>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

4 страниц V  « < 2 3 4  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> О тренинге для женщин
Яриз
сообщение 21.11.2015, 6:37
Сообщение #61


Вице-Чемпионка Европы по бодибилдингу (IFBB)
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 839
Регистрация: 24.6.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 41
Пользователь №: 9 691

Пол: Женский


Репутация: 130


Цитата(Андрей Попов @ 20.11.2015, 23:26) *
Я вначале прочитал "опробовать ЗМС с мужской целью".... icon_rolleyes.gif
Андрей! )))) smile.gif smile.gif smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Яриз
сообщение 21.11.2015, 6:49
Сообщение #62


Вице-Чемпионка Европы по бодибилдингу (IFBB)
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 839
Регистрация: 24.6.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 41
Пользователь №: 9 691

Пол: Женский


Репутация: 130


Цитата(ДимитрийМ @ 20.11.2015, 22:49) *
Хоть бы смайл один вставила(...
Дима, какие смайлики! Люди тут стратегию тренировочного процесса определяют, а тебе шуточки всё. icon_mrgreen.gif
Ты лучше расскажи, что Флекс Уиллер по поводу EMS- тренинга "с мужской целью " скажет. Ты - же не пройдешь мимо него в Сокольниках? Вот и задал - бы ему свой насущный вопрос . icon_lol (11).gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Molotov
сообщение 21.11.2015, 7:25
Сообщение #63


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 676
ICQ: 395676304
Регистрация: 14.6.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 34
Из: Омск
Пользователь №: 7 535

Пол: Мужской


Репутация: 354


Цитата(ДимитрийМ @ 20.11.2015, 23:36) *
С мужской) Ну чтоб всем хорошо, и мальчикам и девочкам.. И разнообразия добавить)

158.gif 158.gif 158.gif 158.gif 158.gif 158.gif 158.gif


--------------------

Я не употребляю продукцию фирмы Multipower. И Вам не советую.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Molotov
сообщение 21.11.2015, 7:32
Сообщение #64


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 676
ICQ: 395676304
Регистрация: 14.6.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 34
Из: Омск
Пользователь №: 7 535

Пол: Мужской


Репутация: 354


Цитата(ДимитрийМ @ 20.11.2015, 22:42) *
В сексуальных утехах может быть использован? Кроме садо-мазо?))

А вдруг эти ЕМС или как там их, от туда и пришли smile.gif


--------------------

Я не употребляю продукцию фирмы Multipower. И Вам не советую.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sp11
сообщение 8.2.2016, 17:29
Сообщение #65


Новичок форума
*

Группа: Новичок
Сообщений: 2
Регистрация: 11.1.2016
Вставить ник
Цитата
Возраст: 26
Пользователь №: 18 389

Пол: Мужской


Репутация: 0


Ребят, я понимаю, что тема уже избитая напрочь, но хэлп плиз!!!
девушка, первые соревнования в апреле, в "порядок" приводила себя уже не раз, но вот сушка...в этот раз все иначе...набор массы пошел не так плавно как хотелось, итог за полгода 6 кг плюсом..жирка поднабралось естественно там, где не надо..
все ничего, верх уходит, но с*ка бока чертовы стоят на месте, чувство, что с каждым днем они все больше и больше...жопа жирненькая еще..кардио после силовых уже добавлять тогда? иначе выйду бегемотом блин с талией 66 см.

весь прикол в том, что питание не такое уж и "шикарное"...80 гр углей в день пока...фрукты с утра еще остались, молочки нет!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Molotov
сообщение 8.2.2016, 20:44
Сообщение #66


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 676
ICQ: 395676304
Регистрация: 14.6.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 34
Из: Омск
Пользователь №: 7 535

Пол: Мужской


Репутация: 354


Цитата
кардио после силовых уже добавлять тогда?

А до этого не делали кардио после тренировки? 158.gif
И зачем фрукты?)


--------------------

Я не употребляю продукцию фирмы Multipower. И Вам не советую.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sp11
сообщение 9.2.2016, 3:45
Сообщение #67


Новичок форума
*

Группа: Новичок
Сообщений: 2
Регистрация: 11.1.2016
Вставить ник
Цитата
Возраст: 26
Пользователь №: 18 389

Пол: Мужской


Репутация: 0


Цитата(Molotov @ 8.2.2016, 20:44) *
А до этого не делали кардио после тренировки? 158.gif
И зачем фрукты?)


кардио только в отдельный день от силовых делала..
из фруктов 1 яблоко.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Molotov
сообщение 9.2.2016, 7:30
Сообщение #68


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 676
ICQ: 395676304
Регистрация: 14.6.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 34
Из: Омск
Пользователь №: 7 535

Пол: Мужской


Репутация: 354


Цитата(Sp11 @ 9.2.2016, 4:45) *
кардио только в отдельный день от силовых делала..
из фруктов 1 яблоко.

А что мешало после силовых делать кардио?)


--------------------

Я не употребляю продукцию фирмы Multipower. И Вам не советую.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Жека72rus
сообщение 14.8.2017, 18:47
Сообщение #69


Новичок форума
*

Группа: Новичок
Сообщений: 11
Регистрация: 9.7.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Пользователь №: 15 243

Пол: Мужской


Репутация: 0


Доброго времени суток. Стоит ли девушеке с небольшой грудью, тренировать данную мышечную группу. Просто где-то на просторах интернета слышал, что не стоит, только если исскуственная и то, только верхнюю часть грудной мышцы.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Molotov
сообщение 14.8.2017, 18:55
Сообщение #70


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 676
ICQ: 395676304
Регистрация: 14.6.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 34
Из: Омск
Пользователь №: 7 535

Пол: Мужской


Репутация: 354


Цитата(Жека72rus @ 14.8.2017, 19:47) *
Доброго времени суток. Стоит ли девушеке с небольшой грудью, тренировать данную мышечную группу. Просто где-то на просторах интернета слышал, что не стоит, только если исскуственная и то, только верхнюю часть грудной мышцы.

Да здесь на форуме про это писали. Да, только верх и не слишком часто, иначе совсем грудь пропадет.


--------------------

Я не употребляю продукцию фирмы Multipower. И Вам не советую.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

4 страниц V  « < 2 3 4
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru