Версия для печати темы

Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате

Форум fitsport.ru _ Фото Форумчан _ iKoryagin

Автор: iKoryagin 1.7.2014, 22:23

icon_rolleyes.gif

 

Автор: iKoryagin 1.7.2014, 22:23

.

 

Автор: iKoryagin 1.7.2014, 22:24

.

 

Автор: iKoryagin 1.7.2014, 22:24

.

 

Автор: iKoryagin 1.7.2014, 22:24

.

 

Автор: iKoryagin 1.7.2014, 22:24

.

 

Автор: Андрей Попов 1.7.2014, 22:25

Это ты типа жирный хочешь сказать? ))))

Автор: iKoryagin 1.7.2014, 22:27

Ноги отстают спереди, еще вчера их тренировал.. Буду рельефом компенсировать)). Вообще не очень получилось на телефон, вживую вроде поинтереснее


Автор: Андрей Попов 1.7.2014, 22:28

У некоторых фотки "после" будут хуже твоих фоток "до" )))))
Тоже мне "жиртрест" )))

Автор: GEKTOR 1.7.2014, 23:11

Юрич, так я не понял: Иван жирный, или нет?

Автор: Андрей Попов 1.7.2014, 23:11

Цитата(GEKTOR @ 2.7.2014, 0:11) *
Юрич, так я не понял: Иван жирный, или нет?

Нет конечно, ты чего? 158.gif

Автор: GEKTOR 1.7.2014, 23:14

Цитата(Андрей Попов @ 1.7.2014, 23:11) *
Нет конечно, ты чего? 158.gif

Просто уточнить icon_rolleyes.gif . Я жену уже достал, каждый день ее пытаю: ушло еще немного сала, или нет? icon_lol (11).gif Говорит: ты уже помешался на своей диете icon_lol (11).gif

Автор: Андрей Попов 1.7.2014, 23:15

Цитата(GEKTOR @ 2.7.2014, 0:14) *
Просто уточнить icon_rolleyes.gif . Я жену уже достал, каждый день ее пытаю: ушло еще немного сала, или нет? icon_lol (11).gif Говорит: ты уже помешался на своей диете icon_lol (11).gif

Так почему фоток "до" ещё не сделал? Скоро совсем стройным станешь, а фоток "до" не будет (((

Автор: GEKTOR 1.7.2014, 23:20

Цитата(Андрей Попов @ 1.7.2014, 23:15) *
Так почему фоток "до" ещё не сделал? Скоро совсем стройным станешь, а фоток "до" не будет (((

Я ж написал, что буду отталкиваться от фоток с марта. я ж их тут выкладывал вместе с тобой -забыл? А касаемо нынешних - у меня с той поры уже 10кг ушло-смысл ща выкладывать?

Автор: ромка-лодЕрь 1.7.2014, 23:26

Херасе, Вань у тя ебло разьебло)))
Лене скажи штобы снимала с уровня пояса, а не от головы. А то получаешся головастиком. Голова большой, Мышца-маленький

Автор: Андрей Попов 1.7.2014, 23:34

Цитата(GEKTOR @ 2.7.2014, 0:20) *
Я ж написал, что буду отталкиваться от фоток с марта. я ж их тут выкладывал вместе с тобой -забыл? А касаемо нынешних - у меня с той поры уже 10кг ушло-смысл ща выкладывать?

Смысл в том, что соревнования начались не в марте, а в июне...при чём тут март ваще???? crazy.gif

Автор: ромка-лодЕрь 1.7.2014, 23:38

Цитата(Андрей Попов @ 1.7.2014, 23:25) *
Это ты типа жирный хочешь сказать? ))))

Андрей, он не жирный-это когда примерно вот так.

Всё остальное состояние у Ивана называется-жирный crazy.gif

Автор: iKoryagin 1.7.2014, 23:59

Спасибо, Ром на добром слове и за фото. Там рельеф тоже не очень, слился сильно сам знаешь.. Плоский, пустой и как такового рельефа то и нет. Надеюсь, лучшая форма еще впереди

Автор: soroket 2.7.2014, 11:12

Цитата(Андрей Попов @ 2.7.2014, 0:34) *
Смысл в том, что соревнования начались не в марте, а в июне...при чём тут март ваще???? crazy.gif

Все правильно, к сожалению... я в марте тоже жиробасом со "скрытой мускулизацией" был icon_lol (11).gif и фото есть, но это так каждый для себя отправную точку захочет сделать, а конкурс заключается в сроках: "от сих до сих" и точка! Я ваще буду уничтожать форму к новому году, а затем возрождаться как феникс (если получится, канешна harhar.gif )

Автор: GEKTOR 2.7.2014, 11:20

Андрей и Женя, что вы доебались-то? НЕ участвую я ваших соревнованиях. Просто выложу фото, когда сделаю для себя более-менее достойную форму. Это что -турнир прописанный в календаре Фитспорта? Или под Серегу Сокола обязательно по срокам подстроиться нужно?

iKoryagin, извини за оффтоп в твоей теме.

Автор: Андрей Попов 2.7.2014, 11:29

О как...доебались значит...ну-ну ))))

Автор: iKoryagin 2.7.2014, 22:27

Еще несколько старых "нежирных" фоток... icon_redface (17).gif

Автор: iKoryagin 2.7.2014, 22:59

еще немного

 

Автор: iKoryagin 2.7.2014, 22:59

.

 

Автор: iKoryagin 2.7.2014, 23:00

.

 

Автор: iKoryagin 2.7.2014, 23:00

.

 

Автор: iKoryagin 2.7.2014, 23:00

.

 

Автор: iKoryagin 2.7.2014, 23:00

.

 

Автор: iKoryagin 2.7.2014, 23:00

.

 

Автор: iKoryagin 2.7.2014, 23:01

.

 

Автор: iKoryagin 2.7.2014, 23:01

.

 

Автор: iKoryagin 2.7.2014, 23:01

.

 

Автор: iKoryagin 2.7.2014, 23:01

.

 

Автор: iKoryagin 2.7.2014, 23:01

.

 

Автор: iKoryagin 2.7.2014, 23:02

.

 

Автор: iKoryagin 2.7.2014, 23:02

.

 

Автор: iKoryagin 2.7.2014, 23:02

.

 

Автор: iKoryagin 2.7.2014, 23:03

icon_lol (11).gif
Товарищи форумчане sak и сургут

 

Автор: GEKTOR 2.7.2014, 23:06

Цитата(iKoryagin @ 2.7.2014, 23:02) *
.

супер!

Автор: sergeisokol 2.7.2014, 23:16

отлично!

Автор: Андрей Попов 2.7.2014, 23:28

Респект!

Автор: iKoryagin 2.7.2014, 23:38

Андрей Юрьевич, Гектор, Сергей спасибо!

Автор: ромка-лодЕрь 3.7.2014, 9:26

Хагош бгадяга!)))

Автор: Сургут 3.7.2014, 14:41

Вань спасибо за фото.Удачных стартов.Если с делами будет все нормально приеду за болеть.

Автор: iKoryagin 3.7.2014, 14:47

Цитата(Сургут @ 3.7.2014, 14:41) *
Вань спасибо за фото.Удачных стартов.Если с делами будет все нормально приеду за болеть.

Спасибо Серег! Всё получится. С Саньком приезжай, он же тоже готовится

Автор: iKoryagin 7.7.2014, 22:32

Cобственно видео crazy.gif

Автор: iKoryagin 7.7.2014, 22:46

К осени планирую прибавить немного. Так что это тоже будет "до"...

Автор: ДимитрийМ 7.7.2014, 22:47

круто!

Автор: lolvsxd 7.7.2014, 23:05

А какой вес штанги на видео ?

Автор: iKoryagin 7.7.2014, 23:19

Цитата(lolvsxd @ 7.7.2014, 23:05) *
А какой вес штанги на видео ?

200

Автор: redarakt53 8.7.2014, 0:50

Цитата(iKoryagin @ 7.7.2014, 23:32) *
Cобственно видео crazy.gif



Сильно!
После этого подхода еще есть .... ... подходы)?? или это в одном выкладываешься? Сколько собственный вес? icon_rolleyes.gif

Автор: iKoryagin 8.7.2014, 3:53

Четкой схемы тренировки ног нет, каждый раз что то меняю. Обычно приседания это начало)). Сейчас вешу 115, но столько делал и когда 103 весил..

Автор: Кожемяка 10.7.2014, 23:59

Иван, форма отличная! Успехов Вам! Заранее извиняюсь за возможно глупый вопрос. Почему не удаляете грыжу?

Автор: iKoryagin 11.7.2014, 0:27

Спасибо. Хороший вопрос. Вроде не горит, вот и откладываю..

Автор: iKoryagin 12.8.2014, 1:15

Cобственно как то так. wink.gif

Пятный рабочий подход.

Автор: iKoryagin 12.8.2014, 1:16

Роман appl.gif

 

Автор: iKoryagin 12.8.2014, 1:17

Кто угадает что за место ? icon_rolleyes.gif

 

Автор: iKoryagin 12.8.2014, 1:18

ну так что )

 

Автор: iKoryagin 12.8.2014, 1:18

Есть мысли ? )

 

Автор: iKoryagin 12.8.2014, 1:19

icon_wink.gif

 

Автор: iKoryagin 12.8.2014, 1:19

icon_cool.gif

 

Автор: iKoryagin 12.8.2014, 1:20

eusa_eh.gif

 

Автор: iKoryagin 12.8.2014, 1:20

icon_razz.gif

 

Автор: iKoryagin 12.8.2014, 1:21

harhar.gif

 

Автор: iKoryagin 12.8.2014, 1:21

icon_lol (11).gif

 

Автор: iKoryagin 12.8.2014, 1:21

icon_lol (11).gif

 

Автор: iKoryagin 12.8.2014, 1:22

icon_lol (11).gif

 

Автор: Dycedarg 12.8.2014, 7:55

Хорош!!!!

Автор: AlekSis82 12.8.2014, 10:46

iKoryagin, Простите за не скромный вопрос. У Вас пупочная грыжа присутствует? По крайней мере, визуально выглядит именно так.

Автор: iKoryagin 12.8.2014, 10:51

Цитата(AlekSis82 @ 12.8.2014, 10:46) *
iKoryagin, Простите за не скромный вопрос. У Вас пупочная грыжа присутствует? По крайней мере, визуально выглядит именно так.

Вопрос популярный уже)) думаю да

Автор: bes190 12.8.2014, 12:02

КРУТЬ appl.gif

Автор: limopit 4.10.2014, 12:09

С Днём Рождения! Здоровья, Удачи!

Автор: ibra 4.10.2014, 12:10

poz.gif С днём рожденья , счастья , здоровья , успехов ! birthday.gif

Автор: mmeat 4.10.2014, 12:12

birthday.gif

Автор: Grohot 4.10.2014, 12:16

С днюхой! Спортивных успехов, здоровья в личной жизни! Удачи и силы!

Автор: BULLDOG 4.10.2014, 12:20

birthday.gif

Автор: iKoryagin 4.10.2014, 12:20

Спасибо друзья! Сижу в зале в предкоматозном состоянии, скоро пойду гримироваться)))

Автор: Александр Черепанов 4.10.2014, 12:21

Поздравляю!

Автор: matveis 4.10.2014, 12:41

birthday.gif
И занять сегодня 1 место как подарок самому себе).

Автор: ДимитрийМ 4.10.2014, 12:59

С Днюхой!!! Здоровья и успехов!!!

Автор: oZZy 4.10.2014, 13:11

Поздравляю! Здоровья и удачи!

Автор: serj76 4.10.2014, 13:14

Цитата(matveis @ 4.10.2014, 12:41) *
birthday.gif
И занять сегодня 1 место как подарок самому себе).

+100500

Автор: Asparkam 4.10.2014, 13:15

Здоровья, достатка, успехов! ...и победы сегодня ! birthday.gif

Автор: Любер 4.10.2014, 13:35

Мои Поздравления!

Автор: GEKTOR 4.10.2014, 13:39

Поздравляю!

Автор: Xирург 4.10.2014, 13:46

Поздравляю!

Автор: RIDDICK 4.10.2014, 14:05

Мои поздравления!

Автор: bogdan7 4.10.2014, 16:52

Здоровья, любви, удачи!

Автор: intruder 4.10.2014, 16:54

присоединяюсь, всех благ!

Автор: Florist 4.10.2014, 16:56

Здоровья и здоровья)

Автор: Molotov 4.10.2014, 18:10

Поздравляю!!!

Автор: sergeisokol 4.10.2014, 18:56

Опа ))Октябрь)Здоровья)

Автор: Saibu 4.10.2014, 19:04

Поздравляю!!

Автор: iKoryagin 4.10.2014, 23:28

Парни, спасибо большое!

Автор: ромка-лодЕрь 4.10.2014, 23:32

Поздравляю блеать!!!! Завтра жрем)))))

Автор: Alessandro_Cagliostro 4.10.2014, 23:37

С опозданием,но все равно от всей души поздравляю ! )

Автор: iKoryagin 5.10.2014, 0:37

Цитата(Alessandro_Cagliostro @ 4.10.2014, 23:37) *
С опозданием,но все равно от всей души поздравляю ! )

Спасибо)

Автор: iKoryagin 5.10.2014, 0:39

Цитата(ромка-лодЕрь @ 4.10.2014, 23:32) *
Поздравляю блеать!!!! Завтра жрем)))))

О да, Ром! az.gif
Спасибо тебе за помощь!

Автор: Сургут 5.10.2014, 3:15

Братишка.С днем рождения.

Автор: Теодор Пионов 5.10.2014, 11:04



Присоединяюсь к поздравлениям!

Автор: iKoryagin 5.10.2014, 11:07

Серега, Володя, спасибо

Автор: Dycedarg 5.10.2014, 11:37

Всего наилучшего!!!

Автор: iKoryagin 5.10.2014, 13:06


Автор: _Вадим_ 5.10.2014, 13:13

Класс !

Автор: iKoryagin 5.10.2014, 13:50


Автор: Андрей Попов 5.10.2014, 16:33

От всей души поздравляю!
Прости что вчера не поздравил...не знал...

Автор: iKoryagin 5.10.2014, 16:44

Спасибо))

Автор: Feines 5.10.2014, 18:11

Ох, и я чуток не успел. Поздравляю!) Терпения, крепкой воли и больших побед! И, конечно, богатырского здоровья, чтобы заниматься любимым делом столько, сколько душе угодно))

Автор: ded64 5.10.2014, 21:59

Здоровья, удачи и благополучия !!!

Автор: iKoryagin 5.10.2014, 23:25

Feines, ded64 спасибо вам

Автор: bes190 5.10.2014, 23:27

Поздравляю!! Дальнейших успехов Вам

Автор: Ventura 6.10.2014, 12:10

..всего,всего хорошего!!!..

Автор: АлексAndr 6.10.2014, 12:26

Присоединяюсь. От всей души!

Автор: iKoryagin 6.10.2014, 12:39

Александр, bes190,ventura спасибо))

Автор: Tigerforce 6.10.2014, 13:20

Дальнейших успехов и всего icon_smile.gif az.gif

Автор: VasilOK 6.10.2014, 13:35

Цитата(iKoryagin @ 12.8.2014, 1:18) *
ну так что )


Это там Кайлас на заднем плане?

Автор: iKoryagin 6.10.2014, 13:45

Цитата(Tigerforce @ 6.10.2014, 13:20) *
Дальнейших успехов и всего icon_smile.gif az.gif

Tigerfors благодарю)

Автор: iKoryagin 6.10.2014, 13:46

Цитата(VasilOK @ 6.10.2014, 13:35) *
Это там Кайлас на заднем плане?

Да)) не прошло и года..

Автор: Гарик Лосев 6.10.2014, 14:51

поздравляю!

Автор: Штурман 6.10.2014, 15:21

И мои поздравления!!!

Автор: GFDSA135 6.10.2014, 15:28

poz.gif Здоровья! Удачи!

Автор: ANDREUS 6.10.2014, 16:30

Присоединяюсь! Здоровья!

Автор: VasilOK 6.10.2014, 16:56

Цитата(iKoryagin @ 6.10.2014, 13:46) *
Да)) не прошло и года..


Я просто только увидел Вашу тему icon_lol (11).gif
Присоединяюсь к поздравлениям!!!

Кстати, и как там у Кайласа? Читал, что некие воздействия на организм человека гора оказывает... Что-то необычное отмечали?

Автор: iKoryagin 6.10.2014, 21:11

Цитата(VasilOK @ 6.10.2014, 16:56) *
Я просто только увидел Вашу тему icon_lol (11).gif
Присоединяюсь к поздравлениям!!!

Кстати, и как там у Кайласа? Читал, что некие воздействия на организм человека гора оказывает... Что-то необычное отмечали?

Это одно из самых загадочных и таинственных мест на земле. Туда далеко не всех пускают высшие силы. А те кого пустили, уже не возвращаются прежними...))

Автор: oZZy 7.10.2014, 12:23

Цитата(iKoryagin @ 6.10.2014, 22:11) *
Это одно из самых загадочных и таинственных мест на земле. Туда далеко не всех пускают высшие силы. А те кого пустили, уже не возвращаются прежними...))

А 7 раз обошли по часовой? Иначе счастья не видать...

Автор: bogdan7 7.10.2014, 12:31

Цитата(iKoryagin @ 6.10.2014, 22:11) *
Это одно из самых загадочных и таинственных мест на земле. Туда далеко не всех пускают высшие силы. А те кого пустили, уже не возвращаются прежними...))

Желания вернуться нет туда?
Был два месяца в Непале четыре года назад, тянет на Аннапурну и Лангтанг.

Автор: iKoryagin 7.10.2014, 12:47

Цитата(oZZy @ 7.10.2014, 12:23) *
А 7 раз обошли по часовой? Иначе счастья не видать...

Пока один раз внутреннюю и один раз внешнюю кору.. Местные по 107 кругов за всю жизнь делают(несколько раз за год).

Автор: iKoryagin 7.10.2014, 12:48

Цитата(bogdan7 @ 7.10.2014, 12:31) *
Желания вернуться нет туда?
Был два месяца в Непале четыре года назад, тянет на Аннапурну и Лангтанг.

Мысли такие посещают

Автор: iKoryagin 8.10.2014, 10:59


Автор: iKoryagin 8.10.2014, 11:01


Автор: iKoryagin 8.10.2014, 11:04


Автор: iKoryagin 8.10.2014, 11:06


Автор: iKoryagin 8.10.2014, 11:08


Автор: iKoryagin 8.10.2014, 11:10


Автор: iKoryagin 11.10.2014, 10:01


Автор: Xирург 11.10.2014, 10:05

Кросавчег. Удачи!

Автор: iKoryagin 11.10.2014, 10:10

Спасибо! Юрий, вы первый из форумчан пожелали мне удачи сегодня. Она мне ой как пригодится))

Автор: Molotov 11.10.2014, 10:27

Отлично!!!
Успехов!

Автор: iKoryagin 11.10.2014, 10:31

Спасибо!

Автор: bes190 11.10.2014, 11:13

Удачи

Автор: Штурман 13.10.2014, 12:30

Успехов!!!

Автор: ded64 16.10.2014, 14:51

Ваня , я со слепу подумал ты Ятса на аватарку себе поставил ))). Очки всё прояснили )))

Автор: iKoryagin 16.10.2014, 15:14

Цитата(ded64 @ 16.10.2014, 14:51) *
Ваня , я со слепу подумал ты Ятса на аватарку себе поставил ))). Очки всё прояснили )))

icon_lol (11).gif

Автор: iKoryagin 16.10.2014, 15:15

После Москвы сделал небольшую фотосессии.. icon_redface (17).gif

Автор: iKoryagin 16.10.2014, 15:16


Автор: iKoryagin 16.10.2014, 15:16


Автор: GFDSA135 16.10.2014, 15:22

Цитата(iKoryagin @ 16.10.2014, 16:16) *

appl.gif appl.gif :app:Красиво!

Автор: _Вадим_ 16.10.2014, 15:26

Да отлично !

Автор: iKoryagin 16.10.2014, 23:55

.

 

Автор: iKoryagin 16.10.2014, 23:56

.

 

Автор: iKoryagin 16.10.2014, 23:56

.

 

Автор: iKoryagin 16.10.2014, 23:57

Как любит Андрей Юрьевич icon_rolleyes.gif

 

Автор: iKoryagin 16.10.2014, 23:57

.

 

Автор: iKoryagin 16.10.2014, 23:58

.

 

Автор: _Вадим_ 17.10.2014, 0:05

Красив !)

Автор: iKoryagin 17.10.2014, 0:07

icon_redface (17).gif благодарю))

Автор: DrTex 17.10.2014, 1:36

Здорово! Классные фотки!

Автор: Don Karan 17.10.2014, 5:34

Цитата(iKoryagin @ 16.10.2014, 22:55) *
.

Na Artista sdes pohosch..
Familijü ego ne wspomnjü tolko..

Автор: Molotov 17.10.2014, 8:37

На фото в рубашке чем то на Ятца похож))

Автор: iKoryagin 17.10.2014, 8:56

Цитата(Molotov @ 17.10.2014, 8:37) *
На фото в рубашке чем то на Ятца похож))

На Ятса это что то новое)) от деда Валеры и от тебя Иван слышу впервые icon_rolleyes.gif

Автор: GFDSA135 17.10.2014, 9:05

Классные фото! А главное что в рубашке, что без смотрится здорово!!! ay.gif ay.gif ay.gif

Автор: slaventiy 17.10.2014, 11:28

Цитата(Don Karan @ 17.10.2014, 5:34) *
Na Artista sdes pohosch..
FamilijГј ego ne wspomnjГј tolko..

Машков? есть немного схожести))
iKoryagin, фотки класс!

Автор: iKoryagin 17.10.2014, 11:54

Gfdsa135, slaventiy спасибо

Автор: matveis 17.10.2014, 11:57

iKoryagin
Хорошие фотки!!!

Автор: sergeisokol 17.10.2014, 12:58

сначала подумал Ятс))пора тогда и массу как у Ятса...фото отличные

Автор: GEKTOR 17.10.2014, 13:02

Фото знатные. Ваня очень фотогеничен. Неплохо бы сделать аля -Капоне: классическая шляпа, костюм тройка в узкую полоску.

Автор: vicc 17.10.2014, 13:42

Фотки отличные! Поддержу мнение о схожести с Ятсом.

Автор: iKoryagin 17.10.2014, 14:04

Спасибо парни)) с Ятсом приятное сходство!)

Автор: Xирург 17.10.2014, 16:20

Супер!

Автор: RIDDICK 17.10.2014, 17:24

Хорошие фото!

Автор: iKoryagin 17.10.2014, 21:18

Юрий, Влад спасибо

Автор: Don Karan 17.10.2014, 21:23

Цитата(slaventiy @ 17.10.2014, 10:28) *
Машков? есть немного схожести))
iKoryagin, фотки класс!

Нет, не Машков.
Он Играл в фильме где они с коллегой открыли Детективное Бюро Феникс вроде.

Автор: Don Karan 21.10.2014, 21:48

Цитата(Don Karan @ 17.10.2014, 20:23) *
Нет, не Машков.
Он Играл в фильме где они с коллегой открыли Детективное Бюро Феникс вроде.

Naschel:

Максим Дрозд
http://ruskino.ru/art/1672

Автор: oZZy 22.10.2014, 14:43

Ага, особенно яркая работа в фильме "Станица".
Иван не менее брутален и фотогеничен...

Автор: iKoryagin 22.10.2014, 15:03

С этим товарищем тоже никогда не сравнивпли)) сколько нового про себя узнал

Автор: iKoryagin 15.11.2014, 15:35

http://www.radikal.ru
Горячие минеральные источники

Автор: iKoryagin 15.11.2014, 15:40


Автор: iKoryagin 15.11.2014, 15:47

http://www.radikal.ru

Автор: bounser 15.11.2014, 20:50

Цитата(iKoryagin @ 12.8.2014, 8:19) *
icon_cool.gif

Ого...вот это грудные мышцы....мощь. ...да и Фома в межсезонье отличная, респект!

Автор: iKoryagin 19.11.2014, 19:08

http://www.radikal.ru

http://www.radikal.ru

Вес 113-115кг, 1 июля 2014

Автор: iKoryagin 19.11.2014, 19:14

http://www.radikal.ru
http://www.radikal.ru
http://www.radikal.ru
http://www.radikal.ru
2 октября вес 98-99 кг

Автор: matveis 19.11.2014, 19:20

Хорошая форма!!!

Автор: iKoryagin 19.11.2014, 19:26

Цитата(matveis @ 19.11.2014, 19:20) *
Хорошая форма!!!

Спасибо. Но сезон неудачный. Переборщил с обезвоживанием, да и с сушкой немного. На области еще живой был, а к Москве кончился.. Но опыт, век живи.. Урок мне

Автор: Андрей Попов 19.11.2014, 20:45

Очень качественный...

Автор: iKoryagin 3.12.2014, 12:27


Автор: GFDSA135 3.12.2014, 12:51

appl.gif appl.gif appl.gif Хорошая программа, выступление смотрится красиво и интересно! И форма класс!

Автор: iKoryagin 3.12.2014, 13:28

Цитата(GFDSA135 @ 3.12.2014, 12:51) *
appl.gif appl.gif appl.gif Хорошая программа, выступление смотрится красиво и интересно! И форма класс!

Благодарю. Но она совсем обычная. Попытался в этот раз поработать с хореографом, Позанимался одно занятие, потом не сложилось. Творческие люди в большинстве своем люди не пунктуальные и не обязательные, а я с такими не могу..)))

Автор: GFDSA135 3.12.2014, 13:42

Может и обычна, но видно что выполнятся с душой! Интересно смотреть, так ведь не у всех бывает, иногда программа интересная, а выполнение такое смотреть не будешь! А тут очень здорово! icon_lol (11).gif

Автор: GFDSA135 31.12.2014, 9:50

Иван, поздравляю вас с наступающими праздниками, желаю Здоровья, Удачи и новых Побед! Спасибо вам за поддержку! az.gif

Автор: iKoryagin 16.1.2015, 21:39

Присед 180-20:

Автор: segan 17.1.2015, 0:56

У меня вместо видео: " автор ограничил просмотр видео"...

Автор: iKoryagin 17.1.2015, 1:38

Цитата(segan @ 17.1.2015, 0:56) *
У меня вместо видео: " автор ограничил просмотр видео"...

Сорри. Исправил

Автор: ромка-лодЕрь 17.1.2015, 1:38

Заработало)))

Автор: segan 17.1.2015, 1:54

Мощно!

Автор: B.boss 17.1.2015, 2:42

Цитата(iKoryagin @ 16.1.2015, 21:39) *
Присед 180-20:

положить перед тобой флаконов 50 гормона,еще раз 10 присел бы)), я такую фигню иногда практикую, что бы доказать что ноги это психологический настрой)) когда мне говорят,-больше не могу, предлагаю досесть еще 6-10 повторений за месячный абонемент)) еще не было ни разу, что бы не сели))

Автор: YerdnA 17.1.2015, 6:48

Так вроде бы там 130, 25+15+15...

Автор: ФРАЙ 17.1.2015, 7:56

Там по два блина 25 кг.

http://radikal.ru/fp/b61625a6eef14dca9babbc1fbf2e3b8c

Автор: YerdnA 17.1.2015, 8:02

Солидно!

Автор: matveis 17.1.2015, 10:45

Вань и сколько подходов таких за тренировку?

Автор: iKoryagin 17.1.2015, 11:49

Цитата(matveis @ 17.1.2015, 10:45) *
Вань и сколько подходов таких за тренировку?

Если в таком подходе полностью выложился, то особо уже не поприседаешь с хорошим весом.. Вчера вот оставил 120 и сделал еще 20 раз. Потом уже были: гакк, сгибания, разгибания, выпады но уже с умеренным весом

Автор: sergeisokol 17.1.2015, 12:20

Цитата(B.boss @ 17.1.2015, 4:42) *
положить перед тобой флаконов 50 гормона,еще раз 10 присел бы)), я такую фигню иногда практикую, что бы доказать что ноги это психологический настрой)) когда мне говорят,-больше не могу, предлагаю досесть еще 6-10 повторений за месячный абонемент)) еще не было ни разу, что бы не сели))

Босс у тебя всегда мативация связана с халявой?) harhar.gif

Автор: iKoryagin 17.1.2015, 12:36

Цитата(sergeisokol @ 17.1.2015, 12:20) *
Босс у тебя всегда мативация связана с халявой?) harhar.gif

+1. Я обычно просто думаю, что если выложусь в подходе на 100%, то возможно на следующем турнире мои ноги будут чуть менее худосочными чем раньше)) этого бывает достаточно.

Автор: matveis 17.1.2015, 12:50

Цитата(iKoryagin @ 17.1.2015, 12:36) *
+1. Я обычно просто думаю, что если выложусь в подходе на 100%, то возможно на следующем турнире мои ноги будут чуть менее худосочными чем раньше)) этого бывает достаточно.

Вань, если не сложно напиши свою программу на ноги.
Спасибо.

Автор: ДимитрийМ 17.1.2015, 12:51

Цитата(iKoryagin @ 17.1.2015, 12:36) *
+1. Я обычно просто думаю, что если выложусь в подходе на 100%, то возможно на следующем турнире мои ноги будут чуть менее худосочными чем раньше)) этого бывает достаточно.

Просто со стороны кажется, что если сделать паузу секунды 3-4 в верхней точке, то можно еще пару раз присесть...

Автор: iKoryagin 17.1.2015, 12:59

Цитата(matveis @ 17.1.2015, 12:50) *
Вань, если не сложно напиши свою программу на ноги.
Спасибо.

Матвей, чуть позже напишу)

Автор: iKoryagin 17.1.2015, 13:05

Цитата(ДимитрийМ @ 17.1.2015, 12:51) *
Просто со стороны кажется, что если сделать паузу секунды 3-4 в верхней точке, то можно еще пару раз присесть...

В этот раз было запланировано ровно 20 раз) возможно получилось бы еще несколько раз(но не факт, был на грани последние несколько раз ). В определённый момент просто садишься и встать не можешь, поэтому всегда устанавливаю фиксаторы.

Автор: iKoryagin 17.1.2015, 14:46

Цитата(iKoryagin @ 17.1.2015, 12:59) *
Матвей, чуть позже напишу)

Нет чёткой схемы тренировки ног, но определённого алгоритма придерживаюсь. Упражнения и количество повторений всегда меняются. Бывают периоды когда ноги разделяю на два дня. Опишу обычную тренировку ног:
Первым упражнением почти всегда приседания. Тут варианты. Например как вчера-70-12,120-10,150-8,180-20,120-20. Если сделал то в след раз в четвёртом подходе могу добавить и повторить. Когда чувствую что дальше не идёт, меняю схему. Другой вариант-1-20,2-15,3-12,4-10 и 5-раз на 6 вес подбираю чтобы последний подход сделать до отказа. Иногда так- 1-10,2-8,3 4 и 5 по 3 раза. Ещё так- несколько подходов разминочных, затем беру вес(например 200) делаю 10 раз. В след раз значит будет так же, только 200-12, потом 14 и так пока не упрусь.
Приседания самое базовое упражнение, поэтому почти всегда делаю его без серии, одно. Этого хватает. Потом идут другие упражнения, это обычно уже сеты и трисеты. Примеры: гакк-разгибания, жим ног-зашагивания, ст.тяга на прямых(гантели или штанга) с сгибаниями(лёжа или сидя, 1й ногой или 2мя). Различные виды выпадов идут отдельно или с разведениями ног. Постановка ног, количество повторений, последовательность упражнений меняется в зависимости от состояния, ощущений, и желания сделать акцент на ту или иную мышцу. Как то так))

Автор: B.boss 17.1.2015, 14:59

Цитата(sergeisokol @ 17.1.2015, 12:20) *
Босс у тебя всегда мативация связана с халявой?) harhar.gif

Для тренировки ног нужна хорошая нервно- мышечная связь, плюс психологический настрой, умение нагнать адреналина в кровь,как в лифтинге перед разовым движением.Мне лично, это не нужно, я умею концентрироваться и работать на пределе. Халява - хорошая мотивация для начинающих. Ещё поспорить можно)) досядешь - с меня бабло,не досядешь- с тебя. Тоже работает)))). Гораздо лучший вариант чем попытки нагрузить не адекватный для себя вес и порваться.

Автор: serj76 17.1.2015, 17:23

Мне на приседе тоже важен именно настрой , есле в зале играет попса , то никак...благо зал небольшой и по просьбе врубают металл , тогда как кнопка срабатывает , нужно максимально отупеть icon_smile.gif, без мыслей в голове icon_smile.gif

Автор: matveis 17.1.2015, 21:31

Цитата(iKoryagin @ 17.1.2015, 14:46) *
Нет чёткой схемы тренировки ног, но определённого алгоритма придерживаюсь. Упражнения и количество повторений всегда меняются. Бывают периоды когда ноги разделяю на два дня. Опишу обычную тренировку ног:
Первым упражнением почти всегда приседания. Тут варианты. Например как вчера-70-12,120-10,150-8,180-20,120-20. Если сделал то в след раз в четвёртом подходе могу добавить и повторить. Когда чувствую что дальше не идёт, меняю схему. Другой вариант-1-20,2-15,3-12,4-10 и 5-раз на 6 вес подбираю чтобы последний подход сделать до отказа. Иногда так- 1-10,2-8,3 4 и 5 по 3 раза. Ещё так- несколько подходов разминочных, затем беру вес(например 200) делаю 10 раз. В след раз значит будет так же, только 200-12, потом 14 и так пока не упрусь.
Приседания самое базовое упражнение, поэтому почти всегда делаю его без серии, одно. Этого хватает. Потом идут другие упражнения, это обычно уже сеты и трисеты. Примеры: гакк-разгибания, жим ног-зашагивания, ст.тяга на прямых(гантели или штанга) с сгибаниями(лёжа или сидя, 1й ногой или 2мя). Различные виды выпадов идут отдельно или с разведениями ног. Постановка ног, количество повторений, последовательность упражнений меняется в зависимости от состояния, ощущений, и желания сделать акцент на ту или иную мышцу. Как то так))

Спасибо, Вань.

Автор: GFDSA135 19.1.2015, 13:16

Цитата(iKoryagin @ 16.1.2015, 21:39) *
Присед 180-20:

ay.gif ay.gif ay.gif Сильно!

Автор: ded64 19.1.2015, 13:39

Иван ay.gif , но Ильяс тебя скоро догонит ))). У него 175кг на 7 повторений icon_lol.gif

Автор: iKoryagin 19.1.2015, 14:51

Цитата(ded64 @ 19.1.2015, 13:39) *
Иван ay.gif , но Ильяс тебя скоро догонит ))). У него 175кг на 7 повторений icon_lol.gif

Главное чтобы не перегнал! А то будет как в анекдоте про Брежнева)))
А вообще серьёзная мотивация не останавливаться..

Автор: matveis 19.1.2015, 15:52

Цитата(iKoryagin @ 19.1.2015, 14:51) *
Главное чтобы не перегнал! А то будет как в анекдоте про Брежнева)))
А вообще серьёзная мотивация не останавливаться..

Пусть сначала догонит, хотя он молод и времени у него предостаточно).

Автор: Теодор Пионов 19.1.2015, 17:20


Босс, если ты своими хрупкими подпорками сядешь 180 на 20, то мы все хором окончательно уверуем, что ты чудо-тренер, могучий очкарик и мастер спорта по молдавской мотивации)

Сыми видос и сорви аплодисменты)

Ну, или давай - чего-нибудь азартно наври, что ты выше этого и для накачки этого не надо))

Автор: ДимитрийМ 19.1.2015, 18:04

Цитата(Теодор Пионов @ 19.1.2015, 17:20) *
Босс, если ты своими хрупкими подпорками сядешь 180 на 20, то мы все хором окончательно уверуем, что ты чудо-тренер, могучий очкарик и мастер спорта по молдавской мотивации)

Сыми видос и сорви аплодисменты)

Ну, или давай - чего-нибудь азартно наври, что ты выше этого и для накачки этого не надо))

Браво!)))))))))

Автор: ромка-лодЕрь 19.1.2015, 18:25

Цитата(Теодор Пионов @ 19.1.2015, 18:20) *
Босс, если ты своими хрупкими подпорками сядешь 180 на 20, то мы все хором окончательно уверуем, что ты чудо-тренер, могучий очкарик и мастер спорта по молдавской мотивации)

Сыми видос и сорви аплодисменты)

Ну, или давай - чего-нибудь азартно наври, что ты выше этого и для накачки этого не надо))

Володяс, это просто шах и мат!!! icon_lol (11).gif

Автор: Lifter. 19.1.2015, 18:39

Цитата(Теодор Пионов @ 19.1.2015, 17:20) *
Босс, если ты своими хрупкими подпорками сядешь 180 на 20, то мы все хором окончательно уверуем, что ты чудо-тренер, могучий очкарик и мастер спорта по молдавской мотивации)

Сыми видос и сорви аплодисменты)

Ну, или давай - чего-нибудь азартно наври, что ты выше этого и для накачки этого не надо))

а ты его замотивируй!!!)))))))))))))

Автор: ДимитрийМ 19.1.2015, 19:20

Цитата(Lifter. @ 19.1.2015, 18:39) *
а ты его замотивируй!!!)))))))))))))


угу) фантастический аттракцион невиданной жадности Пьера Тимохина

https://www.youtube.com/watch?v=qxWZ1ecf6nQ

Автор: влад фатьянов 19.1.2015, 19:44

Отличный присед! и сушка хорошая,молодец!

Автор: iKoryagin 19.1.2015, 19:50

Цитата(влад фатьянов @ 19.1.2015, 19:44) *
Отличный присед! и сушка хорошая,молодец!

Спасибо!

Автор: iKoryagin 26.1.2015, 15:45

http://www.radikal.ru
Привет от Егоровой Андрею Юрьевичу и Володе Мараховскому и всем форумчанам))

Автор: Андрей Попов 26.1.2015, 16:04

О, Верунчик....привет и ей....

Автор: B.boss 26.1.2015, 23:26

Цитата(Теодор Пионов @ 19.1.2015, 17:20) *
Босс, если ты своими хрупкими подпорками сядешь 180 на 20, то мы все хором окончательно уверуем, что ты чудо-тренер, могучий очкарик и мастер спорта по молдавской мотивации)

Сыми видос и сорви аплодисменты)

Ну, или давай - чего-нибудь азартно наври, что ты выше этого и для накачки этого не надо))

Вованчик я свои 210х10 уже давно отприседал, не ахти конечно, но для 85 кг нормально я думаю, сейчас то зачем? Я на сцену не рвусь,здоровье дороже.)))

Автор: iKoryagin 4.3.2015, 13:54

Клиент из мэрии футболку подогнал)
http://www.radikal.ru

Автор: iKoryagin 11.3.2015, 17:51

http://www.radikal.ru
Уот так вот..)

Автор: GFDSA135 11.3.2015, 18:06

Иван что случилось, что за пластыри? А футболка класс! ay.gif ay.gif ay.gif

Автор: iKoryagin 11.3.2015, 18:07

Цитата(GFDSA135 @ 11.3.2015, 18:06) *
Иван что случилось, что за пластыри? А футболка класс! ay.gif ay.gif ay.gif

Удалил грыжу и гино заодно))

Автор: GFDSA135 11.3.2015, 18:10

Фуф а я думаю что такое, востанавливайся быстрей! И прическа класс!)))

Автор: iKoryagin 11.3.2015, 18:20

Спасибо Алексей)). Три месяца не заниматься теперь..

Автор: ANDREUS 11.3.2015, 19:02

Иван скорейшего восстановления!

Автор: ромка-лодЕрь 11.3.2015, 19:02

Цитата(iKoryagin @ 11.3.2015, 18:51) *
http://www.radikal.ru
Уот так вот..)

Такой мини форум получился. Один форумчанин возил другого к третьему на операцию. crazy.gif crazy.gif crazy.gif

Автор: iKoryagin 11.3.2015, 19:03

Цитата(ANDREUS @ 11.3.2015, 19:02) *
Иван скорейшего восстановления!

Спасибо!

Автор: iKoryagin 11.3.2015, 19:04

Цитата(ромка-лодЕрь @ 11.3.2015, 19:02) *
Такой мини форум получился. Один форумчанин возил другого к третьему на операцию. crazy.gif crazy.gif crazy.gif

Тебе спасибо дорогой))!

Автор: ромка-лодЕрь 11.3.2015, 19:12

Цитата(iKoryagin @ 11.3.2015, 20:04) *
Тебе спасибо дорогой))!

+Спасибо Женьку от нас обоих. У меня подозрение на язву блеать. Сейчас отпустило вроде, но сушка под угрозой icon_twisted.gif

Автор: ДимитрийМ 11.3.2015, 19:48

Иван, скорейшего выздоровления!

Автор: iKoryagin 11.3.2015, 19:51

Цитата(ДимитрийМ @ 11.3.2015, 19:48) *
Иван, скорейшего выздоровления!

Спасибо, Дмитрий

Автор: Познающий 11.3.2015, 20:06

Здоровья и скорейшего возвращения на сцену.

Автор: BULLDOG 11.3.2015, 20:07

Цитата(ДимитрийМ @ 11.3.2015, 20:48) *
Иван, скорейшего выздоровления!
+1

Автор: Xирург 11.3.2015, 20:59

Цитата(ДимитрийМ @ 11.3.2015, 19:48) *
Иван, скорейшего выздоровления!

+1

Автор: iKoryagin 11.3.2015, 21:03

BULLDOG, Познающий, Юрий благодарю!

Автор: ДимитрийМ 11.3.2015, 22:12

Иван, такой вопрос... 3 месяца ты будешь вынужденно отдыхать от тренировок. Будешь ли фоном принимать в небольших дозах Витамины, или сделаешь и тут паузу?

Автор: bogdan7 11.3.2015, 23:07

Здоровья и хорошего настроения !

Автор: Олег Зеленцов 11.3.2015, 23:11

+

Автор: matveis 12.3.2015, 0:22

Вань, быстрее поправляйся и в строй!!! Сам в свое время грыжу вправлял так же месяца 2-3 без зала.

Автор: iKoryagin 12.3.2015, 7:05

Цитата(ДимитрийМ @ 11.3.2015, 22:12) *
Иван, такой вопрос... 3 месяца ты будешь вынужденно отдыхать от тренировок. Будешь ли фоном принимать в небольших дозах Витамины, или сделаешь и тут паузу?

Не, пока не занимаюсь ничего не буду, до конца мая наверно потерплю.

Автор: iKoryagin 12.3.2015, 7:07

Матвей, Олег, Саша спасибо! Деньги будут, на осень ещё подготовлюсь)

Автор: Molotov 12.3.2015, 10:39

Восстановления и здоровья!
А отдых иногда и на пользу идет icon_wink.gif

Автор: Николай Медведев 12.3.2015, 10:46

Здоровья!

Автор: intruder 12.3.2015, 11:21

iKoryagin, поправляйся!

Автор: iKoryagin 12.3.2015, 11:24

Цитата(Molotov @ 12.3.2015, 10:39) *
Восстановления и здоровья!
А отдых иногда и на пользу идет icon_wink.gif

Спасибо! Наверно...)) лет 15 такого большого перерыва не делал..

Автор: limopit 12.3.2015, 11:40

Выздоровления Иван ! 3 месяца терпимо... а за 15 лет первый раз -отдых однозначно на пользу пойдёт!

Автор: iKoryagin 12.3.2015, 11:53

Николай, intruder, Limopit благодарю!

Автор: Molotov 12.3.2015, 11:53

Цитата(iKoryagin @ 12.3.2015, 12:24) *
Спасибо! Наверно...)) лет 15 такого большого перерыва не делал..

3 месяца не год) Не так уж и много icon_cool.gif

Автор: iKoryagin 29.3.2015, 10:16

Ярославль))
http://www.radikal.ru
http://www.radikal.ru
http://www.radikal.ru

Автор: sergw 29.3.2015, 11:21

Цитата(iKoryagin @ 11.3.2015, 19:20) *
Спасибо Алексей)). Три месяца не заниматься теперь..

Скорейшего выздоровления!
Перерыв 3 месяца больше с грыжей связан, чем с гино?

Автор: iKoryagin 29.3.2015, 11:26

Цитата(sergw @ 29.3.2015, 11:21) *
Скорейшего выздоровления!
Перерыв 3 месяца больше с грыжей связан, чем с гино?

Спасибо! Да, с грыжей. После гино уже через 2 недели можно заниматься

Автор: GFDSA135 29.3.2015, 19:31

Классные фото! ay.gif ay.gif ay.gif ay.gif ay.gif

Автор: iKoryagin 7.4.2015, 16:55

Тибет..
http://www.radikal.ru
http://www.radikal.ru

Автор: matveis 7.4.2015, 17:01

Питание прям диетическое все наверное)

Автор: iKoryagin 7.4.2015, 17:08

Цитата(matveis @ 7.4.2015, 17:01) *
Питание прям диетическое все наверное)

Можно и так сказать)

Автор: BULLDOG 7.4.2015, 17:09

Цитата(iKoryagin @ 7.4.2015, 18:08) *
Можно и так сказать)
Да уж..не зажируешь там icon_lol (11).gif

Автор: GFDSA135 7.4.2015, 21:29

Цитата(BULLDOG @ 7.4.2015, 17:09) *
Да уж..не зажируешь там icon_lol (11).gif

А по мне так класс! icon_rolleyes.gif

Автор: iKoryagin 8.4.2015, 3:47

http://www.radikal.ru
http://www.radikal.ru

Автор: iKoryagin 8.4.2015, 3:54

http://www.radikal.ru
http://www.radikal.ru
http://www.radikal.ru

Автор: Олег Зеленцов 8.4.2015, 4:05

Цитата(iKoryagin @ 29.3.2015, 11:16) *
Ярославль))
http://www.radikal.ru
http://www.radikal.ru
http://www.radikal.ru

Неушто в ярике так интересно ,деревня деревней. Кстати, люди достаточно злые, я не про всех, но в общей массе ...

Автор: iKoryagin 8.4.2015, 4:13

Цитата(Олег Зеленцов @ 8.4.2015, 4:05) *
Неушто в ярике так интересно ,деревня деревней. Кстати, люди достаточно злые, я не про всех, но в общей массе ...

Там много красивых мест) входит в золотое кольцо России он вроде..

Автор: Олег Зеленцов 8.4.2015, 4:45

Цитата(iKoryagin @ 8.4.2015, 5:13) *
Там много красивых мест) входит в золотое кольцо России он вроде..

Вань, не знаю куда он там входит, мож когда -то и было, но город без царя, город грязный... ему б хорошую голову...
Мне провинциалу здесь просто уютно, а в плане развития он мне нах не нужен вместе с нашим руководством (клубом) evil.gif
Была когда-то мысль уехать в Калининград, так родителя не бросить. Мож у вас я и сгодился бы, а работать у нас мне скучно и не интересно,а меня блять разрывает на части ...

Автор: Андрей Попов 8.4.2015, 9:30

Выступал в Ярике пару раз, гнетущее впечатление город производит...

Автор: proriv 8.4.2015, 10:44

Цитата(Олег Зеленцов @ 8.4.2015, 4:45) *
Вань, не знаю куда он там входит, мож когда -то и было, но город без царя, город грязный... ему б хорошую голову...
Мне провинциалу здесь просто уютно, а в плане развития он мне нах не нужен вместе с нашим руководством (клубом) evil.gif
Была когда-то мысль уехать в Калининград, так родителя не бросить. Мож у вас я и сгодился бы, а работать у нас мне скучно и не интересно,а меня блять разрывает на части ...

Олег, согласен, что в Ярославле, кроме набережной, посмотреть нечего, город в последнее время не развивается, грязный, неухоженный, дороги-ужас, словно после бомбежки, недостроенные здания, которые пытались построить к 1000 летию, похоже никогда не достроятся и производят удручающее впечатление(

Автор: bogdan7 8.4.2015, 11:01

Цитата(iKoryagin @ 8.4.2015, 4:47) *

Иван, удобно тебе в такой обуви там?

Автор: iKoryagin 8.4.2015, 11:37

Да, они лёгкие и в них нога не так потеет. Мы тут по 20 км в день по горам проходим. Носок потеплее и не холодно. А в трековских ботинках такое расстояние труднее

Автор: Сургут 8.4.2015, 12:16

Молодец.Гляжу стал хоть выезжать.Искренне завидую.

Автор: bogdan7 8.4.2015, 13:01

Цитата(iKoryagin @ 8.4.2015, 12:37) *
Да, они лёгкие и в них нога не так потеет. Мы тут по 20 км в день по горам проходим. Носок потеплее и не холодно. А в трековских ботинках такое расстояние труднее

Да, это понятно. По моей памяти там камни все острые мелкие. Думал в кроксах подошва не совсем удобная. Хотя местные в шлепках ходят или вообще босиком))
А ты только по Тибету или еще куда?

Автор: iKoryagin 8.4.2015, 14:49

Цитата(bogdan7 @ 8.4.2015, 13:01) *
Да, это понятно. По моей памяти там камни все острые мелкие. Думал в кроксах подошва не совсем удобная. Хотя местные в шлепках ходят или вообще босиком))
А ты только по Тибету или еще куда?

У кроксов подошва не сильно тонкая, плюс тропы в основном нахоженные, острых камней почти нет. Непал, пару мест. И по Непальской части Тибета трек 7 дней.

Автор: iKoryagin 8.4.2015, 14:51

Цитата(Сургут @ 8.4.2015, 12:16) *
Молодец.Гляжу стал хоть выезжать.Искренне завидую.

Отдыхом физическим назвать трудно)), но что-то необычное

Автор: iKoryagin 8.4.2015, 14:59

http://www.radikal.ru
http://www.radikal.ru
http://www.radikal.ru

Автор: bogdan7 8.4.2015, 15:05

Цитата(iKoryagin @ 8.4.2015, 15:49) *
У кроксов подошва не сильно тонкая, плюс тропы в основном нахоженные, острых камней почти нет. Непал, пару мест. И по Непальской части Тибета трек 7 дней.

Какие треки?
В Покхару или Читванг отмакать планируешь?

Автор: iKoryagin 8.4.2015, 15:11

Цитата(bogdan7 @ 8.4.2015, 15:05) *
Какие треки?
В Покхару или Читванг отмакать планируешь?

Из Покхары на маленьком самолёте через Гималаи за полчаса переправили и пошли.. Щас в Муктинате

Автор: bogdan7 8.4.2015, 15:24

Цитата(iKoryagin @ 8.4.2015, 16:11) *
Из Покхары на маленьком самолёте через Гималаи за полчаса переправили и пошли.. Щас в Муктинате

Завидую тебе! Есть в тех местах что особенное.
Желаю хорошо отдохнуть и побольше новых впечатлений.

Автор: iKoryagin 8.4.2015, 15:30

Цитата(bogdan7 @ 8.4.2015, 15:24) *
Завидую тебе! Есть в тех местах что особенное.
Желаю хорошо отдохнуть и побольше новых впечатлений.

Ты эти места тоже вроде знаешь.. Где бывал?

Автор: bogdan7 8.4.2015, 15:45

Цитата(iKoryagin @ 8.4.2015, 16:30) *
Ты эти места тоже вроде знаешь.. Где бывал?

Катманду, Покхара, Лантанг, Читван, трек Анапурна, Айленд-Пик, рафт Бхоти-Коси..больше не помню уже ((
Мечтаю дочку туда свозить.

Автор: iKoryagin 8.4.2015, 15:50

Цитата(bogdan7 @ 8.4.2015, 15:45) *
Катманду, Покхара, Лантанг, Читван, трек Анапурна, Айленд-Пик, рафт Бхоти-Коси..больше не помню уже ((
Мечтаю дочку туда свозить.

Это всё за сколько раз?

Автор: bogdan7 8.4.2015, 15:52

Цитата(iKoryagin @ 8.4.2015, 16:50) *
Это всё за сколько раз?

Это за пять или шесть недель. Первый отпуск был в жизни на 30-ти летие))

Автор: iKoryagin 8.4.2015, 16:00

Цитата(bogdan7 @ 8.4.2015, 15:52) *
Это за пять или шесть недель. Первый отпуск был в жизни на 30-ти летие))

Я в 30 лет в первый раз за границу поехал). Кайлас рекомендую ещё

Автор: bogdan7 8.4.2015, 16:06

Цитата(iKoryagin @ 8.4.2015, 17:00) *
Я в 30 лет в первый раз за границу поехал). Кайлас рекомендую ещё

Давай фоток по-больше оттуда!
И комментарии обязательно!

Автор: Xирург 9.4.2015, 17:20

душевно

Автор: iKoryagin 10.4.2015, 9:39

http://www.radikal.ru
http://www.radikal.ru
http://www.radikal.ru
http://www.radikal.ru

В Мухтинатхе есть храм на высоте 3800. Ледяная талая вода с гор сначала стекает из 108 труб струями, потом стекает в 2 бассейна. Здесь считается что если пройти под всеми струями головой и потом с головой окунуться 3 раза в 2 бассейна, затем совершить кору вокруг храма бога Вишну.. И так 3 раза подряд)). Тогда вся отрицательная карма обнуляется и исполняется желание. Но сначала до этого места нужно дойти пешком по горным тропам(шли 2 дня) и говорят не всех пускают

Автор: iKoryagin 10.4.2015, 9:42

http://www.radikal.ru

Вот это место. Там даже есть внизу вертолётная площадка. Но на вертолете это не то.. Говорят знающие люди))

Автор: _Вадим_ 10.4.2015, 10:23

Цитата(iKoryagin @ 10.4.2015, 9:39) *
http://www.radikal.ru
http://www.radikal.ru
http://www.radikal.ru
http://www.radikal.ru

В Мухтинатхе есть храм на высоте 3800. Ледяная талая вода с гор сначала стекает из 108 труб струями, потом стекает в 2 бассейна. Здесь считается что если пройти под всеми струями головой и потом с головой окунуться 3 раза в 2 бассейна, затем совершить кору вокруг храма бога Вишну.. И так 3 раза подряд)). Тогда вся отрицательная карма обнуляется и исполняется желание. Но сначала до этого места нужно дойти пешком по горным тропам(шли 2 дня) и говорят не всех пускают

Предрассудки это всё ) наверно деньги с доверчивых ин.туристов берут за эту сказку, хотя после двух дней в пути ополоснуться в воде оно не помешает , но без потусторонних мотивов )
А чего не пускают-то ? Боятся чтобы некоторые люди плохой "кармой" не забили бассейны ? Ещё вишя обидеться )

Автор: sergeisokol 10.4.2015, 11:50

Вадим а кто утверждает ,что во все это надо верить? Тут главное процес.Вадим ты в зал то пошел?

Автор: iKoryagin 10.4.2015, 12:53

Цитата(_Вадим_ @ 10.4.2015, 10:23) *
наверно деньги с доверчивых ин.туристов берут за эту сказку

Да нет) сама процедура денег совсем не стоит)) Да и не они это придумали.. Индуисты, буддисты и не только верят в карму. Многим людям надо во что то верить, это их путь.
На днях прочёл фразу: "в бога нельзя верить или не верить. Его можно только познать или нет"

Автор: bogdan7 10.4.2015, 12:54

Там любые водные процедуры уже кайф, так как не каждый день помыться есть возможность. Поэтому как минимум одно желание точно исполняется! ))

Автор: iKoryagin 10.4.2015, 13:00

Цитата(_Вадим_ @ 10.4.2015, 10:23) *
А чего не пускают-то ? Боятся чтобы некоторые люди плохой "кармой" не забили бассейны ? Ещё вишя обидеться )

Вадим, может быть ты не так понял: не то чтобы стоит человек и проверяет- этих пустить, этих нет)) высшие силы делают так, что человек туда просто не попадает, или его с работы не отпускают, или машина по дороге ломается, или ноги отказываются дальше идти(сам видел такое), ещё что со здоровьем в пути и приходится разворачиваться, тут много вариантов.
А причины: скорее для самого же человека во благо- не нужно значит туда ему, или в этот раз(не готов, что-то не сделал ещё), или вообще не нужно.

Автор: iKoryagin 10.4.2015, 13:04

Цитата(bogdan7 @ 10.4.2015, 12:54) *
Там любые водные процедуры уже кайф, так как не каждый день помыться есть возможность. Поэтому как минимум одно желание точно исполняется! ))

На самом деле процедура не из простых) после первого круга была стойкая мысль отказаться.. После струй затылок просто немеет, тело судороги сводят, а когда из бассейна выныриваешь теряешь ориентацию в пространстве даже на пару секунд)). Но сзади как будто что то подталкивает и идешь дальше..

Автор: bogdan7 10.4.2015, 13:26

Цитата(iKoryagin @ 10.4.2015, 14:04) *
На самом деле процедура не из простых) после первого круга была стойкая мысль отказаться.. После струй затылок просто немеет, тело судороги сводят, а когда из бассейна выныриваешь теряешь ориентацию в пространстве даже на пару секунд)). Но сзади как будто что то подталкивает и идешь дальше..

Ваня, я верю охотно.
Если время позволит пройди трек Лантанг. Там есть озера Госайкунда, очень знаковое, культовое и просто красивое место. Вода, небо и горы сочетание незабываемое.

Автор: _Вадим_ 10.4.2015, 13:39

Цитата(sergeisokol @ 10.4.2015, 11:50) *
Вадим а кто утверждает ,что во все это надо верить? Тут главное процес.Вадим ты в зал то пошел?

В тренажерный зал 3 раза и 3 раза зал бокса. Для здоровья.

Автор: iKoryagin 10.4.2015, 15:55

http://www.radikal.ru
http://www.radikal.ru
http://www.radikal.ru

Сегодня в Марфе

Автор: GFDSA135 10.4.2015, 16:18

Иван, фотографии класс! ay.gif ay.gif ay.gif

Автор: iKoryagin 20.4.2015, 15:19

http://www.radikal.ru
http://www.radikal.ru
http://www.radikal.ru

Пора домой. Дома лучше)

Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)