>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

4 страниц V   1 2 3 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> "Богатыри Алекс фитнес" 18 июня 2016, Русский жим и облегчённая экипировка
al65
сообщение 23.5.2016, 11:18
Сообщение #1


МСМК WPC России по лифтингу
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 572
Регистрация: 15.9.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 54
Из: Люберцы, Моск. обл.
Пользователь №: 2 924



Репутация: 40


Краткие выдержки из Положения о турнире:
"... 18 июня 2016 года (суббота):
9:00 – 10:30 - прибытие и регистрация участников первого потока (контрольное взвешивание участников).
11:00 – открытие соревнований.
11:30 – 18:00 - соревнования по отдельному регламенту.
18:00 – закрытие соревнований.
Награждение победителей по отдельному регламенту и по окончании соревнований.
6. Соревновательные номинации и требования к участникам по допуску к соревнованиям.
6.1. Соревновательные номинации турнира «Богатыри ALEX FITNESS».
«Русский жим в облегчённой экипировке»:
1. «Женщины, вес штанги 75 кг» (открытый зачёт);
2. «Мужчины, вес штанги 150 кг» (допуск по собст/весу не более 95,00 кг);
3. «Мужчины, вес штанги 150 кг» (открытый зачёт);
4. «Мужчины, вес штанги 200 кг» (открытый зачёт);
«Классический русский жим»:
5. «Женщины, вес штанги 35 кг» (допуск по собст/весу не более 60,00 кг);
6. «Женщины, вес штанги 35 кг» (открытый зачёт);
7. «Юноши, вес штанги 45 кг» (до 18 лет включительно);
8. «М, Спортсмены с ПОДА, вес штанги 55 кг» (открытый зачёт);
9. «Мужчины-Ветераны-1, вес штанги 55 кг» (от 40 полных лет и старше);
10. «Мужчины-Ветераны-2, вес штанги 55 кг» (от 50 полных лет и старше);
11. «Мужчины, вес штанги 55 кг» (допуск по собст/весу не более 75,00 кг);
12. «Мужчины, вес штанги 55 кг» (допуск по собст/весу не более 95,00 кг);
13. «Мужчины, вес штанги 55 кг» (открытый зачёт);
14. «Мужчины-Ветераны-1, вес штанги 75 кг» (от 40 полных лет и старше);
15. «Мужчины, вес штанги 75 кг» (допуск по собст/весу не более 75,00 кг);
16. «Мужчины, вес штанги 75 кг» (допуск по собст/весу не более 95,00 кг);
17. «Мужчины, вес штанги 75 кг» (открытый зачёт);
18. «Мужчины, вес штанги 100 кг» (допуск по собст/весу не более 95,00 кг);
19. «Мужчины, вес штанги 100 кг» (открытый зачёт);
20. «Мужчины, вес штанги 125 кг» (допуск по собст/весу не более 95,00 кг);
21. «Мужчины, вес штанги 125 кг» (открытый зачёт);
22. «ВЕЧЕР РЕКОРДОВ РУССКОГО ЖИМА» - (только для действительных членов МРОО ФРЖ).

... 7. Стартовые взносы.
7.1. Для действительных членов МРОО ФРЖ (2016):
7.1.1. Выступление в одной номинации - 1700 руб.;
7.1.2. Вторая и более номинаций (не перезачёт) - 1200 каждая следующая номинация;
7.1.3. Перезачёт - 2000 руб;
7.1.4. Элита русского жима (2016 г.)- одна номинация бесплатно;
7.1.5. «ВЕЧЕР РЕКОРДОВ РУССКОГО ЖИМА» - 500 руб. (Для выполнивших норматив МСМК в любой соревновательной номинации турнира участие бесплатное).
7.2. Для всех желающих:
7.2.1. Выступление в одной номинации - 2000 руб.;
7.2.2. Две и более номинаций (не перезачёт) - 1500 каждая следующая номинация;
7.2.3. Спортсмены до 18 лет включительно - 500 руб. первая номинация.
7.3. Для клиентов, инструкторов и работников сети фитнес клубов «ALEX FITNESS»:
7.3.1. Выступление в одной номинации - 1000 руб.
7.3.2. Предъявление клубной карты или документов, подтверждающих отношение к административным работникам, тренерскому составу - обязательно на регистрации.
8. Предварительные заявки.
8.1. Предварительные заявки обязательны (для составления регламента необходимо представлять время для проведения турнира).
8.2. Предварительная заявка в номинацию (номинации) подаётся в группу вКонтакте:
или на E-mail al6565@mail.ru Необходимо указать:
• Фамилия, имя, отчество (ФИО);
• Полная дата рождения (число, месяц, год);
• Название соревновательной номинации так, как она указана в Положении о турнире. Если номинация с допуском от собственного веса, то указывайте ту, в которую хотите попасть;
• Страна, регион, город (посёлок), спортивный клуб;
• Спортивное звание МРОО ФРЖ или другой федерации и вида спорта.
8.3. На регистрации в день соревнований участник обязан предъявить паспорт или удостоверение личности с фотографией и датой рождения. Члены МРОО «ФРЖ» должны иметь при себе членский билет и корешок об оплате за 2016 год. Участники младше 18 лет – разрешение от тренера или родителей (опекунов) установленного образца (см.Приложение №1 или №2).
8.4. Перед контрольным взвешиванием участник заполняет анкету, согласно установленной формы (см.Приложение №3). Участник может заполнить анкету дома и принести ее непосредственно на соревнования для ускорения прохождения процедуры взвешивания.
8.5. Предварительные заявки принимаются до 31 мая 2016 года включительно.
8.6. Спортсмены, не подавшие предварительную заявку своевременно, в дополнение к стартовому взносу оплачивают штраф – 500 рублей.
8.7. Вступить в члены МРОО "Федерация русского жима" можно до турнира (написать на указанный Е-майл al6565@mail.ru) или на самих соревнованиях. Необходимо иметь две фотографии 3х4 см. (Анкета для вступающих см.Приложение №4). ..."

Прикрепленное изображение


--------------------
" Герасим был глухонемой, поэтому сплетен не любил - всегда говорил только правду!"(из школьных сочинений...)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Степаныч
сообщение 23.5.2016, 12:57
Сообщение #2


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 016
Регистрация: 28.10.2014
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Из: Сочи
Пользователь №: 17 372

Пол: Мужской


Репутация: 66


До сих пор не могу понять в чем прикол жать лежа на многоповтор,а тут еще и в экипе 158.gif Жим лежа - силовое упражнение,зачем его делать на максимальное количество,это уже не пауэрлифтинг,а больше похоже на категорию шорты в бодибилдинге.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
al65
сообщение 23.5.2016, 13:03
Сообщение #3


МСМК WPC России по лифтингу
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 572
Регистрация: 15.9.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 54
Из: Люберцы, Моск. обл.
Пользователь №: 2 924



Репутация: 40


icon_smile.gif А никто и не приписывал Русский жим к пауэрлифтингу, или к тяжёлой атлетике, или к гиревому спорту.
А так-то, я согласен с вами! Не нужно бегать на 42 км, можно только на 100 метров! icon_smile.gif)

И как раз не в экипе - в облегчённой экипировке - это совсем другое! Вы никогда не пробовали готовиться в "жимовой майке", а на соревнованиях "вдруг" оказаться одному? Так вот, облегченная экипировка - это возможность самостоятельно готовиться к соревнованиям, и самостоятельно (без помощника) выступать на соревнованиях в любом городе и стране. И как отличие от Классического русского жима - в Русском жиме в облегчённой экипировке запрещено делать "отдых на груди". Это важно. Но только для тех, кто выступает.


--------------------
" Герасим был глухонемой, поэтому сплетен не любил - всегда говорил только правду!"(из школьных сочинений...)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
al65
сообщение 23.5.2016, 13:04
Сообщение #4


МСМК WPC России по лифтингу
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 572
Регистрация: 15.9.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 54
Из: Люберцы, Моск. обл.
Пользователь №: 2 924



Репутация: 40


icon_smile.gif) В общем-то, если вы стали сравнивать "шорты в бодибилдинге" и одиночный жим - то, пауэрлифтинг - это совсем не только жим лёжа. Как-то так получилось, что пауэрлифтинг - это всё же троеборье.


--------------------
" Герасим был глухонемой, поэтому сплетен не любил - всегда говорил только правду!"(из школьных сочинений...)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Степаныч
сообщение 23.5.2016, 13:35
Сообщение #5


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 016
Регистрация: 28.10.2014
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Из: Сочи
Пользователь №: 17 372

Пол: Мужской


Репутация: 66


Цитата(al65 @ 23.5.2016, 13:03) *
icon_smile.gif А никто и не приписывал Русский жим к пауэрлифтингу, или к тяжёлой атлетике, или к гиревому спорту.
А так-то, я согласен с вами! Не нужно бегать на 42 км, можно только на 100 метров! icon_smile.gif)

И как раз не в экипе - в облегчённой экипировке - это совсем другое! Вы никогда не пробовали готовиться в "жимовой майке", а на соревнованиях "вдруг" оказаться одному? Так вот, облегченная экипировка - это возможность самостоятельно готовиться к соревнованиям, и самостоятельно (без помощника) выступать на соревнованиях в любом городе и стране. И как отличие от Классического русского жима - в Русском жиме в облегчённой экипировке запрещено делать "отдых на груди". Это важно. Но только для тех, кто выступает.

Я вобще против "отдыха на груди" в любой номинации )) Слингшот вроде как для тренировок изобретали ) а вышло как всегда .
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
al65
сообщение 23.5.2016, 14:01
Сообщение #6


МСМК WPC России по лифтингу
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 572
Регистрация: 15.9.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 54
Из: Люберцы, Моск. обл.
Пользователь №: 2 924



Репутация: 40


А есть другие спортсмены, которые не против "отдыха на груди". Лимит времени один для всех - 5 минут, и показать свои максимальные данные можно и нужно учиться. Но каждому своё. А "слингшот" - это всего лишь торговое название производителя. И уже так давно разные организаторы проводят соревнования в "облегчённой экипировке", что даже как-то неудобно про это вспоминать. А сколько стран-участниц в "облегчённой экипировке" - я не буду перечислять.


--------------------
" Герасим был глухонемой, поэтому сплетен не любил - всегда говорил только правду!"(из школьных сочинений...)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
al65
сообщение 14.6.2016, 20:42
Сообщение #7


МСМК WPC России по лифтингу
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 572
Регистрация: 15.9.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 54
Из: Люберцы, Моск. обл.
Пользователь №: 2 924



Репутация: 40


Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение
Сегодня получил Кубки "Щит и Меч" для турнира 18 июня. Каждый Кубок из натурального уральского камня змеевик.
Высота Кубка в сборе 33-34 см.
Меч - 30-31 см.
Общий вес 1 Кубка 1,2 кг.
Не из гипса, не из пластмассы.
icon_lol (11).gif


--------------------
" Герасим был глухонемой, поэтому сплетен не любил - всегда говорил только правду!"(из школьных сочинений...)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
al65
сообщение 14.6.2016, 21:26
Сообщение #8


МСМК WPC России по лифтингу
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 572
Регистрация: 15.9.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 54
Из: Люберцы, Моск. обл.
Пользователь №: 2 924



Репутация: 40


Прикрепленное изображение
Меч вынимается из-за Щита. То есть, как бы Кубок из двух частей.


--------------------
" Герасим был глухонемой, поэтому сплетен не любил - всегда говорил только правду!"(из школьных сочинений...)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Роман99
сообщение 14.6.2016, 21:28
Сообщение #9


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 570
Регистрация: 13.7.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 34
Пользователь №: 12 343

Пол: Мужской


Репутация: 377


Цитата(al65 @ 14.6.2016, 21:26) *
Прикрепленное изображение
Меч вынимается из-за Щита. То есть, как бы Кубок из двух частей.


Красиво!


--------------------
Я-русский!
И пусть на век запомнит враг,
что лишь тогда встаю я на колени,
когда целую русский флаг!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
limopit
сообщение 15.6.2016, 12:26
Сообщение #10


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 891
Регистрация: 19.5.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 44
Пользователь №: 9 521

Пол: Мужской


Репутация: 178


Цитата(Степаныч @ 23.5.2016, 12:57) *
До сих пор не могу понять в чем прикол жать лежа на многоповтор,а тут еще и в экипе 158.gif Жим лежа - силовое упражнение,зачем его делать на максимальное количество,это уже не пауэрлифтинг,а больше похоже на категорию шорты в бодибилдинге.

мне тоже не нравится ни это ни, сам жим с отдыхом и отбивом этой федерации . Но если посмотреть скольким нравится ... что в этом плохого ?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
al65
сообщение 19.6.2016, 14:26
Сообщение #11


МСМК WPC России по лифтингу
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 572
Регистрация: 15.9.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 54
Из: Люберцы, Моск. обл.
Пользователь №: 2 924



Репутация: 40


Гость из Республики Беларусь Алексей Сирош - победитель номинации с весом штанги 125 кг. Его результат 125 кг на 27 повторений.
Собственный вес 113,7 кг.
Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение


--------------------
" Герасим был глухонемой, поэтому сплетен не любил - всегда говорил только правду!"(из школьных сочинений...)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
GEKTOR
сообщение 19.6.2016, 15:33
Сообщение #12


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 579
Регистрация: 27.2.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Империя зла. Мордор.
Пользователь №: 4 258

Пол: Мужской


Репутация: 575


Нормальный вид спорта. А чем в таком случае троеборье в экипе не "шорты в бодибилдинге"? Тренировки идут в ключе: максимально получать от экипировки, максимально уметь работать в экипировке. Колени бинтует специальный человек, опять же чтобы максимально "снять" с бинтов. Терминатор идущий на негнущихся ногах и в раскорячку к стойкам в комбезе и бинтах, оно конечно куда как спортивнее многоповторного жима.


--------------------
"Сталин был коммунистом, говорят коммунисты, Сталин был русским националистом, говорят русские националисты, Сталин был мразью и негодяем, говорят мрази и негодяи (с.)

http://stihi.ru/avtor/gektor2
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Степаныч
сообщение 19.6.2016, 17:55
Сообщение #13


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 016
Регистрация: 28.10.2014
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Из: Сочи
Пользователь №: 17 372

Пол: Мужской


Репутация: 66


Я не говорю,что это не нормальный вид спорта. Просто жим лежа - силовое упражнение,ни кто же не дрочит становую тягу на 20-50 раз,или присед. Было сравнение : "Не нужно бегать на 42 км, можно только на 100 метров ", так бег - это не силовое упражнение )
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
GEKTOR
сообщение 19.6.2016, 18:48
Сообщение #14


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 579
Регистрация: 27.2.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Империя зла. Мордор.
Пользователь №: 4 258

Пол: Мужской


Репутация: 575


Цитата(Степаныч @ 19.6.2016, 17:55) *
Я не говорю,что это не нормальный вид спорта. Просто жим лежа - силовое упражнение,ни кто же не дрочит становую тягу на 20-50 раз,или присед. Было сравнение : "Не нужно бегать на 42 км, можно только на 100 метров ", так бег - это не силовое упражнение )

Так там для мужиков в открытой весовой и 125кг на разы и 150кг. на разы. было и 200кг. на разы, но видимо убрали в виду невостребованности. Как сам считаешь: соревнования с такими весами -силовые упражнения?


--------------------
"Сталин был коммунистом, говорят коммунисты, Сталин был русским националистом, говорят русские националисты, Сталин был мразью и негодяем, говорят мрази и негодяи (с.)

http://stihi.ru/avtor/gektor2
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Степаныч
сообщение 19.6.2016, 19:25
Сообщение #15


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 016
Регистрация: 28.10.2014
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Из: Сочи
Пользователь №: 17 372

Пол: Мужской


Репутация: 66


Цитата(GEKTOR @ 19.6.2016, 18:48) *
Так там для мужиков в открытой весовой и 125кг на разы и 150кг. на разы. было и 200кг. на разы, но видимо убрали в виду невостребованности. Как сам считаешь: соревнования с такими весами -силовые упражнения?
200 на разы пожалуй да,без экипы естественно
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
GEKTOR
сообщение 19.6.2016, 19:33
Сообщение #16


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 579
Регистрация: 27.2.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Империя зла. Мордор.
Пользователь №: 4 258

Пол: Мужской


Репутация: 575


Цитата(Степаныч @ 19.6.2016, 19:25) *
200 на разы пожалуй да,без экипы естественно

ну я не такой здоровый как ты. для меня и 150 на разы очень даже силовая дисциплина.


--------------------
"Сталин был коммунистом, говорят коммунисты, Сталин был русским националистом, говорят русские националисты, Сталин был мразью и негодяем, говорят мрази и негодяи (с.)

http://stihi.ru/avtor/gektor2
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Степаныч
сообщение 19.6.2016, 19:37
Сообщение #17


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 016
Регистрация: 28.10.2014
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Из: Сочи
Пользователь №: 17 372

Пол: Мужской


Репутация: 66


Цитата(GEKTOR @ 19.6.2016, 19:33) *
ну я не такой здоровый как ты. для меня и 150 на разы очень даже силовая дисциплина.
на аватарке не я )
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
limopit
сообщение 19.6.2016, 19:39
Сообщение #18


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 891
Регистрация: 19.5.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 44
Пользователь №: 9 521

Пол: Мужской


Репутация: 178


для кого то и 75 силовое а кому то- баловство 150 на 31 повтор и безо всяких отдыхов и с собственным весом 95 кг, Максим Нагелло, Беларусь
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
al65
сообщение 19.6.2016, 19:43
Сообщение #19


МСМК WPC России по лифтингу
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 572
Регистрация: 15.9.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 54
Из: Люберцы, Моск. обл.
Пользователь №: 2 924



Репутация: 40


Ну, инвалиды без ног все жмут 55 кг на 88 повторов?
Это ж легкотня!
icon_smile.gif) Лёшка Ермохин смог, 55 кг на 90 повторений и минус два штрафных. Афганец, кавалер ордена Красной Звезды. Обеих ног нет.
Ну, а человек в возрасте 75 лет просто обязан жать на 1 раз?
Ну, не пауэрлифтинг русский жим - что не так в определении спорта?
Да и 200 кг на 23 повторения в слинг-шоте - это каждый может? Просто Ромка Залуцкий об этом не знал. И со второй попытки смог выполнить норматив Элита русского жима. Выжал 200 кг на 64 повторения в трёх подходах. А так-то, конечно, "бодибилдинг в шортах".
Для этого и тренироваться-то не нужно!
Просто, шёл мимо, дай, думает - пожму на разы в "облегчённой экипировке" icon_lol.gif


--------------------
" Герасим был глухонемой, поэтому сплетен не любил - всегда говорил только правду!"(из школьных сочинений...)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
al65
сообщение 19.6.2016, 19:49
Сообщение #20


МСМК WPC России по лифтингу
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 572
Регистрация: 15.9.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 54
Из: Люберцы, Моск. обл.
Пользователь №: 2 924



Репутация: 40


На соревнованиях по Правилам МРОО "Федерация русского жима" в Республике Беларусь Максим Нагелло смог пожать 150 кг на 24 повторения при собственном весе в 100 кг. Всё таки нужно сказать, что Правила везде отличаются. Где-то можно недожать, недофиксировать штангу наверху, а где-то не будет это засчитано.
Но 150 кг на 24 повторения - это очень много!!!


--------------------
" Герасим был глухонемой, поэтому сплетен не любил - всегда говорил только правду!"(из школьных сочинений...)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

4 страниц V   1 2 3 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru