>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

10 страниц V  « < 5 6 7 8 9 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Spectrum Pharma, Обсуждения
влад фатьянов
сообщение 13.6.2018, 15:01
Сообщение #121


Вице-Чемпион Европы и России по ББ IFBB, Призёр Ч. Мира по жиму
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 394
Регистрация: 3.11.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 43
Пользователь №: 8 283

Пол: Мужской


Репутация: 178


Цитата(Андрей Попов @ 13.6.2018, 11:31) *
Не 200 на 6, а диета 6+1

Верно)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Prolisa
сообщение 13.6.2018, 17:45
Сообщение #122


Редкий гость
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 68
Регистрация: 23.12.2015
Вставить ник
Цитата
Возраст: 34
Пользователь №: 18 360

Пол: Женский


Репутация: 0


Цитата(влад фатьянов @ 13.6.2018, 15:01) *
Верно)


Ок
Объясните плиз вкратце, что за диета?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
влад фатьянов
сообщение 18.6.2018, 19:08
Сообщение #123


Вице-Чемпион Европы и России по ББ IFBB, Призёр Ч. Мира по жиму
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 394
Регистрация: 3.11.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 43
Пользователь №: 8 283

Пол: Мужской


Репутация: 178


Цитата(Prolisa @ 13.6.2018, 18:45) *
Ок
Объясните плиз вкратце, что за диета?

шесть дней белковая пища,овощи,фрукты.один день разгрузочный,а в нашем случае загрузочный.можно поесть булочек.пирогов,мороженое.у меня так по крайней мере.но эта схема, межсезона только касаема.на сушке,всё гораздо серьёзнее.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Prolisa
сообщение 18.6.2018, 19:18
Сообщение #124


Редкий гость
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 68
Регистрация: 23.12.2015
Вставить ник
Цитата
Возраст: 34
Пользователь №: 18 360

Пол: Женский


Репутация: 0


Цитата(влад фатьянов @ 18.6.2018, 19:08) *
шесть дней белковая пища,овощи,фрукты.один день разгрузочный,а в нашем случае загрузочный.можно поесть булочек.пирогов,мороженое.у меня так по крайней мере.но эта схема, межсезона только касаема.на сушке,всё гораздо серьёзнее.


А организм не ушатается? Все таки стресс, раз в неделю сахар резко повышать. Или это годами проверенная схема без каких либо последствий?
Я думала если грузиться раз в неделю то только сложными углеводами.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Toks
сообщение 18.6.2018, 19:34
Сообщение #125


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 017
Регистрация: 11.1.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 37
Пользователь №: 12 919

Пол: Мужской


Репутация: 94


Тебе зачем чем то грузиться? У тебя так до хрена мышц что гликогеновые запасы столь существенны?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 19.6.2018, 12:12
Сообщение #126


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 94 642
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 45
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1860


во-во...некоторые не совсем понимают термин "загрузка"...для чего он...и путают часто с чит милом )))


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Toks
сообщение 19.6.2018, 14:18
Сообщение #127


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 017
Регистрация: 11.1.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 37
Пользователь №: 12 919

Пол: Мужской


Репутация: 94


А чит мил с обжираловом в свою очередь...
Два вопроса в топе - какое пкт?!? Неважно после чего - после лигандрола пкт, после гр пкт. Рекорд был - а после Блэк мамбы пкт надо?
И второй - как часто НУЖНЫ чит милы...
Когда говоришь что они вообще не нужны, особенно в их понимании - у людей в глазах расстройство
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 19.6.2018, 14:45
Сообщение #128


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 94 642
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 45
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1860


Цитата(Toks @ 19.6.2018, 14:18) *
А чит мил с обжираловом в свою очередь...
Два вопроса в топе - какое пкт?!? Неважно после чего - после лигандрола пкт, после гр пкт. Рекорд был - а после Блэк мамбы пкт надо?

Тюююю...у меня самый хит это вопрос "а какой пкт делать после пкт" )))))))))))


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 19.6.2018, 14:45
Сообщение #129


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 94 642
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 45
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1860


пкт от пкт )))


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Prolisa
сообщение 19.6.2018, 16:49
Сообщение #130


Редкий гость
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 68
Регистрация: 23.12.2015
Вставить ник
Цитата
Возраст: 34
Пользователь №: 18 360

Пол: Женский


Репутация: 0


Вас не в ту степь занесло:) У кого что болит тот о том и говорит:)
Лично в моем окружении, вопрос о еде как источнике получения удовольствия вообще не актуален. Мы же не в детском саду.

Влад написал что после белковой недели в выходной ест быстрые углеводы. Я могу ошибаться, но на мой взгляд, это лишняя нагрузка на организм, даже для закаленного бодибилдера. И я вообще не вижу, что полезного может принести один день в неделю поедания булок с пирогами для последующей недели безуглеводки.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Toks
сообщение 19.6.2018, 16:54
Сообщение #131


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 017
Регистрация: 11.1.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 37
Пользователь №: 12 919

Пол: Мужской


Репутация: 94


А например инсулин в этот день никак не облегчит вопрос? Или Влад должен все в деталях выложить?
Углеводы это нагрузка на организм - это конечно оригинальное мнение, я как то все больше подозреваю что отсутсвие углеводов это гораздо большая нагрузка на организм
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 19.6.2018, 16:57
Сообщение #132


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 94 642
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 45
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1860


Цитата(Toks @ 19.6.2018, 16:54) *
А например инсулин в этот день никак не облегчит вопрос? Или Влад должен все в деталях выложить?
Углеводы это нагрузка на организм - это конечно оригинальное мнение, я как то все больше подозреваю что отсутсвие углеводов это гораздо большая нагрузка на организм

разумно


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Prolisa
сообщение 19.6.2018, 17:34
Сообщение #133


Редкий гость
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 68
Регистрация: 23.12.2015
Вставить ник
Цитата
Возраст: 34
Пользователь №: 18 360

Пол: Женский


Репутация: 0


Инсулин один раз в неделю при быстрых углях а потом неделя безуглеводка. Не, нагрузки нет:) Действительно разумно. Вам виднее.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
влад фатьянов
сообщение 19.6.2018, 22:42
Сообщение #134


Вице-Чемпион Европы и России по ББ IFBB, Призёр Ч. Мира по жиму
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 394
Регистрация: 3.11.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 43
Пользователь №: 8 283

Пол: Мужской


Репутация: 178


я снимаю нагрузку, в первую очередь с нервной системы.второе,это запуск жкт,в котором вовсю происходит гниение белка.ну и пополнить запасы гликогена в печени,совсем неплохо.инсулин не использую в принципе,считаю его самым опасным, в арсенале билдера препаратом.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
влад фатьянов
сообщение 24.6.2018, 13:17
Сообщение #135


Вице-Чемпион Европы и России по ББ IFBB, Призёр Ч. Мира по жиму
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 394
Регистрация: 3.11.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 43
Пользователь №: 8 283

Пол: Мужской


Репутация: 178


препаратами очень доволен,масло более жидкое,чем в аналогах большинства производителей.Так держать! Прикрепленное изображение
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
влад фатьянов
сообщение 29.6.2018, 21:07
Сообщение #136


Вице-Чемпион Европы и России по ББ IFBB, Призёр Ч. Мира по жиму
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 394
Регистрация: 3.11.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 43
Пользователь №: 8 283

Пол: Мужской


Репутация: 178


Прикрепленное изображение ощущения,как в первый раз,пруха,сила,масса.никаких шишек,покраснений и прочих "радостей",только позитив и желание жить и жать))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
sergeisokol
сообщение 29.6.2018, 21:36
Сообщение #137


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 9 147
Регистрация: 6.11.2006
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 3 331

Пол: Мужской


Репутация: 471


Цитата(влад фатьянов @ 20.6.2018, 0:42) *
я снимаю нагрузку, в первую очередь с нервной системы.второе,это запуск жкт,в котором вовсю происходит гниение белка.ну и пополнить запасы гликогена в печени,совсем неплохо.инсулин не использую в принципе,считаю его самым опасным, в арсенале билдера препаратом.

Гниение белка. А один день как то изменит это ? Процесс гниения это не один день и не два . Как может один день без белка вообще помочь избавиться от ,,залежей ,, в кишечнике ? Это не подьеб. Хочется понять. Ты реально веришь в то , что одним днём ты решаешь проблему ?


--------------------
я не использую продукцию фирмы ,,VERMODJE,, так как здоровье дороже!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
влад фатьянов
сообщение 30.6.2018, 15:09
Сообщение #138


Вице-Чемпион Европы и России по ББ IFBB, Призёр Ч. Мира по жиму
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 394
Регистрация: 3.11.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 43
Пользователь №: 8 283

Пол: Мужской


Репутация: 178


Цитата(sergeisokol @ 29.6.2018, 22:36) *
Гниение белка. А один день как то изменит это ? Процесс гниения это не один день и не два . Как может один день без белка вообще помочь избавиться от ,,залежей ,, в кишечнике ? Это не подьеб. Хочется понять. Ты реально веришь в то , что одним днём ты решаешь проблему ?

"ТЫ РЕАЛЬНО ВЕРИШЬ")))))))) Не верю,я это знаю.Попробуй,может и ты узнаешь и поймёшь.ТЕМА ЭТА ,О SPECTRUM PHARM !
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
sergeisokol
сообщение 30.6.2018, 19:06
Сообщение #139


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 9 147
Регистрация: 6.11.2006
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 3 331

Пол: Мужской


Репутация: 471


Цитата(влад фатьянов @ 30.6.2018, 17:09) *
"ТЫ РЕАЛЬНО ВЕРИШЬ")))))))) Не верю,я это знаю.Попробуй,может и ты узнаешь и поймёшь.ТЕМА ЭТА ,О SPECTRUM PHARM !

Ты особо сильно не кричи. Ты в этой теме про ,,гниения ,, начал. Я проверял. Не работает. Но все мы разные.


--------------------
я не использую продукцию фирмы ,,VERMODJE,, так как здоровье дороже!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
segan
сообщение 1.7.2018, 0:32
Сообщение #140


Чемпион Мира ИФББ
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 451
Регистрация: 7.1.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 56
Из: bavarija
Пользователь №: 6 793

Пол: Мужской


Репутация: 191


Цитата(sergeisokol @ 30.6.2018, 17:06) *
Ты особо сильно не кричи. Ты в этой теме про ,,гниения ,, начал. Я проверял. Не работает. Но все мы разные.

Серый ты не понял, тема спектрум. Значит только ее надо хвалить
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

10 страниц V  « < 5 6 7 8 9 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 4 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 1 Виталий78

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru