>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

16 страниц V  « < 6 7 8 9 10 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Гектор, скромный, пожилой человек с ранимой душой )
GEKTOR
сообщение 7.4.2016, 19:34
Сообщение #141


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 514
Регистрация: 27.2.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Империя зла. Мордор.
Пользователь №: 4 258

Пол: Мужской


Репутация: 567


Цитата(oZZy @ 7.4.2016, 18:43) *
Поправляйся, Лех! И эта... скромному пожилому человеку нужно беречь себя))

Буду беречь, Олег! Спасибо на добром слове!


--------------------
"Сталин был коммунистом, говорят коммунисты, Сталин был русским националистом, говорят русские националисты, Сталин был мразью и негодяем, говорят мрази и негодяи (с.)

http://stihi.ru/avtor/gektor2
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
iKoryagin
сообщение 7.4.2016, 20:04
Сообщение #142


Чемпион Москвы по ББ ИФББ
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3 359
Регистрация: 19.10.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 40
Из: Москва
Пользователь №: 15 758

Пол: Мужской


Репутация: 338


Алексей, скорейшей реабилитации. Всем нам бог даёт испытания..


--------------------
Я знаю только то, что ничего не знаю. Но другие не знают и этого. (с) Сократ.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Xирург
сообщение 7.4.2016, 20:15
Сообщение #143


Имеет лицензию на убийство по неосторожности
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 15 174
Регистрация: 22.1.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 51
Пользователь №: 11 592

Пол: Мужской


Репутация: 1662


Цитата(GEKTOR @ 7.4.2016, 19:33) *
Юр, да ничего, подживет потихоньку. Просто видимо не стоит больше на прочность испытывать даже через год-полтора. А через пару месяцев (по самочувствию) соточку буду гонять -мне как пляжнику хватит icon_lol (11).gif . Юр, еще напомни плиз: как полностью болевые пройдут -растяжку насколько еще погодить делать, чтобы подстраховаться? Ибо растяжка вещь коварная, я в прошлый раз поспешил малость, ну я тебе писал, если помнишь.
Да, Юр, в этот раз гематомы нет вообще и опухоли тоже нет. Так малость поднывает...

С растяжкой не торопись


--------------------
Semper Mors Subest
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
GEKTOR
сообщение 7.4.2016, 21:17
Сообщение #144


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 514
Регистрация: 27.2.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Империя зла. Мордор.
Пользователь №: 4 258

Пол: Мужской


Репутация: 567


Цитата(Xирург @ 7.4.2016, 20:15) *
С растяжкой не торопись

понял.


--------------------
"Сталин был коммунистом, говорят коммунисты, Сталин был русским националистом, говорят русские националисты, Сталин был мразью и негодяем, говорят мрази и негодяи (с.)

http://stihi.ru/avtor/gektor2
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
BULLDOG
сообщение 8.4.2016, 6:53
Сообщение #145


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 349
Регистрация: 25.9.2014
Вставить ник
Цитата
Возраст: 43
Пользователь №: 17 187

Пол: Мужской


Репутация: 73


Алексей-скорейшего выздоровления!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
GEKTOR
сообщение 8.4.2016, 10:58
Сообщение #146


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 514
Регистрация: 27.2.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Империя зла. Мордор.
Пользователь №: 4 258

Пол: Мужской


Репутация: 567


Цитата(iKoryagin @ 7.4.2016, 20:04) *
Алексей, скорейшей реабилитации. Всем нам бог даёт испытания..

Спасибо, Ваня!


--------------------
"Сталин был коммунистом, говорят коммунисты, Сталин был русским националистом, говорят русские националисты, Сталин был мразью и негодяем, говорят мрази и негодяи (с.)

http://stihi.ru/avtor/gektor2
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
GEKTOR
сообщение 8.4.2016, 10:59
Сообщение #147


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 514
Регистрация: 27.2.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Империя зла. Мордор.
Пользователь №: 4 258

Пол: Мужской


Репутация: 567


Цитата(BULLDOG @ 8.4.2016, 6:53) *
Алексей-скорейшего выздоровления!

Спасибо!


--------------------
"Сталин был коммунистом, говорят коммунисты, Сталин был русским националистом, говорят русские националисты, Сталин был мразью и негодяем, говорят мрази и негодяи (с.)

http://stihi.ru/avtor/gektor2
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Грузин Камикадзэ
сообщение 8.4.2016, 13:04
Сообщение #148


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 000
Регистрация: 6.1.2008
Вставить ник
Цитата
Возраст: 41
Пользователь №: 5 653

Пол: Мужской


Репутация: 159


Леш, када молодым хфутболом занимался, поймал также разрыв приводящей..три месяца не занимался..потом помаленьку начинал..четыре рецидива и хфутбол пришлось послать лесом..здесь главное-полностью чтоб все зажило..
Это около полугода заняло в 18 лет у меня..с возрастом наверно понадобится больше времени на реабилитацию..Береги себя..
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
GEKTOR
сообщение 8.4.2016, 14:15
Сообщение #149


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 514
Регистрация: 27.2.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Империя зла. Мордор.
Пользователь №: 4 258

Пол: Мужской


Репутация: 567


Цитата(Грузин Камикадзэ @ 8.4.2016, 13:04) *
Леш, када молодым хфутболом занимался, поймал также разрыв приводящей..три месяца не занимался..потом помаленьку начинал..четыре рецидива и хфутбол пришлось послать лесом..здесь главное-полностью чтоб все зажило..
Это около полугода заняло в 18 лет у меня..с возрастом наверно понадобится больше времени на реабилитацию..Береги себя..

Спасибо, камрад!


--------------------
"Сталин был коммунистом, говорят коммунисты, Сталин был русским националистом, говорят русские националисты, Сталин был мразью и негодяем, говорят мрази и негодяи (с.)

http://stihi.ru/avtor/gektor2
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 8.4.2016, 14:53
Сообщение #150


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 95 631
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 45
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1882


Выздоравливай...


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
GEKTOR
сообщение 8.4.2016, 15:33
Сообщение #151


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 514
Регистрация: 27.2.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Империя зла. Мордор.
Пользователь №: 4 258

Пол: Мужской


Репутация: 567


Цитата(Андрей Попов @ 8.4.2016, 14:53) *
Выздоравливай...

Спасибо!


--------------------
"Сталин был коммунистом, говорят коммунисты, Сталин был русским националистом, говорят русские националисты, Сталин был мразью и негодяем, говорят мрази и негодяи (с.)

http://stihi.ru/avtor/gektor2
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Molotov
сообщение 8.4.2016, 18:29
Сообщение #152


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 522
ICQ: 395676304
Регистрация: 14.6.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 33
Из: Омск
Пользователь №: 7 535

Пол: Мужской


Репутация: 349


Во дела(
Выздоравливайте!


--------------------

Я не употребляю продукцию фирмы Multipower. И Вам не советую.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
GEKTOR
сообщение 8.4.2016, 21:43
Сообщение #153


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 514
Регистрация: 27.2.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Империя зла. Мордор.
Пользователь №: 4 258

Пол: Мужской


Репутация: 567


Цитата(Molotov @ 8.4.2016, 18:29) *
Во дела(
Выздоравливайте!

Спасибо!


--------------------
"Сталин был коммунистом, говорят коммунисты, Сталин был русским националистом, говорят русские националисты, Сталин был мразью и негодяем, говорят мрази и негодяи (с.)

http://stihi.ru/avtor/gektor2
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
GEKTOR
сообщение 14.7.2016, 21:06
Сообщение #154


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 514
Регистрация: 27.2.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Империя зла. Мордор.
Пользователь №: 4 258

Пол: Мужской


Репутация: 567


Сегодня делал среднюю дельту. Количество подходов и повторов: 10кг х20п. 20кг х 15п. 24кг х 15п 27.5 кг х 12п 31 кг х 10п 31 кг х 9п 31кг х 9п. и пампинг 10кг. 80п.


--------------------
"Сталин был коммунистом, говорят коммунисты, Сталин был русским националистом, говорят русские националисты, Сталин был мразью и негодяем, говорят мрази и негодяи (с.)

http://stihi.ru/avtor/gektor2
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 14.7.2016, 21:20
Сообщение #155


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 95 631
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 45
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1882


шрагомахи )


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
segan
сообщение 14.7.2016, 21:44
Сообщение #156


Чемпион Мира ИФББ
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 550
Регистрация: 7.1.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 56
Из: bavarija
Пользователь №: 6 793

Пол: Мужской


Репутация: 192


Цитата(Андрей Попов @ 14.7.2016, 19:20) *
шрагомахи )

)))
А в паузе можно на диванчик прилечь icon_surprised.gif
Молодец, Лёша- восстанавлиаешься
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
GEKTOR
сообщение 14.7.2016, 22:14
Сообщение #157


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 514
Регистрация: 27.2.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Империя зла. Мордор.
Пользователь №: 4 258

Пол: Мужской


Репутация: 567


Цитата(Андрей Попов @ 14.7.2016, 21:20) *
шрагомахи )


Завидуешь мне? icon_lol (11).gif на самом деле, совсем немного читингую. в махах сильно не разгонишься. может сбоку так выходит. у меня там тесновато перед зеркалом, спереди снять сложно. но в следующий раз постараюсь снять спереди, чтобы ты мне обзавидовался icon_lol (11).gif Андрюх, с более легким весом само собой почище делаю. С десятками ваще первые 30-40 повторов с небольшой паузой в верхней точке, ну кому интересны десятки? icon_lol (11).gif

Цитата(segan @ 14.7.2016, 21:44) *
)))
А в паузе можно на диванчик прилечь icon_surprised.gif
Молодец, Лёша- восстанавлиаешься

Да ну, диванчик! Яж потный весь! icon_lol (11).gif Спасибо, Семен!


--------------------
"Сталин был коммунистом, говорят коммунисты, Сталин был русским националистом, говорят русские националисты, Сталин был мразью и негодяем, говорят мрази и негодяи (с.)

http://stihi.ru/avtor/gektor2
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ФРАЙ
сообщение 15.7.2016, 5:18
Сообщение #158


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 883
Регистрация: 6.5.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 33
Из: СПБ
Пользователь №: 9 435

Пол: Мужской


Репутация: 69


Тяга скорее гантелей даже...но тоже не плохо)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Степаныч
сообщение 15.7.2016, 9:04
Сообщение #159


Активный форумчанин
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 549
Регистрация: 28.10.2014
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Из: Сочи
Пользователь №: 17 372

Пол: Мужской


Репутация: 32


Бороду хорошо накачал )
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
GEKTOR
сообщение 15.7.2016, 12:27
Сообщение #160


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 514
Регистрация: 27.2.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Империя зла. Мордор.
Пользователь №: 4 258

Пол: Мужской


Репутация: 567


Цитата(ФРАЙ @ 15.7.2016, 5:18) *
Тяга скорее гантелей даже...но тоже не плохо)

Бля... да хули там -становая тяга. на следующей неделе. если будет кому снять -фронтальную съемку сделаю. Вы себя сбоку снимите и посмотрите, что вам казаться будет.

Цитата(Степаныч @ 15.7.2016, 9:04) *
Бороду хорошо накачал )

Спасибо, Ронни! Бороду вчера уменьшил малость, так что теперь ваще дрищь... вес 95кг.


--------------------
"Сталин был коммунистом, говорят коммунисты, Сталин был русским националистом, говорят русские националисты, Сталин был мразью и негодяем, говорят мрази и негодяи (с.)

http://stihi.ru/avtor/gektor2
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

16 страниц V  « < 6 7 8 9 10 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru