>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

7 страниц V  < 1 2 3 4 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Прием добавок новичками, Что и когда принимать
АРИЕЦ
сообщение 13.3.2012, 20:59
Сообщение #21





Гости



Цитата




Цитата(mmeat @ 13.3.2012, 20:21) *
там аргинин и до и после и во время тренировки

Окс стоит после тренировки, обычно он выпивается до.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Semper
сообщение 13.3.2012, 21:05
Сообщение #22


Модератор
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 829
Регистрация: 14.4.2007
Вставить ник
Цитата
Возраст: 56
Из: Москва
Пользователь №: 4 695

Пол: Мужской


Репутация: 197


Цитата(АРИЕЦ @ 13.3.2012, 21:32) *
Окс стоит после тренировки, обычно он выпивается до.
+1


--------------------
Бесплатный софт для бодибилдинга и фитнеса "Фитнес-дневник"
Я не употребляю продукцию фирмы Multipower. И Вам не советую.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Богдан
сообщение 13.3.2012, 21:11
Сообщение #23


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 583
Регистрация: 7.11.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 42
Пользователь №: 10 498

Пол: Мужской


Репутация: 525


Цитата(mmeat @ 13.3.2012, 18:32) *
добавки и бинты на колени, локти и запястья

Через месяц занятий необходимо добавить перчатки и пояс, носимый на мотив дембельского ремня.
Теперь тело готово к невиданным доселе трансформациям...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Богдан
сообщение 13.3.2012, 21:13
Сообщение #24


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 583
Регистрация: 7.11.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 42
Пользователь №: 10 498

Пол: Мужской


Репутация: 525


Цитата(АРИЕЦ @ 13.3.2012, 21:32) *
Окс стоит после тренировки, обычно он выпивается до.


smile.gif

Цитата(АРИЕЦ @ 8.6.2011, 18:32) *
Лёня, это человек с другой планеты и то, как он питается, подойдет только ему, в этом плане он настоящий уникум, поэтому на его режим питания лучше не равняться, это может плохо кончиться.)))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
АРИЕЦ
сообщение 13.3.2012, 21:25
Сообщение #25





Гости



Цитата




Цитата(Богдан @ 13.3.2012, 21:46) *
smile.gif
Всё верно))), Лёнька пьёт ox до, в схеме явная ошибка. wink.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Вишняк Александр
сообщение 13.3.2012, 21:44
Сообщение #26


МСМК по бодибилдингу
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 5 673
Регистрация: 10.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 49
Из: Москва
Пользователь №: 23

Пол: Мужской


Репутация: 431


Чесно говоря пох что там стоит,главное разбивка,ведь подавляющее большинство просто ест... Я на название бадов даже не смотрел, т.к. изначально понятно что производитель написал туда весь свой прайс лист.
Касаемо таблицы на iPad она реально поперек лежит у меня, а на рабочем компе нормально.


--------------------
джимпро.рф
fitnessdevelopment.ru
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
АРИЕЦ
сообщение 13.3.2012, 21:49
Сообщение #27





Гости



Цитата




Цитата(Вишняк Александр @ 13.3.2012, 22:17) *
Касаемо таблицы на iPad она реально поперек лежит у меня, а на рабочем компе нормально.
+1!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Сашка
сообщение 13.3.2012, 22:30
Сообщение #28


Бывалый
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 385
Регистрация: 12.2.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 32
Из: Владикавказ
Пользователь №: 11 719

Пол: Мужской


Репутация: 7


Цитата(Богдан @ 13.3.2012, 20:44) *
Через месяц занятий необходимо добавить перчатки и пояс, носимый на мотив дембельского ремня.
Теперь тело готово к невиданным доселе трансформациям...

безрукавка и тапочки с носками)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Evgeniy_A
сообщение 14.3.2012, 8:52
Сообщение #29


Активный форумчанин
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 535
Регистрация: 19.11.2008
Вставить ник
Цитата
Возраст: 37
Из: Москва
Пользователь №: 6 678

Пол: Мужской


Репутация: 4


Semper

Спасибо большое за таблицу, для меня очень полезная, выстроил кое какие вещи для себя правильной последовательности!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Semper
сообщение 14.3.2012, 9:13
Сообщение #30


Модератор
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 829
Регистрация: 14.4.2007
Вставить ник
Цитата
Возраст: 56
Из: Москва
Пользователь №: 4 695

Пол: Мужской


Репутация: 197


Цитата(Evgeniy_A @ 14.3.2012, 9:25) *
Semper

Спасибо большое за таблицу, для меня очень полезная, выстроил кое какие вещи для себя правильной последовательности!
Я не автор, я всего лишь продублировал пост Александра Тимошенко. Ему спасибо.


--------------------
Бесплатный софт для бодибилдинга и фитнеса "Фитнес-дневник"
Я не употребляю продукцию фирмы Multipower. И Вам не советую.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
RIDDICK
сообщение 14.3.2012, 12:17
Сообщение #31


физрук
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 21 369
Регистрация: 19.4.2005
Вставить ник
Цитата
Возраст: 46
Из: нипомню
Пользователь №: 678

Пол: Мужской


Репутация: 956


Цитата(Сашка @ 13.3.2012, 23:03) *
безрукавка и тапочки с носками)

не так))
качковская размахайка с обезьяной на несколько размеров больше
и не просто тапочки,а БОЕВЫЕ ТАПОЧКИ!
icon_lol (11).gif


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Игорь
сообщение 14.3.2012, 12:24
Сообщение #32


Призёр и победитель многих турниров по бодибилдингу
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 5 860
Регистрация: 10.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 43
Пользователь №: 21

Пол: Мужской


Репутация: 859


Цитата(RIDDICK @ 14.3.2012, 12:50) *
не так))
качковская размахайка с обезьяной на несколько размеров больше
и не просто тапочки,а БОЕВЫЕ ТАПОЧКИ!
icon_lol (11).gif


Неужто ещё встречаются такие? ))


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
RIDDICK
сообщение 14.3.2012, 12:31
Сообщение #33


физрук
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 21 369
Регистрация: 19.4.2005
Вставить ник
Цитата
Возраст: 46
Из: нипомню
Пользователь №: 678

Пол: Мужской


Репутация: 956


Цитата(Игорь @ 14.3.2012, 12:57) *
Неужто ещё встречаются такие? ))

а то!
и причем ни гденибудь,а даже в фитнес клубах премиум класса
пытаются периодически прорываться в зал в боевых тапочках
сам поражаюсь


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Semper
сообщение 14.3.2012, 15:47
Сообщение #34


Модератор
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 829
Регистрация: 14.4.2007
Вставить ник
Цитата
Возраст: 56
Из: Москва
Пользователь №: 4 695

Пол: Мужской


Репутация: 197


Культурист должен быть культурен. Поэтому, прежде чем начать очередную фазу нашего "весеннего наступления", по сложившейся традиции, сделаем небольшое историко-культурологическое отступление.

Сегодня отступление будет прямо касаться столь близкой тебе теме сжигания жира. Знаешь ли ты, что во время пароходных гонок по Миссисипи в качестве топлива иногда использовали копченые свиные окорока? Этот интересный факт приводится в романе Майн Рида "Квартеронка":
- Они топят окороками! - закричал один из пассажиров.
- Верно, черт побери! - воскликнул другой. - Смотрите, вон перед топкой их навалена целая куча!

Ну и к чему ты это рассказал, можешь спросить меня ты? А вот к чему. Разумеется, я совсем не хотел намекнуть на что-то типа "толстеньких в топку", нет-нет. Просто мне хотелось обратить твое внимание вот на что - пароходы ходили на угле, но в определенные периоды, требовавшие чрезвычайных мер, в ход шли дорогостоящие добавки, типа уже упомянутых копченых свиных окороков. Так и у тебя - основой твоего прогресса является питание обычной здоровой пищей (свиные окорока - в топку!), а спортивные добавки являются именно тем, чем и называются - добавками к твоему обычному рациону. Заменить добавками полноценное питание НЕЛЬЗЯ!

Однако, организованное с умом использование спортивных добавок позволяет сделать процесс набора мышечной массы и сжигание жира более эффективным.
Давай теперь разбираться, когда же применение добавок приносит максимальную пользу. Чтобы понять это, вплотную займемся хронобиологией питания.


--------------------
Бесплатный софт для бодибилдинга и фитнеса "Фитнес-дневник"
Я не употребляю продукцию фирмы Multipower. И Вам не советую.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Дверной Зззззвон...
сообщение 16.3.2012, 0:36
Сообщение #35


Новичок форума
*

Группа: Новичок
Сообщений: 18
Регистрация: 15.3.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 42
Пользователь №: 13 197

Пол: Мужской


Репутация: 0


Тренируюсь после работы, обычно часов в 9 или бывает позже, сил иногда вобще нет.
Посоветуйте какой-нибудь бад, нужен жесткий приход, чтоб был заряд и психологический подъем.

!
Предпросмотр новых сообщений модератором: навсегда
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Xирург
сообщение 16.3.2012, 0:39
Сообщение #36


Имеет лицензию на убийство по неосторожности
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 15 174
Регистрация: 22.1.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 53
Пользователь №: 11 592

Пол: Мужской


Репутация: 1662


Дверной Зззззвонок, меняй работу


--------------------
Semper Mors Subest
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
АРИЕЦ
сообщение 16.3.2012, 0:42
Сообщение #37





Гости



Цитата




Цитата(Дверной Зззззвонок @ 16.3.2012, 1:09) *
Тренируюсь после работы, обычно часов в 9 или бывает позже, сил иногда вобще нет.
Посоветуйте какой-нибудь бад, нужен жесткий приход, чтоб был заряд и психологический подъем.

Да что же тебя так прорвало, во всех темах успел отписаться. После такого бада с жёстким приходом, выпитым в такое время, ты вряд-ли сможешь уснуть.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Xирург
сообщение 16.3.2012, 0:45
Сообщение #38


Имеет лицензию на убийство по неосторожности
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 15 174
Регистрация: 22.1.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 53
Пользователь №: 11 592

Пол: Мужской


Репутация: 1662


Второй добрый админ. Не верю. А где злой? icon_smile.gif


--------------------
Semper Mors Subest
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Богдан
сообщение 16.3.2012, 1:22
Сообщение #39


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 583
Регистрация: 7.11.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 42
Пользователь №: 10 498

Пол: Мужской


Репутация: 525


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
АРИЕЦ
сообщение 16.3.2012, 1:30
Сообщение #40





Гости



Цитата




Цитата(Юрий хирург @ 16.3.2012, 1:18) *
Второй добрый админ. Не верю. А где злой? icon_smile.gif

Юр, если человек не поймет посыла и не угомонится, то придется его отправить в небольшой отпуск, без возможности что-либо писать, исключительно для чтения и изучения форума.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

7 страниц V  < 1 2 3 4 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru