>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

93 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Низкоуглеводная диета
Неспортсмен
сообщение 18.1.2012, 23:20
Сообщение #41


Активный форумчанин
*****

Группа:
Сообщений: 521
Регистрация: 16.11.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 11
Из: Валь де Коста
Пользователь №: 12 749

Пол: Мужской


Репутация: 7


В обалдении. icon_sad.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
МОНАРХ
сообщение 19.1.2012, 9:02
Сообщение #42


Новичок форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 43
Регистрация: 19.2.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 43
Пользователь №: 6 968

Пол: Мужской


Репутация: 0


..В Шоке)...после того как словил диабет 2 группы, и медленно восстанавливался.позволял себе пару раз в месяц пару коктейлей с виски и Колой Зеро..по ходу пора переходить на чистый)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
shalom
сообщение 19.1.2012, 15:53
Сообщение #43


Редкий гость
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 115
Регистрация: 16.8.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 21
Пользователь №: 12 467

Пол: Мужской


Репутация: 0


Есть еще такой вопрос,задам тут,чтобы не создавать новую тему.
В общем сейчас пошел 4 дней сушки,уже слетело около двух килограмм,ушло где-то 4 см с талии и с ног где-то 1 см(руки,грудь,плечи остались такими же),4 силовые тренировки в неделю и 3 кардио в отдельные дни.Жировая прослойка приличная(могу скинуть фото)

питаюсь так-250 гр белка,50гр углеводов+омега 3
из препов пропианат через день по 100,винстрол через день по 50,туринабол по 60,клен(сейчас ем 120,однако плохо чувствую действие,только покалывание в лице),жиросжигатель oxyelite по 2 таблеки с утра и бронхолитин по 60мл

вес в начале был около 120,сейчас около 118
возраст 18
кардио делаю 60 минут с пульсом 150-155,делаю по очередно-дорожка,эллипс,велотренажер(тоесть в 1 день дорожка,во 2 эллипс,в 3 велик)

вопрос:не слишком ли быстро уходит вес?так и должно быть?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Semen
сообщение 19.1.2012, 17:25
Сообщение #44


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 217
ICQ: 319926000
Регистрация: 23.10.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 41
Из: деревня
Пользователь №: 3 230

Пол: Мужской


Репутация: 59


Когда-то слышал что крысам этого аспартама давали немеряно- люди его столько не едят. А насколько вреден сахарин (сукразит) ? Про него вроде ничего не слышал.


--------------------
Кто делает мирную революцию невозможной, тот делает вооруженную революцию неизбежной. (Джон Кеннеди)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Semper
сообщение 19.1.2012, 17:56
Сообщение #45


Модератор
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 829
Регистрация: 14.4.2007
Вставить ник
Цитата
Возраст: 56
Из: Москва
Пользователь №: 4 695

Пол: Мужской


Репутация: 197


Цитата(shalom @ 19.1.2012, 16:26) *
Есть еще такой вопрос,задам тут,чтобы не создавать новую тему.
В общем сейчас пошел 4 дней сушки,уже слетело около двух килограмм,ушло где-то 4 см с талии и с ног где-то 1 см(руки,грудь,плечи остались такими же),4 силовые тренировки в неделю и 3 кардио в отдельные дни.Жировая прослойка приличная(могу скинуть фото)

питаюсь так-250 гр белка,50гр углеводов+омега 3
из препов пропианат через день по 100,винстрол через день по 50,туринабол по 60,клен(сейчас ем 120,однако плохо чувствую действие,только покалывание в лице),жиросжигатель oxyelite по 2 таблеки с утра и бронхолитин по 60мл

вес в начале был около 120,сейчас около 118
возраст 18
кардио делаю 60 минут с пульсом 150-155,делаю по очередно-дорожка,эллипс,велотренажер(тоесть в 1 день дорожка,во 2 эллипс,в 3 велик)

вопрос:не слишком ли быстро уходит вес?так и должно быть?
4 дня - пока ни о чем. И 2 кг - тоже пока ни о чем, почти в пределах суточных колебаний. Подожди хотя бы недельку. И вообще, в вопросе сушки лучше всего ориентироваться на зеркало, а не на весы.


--------------------
Бесплатный софт для бодибилдинга и фитнеса "Фитнес-дневник"
Я не употребляю продукцию фирмы Multipower. И Вам не советую.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
shalom
сообщение 19.1.2012, 20:24
Сообщение #46


Редкий гость
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 115
Регистрация: 16.8.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 21
Пользователь №: 12 467

Пол: Мужской


Репутация: 0


простите за глупый вопрос,но как определить что я сливаю?жир,воду,мясо или все сразу?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Semper
сообщение 19.1.2012, 20:37
Сообщение #47


Модератор
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 829
Регистрация: 14.4.2007
Вставить ник
Цитата
Возраст: 56
Из: Москва
Пользователь №: 4 695

Пол: Мужской


Репутация: 197


Цитата(shalom @ 19.1.2012, 20:57) *
простите за глупый вопрос,но как определить что я сливаю?жир,воду,мясо или все сразу?
Ты не "сливаешь", а занимаешься бодибилдингом, т.е. пытаешься улучшить свой внешний вид. А если он улучшился, разве тебе не пох, что там "слилось"?


--------------------
Бесплатный софт для бодибилдинга и фитнеса "Фитнес-дневник"
Я не употребляю продукцию фирмы Multipower. И Вам не советую.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
baragozzz
сообщение 20.1.2012, 14:23
Сообщение #48


Активный форумчанин
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 502
Регистрация: 5.5.2006
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 2 249



Репутация: 12


Цитата(Юрий хирург @ 18.1.2012, 23:51) *
Аспартам распадается в организме на метанол, тот, в свою очередь, на формальдегид. И тот, и другой - сильнейшие канцерогены. Как производители определили ""безопасную" дневную дозу - ХЗ. Кроме этого, в побочках болезнь Альцгеймера.

И, напоследок, аспартам - одна из причин развития ожирения. Это доказано. Хороший подсластитель для сушки. crazy.gif


а еще
Цитата
Methanol is found naturally in fruit juice and distilled spirits such as whiskey, wine, and beer.


а еще посмотрел на SANовские BCAA и Fierce.. и там аспартам
Как же жЫть тяжко..
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Xирург
сообщение 20.1.2012, 14:50
Сообщение #49


Имеет лицензию на убийство по неосторожности
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 15 174
Регистрация: 22.1.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 53
Пользователь №: 11 592

Пол: Мужской


Репутация: 1662


baragozzz,

Это делает данные продукты полезными?

В соке метанол образуется при хранении, пить соки, особенно апельсиновый, надо только свежевыжатыми. Апельсиновый сок на полках супермаркета - такой же яд, как и кола.

Про SAN спасибо, что подсказали. Добавлю себе в подпись.


--------------------
Semper Mors Subest
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
вит 58
сообщение 20.1.2012, 16:01
Сообщение #50


Знакомый форума
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 244
Регистрация: 4.3.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 35
Пользователь №: 11 813

Пол: Мужской


Репутация: -6


а яблочный сок, дома в погребе, в банках законсервированный, icon_rolleyes.gif нормально???там ничо ужасного не образуется???

!
Предпросмотр новых сообщений модератором: навсегда
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Xирург
сообщение 20.1.2012, 16:25
Сообщение #51


Имеет лицензию на убийство по неосторожности
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 15 174
Регистрация: 22.1.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 53
Пользователь №: 11 592

Пол: Мужской


Репутация: 1662


Цитата(вит 58 @ 20.1.2012, 14:34) *
а яблочный сок, дома в погребе, в банках законсервированный, icon_rolleyes.gif нормально???там ничо ужасного не образуется???


Домашний консервированный сок врядли кто-то проверял, но боюсь, что там уже готовый формалин.


--------------------
Semper Mors Subest
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
вит 58
сообщение 20.1.2012, 16:32
Сообщение #52


Знакомый форума
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 244
Регистрация: 4.3.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 35
Пользователь №: 11 813

Пол: Мужской


Репутация: -6


ai.gif
пошел выливать.............

!
Предпросмотр новых сообщений модератором: навсегда
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
slaventiy
сообщение 20.1.2012, 17:16
Сообщение #53


Жим 272,5 в кат.125 кг по WPC
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 902
Регистрация: 13.3.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 41
Из: Кировоград
Пользователь №: 7 068

Пол: Мужской


Репутация: 86


Цитата(Юрий хирург @ 20.1.2012, 14:58) *
Домашний консервированный сок врядли кто-то проверял, но боюсь, что там уже готовый формалин.

Юр, это любой домашней консервации касается?


--------------------
качевряжуся и выёживаюся па фсякому (с) Швунг :)))))))))))))
http://allpowerlifting.com/lifters/UKR/nik...tanislav-39312/
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Xирург
сообщение 20.1.2012, 17:34
Сообщение #54


Имеет лицензию на убийство по неосторожности
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 15 174
Регистрация: 22.1.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 53
Пользователь №: 11 592

Пол: Мужской


Репутация: 1662


Цитата(slaventiy @ 20.1.2012, 15:49) *
Юр, это любой домашней консервации касается?


Да, Слав. В черной смородине и томатах его вообще дохуя. Поэтому желательно все домашние консервы не растягивать на год, а съедать, пока они относительно свежие. И не налегать на них особо. То же и домашнего вина касается.


--------------------
Semper Mors Subest
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
slaventiy
сообщение 20.1.2012, 18:14
Сообщение #55


Жим 272,5 в кат.125 кг по WPC
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 902
Регистрация: 13.3.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 41
Из: Кировоград
Пользователь №: 7 068

Пол: Мужской


Репутация: 86


Цитата(Юрий хирург @ 20.1.2012, 16:07) *
Да, Слав. В черной смородине и томатах его вообще дохуя. Поэтому желательно все домашние консервы не растягивать на год, а съедать, пока они относительно свежие. И не налегать на них особо. То же и домашнего вина касается.

ну я так и делаю, к к онцу января, каку правило консервации нет уже))))

спасибо, Юр, за разьяснение az.gif


--------------------
качевряжуся и выёживаюся па фсякому (с) Швунг :)))))))))))))
http://allpowerlifting.com/lifters/UKR/nik...tanislav-39312/
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Xирург
сообщение 20.1.2012, 18:22
Сообщение #56


Имеет лицензию на убийство по неосторожности
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 15 174
Регистрация: 22.1.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 53
Пользователь №: 11 592

Пол: Мужской


Репутация: 1662


Цитата(slaventiy @ 20.1.2012, 16:47) *
ну я так и делаю, к к онцу января, каку правило консервации нет уже))))

спасибо, Юр, за разьяснение az.gif


Ну так их для того и закатывают , чтобы во время новогодних праздников в доме было чем закусить icon_smile.gif

az.gif


--------------------
Semper Mors Subest
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
вит 58
сообщение 20.1.2012, 20:25
Сообщение #57


Знакомый форума
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 244
Регистрация: 4.3.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 35
Пользователь №: 11 813

Пол: Мужской


Репутация: -6


Цитата(вит 58 @ 20.1.2012, 17:05) *
ai.gif
пошел выливать.............


не,выгонять буду. чо добру пропадать....... icon_lol (11).gif

!
Предпросмотр новых сообщений модератором: навсегда
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Xирург
сообщение 26.1.2012, 13:28
Сообщение #58


Имеет лицензию на убийство по неосторожности
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 15 174
Регистрация: 22.1.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 53
Пользователь №: 11 592

Пол: Мужской


Репутация: 1662


Цитата(DrTex @ 17.1.2012, 18:45) *
У кого как видимо
Я после недели безуглеводки элементарно съел за день ровно 1кг сухих макарон твёрдых сортов icon_rolleyes.gif


icon_smile.gif За два дня загрузки схомячил 2 кг несоленого риса (две пачки по 1 кг) и 50 яичных белков. И все равно чувство голода не покидало harhar.gif


--------------------
Semper Mors Subest
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
darkzon
сообщение 26.1.2012, 13:35
Сообщение #59


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 435
Регистрация: 2.6.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 11
Пользователь №: 9 589

Пол: Мужской


Репутация: 14


Цитата(Юрий хирург @ 26.1.2012, 14:01) *
icon_smile.gif За два дня загрузки схомячил 2 кг несоленого риса (две пачки по 1 кг) и 50 яичных белков. И все равно чувство голода не покидало harhar.gif

вот это аппетит)как столько риса можно съесть да еще несоленого)Юрий а макароны не едите вообще?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Xирург
сообщение 26.1.2012, 13:38
Сообщение #60


Имеет лицензию на убийство по неосторожности
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 15 174
Регистрация: 22.1.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 53
Пользователь №: 11 592

Пол: Мужской


Репутация: 1662


Цитата(darkzon @ 26.1.2012, 12:08) *
вот это аппетит)как столько риса можно съесть да еще несоленого)Юрий а макароны не едите вообще?


Наоборот, макароны залетают просто icon_smile.gif
Рис первый раз попробовал, для разнообразия. Понравилось icon_smile.gif


--------------------
Semper Mors Subest
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

93 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru