>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

4 страниц V  « < 2 3 4  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Grohot, Немного обо мне...
Grohot
сообщение 28.12.2018, 17:19
Сообщение #61


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 569
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 33
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 154


Цитата(sergeisokol @ 28.12.2018, 15:57) *
Посмотрел. Весело.
Зал маленький. А топу вроде многое есть.

Спасибо, Серег. Зал, к сожалению давно закрылся... У меня с ним самые теплые воспоминания. Он не маленький, мы снимали просто с одной стороны. Тут по обе стороны лестницы одинаковое пространство, мы снимали только на левой стороне. Справа еще такое же пространство. Все довольно компактно, но практически все есть. Из полезного нет наверное только сидячего тренажера для бицепса бедра. Кардио и прочие зоны еще на 2х этажах.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Grohot
сообщение 30.12.2018, 22:59
Сообщение #62


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 569
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 33
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 154


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Grohot
сообщение 4.3.2019, 8:31
Сообщение #63


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 569
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 33
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 154


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 4.3.2019, 12:50
Сообщение #64


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 96 677
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 46
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1891


Не пости одно и тоже в разных темах! Выбери одну и там размещай...предупреждение...пока устное )))


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Grohot
сообщение 5.3.2019, 11:34
Сообщение #65


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 569
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 33
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 154


Цитата(Андрей Попов @ 4.3.2019, 12:50) *
Не пости одно и тоже в разных темах! Выбери одну и там размещай...предупреждение...пока устное )))

Ок. Хорошо.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Grohot
сообщение 14.3.2019, 14:21
Сообщение #66


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 569
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 33
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 154



Бой парней из нашего клуба. Вася, знатный отморозок, стал известен после того, как вышел на бой с рассечением на лбу. Бой был веселый, после первого же удара все его лицо было в крови, но он продолжал, сколько мог. Второй паренек, похожий на школьника, Вадим... Его постоянно все бьют, душат, ломают и берут на болевые. Но он, сука, не сдается! Был даже бой, где противник был на 20 кг тяжелее.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
iKoryagin
сообщение 15.3.2019, 23:15
Сообщение #67


Чемпион Москвы по ББ ИФББ
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3 443
Регистрация: 19.10.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 40
Из: Москва
Пользователь №: 15 758

Пол: Мужской


Репутация: 353


Антон, как проходка?


--------------------
Я знаю только то, что ничего не знаю. Но другие не знают и этого. (с) Сократ.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Grohot
сообщение 15.3.2019, 23:27
Сообщение #68


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 569
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 33
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 154


Цитата(iKoryagin @ 15.3.2019, 23:15) *
Антон, как проходка?

Вань, если честно не очень. Очень сильно мешали надутые кисти рук, плюс в полной экипировке устаешь даже без залитости. Это майка, пояс толстый, кистевые бинты, пока все это наденешь уже устал icon_lol (11).gif Проходка была маечная, перед соревнованиями (31 марта). Проходка перед соревнованиями предполагает прохождение только до первого заявочного веса. Я планировал, что это будет 292,5 кг... На разминке, опускал на доски разные и большие и маленькие, 250, 280 на разы, вообще легко. Но как только начал опускать на грудь, опустить оказалось тяжко... Только с третьей попытки опустил и пожал 285 кг. Но за такое количество подходов уже просто устал и на 292, 5 на пошел.
Сейчас до соревнований будут только средние и легкие тренировки. После соревнований, через неделю проведу уже проходку без майки и до конца, чтобы посмотреть, что у меня сейчас с силовыми.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Степаныч
сообщение 16.3.2019, 7:33
Сообщение #69


Активный форумчанин
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 616
Регистрация: 28.10.2014
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Из: Сочи
Пользователь №: 17 372

Пол: Мужской


Репутация: 37


Пора уже делать соревнования - "Опускания на большие и маленькие доски в экипировке" и не парить себе мозги этими опусканиями на грудь, каменный век.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
iKoryagin
сообщение 16.3.2019, 7:45
Сообщение #70


Чемпион Москвы по ББ ИФББ
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3 443
Регистрация: 19.10.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 40
Из: Москва
Пользователь №: 15 758

Пол: Мужской


Репутация: 353


Антон, понял( Впринципе, такое и можно было предположить с экипой особенно.


--------------------
Я знаю только то, что ничего не знаю. Но другие не знают и этого. (с) Сократ.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Grohot
сообщение 16.3.2019, 10:26
Сообщение #71


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 569
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 33
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 154


Цитата(Степаныч @ 16.3.2019, 7:33) *
Пора уже делать соревнования - "Опускания на большие и маленькие доски в экипировке" и не парить себе мозги этими опусканиями на грудь, каменный век.

Понимаю, со стороны это может показаться бредом полным. Но в майке есть два фазы: внизу, майка за счет упругости тела "стреляет" и наверху, где ты трицепсом ее выталкиваешь. Смысла тренироваться, как с обычным жимом, то есть каждую тренировку опускать на грудь, особо нет. Это и достаточно тяжело, восстановление после такой тренировки до 2х недель и майку убиваешь постоянно ее натягивая. Поэтому обычно жмут на доску, тренирую дожим.
Проходка прошла тяжело наверное не только из-за кистей, я еще общего веса почти 5 кг набрал... А с таким собственным весом на грудь я еще не опускал штангу, надо заново учиться icon_redface (17).gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Grohot
сообщение 16.3.2019, 10:27
Сообщение #72


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 569
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 33
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 154


Цитата(iKoryagin @ 16.3.2019, 7:45) *
Антон, понял( Впринципе, такое и можно было предположить с экипой особенно.

Сейчас выступаю, потом до середины лета буду работать чисто над силой. Хочу прорыв в силе сделать.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Grohot
сообщение 21.3.2019, 22:03
Сообщение #73


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 569
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 33
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 154


Ходил сегодня на веса, без майки. Дошел до 220 на 1 раз. Дальше не стал, потому что через неделю соревнования, но запас был огромный. Кстати, после тренировки руки в кулак смог сжать, похоже тренировкой разогнал какую-то воду из рук.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

4 страниц V  « < 2 3 4
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru