 |  |  |
 |
 |
 |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация ) |
 |
  |
|
Углеводная загрузка, кто чем загружается на стадии углеводной загрузки? |
|
 22.1.2009, 23:27
Сообщение
#21
|
||||
 Чемпион Мира ИФББ  Группа: Гости Сообщений: 3 000 Регистрация: 7.1.2009 Вставить ник Цитата Возраст: 60 Из: bavarija Пользователь №: 6 793 
Пол: Мужской 
Репутация:  206 
 |
Proboval na zagruzke insulin-vsia forma kotu pod hvost-voda-pod kozu
|
|||
 |
 
|
 |
|
|
23.1.2009, 10:47
Сообщение
#22
|
|
 Владелец ресурса  Группа: Главные администраторы Сообщений: 104 871 Регистрация: 9.12.2004 Вставить ник Цитата Возраст: 50 Из: Москва Пользователь №: 3 
Пол: Мужской
Репутация: 2063
|
Цитата(segan @ 22.1.2009, 23:20)  Proboval na zagruzke insulin-vsia forma kotu pod hvost-voda-pod kozu Это от конкретного организма зависит, у меня так же, сразу воду насасывает...а есть и другие примеры, видел как люди грузились с инсом в Мурманске на России, и тока луше с каждым часом, надувались, вены вылазили, сочность добавлялась... 
-------------------- Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
  |
|
|
|
|
|
|
23.1.2009, 12:33
Сообщение
#23
|
|
 Бывалый Группа: Пользователи Сообщений: 387 ICQ: 244978953  Регистрация: 27.12.2006 Вставить ник Цитата Возраст: 49 Из: Санкт-Петербург Пользователь №: 3 813
Пол: Мужской
Репутация: 5
|
Цитата(Андрей Попов @ 23.1.2009, 10:40) Это от конкретного организма зависит, у меня так же, сразу воду насасывает...а есть и другие примеры, видел как люди грузились с инсом в Мурманске на России, и тока луше с каждым часом, надувались, вены вылазили, сочность добавлялась... Вот уж никогда бы не подумал, что инс на сушке можно применять....наверное в этой схеме нюансов выше крыши. -------------------- Primus inter pares
|
|
|
|
|
|
|
23.1.2009, 13:36
Сообщение
#24
|
|
 Друг форума Группа: Пользователи Сообщений: 1 036 ICQ: 433638546  Регистрация: 28.11.2008 Вставить ник Цитата Возраст: 42 Из: Москва Пользователь №: 6 701
Пол: Мужской
Репутация: 15
|
По идее если воду не пить в период загрузки (как большинство и делает), то инсу просто насасывать под кожу нечего будет. Особенно если мышцы достаточно истощены, они вся в себя сосать начнут. Хотя это все теория конечно.
|
|
|
|
|
|
|
15.3.2023, 21:52
Сообщение
#25
|
|
 Активный форумчанин Группа: Пользователи Сообщений: 762 Регистрация: 30.11.2013 Вставить ник Цитата Возраст: 38 Пользователь №: 15 953 
Пол: Мужской
Репутация: 37
|
По словам серебряного призера прошедших недавно соревнований "Арнольд Классик" 2023 Ника Уолкера, утром в день предварительного судейства он весил 108 килограммов (238 фунтов), а позже у него возникли проблемы с желудком. "Утром перед предварительным судейством я весил 238 фунтов. В четверг я много съел, но больше столько не ел. Я ел примерно 500 граммов риса за один прием пищи, 30 граммов миндального масла или 20 граммов – да, и 80-100 граммов бананов, были кексы", - так описал Уолкер свой рацион. Он признался, что почти в полночь у него открылась диарея и сильно заболел низ живота.
|
|
|
|
|
|
|
21.3.2023, 22:31
Сообщение
#26
|
|
|
Активный форумчанин Группа: Пользователи Сообщений: 762 Регистрация: 30.11.2013 Вставить ник Цитата Возраст: 38 Пользователь №: 15 953
Пол: Мужской
Репутация: 37
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0) |
|
Пользователей: 0
 |
 |
| Текстовая версия |