>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Дурацкий вопрос)
scorpion777
сообщение 7.6.2021, 16:48
Сообщение #1


Бывалый
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 358
Регистрация: 18.8.2015
Вставить ник
Цитата
Возраст: 44
Пользователь №: 18 115

Пол: Мужской


Репутация: 5


В зале есть силовые рамы, типа таких как на фото. Внизу рамы с обеих сторон есть по три типа ролика. Тренеры нифига не знают что это. Зачем они?

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
iKoryagin
сообщение 7.6.2021, 18:09
Сообщение #2


Чемпион Москвы по ББ ИФББ
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3 859
Регистрация: 19.10.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 42
Из: Москва
Пользователь №: 15 758

Пол: Мужской


Репутация: 386


Цитата(scorpion777 @ 7.6.2021, 16:48) *
В зале есть силовые рамы, типа таких как на фото. Внизу рамы с обеих сторон есть по три типа ролика. Тренеры нифига не знают что это. Зачем они?


Резинки цеплять и на штангу второй конец


--------------------
Я знаю только то, что ничего не знаю. Но другие не знают и этого. (с) Сократ.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
scorpion777
сообщение 7.6.2021, 18:24
Сообщение #3


Бывалый
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 358
Регистрация: 18.8.2015
Вставить ник
Цитата
Возраст: 44
Пользователь №: 18 115

Пол: Мужской


Репутация: 5


iKoryagin, точно. Спасибо
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
sergeisokol
сообщение 7.6.2021, 18:57
Сообщение #4


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 12 374
Регистрация: 6.11.2006
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 3 331

Пол: Мужской


Репутация: 569


Для резинок. И противовесов .


--------------------
я не использую продукцию фирмы ,,VERMODJE,, так как здоровье дороже!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
VasilOK
сообщение 8.6.2021, 10:48
Сообщение #5


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 113
Регистрация: 6.4.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Из: Днепр
Пользователь №: 7 159

Пол: Мужской


Репутация: 75


кстати всегда было интересно - какова цель использования резинок на штанге?


--------------------
Приятней ево ни встречал я музчины: остёр, обаятилен, очинь умён! И кажное утро, бесфсякой пречины, ис зеркала мне улыбаеццо он
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
sergeisokol
сообщение 8.6.2021, 12:01
Сообщение #6


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 12 374
Регистрация: 6.11.2006
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 3 331

Пол: Мужской


Репутация: 569


Цитата(VasilOK @ 8.6.2021, 12:48) *
кстати всегда было интересно - какова цель использования резинок на штанге?

Так смотря в какую сторону вешать. Если с низу то отрабатывать негатив , если вверх то позитив ( приседания), я их не когда не применял. Выход со штангой ( резинки с низу ) для меня был непонятен , минуту ловить тело для стабилизации ?). Зачем.
Но финны часто используют резинки и цепи как противовесы . Если не забуду сниму.


--------------------
я не использую продукцию фирмы ,,VERMODJE,, так как здоровье дороже!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
VasilOK
сообщение 9.6.2021, 10:25
Сообщение #7


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 113
Регистрация: 6.4.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Из: Днепр
Пользователь №: 7 159

Пол: Мужской


Репутация: 75


Сергей, именно снизу в основном наблюдал. Думал типа нагрузку увеличить, но тогда можно просто навесить больше дисков на саму штангу...


--------------------
Приятней ево ни встречал я музчины: остёр, обаятилен, очинь умён! И кажное утро, бесфсякой пречины, ис зеркала мне улыбаеццо он
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Лег
сообщение 9.6.2021, 11:16
Сообщение #8


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 085
Регистрация: 26.9.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 43
Пользователь №: 10 221

Пол: Мужской


Репутация: 45


Цитата(VasilOK @ 9.6.2021, 11:25) *
Сергей, именно снизу в основном наблюдал. Думал типа нагрузку увеличить, но тогда можно просто навесить больше дисков на саму штангу...

Они ж в начале жима расслаблены и почти ничего не добавляют а в конце траектории напрягаются и догружают. По крайней мере в этом отличие от навешивания блинов
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
sergeisokol
сообщение 9.6.2021, 13:17
Сообщение #9


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 12 374
Регистрация: 6.11.2006
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 3 331

Пол: Мужской


Репутация: 569


Цитата(VasilOK @ 9.6.2021, 12:25) *
Сергей, именно снизу в основном наблюдал. Думал типа нагрузку увеличить, но тогда можно просто навесить больше дисков на саму штангу...

Резинки дают не равномерную нагрузку в течении всего движения.


--------------------
я не использую продукцию фирмы ,,VERMODJE,, так как здоровье дороже!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
VasilOK
сообщение 10.6.2021, 10:11
Сообщение #10


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 113
Регистрация: 6.4.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Из: Днепр
Пользователь №: 7 159

Пол: Мужской


Репутация: 75


Понял, благодарю!


--------------------
Приятней ево ни встречал я музчины: остёр, обаятилен, очинь умён! И кажное утро, бесфсякой пречины, ис зеркала мне улыбаеццо он
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru