>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

5 страниц V  « < 3 4 5  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Витамины и минералы, Дозировки, активные формы, биодоступность. Вред и польза
Grohot
сообщение 12.5.2019, 7:23
Сообщение #81


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 016
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 34
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 183


Цитата(Любер @ 11.5.2019, 21:28) *
Увы, российский "главный диетолог" по своей компетенции соответствует всей остальной российской чиновничей братии icon_rolleyes.gif
Все более-менее свежие медицинские исследования при желании можно отыскать на PubMed (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/), Так вот исходя из опубликованных там работ ( без прохождения "двойного слепого метода" исследований https://www.eupati.eu/ru/glossary/%D0%B4%D0...BF%D0%BE%D0%B9/ работы там не публикуются ) - ни прием синтетических витаминов, ни прием омега-3 не показали сколь-либо достоверного позитивного эффекта по сравнению с плацебо

+
А многолетняя практика, это давно доказала. Тему витаминов и на спортфарме обсуждали и здесь, на фите, уже много лет назад... Большинство поняло бесполезность витаминов уже давно
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ventura
сообщение 12.5.2019, 10:10
Сообщение #82


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 771
Регистрация: 1.12.2005
Вставить ник
Цитата
Возраст: 47
Из: Симферополь
Пользователь №: 1 134

Пол: Мужской


Репутация: 27


Цитата(Любер @ 11.5.2019, 23:28) *
Увы, российский "главный диетолог" по своей компетенции соответствует всей остальной российской чиновничей братии icon_rolleyes.gif
Все более-менее свежие медицинские исследования при желании можно отыскать на PubMed (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/), Так вот исходя из опубликованных там работ ( без прохождения "двойного слепого метода" исследований https://www.eupati.eu/ru/glossary/%D0%B4%D0...BF%D0%BE%D0%B9/ работы там не публикуются ) - ни прием синтетических витаминов, ни прием омега-3 не показали сколь-либо достоверного позитивного эффекта по сравнению с плацебо

С помощью омега 3 нормализовал липидный профиль.Хотя врач назначил статины.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Vendetta
сообщение 12.5.2019, 10:49
Сообщение #83


Бывалый
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 434
Регистрация: 20.3.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 37
Пользователь №: 2 061

Пол: Мужской


Репутация: 5


Цитата(Ventura @ 12.5.2019, 11:10) *
С помощью омега 3 нормализовал липидный профиль.Хотя врач назначил статины.


Это в какой дозировке?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
sergeisokol
сообщение 12.5.2019, 11:47
Сообщение #84


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 11 367
Регистрация: 6.11.2006
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 3 331

Пол: Мужской


Репутация: 535


Не хочу спорить с корифеями форума. Но все же речь идёт о искусственных витаминах. Есть витамины так сказать ,, натуральные ,, цена которых сильно отличается от ,, простых ,,. На данный момент в Эстонию перестали поставлять такие вещи. Нет спроса. На счёт Омеги стал замечать по анализам подопечных , что холестерину пофиг )))


--------------------
я не использую продукцию фирмы ,,VERMODJE,, так как здоровье дороже!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ventura
сообщение 12.5.2019, 12:01
Сообщение #85


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 771
Регистрация: 1.12.2005
Вставить ник
Цитата
Возраст: 47
Из: Симферополь
Пользователь №: 1 134

Пол: Мужской


Репутация: 27


Цитата(Vendetta @ 12.5.2019, 12:49) *
Это в какой дозировке?

Принимал по 3 капсулы,сдал анализы-все плохо, стал принимать по 10 через 2 недели снова сдал,картина улучшилась,решил еще добавить до 15,сдал анализы через две недели - все стало идеально..потом опять снизил до 10,сдавал анализы ,все в норме..так и принимаю по 10..
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Александр Черепа...
сообщение 13.5.2019, 7:53
Сообщение #86


форумчанин
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 51 235
Регистрация: 9.8.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 57
Из: СПБ/Киров
Пользователь №: 2 756

Пол: Мужской


Репутация: 1385


Израильские ученые: пробиотики не несут практически никакой пользы


Группа израильских ученых пришла к выводу, что продукты, обогащенные пробиотиками – биологически активными добавками, содержащими живые микрокультуры, – на самом деле практически бесполезны.

Они провели одно из наиболее детальных исследований того, что происходит с организмом человека при употреблении пробиотиков.

Широко рекламируемые пробиотики считаются полезными для желудочно-кишечного тракта, но результаты исследования показали, что они либо оказывают слабый эффект на организм, либо вообще никакого.

Исследователи пришли к выводу, что в будущем пробиотики нужно будет адаптировать к потребностям конкретного потребителя.

Команда ученых из Института имени Вейцмана составила коктейль из пробиотиков, использовав 11 бактерий, включая лактобациллы и бифидобактерии. Полученный коктейль давали 25 добровольцам на протяжении месяца.

Затем у участников экспериментов под наркозом взяли пробы из различных участков желудка, а также толстого и тонкого кишечника.

Ученые проверяли, где бактерии успешно образовали колонии, и привело ли это к каким-либо изменениям в активности кишечника.

Результаты, опубликованные в журнале Cell, показывают, что в половине случаев поступившие в организм с пищей полезные бактерии незамедлительно покинули его естественным путем.

В остальных случаях они задерживались в организме ненадолго.

Человек и микробы

Мы в большей степени микробы, нежели люди; если посчитать все клетки в теле человека, то окажется, что лишь 43% из них – человеческие
Остальное – это микробиом человека, который включает бактерии, вирусы, грибы и одноклеточные археи
Геном человека состоит из 20 тысяч генов
Если сложить вместе все гены, составляющие микробиом человека, получится число в диапазоне от 2 млн до 20 млн
Это – так называемый второй геном, и от него зависит склонность к болезням, включая аллергии, ожирение, воспаление кишечника, болезнь Паркинсона. Также он влияет на усвоение противораковых препаратов, на развитие депрессии и возникновение аутизма
Стенки кишечника служат домом для триллионов бактерий, и у каждого человека их набор уникален.


По словам профессора Эрана Элинава, было бы ошибкой надеяться, что “универсальные” пробиотики окажутся одинаково эффективны для всех.

“В этом смысле покупка пробиотиков в супермаркете – без индивидуализации, без адаптации к потребностям организма-хозяина или хотя бы части популяции, довольно бессмысленна”, – говорит ученый.

Исследователи также провели эксперимент с воздействием пробиотиков на организм после приема курса антибиотиков, которые убивают как полезные, так и вредные бактерии.

Результаты эксперимента показали, что в таких случаях возникают задержки в восстановлении здоровых бактерий.

“Вопреки устоявшемуся мнению, что пробиотики безвредны, эксперимент выявил новый потенциальный побочный эффект употребления пробиотиков с антибиотиками, который может иметь долгосрочные последствия”, – говорит Элинав.

В то же время доказана польза пробиотиков в некоторых случаях: например, они способствуют защите недоношенных детей от некротизирующего энтероколита.

И это дает поле для надежды на то, что понимание сложных взаимоотношений микробиома с человеческим организмом позволит разработать новые методики лечения болезней.

Профессор Тревор Лоули из британского Института Сенгера не удивлен результатами исследования своих израильских коллег.

“Пробиотики открыты уже давно, и они подвергаются все более скрупулезному анализу. Эти исследования – новаторские, и их результаты требуют подтверждения. У кишечника есть естественное свойство блокировать образование колоний бактерий, и мы должны найти способ обойти это”, – говорит ученый.
Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  4321690823961007879.png ( 91.29 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0
Прикрепленный файл  probiotiki1_520x299.jpg ( 45.9 килобайт ) Кол-во скачиваний: 1
 


--------------------
Пока ещё в душе чадит огарок
печалей, интереса, наслаждения,
я жизнь воспринимаю как подарок,
мне посланный от Бога в день рождения...
(с) И.Губерман
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
мшар виктор
сообщение 6.2.2020, 21:08
Сообщение #87


Бывалый
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 399
Регистрация: 30.11.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 35
Пользователь №: 15 953

Пол: Мужской


Репутация: 21


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

5 страниц V  « < 3 4 5
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru