>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

5 страниц V  < 1 2 3 4 5 >  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> vic617tor, vic617tor
vic617tor
сообщение 3.9.2014, 12:11
Сообщение #41


Знакомый форума
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 156
Регистрация: 6.6.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 54
Из: Лобня
Пользователь №: 9 610

Пол: Мужской


Репутация: 31


Цитата(Dycedarg @ 3.9.2014, 12:36) *
Получается пять раз в неделю?


К дням недели тренировки не привязаны. У меня график работы сменный.
Получается три дня подряд - тренировка , на четвёртый - отдых.
Час , час десять - тренировка целевой группы ,
+ 15 - 30 минут либо голень , либо под настроение плечи или спина.
На голень типа специализация(будь она не ладна) , плечи или спина как поддерживающая тонус.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Dycedarg
сообщение 3.9.2014, 12:25
Сообщение #42


Активный форумчанин
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 652
Регистрация: 29.12.2005
Вставить ник
Цитата
Возраст: 40
Из: Брянск
Пользователь №: 1 291

Пол: Мужской


Репутация: 7


Ясно. Спасибо!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
vic617tor
сообщение 11.9.2014, 13:05
Сообщение #43


Знакомый форума
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 156
Регистрация: 6.6.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 54
Из: Лобня
Пользователь №: 9 610

Пол: Мужской


Репутация: 31


Пляжный сезон 2014...
Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение
 
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
AWESOME
сообщение 11.9.2014, 14:02
Сообщение #44


Давно в теме...
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 438
Регистрация: 27.6.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 49
Пользователь №: 7 599

Пол: Мужской


Репутация: 512


Предпочитаете классическое позирование а-ля 70-е ? icon_smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
vic617tor
сообщение 11.9.2014, 14:25
Сообщение #45


Знакомый форума
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 156
Регистрация: 6.6.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 54
Из: Лобня
Пользователь №: 9 610

Пол: Мужской


Репутация: 31


Цитата(AWESOME @ 11.9.2014, 15:02) *
Предпочитаете классическое позирование а-ля 70-е ? icon_smile.gif

Ага , золотая эра так сказать.
Да я и сам древний , как мамонт )))))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
bes190
сообщение 11.9.2014, 17:14
Сообщение #46


Бывалый
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 322
Регистрация: 28.7.2014
Вставить ник
Цитата
Возраст: 37
Пользователь №: 17 016

Пол: Мужской


Репутация: 8


Цитата(vic617tor @ 11.9.2014, 14:25) *
Ага , золотая эра так сказать.
Да я и сам древний , как мамонт )))))

Вы просто супер. РЕСПЕКТ всем тем, кто после 40 держит себя в форме.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
vic617tor
сообщение 12.9.2014, 13:27
Сообщение #47


Знакомый форума
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 156
Регистрация: 6.6.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 54
Из: Лобня
Пользователь №: 9 610

Пол: Мужской


Репутация: 31


Цитата(bes190 @ 11.9.2014, 18:14) *
Вы просто супер. РЕСПЕКТ всем тем, кто после 40 держит себя в форме.

Спасибо !
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Лёха Ганка
сообщение 12.9.2014, 13:31
Сообщение #48


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 4 822
Регистрация: 14.7.2014
Вставить ник
Цитата
Возраст: 43
Из: Москва.
Пользователь №: 16 972

Пол: Мужской


Репутация: 204


Цитата(vic617tor @ 11.9.2014, 14:05) *
Пляжный сезон 2014...


ay.gif appl.gif Здорово выглядите!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
vic617tor
сообщение 16.10.2018, 20:53
Сообщение #49


Знакомый форума
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 156
Регистрация: 6.6.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 54
Из: Лобня
Пользователь №: 9 610

Пол: Мужской


Репутация: 31


Испепелю весь дачный мусор...[attachment=100381:IMG_2018...7_175838.jpg]
Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение
 
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ded64
сообщение 16.10.2018, 21:39
Сообщение #50


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 088
Регистрация: 4.1.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 55
Пользователь №: 10 914

Пол: Мужской


Репутация: 173


+++
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Rutul
сообщение 16.10.2018, 22:08
Сообщение #51


Активный форумчанин
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 504
Регистрация: 7.2.2014
Вставить ник
Цитата
Возраст: 47
Из: Костанай
Пользователь №: 16 267

Пол: Мужской


Репутация: 25


Класс.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
soroket
сообщение 16.10.2018, 22:24
Сообщение #52


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 4 539
Регистрация: 10.3.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 50
Из: Люберцы
Пользователь №: 11 846

Пол: Мужской


Репутация: 563


Отличная форма!!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
DIMAN
сообщение 16.10.2018, 22:37
Сообщение #53


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 174
Регистрация: 17.4.2005
Вставить ник
Цитата
Возраст: 46
Пользователь №: 671

Пол: Мужской


Репутация: 201


ay.gif


--------------------
Гляди веселее!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
IstominJn
сообщение 16.10.2018, 22:39
Сообщение #54


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 322
Регистрация: 12.10.2014
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 17 250

Пол: Мужской


Репутация: 93


Замечательные фоты, равно как и форма! Супер!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
mmeat
сообщение 16.10.2018, 22:40
Сообщение #55


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 9 972
Регистрация: 23.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Из: Ленинград Петербург Петроградище
Пользователь №: 94

Пол: Мужской


Репутация: 237


+1
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Grohot
сообщение 16.10.2018, 22:54
Сообщение #56


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 232
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 34
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 194


+100 отличная форма!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Эрик
сообщение 17.10.2018, 3:08
Сообщение #57


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 614
Регистрация: 30.8.2007
Вставить ник
Цитата
Возраст: 33
Пользователь №: 5 333

Пол: Мужской


Репутация: 57


Волосы поседели, конечно, по сравнению с первыми фотками в этой теме


--------------------
Один съел 10 пирожков, а второй 0. В среднем по 5 пирожков на каждого!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
limopit
сообщение 17.10.2018, 10:15
Сообщение #58


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 891
Регистрация: 19.5.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 44
Пользователь №: 9 521

Пол: Мужской


Репутация: 178


+ Отлично!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Анаболий Метанов...
сообщение 17.10.2018, 14:27
Сообщение #59


Ветеран форума и уважаемый человек
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 7 665
Регистрация: 14.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 61
Пользователь №: 38

Пол: Мужской


Репутация: 744


Супер! Так держать!!!


--------------------
Бываю редко - ежели что - schteiner@mail.ru
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
vic617tor
сообщение 17.10.2018, 23:04
Сообщение #60


Знакомый форума
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 156
Регистрация: 6.6.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 54
Из: Лобня
Пользователь №: 9 610

Пол: Мужской


Репутация: 31


Парни , большое спасибо всем на добром слове !!!
Каждый год ,где-то начиная с мая и по сенябрь-октябрь,
стараюсь сделать что-то более-менее приличное в плане формы.
И все никак не хватало времени зафиксировать это ,как сказать документально icon_lol (11).gif
Но не в этот раз !!! Всетаки заставил супругу сделать десяток другой фоток...
Ведь моложе мы не становимся , а так хоть внукам будет что показать на старости лет icon_lol (11).gif

Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение
 
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

5 страниц V  < 1 2 3 4 5 >
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru