>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

9 страниц V  « < 7 8 9  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Тренинг ног
IstominJn
сообщение 26.10.2018, 23:31
Сообщение #161


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 026
Регистрация: 12.10.2014
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 17 250

Пол: Мужской


Репутация: 65


Цитата(Александр Черепанов @ 27.10.2018, 0:28) *
Петь, и... когда пишешь какие то термины, то сначала выдохни и немного подумай. Особенно если ссылаешься на меня или то что показывал. Я стараюсь в достаточной мере профессионально подходить к вопросам терминологии.
Вдоль своей оси... За Ось у человека принято принимать позвоночный столб. Следовательно вдоль оси - это вдоль позвоночника. Ходить на коленях вдоль своего позвоночника не возможно.
Для общей информации. Опять же приняты три плоскости движения:
- сагитальная плоскость, говоря по простому это движение вперед-назад относительно оси;
- фронтальная, движения вправо-влево от оси;
- горизонтальная плоскость, движения вокруг оси.


Да, понял. Извините. Я чайник))) Там фронтальные движения были.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
matveis
сообщение 27.10.2018, 1:34
Сообщение #162


3-место на Кубке Московской Области 2015 г по ББ ИФББ
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 1 932
Регистрация: 25.8.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 40
Пользователь №: 7 899

Пол: Мужской


Репутация: 150


Вот, тоже бы хотел какой нибудь тренажер, что бы на колени минимум нагрузки было.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Aleksey E
сообщение 27.10.2018, 15:17
Сообщение #163


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 665
Регистрация: 15.4.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Из: Ukraine
Пользователь №: 14 945

Пол: Мужской


Репутация: 106


Я вот такой вариант применяю для своих подопечных(фото)и для себя
Прикрепленное изображение
Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение
 
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Александр Черепа...
сообщение 27.10.2018, 15:58
Сообщение #164


форумчанин
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 50 619
Регистрация: 9.8.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 56
Из: СПБ/Киров
Пользователь №: 2 756

Пол: Мужской


Репутация: 1357


Цитата(Aleksey E @ 27.10.2018, 15:17) *
Я вот такой вариант применяю для своих подопечных(фото)и для себя
Прикрепленное изображение
Это не вариант, а совершенно другое упражнение. По биомеханике, по перераспределению нагрузок, по углам воздействия.


--------------------
Пока ещё в душе чадит огарок
печалей, интереса, наслаждения,
я жизнь воспринимаю как подарок,
мне посланный от Бога в день рождения...
(с) И.Губерман
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
sergeisokol
сообщение 27.10.2018, 16:11
Сообщение #165


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 10 387
Регистрация: 6.11.2006
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 3 331

Пол: Мужской


Репутация: 509


Цитата(matveis @ 27.10.2018, 3:34) *
Вот, тоже бы хотел какой нибудь тренажер, что бы на колени минимум нагрузки было.

На самом деле с коленями на нем не все так просто . Как только навешиваешь 200+ то сразу по коленям бьет . Меньше веса да норм. Но везде не большие веса берегут колени.


--------------------
я не использую продукцию фирмы ,,VERMODJE,, так как здоровье дороже!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 27.10.2018, 16:29
Сообщение #166


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 97 541
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 46
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1903


Цитата(Александр Черепанов @ 27.10.2018, 15:58) *
Это не вариант, а совершенно другое упражнение. По биомеханике, по перераспределению нагрузок, по углам воздействия.

+


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
mmeat
сообщение 7.6.2019, 10:14
Сообщение #167


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 9 600
Регистрация: 23.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Из: Ленинград Петербург Петроградище
Пользователь №: 94

Пол: Мужской


Репутация: 229



Прикрепленное изображение
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

9 страниц V  « < 7 8 9
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru