>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

10 страниц V  « < 6 7 8 9 10 >  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> DoosS
scorpion777
сообщение 21.10.2019, 22:46
Сообщение #141


Бывалый
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 339
Регистрация: 18.8.2015
Вставить ник
Цитата
Возраст: 43
Из: Смоленск
Пользователь №: 18 115

Пол: Мужской


Репутация: 5


DoosS, на круге получается вообще хардкор?)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
DoosS
сообщение 23.10.2019, 9:04
Сообщение #142


Активный форумчанин
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 535
Регистрация: 3.6.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Пользователь №: 9 592

Пол: Мужской


Репутация: 38


Цитата(scorpion777 @ 21.10.2019, 23:46) *
DoosS, на круге получается вообще хардкор?)

ну на круге он не крутится, это как бы просто удлинение маршрута, выходишь на круг и для себя засекаешь сколько кругов сделаешь ) Я не пробовал, так как лазил уже после часового урока бокса и уже подустал, в следующий раз попробую на круге , самому интересно сколько сделаю на свежие силы


--------------------
Артур Джонс: если вам нравится упражнение, значит вы делаете его неправильно!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
DoosS
сообщение 23.10.2019, 14:36
Сообщение #143


Активный форумчанин
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 535
Регистрация: 3.6.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Пользователь №: 9 592

Пол: Мужской


Репутация: 38


«The Game Changers» рассказывает о профессиональных спортсменах, бойцах специальных подразделений и других известных людях, которые добиваются успеха на растительном питании.

В этом документальном фильме также показано, что растительное питание может оказать колоссальное влияние на нашу окружающую среду. Фильм поднимает вопросы питания и изменения климата, показывая, что решение сократить потребление мяса — это, пожалуй, самый лучший выбор, который может сделать человек, чтобы уменьшить своё воздействие на планету.

Режиссёром выступил Луи Психойос, бывший фотограф National Geographic, получивший широкое признание за режиссуру оскароносного фильма «The Cove» («Бухта») — скандальной экспозиции массового истребления дельфинов у берегов Японии.

Продюсером фильма стал известный сценарист и режиссер Джеймс Кэмерон, уже много лет активно призывающий людей отказаться от животных продуктов, несущих смерть и страдания всему живому на Земле.

Сюжет фильма строится вокруг Джеймса Уилкса – элитного тренера спецназа и многократного призера UFC, который путешествует по миру в поисках правды о силе, белке и мясе. В фильме прогрессивные ученые рассказывают о новаторских открытиях в области питания и здоровья.

В киноленте также представлены одни из самых сильных, быстрых и выносливых спортсменов на планете, включая чемпиона Формулы-1 Льюиса Хэмилтона, топ-теннисиста Новака Джоковича, девятикратного чемпиона НБА All-Star Криса Пола, бывшего игрока НФЛ Лу Смита, а также Патрика Бабумяна, выпустившего книгу о веганстве.

Такого скопления именитых звезд мирового масштаба, говорящих о пользе растительного питания, мир еще не видел. Среди тех, кто активно продвигает фильм — Арнольд Шварценеггер, ранее принявший участие вместе с Джеймсом Кэмероном в кампании против мяса.




--------------------
Артур Джонс: если вам нравится упражнение, значит вы делаете его неправильно!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
DoosS
сообщение 23.10.2019, 22:21
Сообщение #144


Активный форумчанин
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 535
Регистрация: 3.6.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Пользователь №: 9 592

Пол: Мужской


Репутация: 38




Дружеский спарринг , хорошо поборолись+ записали немного тренировочных видео, попозже выложу - авось кому полезно будет


--------------------
Артур Джонс: если вам нравится упражнение, значит вы делаете его неправильно!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
DoosS
сообщение 23.10.2019, 22:38
Сообщение #145


Активный форумчанин
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 535
Регистрация: 3.6.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Пользователь №: 9 592

Пол: Мужской


Репутация: 38


Форма в целом сейчас очень плотная , все меньше балласта , выхожу на силовые . До чемп Москвы примерно 1.5 мес
Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение
 


--------------------
Артур Джонс: если вам нравится упражнение, значит вы делаете его неправильно!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
DoosS
сообщение 24.10.2019, 0:26
Сообщение #146


Активный форумчанин
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 535
Регистрация: 3.6.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Пользователь №: 9 592

Пол: Мужской


Репутация: 38


Видео с упражнениями по арму



--------------------
Артур Джонс: если вам нравится упражнение, значит вы делаете его неправильно!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
DoosS
сообщение 26.10.2019, 13:41
Сообщение #147


Активный форумчанин
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 535
Регистрация: 3.6.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Пользователь №: 9 592

Пол: Мужской


Репутация: 38



Вторая часть , тут ребята послабее были , поэтому больше работали над их ошибками


--------------------
Артур Джонс: если вам нравится упражнение, значит вы делаете его неправильно!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
DoosS
сообщение 16.11.2019, 17:59
Сообщение #148


Активный форумчанин
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 535
Регистрация: 3.6.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Пользователь №: 9 592

Пол: Мужской


Репутация: 38



Немного удлиннил трассу )


--------------------
Артур Джонс: если вам нравится упражнение, значит вы делаете его неправильно!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 18.11.2019, 16:13
Сообщение #149


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 99 743
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 47
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1932


Круто!


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 18.11.2019, 16:13
Сообщение #150


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 99 743
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 47
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1932


Круто!


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
шурави
сообщение 11.12.2019, 11:48
Сообщение #151


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 231
Регистрация: 28.11.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 55
Пользователь №: 15 946

Пол: Мужской


Репутация: 52


с наступлением зимы получается оставаться веганом?

!
Предпросмотр новых сообщений модератором до: 17.7.2020, 17:20
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
DoosS
сообщение 16.1.2020, 9:51
Сообщение #152


Активный форумчанин
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 535
Регистрация: 3.6.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Пользователь №: 9 592

Пол: Мужской


Репутация: 38


Разбавлю немного тему моим хобби, покатал вчера шарики. 1-2 раза в неделю стабильно выбираюсь в бильярдную, не редко бываю в бк Легенда в Митино, Сергей Шелестов там так же постоянный гость, держит форму и спортивную и бильярдную (


--------------------
Артур Джонс: если вам нравится упражнение, значит вы делаете его неправильно!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
DoosS
сообщение 16.1.2020, 9:55
Сообщение #153


Активный форумчанин
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 535
Регистрация: 3.6.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Пользователь №: 9 592

Пол: Мужской


Репутация: 38


Цитата(шурави @ 11.12.2019, 12:48) *
с наступлением зимы получается оставаться веганом?

Пропустил ваш вопрос, да без проблем, сейчас добавил мучного, готовлюсь к весеннему турниру намечающемуся, там с тяжами придется бодаться и для комфорта надо добрать, мясо , молочные продукты и яйца не кушаю, вес подрос за месяц до 94-95 с 87-88, вернусь к своему обычному соревновательному весу в 102-103 думаю еще за месяц и дальше будут нарабатывать жесткость перед стартом. Белка без спортивного питания получается в районе 150-160 в день, за счет фасоли, бобов, нута, грецкого ореха или арахиса, желудок без мяса грузится сильно меньше.


--------------------
Артур Джонс: если вам нравится упражнение, значит вы делаете его неправильно!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
шурави
сообщение 16.1.2020, 10:56
Сообщение #154


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 231
Регистрация: 28.11.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 55
Пользователь №: 15 946

Пол: Мужской


Репутация: 52


белок-то белком, на теорию время не трать, но там понимаешь, проблема в другом немного...
не с мышцами. В коллаген растительный белок хуже встраивается. Из-за этого слетают многие
сам столкнулся
веганы (особенно сыроеды) в устойчивости связочного аппарата - что для тебя особенно важно - сильно теряют. возможно только поначалу, не знаю
в курсе, что практически у всех СЕ со стажем, у той же Марвы, все хрящи например давно утрачены?
очень желаю тебе удержаться, слежу с интересом, по частностям рекомендую обращаться
кстати, тебя на веганство не Жора Лукашевский подбил?

!
Предпросмотр новых сообщений модератором до: 17.7.2020, 17:20
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
DoosS
сообщение 16.1.2020, 11:43
Сообщение #155


Активный форумчанин
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 535
Регистрация: 3.6.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Пользователь №: 9 592

Пол: Мужской


Репутация: 38


Цитата(шурави @ 16.1.2020, 11:56) *
белок-то белком, на теорию время не трать, но там понимаешь, проблема в другом немного...
не с мышцами. В коллаген растительный белок хуже встраивается. Из-за этого слетают многие
сам столкнулся
веганы (особенно сыроеды) в устойчивости связочного аппарата - что для тебя особенно важно - сильно теряют. возможно только поначалу, не знаю
в курсе, что практически у всех СЕ со стажем, у той же Марвы, все хрящи например давно утрачены?
очень желаю тебе удержаться, слежу с интересом, по частностям рекомендую обращаться
кстати, тебя на веганство не Жора Лукашевский подбил?

По силовым с момента начала веганства результаты не упали, а где то и подросли немного, и главное что в связочном аппарате пока слава богу все ок, комфортно движения выполнять, болей тоже никаких нет, восстановление не хуже а может и лучше чем на мясе. Не на веганство я по религиозным убеждениям обратился, никто не подбивал ) Доля сыроедения у меня примерно около 40% от общего приемы пищи сейчас, увеличил углеводы (рис , гречка, паста) , до НГ было в районе 70%. Старая травма кисти правда пока никак не закачается но это долгий процесс, на правой года 1.5 закачивал левая вот с лета пока еще побаливает не дает полноценно на бицепс с гантелью работать, максимум 40КГ и уже начинает болеть, но во вторник после тренировки спины бицепс добивал и 35кг на 8 раз на парте с наклоном 90 градусов на 8 раз довольно бодро зашло, думаю скоро окончательно все пройдет.


--------------------
Артур Джонс: если вам нравится упражнение, значит вы делаете его неправильно!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
шурави
сообщение 16.1.2020, 13:40
Сообщение #156


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 231
Регистрация: 28.11.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 55
Пользователь №: 15 946

Пол: Мужской


Репутация: 52


про 40% улыбает, без обид
мясоед у себя столько же сырухи насчитает, а то и больше, особенно если по объему)))
СЕ или есть или его нет
насчет связок завидую, бум наблюдать

!
Предпросмотр новых сообщений модератором до: 17.7.2020, 17:20
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
DoosS
сообщение 16.1.2020, 14:29
Сообщение #157


Активный форумчанин
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 535
Регистрация: 3.6.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Пользователь №: 9 592

Пол: Мужской


Репутация: 38


Цитата(шурави @ 16.1.2020, 14:40) *
про 40% улыбает, без обид
мясоед у себя столько же сырухи насчитает, а то и больше, особенно если по объему)))
СЕ или есть или его нет
насчет связок завидую, бум наблюдать

Зря улыбает ) я проращиваю дома гречку, пшениц, овес, нут, фасоль, амарант , чечевицу, и в день проростков примерно 500гр съедаю точно. Много овощей и фруктов, тут нет ограничений, сколько хочется столько и ем, орехи тоже, зелень, листья салата. Так что если высчитать по весу пищу то 40% точно выйдет я считал ) То есть в моем понимании сыроедение это все те продукты , которые не обработаны термически.


--------------------
Артур Джонс: если вам нравится упражнение, значит вы делаете его неправильно!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
физкультурнег
сообщение 18.1.2020, 16:19
Сообщение #158


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 936
Регистрация: 10.11.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 44
Из: Люберцы
Пользователь №: 12 727

Пол: Мужской


Репутация: 144


Цитата(DoosS @ 16.1.2020, 15:29) *
Зря улыбает ) я проращиваю дома гречку, пшениц, овес, нут, фасоль, амарант , чечевицу, и в день проростков примерно 500гр съедаю точно.

А сколько же места занимает вся эта плантация и как выглядит? Покупал как то пару лотков с сеткой и крышкой в икее, но что там не растет особо ничего...


--------------------
И уж могу точно заверить уважаемую публику, что качество наших продуктов никак не зависит от того, что суют себе в задницу наши спортсмены. (с)

...но он сделал приличную (для него) форму, и заслужено порвал ветеранские шорты...(с)

Но всегда находятся те, которые надеются по фильму "Весёлый сантехник из Мюнхена" научиться менять кран-буксы в смесителе (с)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ACiD303
сообщение 19.1.2020, 11:28
Сообщение #159


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 822
Регистрация: 6.4.2005
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Из: Нерезиновки
Пользователь №: 624

Пол: Мужской


Репутация: 79


Всемирная организация здравоохранения приравняла вегетарианство к психическому заболеванию


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Александр Черепа...
сообщение 19.1.2020, 12:03
Сообщение #160


форумчанин
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 51 248
Регистрация: 9.8.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 57
Из: СПБ/Киров
Пользователь №: 2 756

Пол: Мужской


Репутация: 1386


Цитата(ACiD303 @ 19.1.2020, 11:28) *

Человеческая жизнь - сама по себе уже психическое заболевание, причем 100-процентно с летальным исходом. Каждый сходит с ума по-своему.


--------------------
Пока ещё в душе чадит огарок
печалей, интереса, наслаждения,
я жизнь воспринимаю как подарок,
мне посланный от Бога в день рождения...
(с) И.Губерман
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

10 страниц V  « < 6 7 8 9 10 >
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru