>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

5 страниц V  < 1 2 3 4 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> разрыв дистального сухожилия бицепса, быть или не быть???
тачёный
сообщение 18.1.2012, 14:42
Сообщение #21


Друг форума
******

Группа:
Сообщений: 1 307
Регистрация: 29.5.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 48
Из: Челябинск
Пользователь №: 9 567

Пол: Мужской


Репутация: 24


а инфекции типа хломидий на это не влияют?


--------------------
Мастер
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
soroket
сообщение 18.1.2012, 14:43
Сообщение #22


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 4 443
Регистрация: 10.3.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 50
Из: Люберцы
Пользователь №: 11 846

Пол: Мужской


Репутация: 555


Цитата(Юрий хирург @ 18.1.2012, 14:18) *
Андрей Попов, С водорастворимыми витаминами, типа В, С проблем нет, ты прав. А вот передоз жирорастворимых, типа А, D, E - нездоровая куйня.

Именно это имел в виду, более того: "нездоровая куйня" может стать куйней смертельно опасной с некоторыми жирорастворимыми 158.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 18.1.2012, 14:50
Сообщение #23


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 99 707
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 47
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1932


Да, проблемы могут быть, но не смертельные уж точно...а с Б, С никаких проблем...


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Xирург
сообщение 18.1.2012, 14:54
Сообщение #24


Имеет лицензию на убийство по неосторожности
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 15 174
Регистрация: 22.1.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 53
Пользователь №: 11 592

Пол: Мужской


Репутация: 1662


Цитата(Таченый @ 18.1.2012, 13:15) *
а инфекции типа хломидий на это не влияют?


Любой воспалительный процесс, как в самих связках, так и в других органах влияет


--------------------
Semper Mors Subest
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Алексей ВА
сообщение 18.1.2012, 21:23
Сообщение #25


Новичок форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 17.1.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 46
Пользователь №: 12 942

Пол: Мужской


Репутация: 0


Цитата(Юрий хирург @ 18.1.2012, 3:16) *
И грыжа, и разрыв сухожилия взаимосвязаны. Если "зрить в корень", то проблема состоит в нарушении белкового обмена, в частности, синтеза коллагена. Это может быть связано с питанием, применением фармпрепаратов, либо с системным заболеванием. Для начала необходимо установить истинную причину, устранить ее, а затем принять решение. Атрофированный бицепс "заполнить" будет нечем, поэтому шить желательно, это однозначно.


питаюсь 3-4 раза в день. мясо 2 раза-обязательно. пью протеин и креатин 1раз в день практически круглогодично. тренируюсь так же. нет резких усилений тренировки или больших перерывов(кроме последнего послеоперационного). химичил последний раз 14 лет назад. и то-метан раз в год. не сушусь, потому как незачем- не выступаю. из системных заболеваний???-вроде здоров. ортопед посоветовал проверить наличие шейного остеохондроза... пойду сфоткаюсь. что ещё может быть? поделитесь мыслями-если не найти причину, то так и буду рваться?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Алексей ВА
сообщение 18.1.2012, 21:34
Сообщение #26


Новичок форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 17.1.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 46
Пользователь №: 12 942

Пол: Мужской


Репутация: 0


Цитата(Ventura @ 18.1.2012, 10:04) *
..а бицепс разве вверх неушел?..


ощущение-что не так сильно, как должен был уйти. при длине плеча 20см-от подмышки до локтя, бицепс поднялся от локтя на 4см. при напряжении бицепса я чувствую сокращение бицепса, меньше чем на здоровой руке, но всё же.... есть подозрение что разрыв частичный. кто знает- имеет ли это значение? частичный разрыв тоже надо шить?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Алексей ВА
сообщение 18.1.2012, 21:39
Сообщение #27


Новичок форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 17.1.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 46
Пользователь №: 12 942

Пол: Мужской


Репутация: 0


Цитата(Ventura @ 18.1.2012, 11:20) *
..я когда оторвал врач сделал местно прям в гематому укол и гематомы через сутки уже небыло,правда что колол незнаю..


ты тоже дистальное сухожилие рвал? зашили? поделись опытом- как давно, долго ли реабилитировался? как сейчас с весами, объемом, формой?....
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Xирург
сообщение 18.1.2012, 22:07
Сообщение #28


Имеет лицензию на убийство по неосторожности
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 15 174
Регистрация: 22.1.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 53
Пользователь №: 11 592

Пол: Мужской


Репутация: 1662


Цитата(Алексей ВА @ 18.1.2012, 19:56) *
питаюсь 3-4 раза в день. мясо 2 раза-обязательно. пью протеин и креатин 1раз в день практически круглогодично. тренируюсь так же. нет резких усилений тренировки или больших перерывов(кроме последнего послеоперационного). химичил последний раз 14 лет назад. и то-метан раз в год. не сушусь, потому как незачем- не выступаю. из системных заболеваний???-вроде здоров. ортопед посоветовал проверить наличие шейного остеохондроза... пойду сфоткаюсь. что ещё может быть? поделитесь мыслями-если не найти причину, то так и буду рваться?


Монотонная круглогодичная нагрузка - нехорошо. Нужна периодизация, чтобы выделить периоды отдыха для полного восстановления. Белка мало, наверное. Сколько на кг веса выходит у тебя?

глюкозамин-хондроитин попей.

Вот неплохая штука, там и витамины, и минералы. http://www.bodybuilding.com/store/clabs/orangetriad.html. К ним еще добавь витамина С 3-5 грамм и рыбьего жира в капсулах


--------------------
Semper Mors Subest
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Алексей ВА
сообщение 18.1.2012, 22:30
Сообщение #29


Новичок форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 17.1.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 46
Пользователь №: 12 942

Пол: Мужской


Репутация: 0


Цитата(Юрий хирург @ 18.1.2012, 22:40) *
Монотонная круглогодичная нагрузка - нехорошо. Нужна периодизация, чтобы выделить периоды отдыха для полного восстановления. Белка мало, наверное. Сколько на кг веса выходит у тебя?

глюкозамин-хондроитин попей.

Вот неплохая штука, там и витамины, и минералы. http://www.bodybuilding.com/store/clabs/orangetriad.html. К ним еще добавь витамина С 3-5 грамм и рыбьего жира в капсулах


....как раз глюкозамин-хондроитин месяц после операции пил...может месяц мало?
белок по молодости считал, сейчас уже не считаю. просто по 300г мяса в день съедаю, 2яйца, 100г творога и 1л молока. это обязательно. думал, что протеинами и креатином добиваю норму потребления... хотя,Юрий, ты прав. может для меня это и мало. рост 183см, вес 105-112кг.
добавлять всё то, что советуешь когда к тренировкам приступлю или прям щас начать?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Xирург
сообщение 18.1.2012, 22:36
Сообщение #30


Имеет лицензию на убийство по неосторожности
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 15 174
Регистрация: 22.1.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 53
Пользователь №: 11 592

Пол: Мужской


Репутация: 1662


Глюкозамин-хондроитин, витамин С пей постоянно. Белка очень мало. Белок в молоке ХЗ стоит ли вообще считать, неизвестно, что в пакеты льют. Может, совсем стоит с молочкой завязать. Я как перестал даже сыр есть - лет на 10 себя моложе почувствовал.


--------------------
Semper Mors Subest
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Алексей ВА
сообщение 18.1.2012, 22:47
Сообщение #31


Новичок форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 17.1.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 46
Пользователь №: 12 942

Пол: Мужской


Репутация: 0


Цитата(Юрий хирург @ 18.1.2012, 23:09) *
Глюкозамин-хондроитин, витамин С пей постоянно. Белка очень мало. Белок в молоке ХЗ стоит ли вообще считать, неизвестно, что в пакеты льют. Может, совсем стоит с молочкой завязать. Я как перестал даже сыр есть - лет на 10 себя моложе почувствовал.


а по креатину и протеину что скажешь?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Xирург
сообщение 18.1.2012, 23:05
Сообщение #32


Имеет лицензию на убийство по неосторожности
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 15 174
Регистрация: 22.1.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 53
Пользователь №: 11 592

Пол: Мужской


Репутация: 1662


Цитата(Алексей ВА @ 18.1.2012, 21:20) *
а по креатину и протеину что скажешь?


Протеин добавляй, чтобы не меньше 2,5-3 грамм белка в сутки на килограмм выходило. Креатин - пей, конечно, хуже от него точно не будет


--------------------
Semper Mors Subest
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ventura
сообщение 18.1.2012, 23:12
Сообщение #33


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 771
Регистрация: 1.12.2005
Вставить ник
Цитата
Возраст: 47
Из: Симферополь
Пользователь №: 1 134

Пол: Мужской


Репутация: 27


Цитата(Алексей ВА @ 18.1.2012, 23:07) *
ощущение-что не так сильно, как должен был уйти. при длине плеча 20см-от подмышки до локтя, бицепс поднялся от локтя на 4см. при напряжении бицепса я чувствую сокращение бицепса, меньше чем на здоровой руке, но всё же.... есть подозрение что разрыв частичный. кто знает- имеет ли это значение? частичный разрыв тоже надо шить?

..насколько я помню у меня был отрыв сухожилия малой головки бицепса,сухожилие прям под кожей болталось..ШИТЬ однозначно!!!..у знакомого по залу такая же история он не шил..так вот по истечении времени бицепс атрофировался,неполностью конечно,но меньше чем на другой руке..и руку как то вывернуло..вобщем ,мож грубо сказано,как калич выглядит..
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ventura
сообщение 18.1.2012, 23:15
Сообщение #34


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 771
Регистрация: 1.12.2005
Вставить ник
Цитата
Возраст: 47
Из: Симферополь
Пользователь №: 1 134

Пол: Мужской


Репутация: 27


Цитата(Алексей ВА @ 18.1.2012, 23:12) *
ты тоже дистальное сухожилие рвал? зашили? поделись опытом- как давно, долго ли реабилитировался? как сейчас с весами, объемом, формой?....

..когда непомню,мож года 4 назад,операцию делали в конце августа,с 1 марта пошел в зал..пол года то есть..все в норме и веса и форма..хотя врачи говорили про ББ забудь..
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Алексей ВА
сообщение 18.1.2012, 23:18
Сообщение #35


Новичок форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 17.1.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 46
Пользователь №: 12 942

Пол: Мужской


Репутация: 0


Цитата(Ventura @ 18.1.2012, 23:45) *
..насколько я помню у меня был отрыв сухожилия малой головки бицепса,сухожилие прям под кожей болталось..ШИТЬ однозначно!!!..у знакомого по залу такая же история он не шил..так вот по истечении времени бицепс атрофировался,неполностью конечно,но меньше чем на другой руке..и руку как то вывернуло..вобщем ,мож грубо сказано,как калич выглядит..


а у тебя как самочуствие? через сколько в зал начал ходить после операции? никаких косяков не наблюдаешь?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Алексей ВА
сообщение 18.1.2012, 23:19
Сообщение #36


Новичок форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 17.1.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 46
Пользователь №: 12 942

Пол: Мужской


Репутация: 0


Цитата(Алексей ВА @ 18.1.2012, 23:51) *
а у тебя как самочуствие? через сколько в зал начал ходить после операции? никаких косяков не наблюдаешь?


ты меня опередил-ответил раньше. сп.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Алексей ВА
сообщение 18.1.2012, 23:21
Сообщение #37


Новичок форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 17.1.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 46
Пользователь №: 12 942

Пол: Мужской


Репутация: 0


Цитата(Юрий хирург @ 18.1.2012, 23:38) *
Протеин добавляй, чтобы не меньше 2,5-3 грамм белка в сутки на килограмм выходило. Креатин - пей, конечно, хуже от него точно не будет


ок. спасибо.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ventura
сообщение 18.1.2012, 23:28
Сообщение #38


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 771
Регистрация: 1.12.2005
Вставить ник
Цитата
Возраст: 47
Из: Симферополь
Пользователь №: 1 134

Пол: Мужской


Репутация: 27


Цитата(Алексей ВА @ 19.1.2012, 0:52) *
ты меня опередил-ответил раньше. сп.

..единственое что веса в жиме лежа упали..если до травмы 220-230 на 2-3 мог то сейчас почему то больше 160 никак на те же 2-3 рука почему то сама нежмет в верхней части..
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ELP
сообщение 18.1.2012, 23:46
Сообщение #39


Знакомый форума
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 289
Регистрация: 31.3.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 43
Пользователь №: 7 137

Пол: Мужской


Репутация: 4


Цитата(Юрий хирург @ 18.1.2012, 22:09) *
Глюкозамин-хондроитин, витамин С пей постоянно. Белка очень мало. Белок в молоке ХЗ стоит ли вообще считать, неизвестно, что в пакеты льют. Может, совсем стоит с молочкой завязать. Я как перестал даже сыр есть - лет на 10 себя моложе почувствовал.

Юрий, Вы даже творог обезжиренный убрали?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
GEKTOR
сообщение 19.1.2012, 0:03
Сообщение #40


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 579
Регистрация: 27.2.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Империя зла. Мордор.
Пользователь №: 4 258

Пол: Мужской


Репутация: 575


Цитата(Юрий хирург @ 18.1.2012, 21:40) *
глюкозамин-хондроитин попей.


Юр, а что ж ты выходит против приема коллагена, как пищевой добавки? Не вижу логики. Кто сказал, что коллаген, получаемый из спортпита в концентрированном виде не будет усваиваться? Лично я не согласен с такой постановкой вопроса, ибо я уже на заказ привожу Вейдеровский желатин форте. Мама моя пьет его - говорит, что меньше суставы беспокоят, жена пьет. Может там научные данные какие есть, что не работает, или я тебя не так понял?


--------------------
"Сталин был коммунистом, говорят коммунисты, Сталин был русским националистом, говорят русские националисты, Сталин был мразью и негодяем, говорят мрази и негодяи (с.)

http://stihi.ru/avtor/gektor2
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

5 страниц V  < 1 2 3 4 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru