>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V  < 1 2  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 10 КУБИКОВ ПРЕССА
segan
сообщение 17.7.2018, 22:35
Сообщение #21


Чемпион Мира ИФББ
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 523
Регистрация: 7.1.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 56
Из: bavarija
Пользователь №: 6 793

Пол: Мужской


Репутация: 192


Всегда. Буквально за месяц он отвыкает от нагрузки и потом проблемы с ним
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 18.7.2018, 11:58
Сообщение #22


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 95 364
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 45
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1880


Цитата(segan @ 17.7.2018, 21:58) *
Мне он другое говорил.
А вообще то пресс, конечно косвенно учавствует в тренировках. Но чтоб он был толстый и выразительный, одной диеты мало.
его не только надо просто тренировать, а тренировать под большой нагрузкой. По крайней мере у меня так было
И как только бросал его тренировать, он становился тонким иине выразительным.

+++
когда не тренируешь он плоский


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
mmeat
сообщение 18.7.2018, 13:47
Сообщение #23


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 9 350
Регистрация: 23.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 37
Из: Ленинград Петербург Петроградище
Пользователь №: 94

Пол: Мужской


Репутация: 226


Цитата(Андрей Попов @ 18.7.2018, 12:58) *
+++
когда не тренируешь он плоский

последние полгода не делаю присед и становую (было 140-160 рабочий присед и 200 классика+иногда пресс с нагрузкой) в виду недуга образовавшегося.
Пресс ушёл почти совсем. кубики едва делятся при прощупывании.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

2 страниц V  < 1 2
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru