>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

5 страниц V  « < 3 4 5  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Витамины и минералы, Дозировки, активные формы, биодоступность. Вред и польза
Grohot
сообщение 12.5.2019, 7:23
Сообщение #81


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 357
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 35
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 206


Цитата(Любер @ 11.5.2019, 21:28) *
Увы, российский "главный диетолог" по своей компетенции соответствует всей остальной российской чиновничей братии icon_rolleyes.gif
Все более-менее свежие медицинские исследования при желании можно отыскать на PubMed (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/), Так вот исходя из опубликованных там работ ( без прохождения "двойного слепого метода" исследований https://www.eupati.eu/ru/glossary/%D0%B4%D0...BF%D0%BE%D0%B9/ работы там не публикуются ) - ни прием синтетических витаминов, ни прием омега-3 не показали сколь-либо достоверного позитивного эффекта по сравнению с плацебо

+
А многолетняя практика, это давно доказала. Тему витаминов и на спортфарме обсуждали и здесь, на фите, уже много лет назад... Большинство поняло бесполезность витаминов уже давно
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ventura
сообщение 12.5.2019, 10:10
Сообщение #82


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 771
Регистрация: 1.12.2005
Вставить ник
Цитата
Возраст: 48
Из: Симферополь
Пользователь №: 1 134

Пол: Мужской


Репутация: 27


Цитата(Любер @ 11.5.2019, 23:28) *
Увы, российский "главный диетолог" по своей компетенции соответствует всей остальной российской чиновничей братии icon_rolleyes.gif
Все более-менее свежие медицинские исследования при желании можно отыскать на PubMed (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/), Так вот исходя из опубликованных там работ ( без прохождения "двойного слепого метода" исследований https://www.eupati.eu/ru/glossary/%D0%B4%D0...BF%D0%BE%D0%B9/ работы там не публикуются ) - ни прием синтетических витаминов, ни прием омега-3 не показали сколь-либо достоверного позитивного эффекта по сравнению с плацебо

С помощью омега 3 нормализовал липидный профиль.Хотя врач назначил статины.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Vendetta
сообщение 12.5.2019, 10:49
Сообщение #83


Бывалый
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 437
Регистрация: 20.3.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Пользователь №: 2 061

Пол: Мужской


Репутация: 5


Цитата(Ventura @ 12.5.2019, 11:10) *
С помощью омега 3 нормализовал липидный профиль.Хотя врач назначил статины.


Это в какой дозировке?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
sergeisokol
сообщение 12.5.2019, 11:47
Сообщение #84


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 12 151
Регистрация: 6.11.2006
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 3 331

Пол: Мужской


Репутация: 563


Не хочу спорить с корифеями форума. Но все же речь идёт о искусственных витаминах. Есть витамины так сказать ,, натуральные ,, цена которых сильно отличается от ,, простых ,,. На данный момент в Эстонию перестали поставлять такие вещи. Нет спроса. На счёт Омеги стал замечать по анализам подопечных , что холестерину пофиг )))


--------------------
я не использую продукцию фирмы ,,VERMODJE,, так как здоровье дороже!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ventura
сообщение 12.5.2019, 12:01
Сообщение #85


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 771
Регистрация: 1.12.2005
Вставить ник
Цитата
Возраст: 48
Из: Симферополь
Пользователь №: 1 134

Пол: Мужской


Репутация: 27


Цитата(Vendetta @ 12.5.2019, 12:49) *
Это в какой дозировке?

Принимал по 3 капсулы,сдал анализы-все плохо, стал принимать по 10 через 2 недели снова сдал,картина улучшилась,решил еще добавить до 15,сдал анализы через две недели - все стало идеально..потом опять снизил до 10,сдавал анализы ,все в норме..так и принимаю по 10..
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Александр Черепа...
сообщение 13.5.2019, 7:53
Сообщение #86


форумчанин
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 51 616
Регистрация: 9.8.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 58
Из: СПБ/Киров
Пользователь №: 2 756

Пол: Мужской


Репутация: 1415


Израильские ученые: пробиотики не несут практически никакой пользы


Группа израильских ученых пришла к выводу, что продукты, обогащенные пробиотиками – биологически активными добавками, содержащими живые микрокультуры, – на самом деле практически бесполезны.

Они провели одно из наиболее детальных исследований того, что происходит с организмом человека при употреблении пробиотиков.

Широко рекламируемые пробиотики считаются полезными для желудочно-кишечного тракта, но результаты исследования показали, что они либо оказывают слабый эффект на организм, либо вообще никакого.

Исследователи пришли к выводу, что в будущем пробиотики нужно будет адаптировать к потребностям конкретного потребителя.

Команда ученых из Института имени Вейцмана составила коктейль из пробиотиков, использовав 11 бактерий, включая лактобациллы и бифидобактерии. Полученный коктейль давали 25 добровольцам на протяжении месяца.

Затем у участников экспериментов под наркозом взяли пробы из различных участков желудка, а также толстого и тонкого кишечника.

Ученые проверяли, где бактерии успешно образовали колонии, и привело ли это к каким-либо изменениям в активности кишечника.

Результаты, опубликованные в журнале Cell, показывают, что в половине случаев поступившие в организм с пищей полезные бактерии незамедлительно покинули его естественным путем.

В остальных случаях они задерживались в организме ненадолго.

Человек и микробы

Мы в большей степени микробы, нежели люди; если посчитать все клетки в теле человека, то окажется, что лишь 43% из них – человеческие
Остальное – это микробиом человека, который включает бактерии, вирусы, грибы и одноклеточные археи
Геном человека состоит из 20 тысяч генов
Если сложить вместе все гены, составляющие микробиом человека, получится число в диапазоне от 2 млн до 20 млн
Это – так называемый второй геном, и от него зависит склонность к болезням, включая аллергии, ожирение, воспаление кишечника, болезнь Паркинсона. Также он влияет на усвоение противораковых препаратов, на развитие депрессии и возникновение аутизма
Стенки кишечника служат домом для триллионов бактерий, и у каждого человека их набор уникален.


По словам профессора Эрана Элинава, было бы ошибкой надеяться, что “универсальные” пробиотики окажутся одинаково эффективны для всех.

“В этом смысле покупка пробиотиков в супермаркете – без индивидуализации, без адаптации к потребностям организма-хозяина или хотя бы части популяции, довольно бессмысленна”, – говорит ученый.

Исследователи также провели эксперимент с воздействием пробиотиков на организм после приема курса антибиотиков, которые убивают как полезные, так и вредные бактерии.

Результаты эксперимента показали, что в таких случаях возникают задержки в восстановлении здоровых бактерий.

“Вопреки устоявшемуся мнению, что пробиотики безвредны, эксперимент выявил новый потенциальный побочный эффект употребления пробиотиков с антибиотиками, который может иметь долгосрочные последствия”, – говорит Элинав.

В то же время доказана польза пробиотиков в некоторых случаях: например, они способствуют защите недоношенных детей от некротизирующего энтероколита.

И это дает поле для надежды на то, что понимание сложных взаимоотношений микробиома с человеческим организмом позволит разработать новые методики лечения болезней.

Профессор Тревор Лоули из британского Института Сенгера не удивлен результатами исследования своих израильских коллег.

“Пробиотики открыты уже давно, и они подвергаются все более скрупулезному анализу. Эти исследования – новаторские, и их результаты требуют подтверждения. У кишечника есть естественное свойство блокировать образование колоний бактерий, и мы должны найти способ обойти это”, – говорит ученый.
Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  4321690823961007879.png ( 91.29 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0
Прикрепленный файл  probiotiki1_520x299.jpg ( 45.9 килобайт ) Кол-во скачиваний: 1
 


--------------------
Пока ещё в душе чадит огарок
печалей, интереса, наслаждения,
я жизнь воспринимаю как подарок,
мне посланный от Бога в день рождения...
(с) И.Губерман
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
мшар виктор
сообщение 6.2.2020, 21:08
Сообщение #87


Бывалый
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 459
Регистрация: 30.11.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 36
Пользователь №: 15 953

Пол: Мужской


Репутация: 23


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
iKoryagin
сообщение 2.12.2020, 22:11
Сообщение #88


Чемпион Москвы по ББ ИФББ
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3 806
Регистрация: 19.10.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 42
Из: Москва
Пользователь №: 15 758

Пол: Мужской


Репутация: 381





Взял такой чтобы разбавить болючий Тестостерон.. Где то здесь рекомендацию вычитал.
Смущает больше не то, что он ветеринарный, а дозировка 250мг в мл и рекомендуеся это корове 2 раза в неделю))
Может кто то поделится опытом, если таковые есть?


--------------------
Я знаю только то, что ничего не знаю. Но другие не знают и этого. (с) Сократ.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
oZZy
сообщение 2.12.2020, 23:00
Сообщение #89


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 429
Регистрация: 24.1.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 50
Пользователь №: 1 392



Репутация: 245


Вообще, считается, что передозировка витамина Е, опасная для здоровья, начинается от 1 грамма в день. Правда имеется в виду пероральный метод приема, а не в/м.


--------------------
Ни один культурист не пройдет мимо невинной жертвы и не сделает вида, что не слышит криков о помощи!
А. Шварценеггер
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Zakk
сообщение 3.12.2020, 9:27
Сообщение #90


Знакомый форума
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 222
Регистрация: 23.5.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 36
Пользователь №: 12 186

Пол: Мужской


Репутация: 6


Цитата(iKoryagin @ 2.12.2020, 22:11) *

Взял такой чтобы разбавить болючий Тестостерон.. Где то здесь рекомендацию вычитал.
Смущает больше не то, что он ветеринарный, а дозировка 250мг в мл и рекомендуеся это корове 2 раза в неделю))
Может кто то поделится опытом, если таковые есть?

Ну так билдеры всегда хотят стать "здоровыми как бык", так что по этой логике вет. препараты вполне себе уместны ))))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Grohot
сообщение 3.12.2020, 10:10
Сообщение #91


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 357
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 35
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 206


Я как-то в свое время заморачивался и пытался рассчитать насколько вреден тетревит и тривит. У каждого витамина свои единицы измерения и дозировки, поэтому это не так уже и просто сделать. В общем, если я все правильно считал, то те дозы, которыми я мешал болючие ААС не были слишком большими. Ну и на практике никаких побочек не было.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Анаболий Метанов...
сообщение 2.1.2021, 17:02
Сообщение #92


Ветеран форума и уважаемый человек
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 8 398
Регистрация: 14.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 62
Пользователь №: 38

Пол: Мужской


Репутация: 798


Охуеть!
Прибалтийские лимитрофы творят чудеса!
Что называется, умеют сочетать полезное с приятным.....

Прикрепленный файл  20210102_165121.jpg ( 102.14 килобайт ) Кол-во скачиваний: 2


--------------------
ВЫШЕ НАПИСАНО ТОЛЬКО МОЁ МНЕНИЕ - НИКОМУ НЕ НАВЯЗЫВАЮ
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 2.1.2021, 18:16
Сообщение #93


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 102 078
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 48
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1977


Цитата(Анаболий Метанович @ 2.1.2021, 17:02) *
Охуеть!
Прибалтийские лимитрофы творят чудеса!
Что называется, умеют сочетать полезное с приятным.....

Прикрепленный файл  20210102_165121.jpg ( 102.14 килобайт ) Кол-во скачиваний: 2

Это как так?


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Анаболий Метанов...
сообщение 2.1.2021, 20:09
Сообщение #94


Ветеран форума и уважаемый человек
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 8 398
Регистрация: 14.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 62
Пользователь №: 38

Пол: Мужской


Репутация: 798


Цитата(Андрей Попов @ 2.1.2021, 18:16) *
Это как так?

Ну, это ж витамин D, но непростой.
На банке написано: с органическим каннабисом icon_smile.gif

Прикрепленный файл  20210102_165121.jpg ( 185.24 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0




--------------------
ВЫШЕ НАПИСАНО ТОЛЬКО МОЁ МНЕНИЕ - НИКОМУ НЕ НАВЯЗЫВАЮ
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Asus
сообщение 2.1.2021, 20:52
Сообщение #95


Активный форумчанин
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 979
Регистрация: 30.7.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Из: Урал
Пользователь №: 9 867

Пол: Мужской


Репутация: 72


Цитата(Анаболий Метанович @ 2.1.2021, 20:09) *
Ну, это ж витамин D, но непростой.
На банке написано: с органическим каннабисом icon_smile.gif

Прикрепленный файл  20210102_165121.jpg ( 185.24 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0

Для чего такую связку они выпустили? Витамин D для того, чтобы усвоился принимать нужно с утра, а как известно: "С утра дунул - день пропал" )))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
sergeisokol
сообщение 2.1.2021, 21:40
Сообщение #96


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 12 151
Регистрация: 6.11.2006
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 3 331

Пол: Мужской


Репутация: 563


Это разные канабис))). Ох облупились этими витаминами , прихода не будет ))


--------------------
я не использую продукцию фирмы ,,VERMODJE,, так как здоровье дороже!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Степаныч
сообщение 22.2.2021, 22:24
Сообщение #97


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 129
Регистрация: 28.10.2014
Вставить ник
Цитата
Возраст: 40
Из: Сочи
Пользователь №: 17 372

Пол: Мужской


Репутация: 79


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Павел Григорьеви...
сообщение 24.2.2021, 15:52
Сообщение #98


Бывалый
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 321
Регистрация: 4.7.2020
Вставить ник
Цитата
Возраст: 46
Пользователь №: 19 376

Пол: Мужской


Репутация: -5


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

5 страниц V  « < 3 4 5
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru