>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

86 страниц V  « < 10 11 12 13 14 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> FOREVER YOUNG­ / Тренинг и фарма после 50(40, 60 и т.д.) лет
Semper
сообщение 14.8.2011, 15:33
Сообщение #221


Модератор
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 829
Регистрация: 14.4.2007
Вставить ник
Цитата
Возраст: 56
Из: Москва
Пользователь №: 4 695

Пол: Мужской


Репутация: 197


Цитата(сыч @ 14.8.2011, 14:07) *
Semper, расскажи как ты восстанавливаешься?
Да особо никак. В основном - много аминокислот. По фирмам - нравятся Performance, AST, Gaspari. Я всегда ношу с собой запас и периодически в рот забрасываю. Еще на BCAA не экономлю. К слову, заметил, что после увеличения принимаемых порций аминокислот улучшился иммунитет.
Витамины (обычно Витрум, с выбором не парюсь) принимаю круглый год по схеме месяц приема/месяц отдыха.



--------------------
Бесплатный софт для бодибилдинга и фитнеса "Фитнес-дневник"
Я не употребляю продукцию фирмы Multipower. И Вам не советую.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
сыч
сообщение 14.8.2011, 15:42
Сообщение #222


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 140
Регистрация: 10.3.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 60
Пользователь №: 11 847

Пол: Мужской


Репутация: 54


Цитата(Semper @ 14.8.2011, 16:26) *
Да особо никак. В основном - много аминокислот. По фирмам - нравятся Performance, AST, Gaspari. Я всегда ношу с собой запас и периодически в рот забрасываю. Еще на BCAA не экономлю. К слову, заметил, что после увеличения принимаемых порций аминокислот улучшился иммунитет.
Витамины (обычно Витрум, с выбором не парюсь) принимаю круглый год по схеме месяц приема/месяц отдыха.

Спасибо. Я воопще хочу отказаться от протеинов и прейти на аминотислоты, как ты смотришь на это
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Florist
сообщение 14.8.2011, 16:51
Сообщение #223


Друг форума
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 1 303
Регистрация: 7.9.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 52
Из: г. Александров
Пользователь №: 7 974

Пол: Мужской


Репутация: 85


Сыч начинай читать вот с этой страницы
http://fitsport.ru/fm/index.php?showtopic=217&st=960
А если хочешь сделать Андрею Юрьевичу приятно, спроси его хорошие ли амины перфоменс 2500 icon_smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Semper
сообщение 14.8.2011, 17:34
Сообщение #224


Модератор
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 829
Регистрация: 14.4.2007
Вставить ник
Цитата
Возраст: 56
Из: Москва
Пользователь №: 4 695

Пол: Мужской


Репутация: 197


Цитата(сыч @ 14.8.2011, 16:35) *
Спасибо. Я воопще хочу отказаться от протеинов и прейти на аминотислоты, как ты смотришь на это
Не очень хорошая мысль. Зачем же полностью отказываться от протеинов?! Потребление нужного количества белка - догма в бодибилдинге. Но как убедиться, что ты действительно потребляешь его столько, сколько надо? Ходить и непрерывно высчитывать количество съеденного белка как-то не айс. Этой болезнью я уже переболел. Протеины-спортпит помогают мне верить, что я действительно потребляю необходимое количество белка. icon_lol (11).gif


--------------------
Бесплатный софт для бодибилдинга и фитнеса "Фитнес-дневник"
Я не употребляю продукцию фирмы Multipower. И Вам не советую.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
GEKTOR
сообщение 14.8.2011, 17:43
Сообщение #225


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 579
Регистрация: 27.2.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Империя зла. Мордор.
Пользователь №: 4 258

Пол: Мужской


Репутация: 575


Цитата(Semper @ 14.8.2011, 17:27) *
Протеины-спортпит помогают мне верить, что я действительно потребляю необходимое количество белка. icon_lol (11).gif


это точно, без веры тяжело icon_lol (11).gif


--------------------
"Сталин был коммунистом, говорят коммунисты, Сталин был русским националистом, говорят русские националисты, Сталин был мразью и негодяем, говорят мрази и негодяи (с.)

http://stihi.ru/avtor/gektor2
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
сыч
сообщение 14.8.2011, 18:03
Сообщение #226


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 140
Регистрация: 10.3.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 60
Пользователь №: 11 847

Пол: Мужской


Репутация: 54


Почитал и сделал вывод, есть деньги можно и амины жрать, нет тогда протеин. Как Ret, написал по Ятсу протеина и криатина должно быть в избытке. Спасибо дорогие формучане, рад безумно, что пришел к правельному решению, куплю мешок сывороточного протеина и буду наслождаться счатьем, и нафига мне простому физкультурнику забивать голову. Программу тренировки я определил спасибо Semper, витаминки, протеинчик, криатинчик, и главное хороший сон, и будет счастье. Спасибо друзья, низкий поклон. Будь проще и народ потянеться к тебе.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
mmeat
сообщение 14.8.2011, 18:10
Сообщение #227


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 9 970
Регистрация: 23.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Из: Ленинград Петербург Петроградище
Пользователь №: 94

Пол: Мужской


Репутация: 237


для хорошего сна ещё GABA
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
сыч
сообщение 14.8.2011, 18:13
Сообщение #228


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 140
Регистрация: 10.3.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 60
Пользователь №: 11 847

Пол: Мужской


Репутация: 54


Цитата(mmeat @ 14.8.2011, 19:03) *
для хорошего сна ещё GABA

Вот с этого момента можно по побробней, что за фрукт, со сном у меня как раз проблемы. Маленькие дети спать не дают, а большие сам не уснешь.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
mmeat
сообщение 14.8.2011, 18:15
Сообщение #229


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 9 970
Регистрация: 23.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Из: Ленинград Петербург Петроградище
Пользователь №: 94

Пол: Мужской


Репутация: 237


вот тема http://fitsport.ru/fm/index.php?showtopic=8733
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
сыч
сообщение 14.8.2011, 18:25
Сообщение #230


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 140
Регистрация: 10.3.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 60
Пользователь №: 11 847

Пол: Мужской


Репутация: 54


Цитата(mmeat @ 14.8.2011, 19:08) *

Спасибо, хотя не пробовал, и еще раз за крем реально помогает.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
mmeat
сообщение 14.8.2011, 18:34
Сообщение #231


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 9 970
Регистрация: 23.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Из: Ленинград Петербург Петроградище
Пользователь №: 94

Пол: Мужской


Репутация: 237


рад
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
pligin-fitness
сообщение 21.8.2011, 8:10
Сообщение #232


Бывалый
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 412
Регистрация: 23.9.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 59
Пользователь №: 10 204

Пол: Мужской


Репутация: 51


Заране извиняюсь если фото не загрузиться
Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение
 
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Proshka
сообщение 21.8.2011, 9:25
Сообщение #233


Бывалый
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 366
Регистрация: 5.6.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 64
Пользователь №: 7 502

Пол: Мужской


Репутация: 21


Молодец! Эталон для тех кому за..
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
pligin-fitness
сообщение 21.8.2011, 9:28
Сообщение #234


Бывалый
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 412
Регистрация: 23.9.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 59
Пользователь №: 10 204

Пол: Мужской


Репутация: 51


Спасибо большое
Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение
 
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Larry
сообщение 21.8.2011, 9:33
Сообщение #235


Новичок форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Регистрация: 26.4.2007
Вставить ник
Цитата
Возраст: 53
Из: Питер
Пользователь №: 4 823

Пол: Мужской


Репутация: 0


appl.gif appl.gif appl.gif


--------------------
Ничто на свете не достаётся даром. Если ты хочешь получить что-нибудь, то должен отдать взамен нечто равноценное.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
mmeat
сообщение 21.8.2011, 9:43
Сообщение #236


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 9 970
Регистрация: 23.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Из: Ленинград Петербург Петроградище
Пользователь №: 94

Пол: Мужской


Репутация: 237


охуенно
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
сыч
сообщение 21.8.2011, 9:57
Сообщение #237


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 140
Регистрация: 10.3.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 60
Пользователь №: 11 847

Пол: Мужской


Репутация: 54


Именно эталон, красава!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
АРИЕЦ
сообщение 21.8.2011, 12:07
Сообщение #238





Гости



Цитата




Цитата(pligin-fitness @ 21.8.2011, 10:21) *
Спасибо большое

Красава! ay.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
pligin-fitness
сообщение 21.8.2011, 12:39
Сообщение #239


Бывалый
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 412
Регистрация: 23.9.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 59
Пользователь №: 10 204

Пол: Мужской


Репутация: 51


Друзья Большое Спасибо,очень приятно
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Игорь
сообщение 21.8.2011, 14:14
Сообщение #240


Призёр и победитель многих турниров по бодибилдингу
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 5 860
Регистрация: 10.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 43
Пользователь №: 21

Пол: Мужской


Репутация: 859


Фигасе.
Ахуенен.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

86 страниц V  « < 10 11 12 13 14 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru