>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  Студия Лазерной Эпиляции

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

143 страниц V  « < 141 142 143  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Вопрос Др.Люберу
ILoveCarambas
сообщение 5.6.2021, 0:58
Сообщение #2841


Редкий гость
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 61
Регистрация: 17.3.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Из: Москва
Пользователь №: 7 081

Пол: Мужской


Репутация: 0


Алексей Викторович, доброго времени!
Неоднократно встречал описание комбинации Оксиметолона с Метенолоном на массонаборе, вы писали, что нивелирует некоторые побочные эффекты Окси.
У меня вопрос, был ли опыт у вас или у кого-то, наблюдаемого вами, замены здесь Примо на Мастерон, (например , ДростанолонЭнантат), будет ли подобный эффект в комбинации с Анадролом, как от Примо? Естественно, всё на фоне (небольшого) количества Тесто (Энантат).


--------------------
___________________________
То что не убивает, делает сильнее.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
мшар виктор
сообщение 27.10.2021, 19:50
Сообщение #2842


Активный форумчанин
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 624
Регистрация: 30.11.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Пользователь №: 15 953

Пол: Мужской


Репутация: 29


Цитата(Alexz37 @ 30.8.2020, 1:06) *
Что-то у него подозрительно шея стала толще в 1,5 раза и растительность на груди увеличилась icon_lol (11).gif

Так он восстанавливал упущенное ранее. Это же проще, чем с нуля. Тут уже знаешь, что делать и как. Насчет шеи, фото такое, с ближнего ракурса, а растительностью никогда не был обделен. Каждый видит то, что хочет...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Cruzzz
сообщение 4.11.2021, 14:04
Сообщение #2843


Бывалый
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 415
Регистрация: 24.8.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 35
Пользователь №: 7 891

Пол: Мужской


Репутация: 0


Заранее прошу прощение не давно читал книгу от автора "Пол Вейд" там про тренинг в местах не столь отдаленных в США. Интересные мысли про то что как занимаются люди в камерах разные программы со своим весом.
Если знакомы с данным трудом могли бы высказать свои мысли тут заранее благодарен )


--------------------
Жизнь игра.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
GOLDRON
сообщение 4.11.2021, 15:10
Сообщение #2844


Активный форумчанин
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 554
Регистрация: 20.3.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 40
Пользователь №: 2 058

Пол: Мужской


Репутация: 105


Цитата(Cruzzz @ 4.11.2021, 15:04) *
Заранее прошу прощение не давно читал книгу от автора "Пол Вейд" там про тренинг в местах не столь отдаленных в США. Интересные мысли про то что как занимаются люди в камерах разные программы со своим весом.
Если знакомы с данным трудом могли бы высказать свои мысли тут заранее благодарен )

От Чарьза Бронсона, того который заключенный, а не актер, есть книга "Фитнес в одиночной камере" также забавное чтиво. Перевод правда был не самый лучший сколько то лет назад, но вполне читабельно icon_smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nekron
сообщение 16.5.2022, 17:48
Сообщение #2845


Редкий гость
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 61
Регистрация: 15.12.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 42
Из: Моск. обл. г.Клин
Пользователь №: 10 763

Пол: Мужской


Репутация: 1


Добрый день! Алексей Викторович посмотрел последнее Ваше интервью, возник вопрос по приему финастерида. Подскажите пожалуйста схему и дозировки приёма на курсе деки ?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
евгений64
сообщение 17.7.2022, 8:28
Сообщение #2846


Новичок форума
*

Группа: Новичок
Сообщений: 34
Регистрация: 5.3.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 58
Пользователь №: 11 816

Пол: Мужской


Репутация: 0


Здравствуйте Алексей Викторович. В 58 лет лучше уделить внимание многоповторке? И ли циклировать разные веса в соответствии со своими возможностями?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
евгений64
сообщение 17.7.2022, 8:30
Сообщение #2847


Новичок форума
*

Группа: Новичок
Сообщений: 34
Регистрация: 5.3.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 58
Пользователь №: 11 816

Пол: Мужской


Репутация: 0


Жду также ответа от опытных и возрастных атлетов.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 17.7.2022, 12:28
Сообщение #2848


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 104 333
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 49
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 2040


Цитата(евгений64 @ 17.7.2022, 8:28) *
Здравствуйте Алексей Викторович. В 58 лет лучше уделить внимание многоповторке? И ли циклировать разные веса в соответствии со своими возможностями?

Никогда не понимал этого высосанного из пальца, для хайпа, противостояния...это как спросить у футболиста, какой ногой лучше в футбол играть, левой или правой, ответ очевиден ОБОИМИ! Я использую и то и то, бывает что и на одной тренировке даже у меня и силовые подходы и многоповторка от 20 повторений и выше, всё зависит от мышечной группы, микроцикла и поставленной задачи. Понятно что на наборе силовых подходов больше(многоповторка только для голени и для разминки в базовых движениях), а на подготовке к турнирам многоповторка используется активней...


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Александр Черепа...
сообщение 17.7.2022, 17:57
Сообщение #2849


форумчанин
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 51 723
Регистрация: 9.8.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 59
Из: СПБ/Киров
Пользователь №: 2 756

Пол: Мужской


Репутация: 1462


Цитата(евгений64 @ 17.7.2022, 8:28) *
Здравствуйте Алексей Викторович. В 58 лет лучше уделить внимание многоповторке? И ли циклировать разные веса в соответствии со своими возможностями?

А цели то какие преследуются? К чему привязан ваш вопрос?


--------------------
Пока ещё в душе чадит огарок
печалей, интереса, наслаждения,
я жизнь воспринимаю как подарок,
мне посланный от Бога в день рождения...
(с) И.Губерман
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
евгений64
сообщение 18.7.2022, 10:55
Сообщение #2850


Новичок форума
*

Группа: Новичок
Сообщений: 34
Регистрация: 5.3.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 58
Пользователь №: 11 816

Пол: Мужской


Репутация: 0


Цель такая. Поддержание сносной для меня физической формы.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Александр Черепа...
сообщение 18.7.2022, 18:27
Сообщение #2851


форумчанин
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 51 723
Регистрация: 9.8.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 59
Из: СПБ/Киров
Пользователь №: 2 756

Пол: Мужской


Репутация: 1462


Цитата(евгений64 @ 18.7.2022, 10:55) *
Цель такая. Поддержание сносной для меня физической формы.

На такой запрос ответ очень прост - бери и качайся.


--------------------
Пока ещё в душе чадит огарок
печалей, интереса, наслаждения,
я жизнь воспринимаю как подарок,
мне посланный от Бога в день рождения...
(с) И.Губерман
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
евгений64
сообщение 19.7.2022, 9:43
Сообщение #2852


Новичок форума
*

Группа: Новичок
Сообщений: 34
Регистрация: 5.3.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 58
Пользователь №: 11 816

Пол: Мужской


Репутация: 0


Спасибо.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Электроник80
сообщение 20.7.2022, 23:30
Сообщение #2853


Новичок форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Регистрация: 29.5.2007
Вставить ник
Цитата
Возраст: 42
Пользователь №: 5 159



Репутация: 0


Здравствуйте, Алексей Викторович.
На просторах рунета существует некто Алексей Шреддер. Физкультурник и пропагандист занятий в тренажёрных залах.
Толкает идею 100%-ной необходимости использования базовых упражнений(присед., ст.тяга). И говорит, что дескать иначе роста не будет.

Но у меня к Вам вопрос немного в другой плоскости. В нижеприведённых роликах присутствует явно неправильная и опасная техника выполнения тяги в наклоне и становой тяги. Первое упражнение(тяга в накл.) исполняется в позе ср*щей собаки и с читингом(подача таза вперёд), а второе(ст.тяга) в отбив.
И ладно бы он так сам делал, но он демонстрирует сие исполнение 400-там тысячам своих подписчиков. Т.е. потенциальным носителям спинных грыж и протрузий.

Да и что греха таить, у него самого из-за неправильной техники и перетренированности уже наличествуют оные травмы, в чём он и сам сознался.
К Вам вопрос: Можете ли Вы вместе с ним провести совместную тренировку, дабы преподать мастер класс по технике выполнения упражнений?








П.с. У меня самого были травмы при занятиях "железом", но очень не хотелось бы, чтобы их получал кто-либо другой. В идеале(с хорошим тренером) вообще можно было бы обойтись без них.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 20.7.2022, 23:41
Сообщение #2854


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 104 333
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 49
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 2040


be.gif


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Grohot
сообщение 8.8.2022, 9:39
Сообщение #2855


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 634
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 36
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 227


Алексей, добрый день. Хотелось бы услышать ваше мнение вот по какому вопросу.
Несколько последних лет заканчиваю сезон свой пауэрлифтерский курсом с треном. Первая половина года это обычно дека и тесто, суммарно не более 1,2 обычно. Затем ближе к самым важным стартам компот расширяется - добавляю трен и еще что-нибудь из коротких.... Это могут быть или таблетки или масла короткие, одинаково не делаю, немного оно из года в год отличается. Так вот когда добавляю трен, через некоторое время появляется неприятная побочка в виде постоянно вялости и сонливости. В зал приходишь и после разминки все проходит, но вне зала... Утром и вечером особенно. Стоить принять горизонтальное положение, как сразу засыпаю. При этом не важно сколько до этого спал ночью. Если никаких дел нет, я иногда просыпался утром сам, пил кофе и мог заснуть еще на часа 1,5... Вечером мог проспать тренировку. Чем дольше сижу на трене, тем это усугубляется. Если курс трена 2 месяца еще нормально, если 3-4 это появляется.
Я связывал это именно с треном по нескольким причинам. Во-первых я от других людей слышал, что это именно треновая побочка. Во-вторых эта хрень со мной несколько лет была, и курсы все время разные, что-то добавлял, что-то убирал, но постоянно был только трен, тесто, т4.
Недавно услышал от других людей о такой же побочке. Один человек на другом форуме принимал тесто и стан, списал все на стан. Другой мой знакомый вообще курс смешной ставил - 1 куб в неделю теста и 2-3 таблетки оксандролона.
Что это может быть? Каков механизм процесса? Как это убрать, если это возможно убрать?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

143 страниц V  « < 141 142 143
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru