>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

83 страниц V  « < 81 82 83  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> FOREVER YOUNG­ / Тренинг и фарма после 50(40, 60 и т.д.) лет
Aleksey E
сообщение 4.4.2020, 19:18
Сообщение #1641


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 780
Регистрация: 15.4.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 40
Из: Ukraine
Пользователь №: 14 945

Пол: Мужской


Репутация: 110


Kevin Levrone 56 yoПрикрепленное изображение
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Aleksey E
сообщение 4.4.2020, 19:52
Сообщение #1642


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 780
Регистрация: 15.4.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 40
Из: Ukraine
Пользователь №: 14 945

Пол: Мужской


Репутация: 110


Peter Kettler 54 yoПрикрепленное изображение
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Aleksey E
сообщение 5.4.2020, 9:39
Сообщение #1643


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 780
Регистрация: 15.4.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 40
Из: Ukraine
Пользователь №: 14 945

Пол: Мужской


Репутация: 110


Norton James Murayams 56 yoПрикрепленное изображение
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Aleksey E
сообщение 5.4.2020, 9:44
Сообщение #1644


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 780
Регистрация: 15.4.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 40
Из: Ukraine
Пользователь №: 14 945

Пол: Мужской


Репутация: 110


Rafaei Vera Diaz 74 yoПрикрепленное изображение
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Aleksey E
сообщение 5.4.2020, 10:48
Сообщение #1645


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 780
Регистрация: 15.4.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 40
Из: Ukraine
Пользователь №: 14 945

Пол: Мужской


Репутация: 110


Luis Carlos Madronero 50 yoПрикрепленное изображение
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 5.4.2020, 19:21
Сообщение #1646


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 99 790
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 47
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1932


Цитата(Aleksey E @ 5.4.2020, 10:48) *
Luis Carlos Madronero 50 yoПрикрепленное изображение

В поряде...


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Aleksey E
сообщение 5.4.2020, 20:29
Сообщение #1647


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 780
Регистрация: 15.4.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 40
Из: Ukraine
Пользователь №: 14 945

Пол: Мужской


Репутация: 110


Samir Botoroaga 51yoПрикрепленное изображение
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Анаболий Метанов...
сообщение 8.4.2020, 11:05
Сообщение #1648


Ветеран форума и уважаемый человек
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 7 325
Регистрация: 14.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 61
Пользователь №: 38

Пол: Мужской


Репутация: 729


Хельмут Штребль. Бодибилдер без жира. Как поддерживает форму в свои 52 года.
Критическое содержание жира в организме находится на отметке 4%. Ровно столько жира в организме у Хельмута Штребля. Многие бодибилдеры достигают таких показателей % жира, но Хельмут умудряется быть в таких кондициях на постоянной основе. Что крайне опасно для здоровья!
https://zen.yandex.ru/media/filinfit69/helm...b31c2679c6e9fd8Прикрепленное изображение


--------------------
Jedem das Meine - каждому моё (Ф. Ницше)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
VasilOK
сообщение 8.4.2020, 13:25
Сообщение #1649


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 900
Регистрация: 6.4.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 37
Из: Днепр
Пользователь №: 7 159

Пол: Мужской


Репутация: 65


Мюнцер вспомнился...


--------------------
Все есть в едином (Авраам).
Все есть любовь (Иисус Христос).
Все есть секс (Зигмунд Фрейд).
Все есть экономика (Карл Маркс).
Все относительно (Альберт Эйнштейн).
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Анаболий Метанов...
сообщение 8.4.2020, 21:24
Сообщение #1650


Ветеран форума и уважаемый человек
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 7 325
Регистрация: 14.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 61
Пользователь №: 38

Пол: Мужской


Репутация: 729


Цитата(Анаболий Метанович @ 13.2.2020, 20:18) *
Хочу поделиться одним интересным наблюдением из собственного опыта.
Наблюдение это касается использования ААС на протяжении жизни и влияния их на уровень эндогенного тестостерона в период длительного воздержания от ААС.
Говорить буду, естественно, только про собственный опыт.
Итак, использую ААС с начала 80-х годов с небольшими перерывами.
Максимальные перерывы были не более 3-х месяцев.
Дозировки по бОльшей части небольшие. На начальном этапе примерно такой расклад - курс на три месяца, потом отдых месяц-полтора.
Поначалу курсы были вообще из одного советского метана - по три таблетки в день.
Далее - ретаболил от Гедеон Рихтер 50мг/мл - 3 ампулы в неделю или нероболил от того же производителя.
Эфиры тестостерона не пользовал довольно долго - года 3-4.
Потом постепенно добавил тестэнат, тесто пропионат, гораздо позже - сустанон.
Менялись длительность курсов, росли дозировки, но в рамках приличия - обычно больше 1 г теста и больше 2,5 г анаболиков, как правило, в неделю не пользовал.
Основными стероидами на курсах были: эфиры тестостерона, болд, прима, мастерон, дека, нандролон фенилпропионат, метан, станазолол таблетки и инжект...
С 2000 года всё это перетекло в вечный курс на основе небольших дозировок практически без перерывов.
Таким вот образом допрыгался я до 60 лет. В прошлом году в апреле месяце, починив правое колено (была небольшая операция на колене) и проводя некие манипуляции со спиной (редкие посещения мануала и спортивный массаж), пришла вдруг мысль использовал вынужденный почти что простой (с такой спиной и коленом особо не потренируешься) можно использовать в качестве эксперимента. Тут ещё уролог доебался - надо сдать анализ на ПСА (это простата) и тестостерон (а я вообще никогда не сдавал его в жизни). Короче, с ПСА всё хорошо, ну а тесто, понятное дело, когда сидишь на ААС оказался высоким.
Вот я и решил понатуралить немного.
Итак, на сегодняшний день полгода без ААС вообще. Через пять месяцев после отказа от ААС тестостерон оказался в рамках нормального значения для моего возраста, о чём, кстати, мой уролог и прованговал полгода назад (опытный дядька).
Так что, оказалось, что вечный курс таки не смог сломать гормоналку icon_smile.gif
Через месяц-другой сажусь опять на ААС, ибо это гормоны жизни!!!

Небольшое дополнение....
Пока что на ААС не сажусь, не вижу смысла.
Ибо недавно переболел пневмонией, да и залы все закрыты, а идти в подвалы, благо их два рядом, не имею желания - находился уже в 80-е, ну его на хуй - пыль, вонь, блохи скачут по полу... crazy.gif
Тут по ходу болезни сдавал всякие анализы, можно сравнить с теми, что были на ААС.
Итак....
Количество эритроцитов пришло в норму.
Гемоглобин в норме - 147 (был всегда выше).
Гематокрин в норме - 44 (обычно был 50).
Билирубин в норме - 14 (последнее время на ААС был не ниже 25)
АЛТ в принципе и ранее был всегда в норме, но упал вообще до 27.
АСТ был норма, тоже припал до 31.
Холестерин норма 4,7 (статины липримар 5 мг раз в 3-4 дня убрал ещё в сентябре 2019 года).
Так что вечный курс не есть дорога в ад... crazy.gif
Залы откроются, наверное, начну опять.....


--------------------
Jedem das Meine - каждому моё (Ф. Ницше)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Анаболий Метанов...
сообщение 8.4.2020, 21:50
Сообщение #1651


Ветеран форума и уважаемый человек
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 7 325
Регистрация: 14.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 61
Пользователь №: 38

Пол: Мужской


Репутация: 729


Бодибилдер в 63: как тренируется Ефим Шифрин.
Шифрин с возрастом сильно преобразился. Артист всерьез увлекся бодибилдингом довольно поздно - в 50 лет. Но он быстро набрал прекрасную форму, а в 63 успешно ее сохраняет.
https://zen.yandex.ru/media/sportboxnet/bod...5aa9f00ad9f6f30

Прикрепленное изображение


--------------------
Jedem das Meine - каждому моё (Ф. Ницше)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
непонятый
сообщение 8.4.2020, 22:00
Сообщение #1652


Знакомый форума
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 164
Регистрация: 27.8.2017
Вставить ник
Цитата
Возраст: 59
Из: полярный круг
Пользователь №: 19 067

Пол: Мужской


Репутация: 15


В этом году 4 юбилея, люди-легенды!

Билл Перл- 90

Альберт Беклз -90

Гойко Митич -80

Винс Тейлор - 65.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
kazakov
сообщение Вчера, 15:14
Сообщение #1653


Новичок форума
*

Группа: Новичок
Сообщений: 1
Регистрация: 14.7.2017
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Пользователь №: 19 039

Пол: Мужской


Репутация: 0


Цитата(Анаболий Метанович @ 8.4.2020, 21:24) *
Небольшое дополнение....
Пока что на ААС не сажусь, не вижу смысла.
Ибо недавно переболел пневмонией, да и залы все закрыты, а идти в подвалы, благо их два рядом, не имею желания - находился уже в 80-е, ну его на хуй - пыль, вонь, блохи скачут по полу... crazy.gif
Тут по ходу болезни сдавал всякие анализы, можно сравнить с теми, что были на ААС.
Итак....
Количество эритроцитов пришло в норму.
Гемоглобин в норме - 147 (был всегда выше).
Гематокрин в норме - 44 (обычно был 50).
Билирубин в норме - 14 (последнее время на ААС был не ниже 25)
АЛТ в принципе и ранее был всегда в норме, но упал вообще до 27.
АСТ был норма, тоже припал до 31.
Холестерин норма 4,7 (статины липримар 5 мг раз в 3-4 дня убрал ещё в сентябре 2019 года).
Так что вечный курс не есть дорога в ад... crazy.gif
Залы откроются, наверное, начну опять.....

Добрый день! А эти два подвала реально работают сейчас? Если это не великая тайна, где они находятся? Я бы вот сходил в подвал, всяко лучше, чем дома. Собственно, когда все залы начали закрывать в Москве, я и ходил какое-то время в подвал, но в конце марта и его закрыли.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение Вчера, 15:51
Сообщение #1654


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 99 790
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 47
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1932


Все подвалы закрыты...но "свои" там тренируются, почти во всех...


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Анаболий Метанов...
сообщение Вчера, 16:53
Сообщение #1655


Ветеран форума и уважаемый человек
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 7 325
Регистрация: 14.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 61
Пользователь №: 38

Пол: Мужской


Репутация: 729


Цитата(Андрей Попов @ 9.4.2020, 15:51) *
Все подвалы закрыты...но "свои" там тренируются, почти во всех...

Это точно.
Пускают только своих, либо тех, кто может кардинально пополнить инвентарь подвала.
А так как в обоих подвалах мой инвентарь ещё с 80-х годов имеется, я, что называется, свой icon_lol (11).gif
Сам пока не готов к подвигам.
Думаю, скоро всё откроется.
У нас народ уже забил на всё, толпами вдоль Яузы гуляет с детьми и собаками.


--------------------
Jedem das Meine - каждому моё (Ф. Ницше)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение Вчера, 17:00
Сообщение #1656


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 99 790
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 47
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1932


Цитата(Анаболий Метанович @ 9.4.2020, 16:53) *
Это точно.
Пускают только своих, либо тех, кто может кардинально пополнить инвентарь подвала.
А так как в обоих подвалах мой инвентарь ещё с 80-х годов имеется, я, что называется, свой icon_lol (11).gif
Сам пока не готов к подвигам.
Думаю, скоро всё откроется.
У нас народ уже забил на всё, толпами вдоль Яузы гуляет с детьми и собаками.

Почти все закрытые залы так или иначе работают, там где тренируюсь я основное условие что никого с собой не приводить, но я без проблем, хоть каждый день...я с владельцем дружу 15 лет просто...а сам зал закрыт.
Есть инфа что очередное послабление будет через 2 недели, залы планируют открыть 27-го, но при этом много ограничений будет, например режим работы только до 6 вечера...


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Анаболий Метанов...
сообщение Вчера, 17:42
Сообщение #1657


Ветеран форума и уважаемый человек
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 7 325
Регистрация: 14.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 61
Пользователь №: 38

Пол: Мужской


Репутация: 729


Цитата(Андрей Попов @ 9.4.2020, 17:00) *
Почти все закрытые залы так или иначе работают, там где тренируюсь я основное условие что никого с собой не приводить, но я без проблем, хоть каждый день...я с владельцем дружу 15 лет просто...а сам зал закрыт.
Есть инфа что очередное послабление будет через 2 недели, залы планируют открыть 27-го, но при этом много ограничений будет, например режим работы только до 6 вечера...

Народу будет до хрена.
Надо к Саше Вишняку подаваться... icon_lol (11).gif


--------------------
Jedem das Meine - каждому моё (Ф. Ницше)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Анаболий Метанов...
сообщение Вчера, 20:50
Сообщение #1658


Ветеран форума и уважаемый человек
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 7 325
Регистрация: 14.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 61
Пользователь №: 38

Пол: Мужской


Репутация: 729


Стало модно быть старым пердуном...
«Польский викинг»: качок, который в 36 выглядит на 50+

Прикрепленное изображение


--------------------
Jedem das Meine - каждому моё (Ф. Ницше)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

83 страниц V  « < 81 82 83
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 4 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 1 Rudy

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru