[Вот так вот]

Вчера сдал анализы(опасаясь как бы понизить гематокрит ниже нижнего)) ). Показало 53, против 56 бывших ранее. Это за полтора месяца приема примерно 1и 1/3 упаковок.
Вроде бы не много, но полагаю что для организма каждый этот процент воспринимается гиганским процентищем, потому как он и увеличивается также достаточно медленно, буквально по проценту в год. у меня.
(не знаю, правда, на сколько его снижают пиявки и сливания крови. может там все быстрее и качественнее...)
Так что результатом удовлетворен более чем. Лечение продолжу.
Мигрени исчезли.

Прикрепленные файлы

 6k83br.jpg ( 90.39 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0

 

[Aircraft]

Есть ли у кого опыт, знания с коммерческими генетическими тестами, в плане дают ли они правдивую и полезную информацию, что жрать, что не жрать, как тренироваться лучше, сколько отдыхать, можно ли молочку, как быть здоровым, улучшить качество жизни и тому подобное. В гугле по быстрому нашёл только хорошие российские отзывы, подозреваю что реклама клиник.
Хочу сделать подарок фитоняше, похудение не актуально.
Вот тут 11 генов с консультацией нутрициолога, 185 евро:
https://genera.lv/ru/analizy-dnk/wellness-d...ceskij-dnk-test
Тут 32 гена, 530 евро и другие варианты:
https://www.artbeauty.lv/ru/service/dns-tes...-2/?current=106
Посоветуйте оптимальный вариант пожалуйста и стоит ли вообще заморачиваться.

[мшар виктор]

Есть ли у кого опыт, знания с коммерческими генетическими тестами, в плане дают ли они правдивую и полезную информацию, что жрать, что не жрать, как тренироваться лучше, сколько отдыхать, можно ли молочку, как быть здоровым, улучшить качество жизни и тому подобное. В гугле по быстрому нашёл только хорошие российские отзывы, подозреваю что реклама клиник.
Хочу сделать подарок фитоняше, похудение не актуально.
Вот тут 11 генов с консультацией нутрициолога, 185 евро:
https://genera.lv/ru/analizy-dnk/wellness-d...ceskij-dnk-test
Тут 32 гена, 530 евро и другие варианты:
https://www.artbeauty.lv/ru/service/dns-tes...-2/?current=106
Посоветуйте оптимальный вариант пожалуйста и стоит ли вообще заморачиваться.

Что-то выделять отдельно, то смысл платить за все. Путь построения тела и подбор рациона нужно пройти. Все иное от лукавого.

[Aircraft]

Поговорил сейчас с молодым медиком, которая работает по генетике, сказала лучше не тратить деньги и купить обычный подарок. Не так развита эта наука, достаточной доказательной базы достоверности их прогнозов нет, это зарабатывание денег на немедицинских тестах. Лет через 15 может быть ситуация улучшится.
Спрашивал именно про Wellness тесты, а не типа "Есть ли у тебя негры в родословной".

[sergeisokol]

Вот такой свободный тестерон. Уже больше года без гзт))

Прикрепленные файлы

 38A9F274_EA93_43EE_96E6_6AFABEE9DFF9.jpeg ( 194.3 килобайт ) Кол-во скачиваний: 8

 

[Андрей Попов]

Вот такой свободный тестерон. Уже больше года без гзт))

А как так?

[Любер]

Свободный тестостерон - фракция ( часть) тестостерона общего. Свободный тестостерон может быть сколь угодно высоким, но если общий низкий - никаких бонусов не будет, увы...

[Grohot]

Сдал анализы, если честно кроме гормонов наверное вообще никогда ничего не сдавал.
Боязно было конечно, стандартные побочки типа густой крови и холестерина боялся увидеть. Да, некоторые показатели выше нормы (а некоторые ниже), но по цифрам вроде не сильно критично.
 _______1.jpg ( 198.18 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0

 _______2.jpg ( 124.75 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0

[Гарик Лосев]

Свободный тестостерон - фракция ( часть) тестостерона общего. Свободный тестостерон может быть сколь угодно высоким, но если общий низкий - никаких бонусов не будет, увы...

+ Вообще смысл сдавать его не вижу.

[Любер]

Сдал анализы, если честно кроме гормонов наверное вообще никогда ничего не сдавал.
Боязно было конечно, стандартные побочки типа густой крови и холестерина боялся увидеть. Да, некоторые показатели выше нормы (а некоторые ниже), но по цифрам вроде не сильно критично.

Гематокрит почти 57 - это более чем критично
И веселая у вас лаборатория, если у нее верхняя граница референса для гематокрита стоит 54
Зато с холестерином и прочим на удивление все хорошо.... АС в рационе отсутствуют?

[Grohot]

Гематокрит почти 57 - это более чем критично
И веселая у вас лаборатория, если у нее верхняя граница референса для гематокрита стоит 54
Зато с холестерином и прочим на удивление все хорошо.... АС в рационе отсутствуют?

Алексей, благодарю за внимание к моим анализам.
АС присутствуют, но я получил травму плеча конце года, так что большие веса поднимать не мог весь год. И соответственно надобности в больших дозах АС не было. 400 теста и 200 деки в неделю в среднем идет.
Я не думал, что чуть выше верхней границы нормы это столь критично для гематокрита. Есть смысл какие-то манипуляции проводить при таких цифрах уже? У нас в зале специалист по хиджаме есть, никуда специально ехать не надо... Есть смысл? Он меня давно уговаривает уже ) правда говорит, что плечу это поможет. Я не вижу связи между плечом и хиджомой, поэтому пока не соглашался.

[Ден061]

я бы лучше озадачился высоким гематокритом.от него все беды(

[Любер]

Алексей, благодарю за внимание к моим анализам.
АС присутствуют, но я получил травму плеча конце года, так что большие веса поднимать не мог весь год. И соответственно надобности в больших дозах АС не было. 400 теста и 200 деки в неделю в среднем идет.
Я не думал, что чуть выше верхней границы нормы это столь критично для гематокрита. Есть смысл какие-то манипуляции проводить при таких цифрах уже? У нас в зале специалист по хиджаме есть, никуда специально ехать не надо... Есть смысл? Он меня давно уговаривает уже ) правда говорит, что плечу это поможет. Я не вижу связи между плечом и хиджомой, поэтому пока не соглашался.

Связи между плечом и хиджамой действительно нет, а вот риск заиметь отрыв тромба и закупорку какого-либо из жизненно важных сосудов при гематокрите 57 - более чем осязаем. Повторюсь - хрен его знает , что это за лаба, где верхней нормой гематокрита стоит 54 - обычно бьют тревогу при цифре 50, а по достижении 53 - это уже слив без вариантов. Поэтому лучше не затягивайте, вы конкретно что называется под пиздорезом ходите...
Вообще есть некий пул потенциальных проблем, которые могут возникнуть при приеме АС и густота крови тут на одном из первых мест. Помимо этого - холестерин, показатели печени ( у вас тут все на удивление в норме), почек ( клиренс креатинина и мочевина), гомоцистеин (как показатель и интоксикации организма, и состояния сердечно-сосудистой системы) и КФК ( чтоб вовремя определить перетрен). Это минимальный набор сдаваемых показателей крови для того чтоб выжить при приеме АС

[Grohot]

Связи между плечом и хиджамой действительно нет, а вот риск заиметь отрыв тромба и закупорку какого-либо из жизненно важных сосудов при гематокрите 57 - более чем осязаем. Повторюсь - хрен его знает , что это за лаба, где верхней нормой гематокрита стоит 54 - обычно бьют тревогу при цифре 50, а по достижении 53 - это уже слив без вариантов. Поэтому лучше не затягивайте, вы конкретно что называется под пиздорезом ходите...
Вообще есть некий пул потенциальных проблем, которые могут возникнуть при приеме АС и густота крови тут на одном из первых мест. Помимо этого - холестерин, показатели печени ( у вас тут все на удивление в норме), почек ( клиренс креатинина и мочевина), гомоцистеин (как показатель и интоксикации организма, и состояния сердечно-сосудистой системы) и КФК ( чтоб вовремя определить перетрен). Это минимальные набор сдаваемых показателей крови для того чтоб выжить при приеме АС

Благодарю. Лаборатория Лорак. Сетевая вроде.
Насчет жиджамы не совсем понял. Недостаточно там крови сливается? Надо влив конкретный?

[Любер]

Насчет жиджамы не совсем понял. Недостаточно там крови сливается? Надо влив конкретный?

Хиджаму можно по разному делать... и с разным объемом... я всегда прошу максимальное количество банок ставить...
Главное - не откладывайте, цифирка гематокрита конечно не смертельная ( доводилось у себя и 63 видеть), но уже страшненькая

[Grohot]

Хиджаму можно по разному делать... и с разным объемом... я всегда прошу максимальное количество банок ставить...
Главное - не откладывайте, цифирка гематокрита конечно не смертельная ( доводилось у себя и 63 видеть), но уже страшненькая

Все, понял вас, Алексей. Еще раз благодарю за полезную информацию. Пошел заказывать банки.

[Андрей Попов]

Связи между плечом и хиджамой действительно нет, а вот риск заиметь отрыв тромба и закупорку какого-либо из жизненно важных сосудов при гематокрите 57 - более чем осязаем. Повторюсь - хрен его знает , что это за лаба, где верхней нормой гематокрита стоит 54 - обычно бьют тревогу при цифре 50, а по достижении 53 - это уже слив без вариантов. Поэтому лучше не затягивайте, вы конкретно что называется под пиздорезом ходите...
Вообще есть некий пул потенциальных проблем, которые могут возникнуть при приеме АС и густота крови тут на одном из первых мест. Помимо этого - холестерин, показатели печени ( у вас тут все на удивление в норме), почек ( клиренс креатинина и мочевина), гомоцистеин (как показатель и интоксикации организма, и состояния сердечно-сосудистой системы) и КФК ( чтоб вовремя определить перетрен). Это минимальный набор сдаваемых показателей крови для того чтоб выжить при приеме АС

+++

[Андрей Попов]

Связи между плечом и хиджамой действительно нет, а вот риск заиметь отрыв тромба и закупорку какого-либо из жизненно важных сосудов при гематокрите 57 - более чем осязаем. Повторюсь - хрен его знает , что это за лаба, где верхней нормой гематокрита стоит 54 - обычно бьют тревогу при цифре 50, а по достижении 53 - это уже слив без вариантов.

При 53 я к гематологу пошёл в 52-ю больницу...анализы, консультации и так далее
Слив крови не помог изначально в этот раз почему-то, гематокрит даже повысился немного после этого ((((
По этому к доктору. Скоро ещё раз, повторно, будем решать как дальше жить...

[Grohot]

В общем сделал первую процедуру хиджамы, но гораздо позже чем хотелось бы. Оказалось наш парень из зала уехал на неделю на свадьбу к сестре, а у тех кого я еще нашел, мне или не понравилось или даты не было рядом. Попытался записаться на станцию переливания, так у них тоже ближайшая дата была на 22 сентября, к этому времени как раз нас хиджамист возвращался.
Мне как-бы только кровь слить надо было, но он естественно массаж какой-то сделал, какие-то процедуры и тд... и в конце уже слив крови. Визуально грамм 350 наверное слил. Ничего я особо не почувствовал, единственное это сон очень глубокий был... Но это может быть потому что на выходной получилось и я спал без ограничений. В ближайшие дни еще одну проведу процедуру. Не знаю, с таким объемом слитой крови и временем между процедурами будет ли какой-то толк в плане анализов? Есть все еще возможность стать донором и слить полноценно 450 мл.

[Grohot]

Вот еще анализы, знакомый показал. Если кто-то прокомментирует уровень инсулина буду благодарен. Я понимаю, что у него инсулинорезистентность, но реально инсулин может быть в 10 раз выше нормы? Судя по сахару и гликированному гемоглобину диабета все-таки нет пока, но в 10 раз выше верхнего предела инсулин
Я на всякий случай скину не только инсулин, а все анализы.
Кстати, вот тут пример наоборот, аномально низкого гематокрита. Говорит из-за геморроя.

 yjRCBF63EfE.jpg ( 98.62 килобайт ) Кол-во скачиваний: 1

 t1JteNUdt4I.jpg ( 87.82 килобайт ) Кол-во скачиваний: 1

 IRD1Xm5m_cI.jpg ( 92.46 килобайт ) Кол-во скачиваний: 1

 dMlwpWZlub0.jpg ( 85.84 килобайт ) Кол-во скачиваний: 1