-64 года и старше 65. Сравнив снимки молодых и пожилых людей, он обратил внимание на значительные изменения в углах костей лица, что свидетельствовало о потере объема. Эти изменения особенно заметны в центре лица и вокруг носа. Открытия ученого рассеивают мнение, согласно которому морщинки возникают только из-за снижения упругости мягких тканей.

Представив результаты своего исследования на конференции по пластической хирургии в Америке, Дэвид Кан заявил: «Когда мы думаем о старении, то обычно считаем, что кожа становится дряблой и увеличивается количество жира. Обычно мы просто все это оттягиваем назад и вырезаем немного кожи, чтобы натянуть ее получше. Обычно мысль о резорбции (рассасывании) костей нам и в голову не приходит. Я полагаю, мы должны задуматься о способе совмещения традиционной подтяжки со средствами и процедурами, которые добавляют лицу объем, например, об инъекциях жира».

Еще одно исследование американских врачей  по сообщению PhysOrg: «Американские врачи проанализировали 120 выполненных по медицинским показаниям компьютерных томограмм лиц людей разного возраста. Для исследования было отобрано по 20 снимков мужчин и женщин из трех возрастных групп: от 20 до 36 лет, от 41 до 64 лет и старше 64 лет.
С помощью компьютерной программы ученые измерили длину, ширину и угол нижней челюсти на каждом снимке и сопоставили результаты измерений в различных группах.


*
Результаты исследования: череп молодого человека (слева), череп старого человека (справа). Желтой линией обозначены разные  углы челюсти.


Как пояснил руководитель службы пластической и реконструктивной хирургии в  клинике Говард Лэнгстайн (Howard Langstein, University Of Rochester PLS), поскольку нижняя челюсть является основной частью лица, любые ее изменения влияют на общий внешний вид человека.

Результаты же исследований показывают, что с возрастом увеличивается размер глазниц, а также  угол нижней челюсти (показанный желтым цветом). Длина и высота самого тела челюсти (до линия роста зубов - альвеолярных отростков), наоборот,  существенно уменьшается, в то время как её ширина  изменяется незначительно.

В итоге, все эти изменения, вместе с возрастным снижением объема черепных костей, по словам Лэнгстайна «приводят к потере былой чёткости овала и к провисанию мягких тканей. Внешне это проявляется в том, что нижняя часть лица приобретает более мягкие овальные очертания, снижается тонус кожи щек, подбородка и шеи, в результате чего очертания лица приобретают характерный возрастной вид».
 
Далее Г. Лэнгстайн заявил: «Хотя врачи всегда знали, что кости со временем меняются, но как это проявляется с возрастом – не оценили. Предсказуемость возрастных изменений структуры лицевых костей дает врачам понимание новых методов успешного восстановления молодого вида».

А поскольку нижняя челюсть является основной костью лицевой части лица, любые ее изменения влияют на общий вид лица.

Внешне это проявляется в том, что его нижняя часть приобретает более вялые очертания, мягкие ткани провисают, овал теряет свою четкость, снижается тонус кожи щек, подбородка и шеи, в результате чего очертания лица приобретают характерный возрастной вид. Далее Г. Лэнгстайн добавил: «Хотя врачи всегда знали, что кости черепа со временем меняются, но как это проявляется с возрастом – не смогли оценить до конца».

Несомненно, объем черепа, как и работа мозга, напрямую зависит от работы мимических и жевательных мышц. При этом работать они должны физиологически – так, как им положено от природы – любые «накачки» мимических мышц лишь приводят к росту гипертонусов – блоков, препятствующих нормальному кровоснабжению костей черепа, а значит, к еще большему их рассасыванию.

При этом попытки снимать этот гипертонус с помощью токсина ботулизма, приводят к неподвижности мимических мышц. А это в свою очередь ведет к вторичному остеопорозу, то есть остеопорозу не возрастному, а являющемуся следствием переломов и прочих травм, приводящих к временной иммобилизации (обездвиживанию) конечностей. Эксперименты на мышах доказывают, что после инъекций ботулина их кости не восстановили утраченное количество кальция, даже после того, как мыши обретали двигательную активность. В ходе научных экспериментов единственная доза ботокса была введена мышам в область мускулатуры коленного сустава с целью вызвать паралич конечности на 3–4 недели. Мыши продолжали использовать поврежденные лапки для удержания равновесия, т. е. давление массы тела на кость оставалось прежним. Через 21 день масса обработанной ботоксом мышцы значительно уменьшилась, кроме того, были очевидны признаки остеопороза. Спустя 12 недель после инъекции разница между лапками все еще была очевидной, а это значит, что остеопороз обратим лишь частично.

Если даже активная работа мышц тела мышек не способна полностью возвратить кальций кости, что уж говорить о мышцах лица человека!

Поэтому у тех, кто злоупотребляет введением инъекций ботулина в центральную часть лица, верхняя челюсть на рентгеновских снимках поражает стоматологов своей «дырявостью», препятствующей квалифицированному оказанию помощи своим клиенткам.

Противодействие укорочению челюстной линии

Выполняйте упражнение на масло или на крем. Перед выполнением упражнения мысленно разделите челюстную дугу на 2 половины. Работайте с каждой половиной отдельно, фиксируя ткани посередине.




Техника выполнения упражнения

1. Одной рукой зафиксируйте треугольную мышцу (мышцу, опускающую угол рта) на челюстной дуге. Двумя пальцами второй руки возьмитесь за челюстную линию: указательным пальцем сверху, большим – под нижней челюстью. Ведите рукой вдоль челюстной линии по жевательной мышце до угла челюсти, плавно и медленно растягивая челюстную дугу.

2. Поменяйте позицию рук. Зафиксируйте теперь угол челюсти вместе с прилегающей к нему жевательной мышцей и плотно ведите вдоль челюстной линии указательным и большим пальцем другой руки по направлению к подбородку. Медленно и плавно растягивайте челюстную дугу.


--------------------
Пока ещё в душе чадит огарок
печалей, интереса, наслаждения,
я жизнь воспринимаю как подарок,
мне посланный от Бога в день рождения...
(с) И.Губерман
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

2 страниц V  < 1 2
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru