>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Сушка!
Garic
сообщение 16.12.2004, 23:20
Сообщение #1


Новичок форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Регистрация: 16.12.2004
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 56

Пол: Мужской


Репутация: 0


Я после курса анабола поднабрал пару-тройку лишних килограмм:)
И т.к. я новичок в стеройдах(был первый курс) , то хочу у вас поитересоваться на счет сушки...т.е пободробнее о фарме на сушке!!! Про низкоуглеводную диету много читал и думаю она поможет, но т.к. лифтер, то мне надо подсушиться так, чтоб потерять минимум силы icon_smile.gif Посоветуйте плиз, ну или расскажите про свою сушку, а я уже извлеку из этого для себя важную информацию icon_smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

> Сообщений в этой теме
Garic   Сушка!   16.12.2004, 23:20
Андрей Попов   При химию тут желательно не писать (а если и писат...   16.12.2004, 23:25
Василиса Прекрасная   Андрей Попов Сусекин   Примерно как суп полезен для всего организма или ш...   17.12.2004, 11:33
Андрей Попов   Очередное заблуждение, выдуманное девушками, что...   17.12.2004, 11:43
Anonymous   Чтобы понять что нужно реально организму и мозгам,...   17.12.2004, 13:50
vv   Чтобы понять что нужно реально организму и мозгам,...   17.12.2004, 20:51
Вишняк Александр   Парни, безуглеводка-это пережиток прошлого, никто ...   17.12.2004, 23:55
Андрей Попов   Парни, безуглеводка-это пережиток прошлого, никто ...   18.12.2004, 11:31
Вишняк Александр   Андрей, последний месяц я находился в состоянии па...   18.12.2004, 14:23
Андрей Попов   Ок, будем ждать, когда у тебя появится время для о...   18.12.2004, 14:57
фестал   Да Андрюх очень хочется порой на диетке сожрать чт...   18.12.2004, 19:20
Вишняк Александр   Андрюха, если тебе не влом, сделай мне автарку, а ...   18.12.2004, 20:59
Андрей Попов   Сань, вот сделал, сохрани у себя на компе (подведи...   18.12.2004, 21:08
Андрей Попов   Или эту, если та не нравится...   18.12.2004, 21:10
bigbro   Парни, безуглеводка-это пережиток прошлого, никто ...   21.12.2004, 14:57
фестал   Мне почемуто кажется что сушка без низкоуглеводки ...   21.12.2004, 15:32
Anonymous   Без витаминов, буть то безуглеводка или ротация ...   22.12.2004, 20:43
Anonymous   Андрей Я заригестрировался на форуме, но вместа H...   22.12.2004, 20:50
Андрей Попов   Андрей Я  заригестрировался на форуме, но вме...   22.12.2004, 20:56
Вишняк Александр   Мне сдаётся, что у нас разные с вами понятия безуг...   22.12.2004, 21:54
Heartless   Вопрос если можно: какими добавками, помимо витам...   23.12.2004, 12:27
Андрей Попов   Вопрос если можно: какими  добавками, помимо ...   23.12.2004, 12:32
Heartless   Необходимость возникла просушится. Вот постепенно ...   23.12.2004, 12:40
Андрей Попов   Необходимость возникла просушится. Вот постепенно ...   23.12.2004, 12:49
Heartless   Хорошо Андрей понял. Сделаю выводы. Впринципе инфо...   23.12.2004, 13:29
Андрей Попов   Хорошо Андрей понял. Сделаю выводы. Впринципе инфо...   23.12.2004, 13:41
Сусекин   Интересно, я считал фуросимид пережиткуом прошлого...   27.12.2004, 0:53
Михаил Клестов   Интересно, я считал фуросимид пережиткуом прошлого...   27.12.2004, 13:26
Андрей Попов   Миш, у меня вопрос про дозировки калия, мне с кали...   27.12.2004, 13:46
Вишняк Александр   Для меня фуросимид-это жопа, я это знал, никогда э...   27.12.2004, 23:53
Kach   тень Дориана, а сколько раз в неделю и в каком реж...   28.12.2004, 0:38
Сусекин   2.Инсулинорезистентность. Это состояние, когда мыш...   28.12.2004, 1:46
Михаил Клестов   Не купирутся, у него другие механизмы. Но о...   28.12.2004, 11:57
Черт побери!   Не купирутся, у него другие механизмы. Но о...   28.12.2004, 12:58
Андрей Попов   Не купирутся, у него другие механизмы. Но о...   28.12.2004, 13:15
Михаил Клестов   Миш, у меня вопрос про дозировки калия, мне с кали...   28.12.2004, 21:30
Михаил Клестов   Поддерживаю! Такие вещи, безусловно, нужны! А вопр...   28.12.2004, 21:34
Андрей Попов   Миш, всё!!! Ты не понял, тут ты босс, ты пиши о...   28.12.2004, 23:16
Михаил Клестов   ГР не купирует инсулинорезистентность, для ...   2.1.2005, 0:48
Сусекин   Миша ,а как ты относишся к г. Буланову? Мое мнени...   2.1.2005, 13:58
Михаил Клестов   Миша ,а как ты относишся к г. Буланову? Мое мнени...   3.1.2005, 0:41
Сусекин   Я его видел один раз в жизни -,,вид человека не в ...   3.1.2005, 1:43
Kach   Андрей, надеюсь, та девушка его не послушала и выж...   3.1.2005, 8:16
Андрей Попов   Да ещё и 300$ за консультейшн, народ рассказывал, ...   3.1.2005, 13:53
Heartless   Всетаки сколько по вашему грам белка нужно за один...   7.1.2005, 22:07
Anonymous   Heartless По моим наблюдениям 50 грамм за прием п...   8.1.2005, 23:04
Bochkin   Heartless По моим наблюдениям 50 грамм за прием п...   9.1.2005, 0:05
Anonymous   Андрей, я не знаю в чем проблема жрать столько бел...   9.1.2005, 0:12
Андрей Попов   Андрей, я не знаю в чем проблема жрать столько бел...   9.1.2005, 0:20
Bochkin   Билят... тока хотел Илюхе про жиры написать, а т...   9.1.2005, 0:25
Kach   Праздник под свечи? Оригинально! Новый год что ли?...   9.1.2005, 0:27
ejislesa   а какой набор добавок(амино,протеины,глютамин что ...   9.1.2005, 0:29
Михаил Клестов   Heartless По моим наблюдениям 50 грамм за прием п...   9.1.2005, 0:35
Андрей Попов   На 100% согласен, я сам такой!   9.1.2005, 0:39
Черт побери!   600 грамм белка! Обалдеть! Ильюха, как ты их в себ...   9.1.2005, 0:41
Anonymous   Да не говори, Миш :) Все верно. А про свечи мне...   9.1.2005, 0:43
Anonymous   Володь, да КАК не вопрос, вопрос А НАДО ЛИ? У мен...   9.1.2005, 0:45
Черт побери!   Володь, да КАК не вопрос, вопрос А НАДО ЛИ? У мен...   9.1.2005, 0:52
Михаил Клестов   Володь, а как ты это высчитал. По нормам ВО...   9.1.2005, 2:31
Anonymous   Вот и я эксперименты над собой проводил вырасту ил...   9.1.2005, 11:04
Михаил Клестов   Вот и я эксперименты над собой проводил вырасту ил...   9.1.2005, 13:07
Черт побери!   Миша, я имел ввиду +100 дополнительных грамм/...   9.1.2005, 13:50
Михаил Клестов   100гр плюсом, это просто шикарно, думаю такое коли...   10.1.2005, 0:25
Андрей Попов   100гр плюсом, это просто шикарно, думаю такое коли...   10.1.2005, 0:47
Михаил Клестов   Андрюх, 50 гр белка в мышцы это примерно 25...   10.1.2005, 0:55
Андрей Попов   Андрюх, 50 гр белка в мышцы это примерно 25...   10.1.2005, 1:00
Сибиряк   По возможности прошу продвинутых спортсменов дать ...   4.3.2009, 13:25
Faust   Ландыши ландышиии!!!....блять подснежн...   4.3.2009, 18:33
Сибиряк   Ландыши ландышиии!!!....блять подснежн...   4.3.2009, 19:34
Faust   Не совсем угадали, Александр. Я КМС по панкратиону...   4.3.2009, 20:49
oZZy   Не совсем угадали, Александр. Я КМС по панкратиону...   4.3.2009, 21:07
Сибиряк   Не эта статья случаем? http://www.ironworld.ru/for...   6.3.2009, 9:05
Андрей Попов   Они в большинстве своём просто транслируют....ну т...   6.3.2009, 11:05
Сибиряк   Не знаю правильно ли усвоил и ПРАВИЛЬНУЮ ли информ...   7.3.2009, 10:48
Сибиряк   И еще есть ли смысл добавить л-карнитин и в каком ...   7.3.2009, 11:02
Штурман   А чего желтки то не ешь?   7.3.2009, 20:19
Андрей Попов   А чего желтки то не ешь? Минимум 4 гр жира в каждо...   7.3.2009, 20:28
Штурман   Минимум 4 гр жира в каждом... :roll: О как! Ну...   7.3.2009, 20:48
Андрей Попов   О как! Ну если от одного слова "жир...   7.3.2009, 21:01
Хлопчык   Андрей Попов а при сушке после тренировки тоже бел...   7.3.2009, 21:54
Андрей Попов   Всё зависит от целей и задач...если сушка, то угле...   7.3.2009, 22:06
Сибиряк   И все же хотелось бы услышать рекомендации эксперт...   7.3.2009, 23:55
Хлопчык   Андрей Попов тоесть 100гр углеводов до тренировки ...   8.3.2009, 0:03
Ворчун   100г углеводов это ОЧЕНЬ много на сушке.   8.3.2009, 9:00
Андрей Попов   Это нормально, в зависимости от кол-во дней до тур...   8.3.2009, 12:17
Сибиряк   Андрей Юрьевич, хотелось бы узнать ваше мнение: П...   9.3.2009, 10:03
Андрей Попов   лкарнитин не нужен, жиросжигатели приветствуются, ...   9.3.2009, 12:18
Сибиряк   лкарнитин не нужен, жиросжигатели приветствуются, ...   9.3.2009, 18:36
Ворчун   Андрей, я имел ввиду за один предтренировочный пр...   9.3.2009, 20:30
Алёшка   А как же положение, что "сушка на безуглеводк...   10.3.2009, 19:42
Андрей Попов   А как же положение, что "сушка на безуглеводк...   10.3.2009, 21:49
Сибиряк   В общем держал я эту безуглеводную диету дней деся...   11.3.2009, 13:11
MASHINA87   Уважаемые корифеи!Помогите пожалуйста с диетой...   25.6.2009, 20:12
Андрей Попов   Если ты ешь 200 гр углеводов при 78 кг веса, то о ...   25.6.2009, 23:22
MASHINA87   Видимо я так раскрутил свой метаболизм, что 200 дл...   26.6.2009, 8:45
Андрей Попов   Видимо я так раскрутил свой метаболизм, что 200 дл...   26.6.2009, 9:21
MASHINA87   А можете тогда объяснить мне в чем суть. Очень хоч...   26.6.2009, 9:51
ANDREUS   ща он тебе объяснит.... :crazy:   26.6.2009, 12:49
ariets   искал но не смог найти подскажите какое оптимально...   6.5.2011, 14:09
7 страниц V   1 2 3 > » 


Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru