[Grohot]

Увы, российский "главный диетолог" по своей компетенции соответствует всей остальной российской чиновничей братии
Все более-менее свежие медицинские исследования при желании можно отыскать на PubMed (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/), Так вот исходя из опубликованных там работ ( без прохождения "двойного слепого метода" исследований https://www.eupati.eu/ru/glossary/%D0%B4%D0...BF%D0%BE%D0%B9/ работы там не публикуются ) - ни прием синтетических витаминов, ни прием омега-3 не показали сколь-либо достоверного позитивного эффекта по сравнению с плацебо

+
А многолетняя практика, это давно доказала. Тему витаминов и на спортфарме обсуждали и здесь, на фите, уже много лет назад... Большинство поняло бесполезность витаминов уже давно

[Ventura]

Увы, российский "главный диетолог" по своей компетенции соответствует всей остальной российской чиновничей братии
Все более-менее свежие медицинские исследования при желании можно отыскать на PubMed (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/), Так вот исходя из опубликованных там работ ( без прохождения "двойного слепого метода" исследований https://www.eupati.eu/ru/glossary/%D0%B4%D0...BF%D0%BE%D0%B9/ работы там не публикуются ) - ни прием синтетических витаминов, ни прием омега-3 не показали сколь-либо достоверного позитивного эффекта по сравнению с плацебо

С помощью омега 3 нормализовал липидный профиль.Хотя врач назначил статины.

[Vendetta]

С помощью омега 3 нормализовал липидный профиль.Хотя врач назначил статины.

Это в какой дозировке?

[sergeisokol]

Не хочу спорить с корифеями форума. Но все же речь идёт о искусственных витаминах. Есть витамины так сказать ,, натуральные ,, цена которых сильно отличается от ,, простых ,,. На данный момент в Эстонию перестали поставлять такие вещи. Нет спроса. На счёт Омеги стал замечать по анализам подопечных , что холестерину пофиг )))

[Ventura]

Это в какой дозировке?

Принимал по 3 капсулы,сдал анализы-все плохо, стал принимать по 10 через 2 недели снова сдал,картина улучшилась,решил еще добавить до 15,сдал анализы через две недели - все стало идеально..потом опять снизил до 10,сдавал анализы ,все в норме..так и принимаю по 10..

[Александр Черепа...]

Израильские ученые: пробиотики не несут практически никакой пользы


Группа израильских ученых пришла к выводу, что продукты, обогащенные пробиотиками – биологически активными добавками, содержащими живые микрокультуры, – на самом деле практически бесполезны.

Они провели одно из наиболее детальных исследований того, что происходит с организмом человека при употреблении пробиотиков.

Широко рекламируемые пробиотики считаются полезными для желудочно-кишечного тракта, но результаты исследования показали, что они либо оказывают слабый эффект на организм, либо вообще никакого.

Исследователи пришли к выводу, что в будущем пробиотики нужно будет адаптировать к потребностям конкретного потребителя.

Команда ученых из Института имени Вейцмана составила коктейль из пробиотиков, использовав 11 бактерий, включая лактобациллы и бифидобактерии. Полученный коктейль давали 25 добровольцам на протяжении месяца.

Затем у участников экспериментов под наркозом взяли пробы из различных участков желудка, а также толстого и тонкого кишечника.

Ученые проверяли, где бактерии успешно образовали колонии, и привело ли это к каким-либо изменениям в активности кишечника.

Результаты, опубликованные в журнале Cell, показывают, что в половине случаев поступившие в организм с пищей полезные бактерии незамедлительно покинули его естественным путем.

В остальных случаях они задерживались в организме ненадолго.

Человек и микробы

Мы в большей степени микробы, нежели люди; если посчитать все клетки в теле человека, то окажется, что лишь 43% из них – человеческие
Остальное – это микробиом человека, который включает бактерии, вирусы, грибы и одноклеточные археи
Геном человека состоит из 20 тысяч генов
Если сложить вместе все гены, составляющие микробиом человека, получится число в диапазоне от 2 млн до 20 млн
Это – так называемый второй геном, и от него зависит склонность к болезням, включая аллергии, ожирение, воспаление кишечника, болезнь Паркинсона. Также он влияет на усвоение противораковых препаратов, на развитие депрессии и возникновение аутизма
Стенки кишечника служат домом для триллионов бактерий, и у каждого человека их набор уникален.


По словам профессора Эрана Элинава, было бы ошибкой надеяться, что “универсальные” пробиотики окажутся одинаково эффективны для всех.

“В этом смысле покупка пробиотиков в супермаркете – без индивидуализации, без адаптации к потребностям организма-хозяина или хотя бы части популяции, довольно бессмысленна”, – говорит ученый.

Исследователи также провели эксперимент с воздействием пробиотиков на организм после приема курса антибиотиков, которые убивают как полезные, так и вредные бактерии.

Результаты эксперимента показали, что в таких случаях возникают задержки в восстановлении здоровых бактерий.

“Вопреки устоявшемуся мнению, что пробиотики безвредны, эксперимент выявил новый потенциальный побочный эффект употребления пробиотиков с антибиотиками, который может иметь долгосрочные последствия”, – говорит Элинав.

В то же время доказана польза пробиотиков в некоторых случаях: например, они способствуют защите недоношенных детей от некротизирующего энтероколита.

И это дает поле для надежды на то, что понимание сложных взаимоотношений микробиома с человеческим организмом позволит разработать новые методики лечения болезней.

Профессор Тревор Лоули из британского Института Сенгера не удивлен результатами исследования своих израильских коллег.

“Пробиотики открыты уже давно, и они подвергаются все более скрупулезному анализу. Эти исследования – новаторские, и их результаты требуют подтверждения. У кишечника есть естественное свойство блокировать образование колоний бактерий, и мы должны найти способ обойти это”, – говорит ученый.

Прикрепленные файлы

 4321690823961007879.png ( 91.29 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0
 probiotiki1_520x299.jpg ( 45.9 килобайт ) Кол-во скачиваний: 1

 

[мшар виктор]

[iKoryagin]

Взял такой чтобы разбавить болючий Тестостерон.. Где то здесь рекомендацию вычитал.
Смущает больше не то, что он ветеринарный, а дозировка 250мг в мл и рекомендуеся это корове 2 раза в неделю))
Может кто то поделится опытом, если таковые есть?

[oZZy]

Вообще, считается, что передозировка витамина Е, опасная для здоровья, начинается от 1 грамма в день. Правда имеется в виду пероральный метод приема, а не в/м.

[Zakk]

Взял такой чтобы разбавить болючий Тестостерон.. Где то здесь рекомендацию вычитал.
Смущает больше не то, что он ветеринарный, а дозировка 250мг в мл и рекомендуеся это корове 2 раза в неделю))
Может кто то поделится опытом, если таковые есть?

Ну так билдеры всегда хотят стать "здоровыми как бык", так что по этой логике вет. препараты вполне себе уместны ))))

[Grohot]

Я как-то в свое время заморачивался и пытался рассчитать насколько вреден тетревит и тривит. У каждого витамина свои единицы измерения и дозировки, поэтому это не так уже и просто сделать. В общем, если я все правильно считал, то те дозы, которыми я мешал болючие ААС не были слишком большими. Ну и на практике никаких побочек не было.

[Анаболий Метанов...]

Охуеть!
Прибалтийские лимитрофы творят чудеса!
Что называется, умеют сочетать полезное с приятным.....

 20210102_165121.jpg ( 102.14 килобайт ) Кол-во скачиваний: 2

[Андрей Попов]

Охуеть!
Прибалтийские лимитрофы творят чудеса!
Что называется, умеют сочетать полезное с приятным.....

 20210102_165121.jpg ( 102.14 килобайт ) Кол-во скачиваний: 2

Это как так?

[Анаболий Метанов...]

Это как так?

Ну, это ж витамин D, но непростой.
На банке написано: с органическим каннабисом

 20210102_165121.jpg ( 185.24 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0

[Asus]

Ну, это ж витамин D, но непростой.
На банке написано: с органическим каннабисом

 20210102_165121.jpg ( 185.24 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0

Для чего такую связку они выпустили? Витамин D для того, чтобы усвоился принимать нужно с утра, а как известно: "С утра дунул - день пропал" )))

[sergeisokol]

Это разные канабис))). Ох облупились этими витаминами , прихода не будет ))

[Степаныч]

[Павел Григорьеви...]