>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

42 страниц V  « < 32 33 34 35 36 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> iKoryagin, Иван Белоусов
iKoryagin
сообщение 21.8.2018, 14:25
Сообщение #661


Чемпион Москвы по ББ ИФББ
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3 730
Регистрация: 19.10.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 41
Из: Москва
Пользователь №: 15 758

Пол: Мужской


Репутация: 374


Цитата(IstominJn @ 19.8.2018, 13:59) *
тогда думалось, что это и есть магия ББ - взять и превратиться из одного человека в другого в кратчайший срок.

Так если бы я готовился, тогда метаморфозы и были) сначала набрать кг 115, потом влезть в 95) в самом начале моей фототемы как раз массонаборное фото)
А сейчас всё ровно. не переедаю, двигаюсь много, вот и не остаётся запасов)


--------------------
Я знаю только то, что ничего не знаю. Но другие не знают и этого. (с) Сократ.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
iKoryagin
сообщение 25.9.2018, 14:53
Сообщение #662


Чемпион Москвы по ББ ИФББ
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3 730
Регистрация: 19.10.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 41
Из: Москва
Пользователь №: 15 758

Пол: Мужской


Репутация: 374


+10кг к тяге. +3кг к массе, 100кг)



--------------------
Я знаю только то, что ничего не знаю. Но другие не знают и этого. (с) Сократ.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
IstominJn
сообщение 25.9.2018, 16:11
Сообщение #663


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 313
Регистрация: 12.10.2014
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 17 250

Пол: Мужской


Репутация: 93


Цитата(iKoryagin @ 25.9.2018, 15:53) *
+10кг к тяге. +3кг к массе, 100кг)


Техничное исполнение, красивое! Без ремня?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
iKoryagin
сообщение 25.9.2018, 18:06
Сообщение #664


Чемпион Москвы по ББ ИФББ
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3 730
Регистрация: 19.10.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 41
Из: Москва
Пользователь №: 15 758

Пол: Мужской


Репутация: 374


Цитата(IstominJn @ 25.9.2018, 16:11) *
Техничное исполнение, красивое! Без ремня?

Пояс на тяге не использую последнее время, только мешает


--------------------
Я знаю только то, что ничего не знаю. Но другие не знают и этого. (с) Сократ.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
sergeisokol
сообщение 25.9.2018, 18:18
Сообщение #665


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 11 614
Регистрация: 6.11.2006
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 3 331

Пол: Мужской


Репутация: 542


Мощно !!


--------------------
я не использую продукцию фирмы ,,VERMODJE,, так как здоровье дороже!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
VasilOK
сообщение 26.9.2018, 12:07
Сообщение #666


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 942
Регистрация: 6.4.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 37
Из: Днепр
Пользователь №: 7 159

Пол: Мужской


Репутация: 68


Круто! Очень технично. Тоже обратил внимание что без пояса.
Я пока травму поясницы не получил (но то по моей глупости) пояс вообще нигде не использовал. Сейчас становую делать не могу, по крайней мере с нормальным весом, а приседаю и тягу в наклоне делаю уже в поясе.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
iKoryagin
сообщение 27.9.2018, 0:36
Сообщение #667


Чемпион Москвы по ББ ИФББ
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3 730
Регистрация: 19.10.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 41
Из: Москва
Пользователь №: 15 758

Пол: Мужской


Репутация: 374


Цитата(VasilOK @ 26.9.2018, 12:07) *
Круто! Очень технично. Тоже обратил внимание что без пояса.
Я пока травму поясницы не получил (но то по моей глупости) пояс вообще нигде не использовал. Сейчас становую делать не могу, по крайней мере с нормальным весом, а приседаю и тягу в наклоне делаю уже в поясе.

Думаю, за техникой надо следить, чтобы травм не было. Иначе никакой пояс не поможет, в отдельных случаях даже поспособствует травме..


--------------------
Я знаю только то, что ничего не знаю. Но другие не знают и этого. (с) Сократ.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
VasilOK
сообщение 27.9.2018, 12:10
Сообщение #668


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 942
Регистрация: 6.4.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 37
Из: Днепр
Пользователь №: 7 159

Пол: Мужской


Репутация: 68


Согласен! Просто тогда на кураже был по становой, гнался за весом. Хотя, как мне казалось, делал я с вполне приличной техникой. Хотел рабочий дойти до 250 на 8. Успел дойти только 200 на 8. А сложился вообще на 110, делал становую на прямых ногах, 4-м упражнением после комплекса на спину и на крайнем 10-м повторении крайнего 4-го подхода не смог встать, сложился посреди траектории... Чтоб до раздевалки дойти обезболивающее прямо в зале ставили ((( Видимо сказалось общее перенапряжение поясницы...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Stallion
сообщение 28.9.2018, 11:58
Сообщение #669


Знакомый форума
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 214
Регистрация: 12.11.2008
Вставить ник
Цитата
Возраст: 37
Из: Москва
Пользователь №: 6 659

Пол: Мужской


Репутация: 13


Цитата(VasilOK @ 27.9.2018, 13:10) *
Согласен! Просто тогда на кураже был по становой, гнался за весом. Хотя, как мне казалось, делал я с вполне приличной техникой. Хотел рабочий дойти до 250 на 8. Успел дойти только 200 на 8. А сложился вообще на 110, делал становую на прямых ногах, 4-м упражнением после комплекса на спину и на крайнем 10-м повторении крайнего 4-го подхода не смог встать, сложился посреди траектории... Чтоб до раздевалки дойти обезболивающее прямо в зале ставили ((( Видимо сказалось общее перенапряжение поясницы...

между 200 на 8 и 250 на 8 разница мягко говоря немалая)
я 250 на 8 поднимал при 200 на 20+...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
VasilOK
сообщение 28.9.2018, 12:22
Сообщение #670


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 942
Регистрация: 6.4.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 37
Из: Днепр
Пользователь №: 7 159

Пол: Мужской


Репутация: 68


я не говорю, что это раз плюнуть, просто прогресс был и была такая хотелка. icon_smile.gif при этом я еще и пачки метана в глаза не видел, не говоря уже о чем-то более суровом. и вес мой был кило 87-89 емнип. не говорю ни в коем случае, что это как-то круто, но тем не менее.
Иван, сори, что в твоей теме флудим
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
iKoryagin
сообщение 19.10.2018, 21:49
Сообщение #671


Чемпион Москвы по ББ ИФББ
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3 730
Регистрация: 19.10.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 41
Из: Москва
Пользователь №: 15 758

Пол: Мужской


Репутация: 374





Коллега случайно сфотал) всё таки классные фотки айфон снимает))


--------------------
Я знаю только то, что ничего не знаю. Но другие не знают и этого. (с) Сократ.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
IstominJn
сообщение 19.10.2018, 23:54
Сообщение #672


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 313
Регистрация: 12.10.2014
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 17 250

Пол: Мужской


Репутация: 93


Фундаментальная фота! Отлично пойман кадр. На Москве, Вань, встретившись, ты показался огромным))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
matveis
сообщение 20.10.2018, 0:17
Сообщение #673


3-место на Кубке Московской Области 2015 г по ББ ИФББ
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2 021
Регистрация: 25.8.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 41
Пользователь №: 7 899

Пол: Мужской


Репутация: 156


Цитата(iKoryagin @ 19.10.2018, 21:49) *

Коллега случайно сфотал) всё таки классные фотки айфон снимает))

Вань, тут прям скала) Думаю надо в гости к Вам собраться.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
limopit
сообщение 20.10.2018, 10:55
Сообщение #674


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 878
Регистрация: 19.5.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 44
Пользователь №: 9 521

Пол: Мужской


Репутация: 178


Цитата(iKoryagin @ 19.10.2018, 21:49) *
Коллега случайно сфотал) всё таки классные фотки айфон снимает))

Эпичное фото! Надо покопаться в настройках своего айфона)))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
iKoryagin
сообщение 3.11.2018, 14:30
Сообщение #675


Чемпион Москвы по ББ ИФББ
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3 730
Регистрация: 19.10.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 41
Из: Москва
Пользователь №: 15 758

Пол: Мужской


Репутация: 374





Неудавшиеся 280кг пока)


--------------------
Я знаю только то, что ничего не знаю. Но другие не знают и этого. (с) Сократ.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
IstominJn
сообщение 3.11.2018, 20:22
Сообщение #676


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 313
Регистрация: 12.10.2014
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 17 250

Пол: Мужской


Репутация: 93


Цитата(iKoryagin @ 3.11.2018, 15:30) *

Неудавшиеся 280кг пока)


Офигеть голень какая! Вань, на чемп мск встречались, ты был здоровый аки зверь. С навороченными дельтами. Если на SN Pro пойдёшь, думаю, предстанешь ещё в более так сказать. Кстати, пока не надумал?

P.S. Очень удачно выбран ракурс фото, красивая фотография, не банальная!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
iKoryagin
сообщение 16.12.2018, 12:26
Сообщение #677


Чемпион Москвы по ББ ИФББ
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3 730
Регистрация: 19.10.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 41
Из: Москва
Пользователь №: 15 758

Пол: Мужской


Репутация: 374


У меня тоже смена рабочего места, 12 лет в "Анэт". Теперь "X-line". Клуб для базовых упражнений оборудован гораздо лучше, даже помост для тяги есть, теперь цель в марте 300кг в суммо) на видео тоже рекорд, 280 кое как, но вытянул)



--------------------
Я знаю только то, что ничего не знаю. Но другие не знают и этого. (с) Сократ.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 16.12.2018, 12:27
Сообщение #678


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 100 627
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 47
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1950


appl.gif


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Esi
сообщение 16.12.2018, 13:22
Сообщение #679


Редкий гость
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 112
Регистрация: 30.3.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 49
Пользователь №: 13 276

Пол: Мужской


Репутация: 5


Цитата(iKoryagin @ 16.12.2018, 13:26) *
У меня тоже смена рабочего места, 12 лет в "Анэт". Теперь "X-line". Клуб для базовых упражнений оборудован гораздо лучше, даже помост для тяги есть, теперь цель в марте 300кг в суммо) на видео тоже рекорд, 280 кое как, но вытянул)


Коуч - очень достойно! appl.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
limopit
сообщение 16.12.2018, 22:39
Сообщение #680


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 878
Регистрация: 19.5.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 44
Пользователь №: 9 521

Пол: Мужской


Репутация: 178


Круто! appl.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

42 страниц V  « < 32 33 34 35 36 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru