>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

185 страниц V  « < 68 69 70 71 72 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Любер
ANDREUS
сообщение 11.8.2013, 19:25
Сообщение #1381


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 940
Регистрация: 9.3.2005
Вставить ник
Цитата
Возраст: 41
Из: г.Москва
Пользователь №: 493

Пол: Мужской


Репутация: 93


+1 Отлично выглядите Алексей Викторович


--------------------
Если в человеке все прекрасно - то это уже экспонат.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
oman
сообщение 11.8.2013, 20:12
Сообщение #1382


Новичок форума
*

Группа: Новичок
Сообщений: 2
Регистрация: 11.8.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 44
Пользователь №: 15 328

Пол: Мужской


Репутация: 0




практически лучший отель в Пафосе.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Любер
сообщение 11.8.2013, 20:12
Сообщение #1383


Тренер чемпионов
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 9 397
Регистрация: 24.5.2005
Вставить ник
Цитата
Возраст: 51
Из: Рядом со МКАДом )
Пользователь №: 757

Пол: Мужской


Репутация: 1395


Цитата(Xирург @ 11.8.2013, 10:55) *
Леш, я ни в коем случае не собираюсь тебя учить, у тебя там учителя покруче в сто раз, да и сам ты не пальцем делан. Просто порассуждаю относительно твоих взглядов на бой.

В бою невозможно "думать" в том понимании, в котором мы ведем, например, диалог. То есть, сигнал - обработка данных - принятие решения - ответ. Нет времени для этого. Это путь к поражению.

Думать в бою - это значит анализировать, является ли выбранная тобой тактика оптимальной для данной ситуации, либо ее необходимо заменить на другую, уже имеющуюся в арсенале. Класс бойца как раз и определяется наличием богатого арсенала наработанных тактик и умение выбрать правильную.

Что касается того, о чем ты написал. Умение точно бить в поставленную цель из оптимальной позиции называется тайминг. Он отрабатывается до уровня инстинктов. То есть, сигнал - действие.


Юр, я наверное, неточно выразился - чисто для того, чтоб было понятно тем, кто далек от темы единоборств tongue.gif А так - все то, о чем ты написал, имеет место быть на тренировках - и "раздергать" противника, и работа на больших (тайских) и малых лапах, и очень много "фехтования" в паре, и раунды по 10-15 мин, когда мозг под финиш полностью выключается и работаешь на одних только инстинктах, и т.д. и т.п. Основная задача - сократить время в цепочке "сигнал-действие"... Как ни крути, а занятия ББ моторику притупляют и мне это по сей день боком выходит. Т.е. иной раз вполне успевают сообразить что и как надо сделать, а вот само "сделать" - увы, притормаживаю. Вот над этим и работаю, точнее - пытаюсь работать по мере сил icon_rolleyes.gif icon_rolleyes.gif icon_rolleyes.gif Поэтому ПОКА и стоит конкретный "стоп" на рост мышечной массы - я и так конкретно проигрываю в скорости оппонентам...

Цитата(sergeisokol @ 11.8.2013, 10:57) *
Леш тому ,что ты хочешь научиться ...этому не учат......давно уже хоже на тренировке ,и понимаю это должно быть в крови...если у тебя Леш есть то...все будет.


Серег, ХЗ - раз на раз не приходится. То все вроде окуенно и беспроблемно стою в паре с приличного уровня спортсменом, то "зеваю" совершенно глупые хай-кики... Благо вместо зубов у меня виниры стоят, так что не страшно, злее буду tongue.gif


--------------------
http://gormoshka.net
ГР, САРМы, Синтол, адаптогены и много чего еще ))))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Любер
сообщение 11.8.2013, 20:16
Сообщение #1384


Тренер чемпионов
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 9 397
Регистрация: 24.5.2005
Вставить ник
Цитата
Возраст: 51
Из: Рядом со МКАДом )
Пользователь №: 757

Пол: Мужской


Репутация: 1395


Цитата(Faust @ 11.8.2013, 10:26) *
Видна меланотанотерапия smile.gif


Да, не стану отказываться icon_rolleyes.gif icon_rolleyes.gif icon_rolleyes.gif 10 дней по 200-300 мкг... Тут прочитал у одного автора, что норма в день - вплоть до 1 мг. ХЗ, я и от 200-300 мкг первые дни на стену лезу....


--------------------
http://gormoshka.net
ГР, САРМы, Синтол, адаптогены и много чего еще ))))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Любер
сообщение 11.8.2013, 20:18
Сообщение #1385


Тренер чемпионов
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 9 397
Регистрация: 24.5.2005
Вставить ник
Цитата
Возраст: 51
Из: Рядом со МКАДом )
Пользователь №: 757

Пол: Мужской


Репутация: 1395


Цитата(Molotov @ 11.8.2013, 19:19) *
Алексей, а почему не записаться и подождать пару месяцев? Можно подогнать сеанс под неделю отдыха) Я так сделал) Осенью иду на апгрейд предплечья icon_cool.gif Или желание набить тату пропало?(


Желание - осталось tongue.gif Проблема - в неделе отдыха, бог его знает, когда она у меня теперь случится... да и не факт, что получится за неделю управиться - я масштабно задумал, оба плеча и полспины как минимум tongue.gif


--------------------
http://gormoshka.net
ГР, САРМы, Синтол, адаптогены и много чего еще ))))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Любер
сообщение 11.8.2013, 20:22
Сообщение #1386


Тренер чемпионов
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 9 397
Регистрация: 24.5.2005
Вставить ник
Цитата
Возраст: 51
Из: Рядом со МКАДом )
Пользователь №: 757

Пол: Мужской


Репутация: 1395


Цитата(oman @ 11.8.2013, 20:12) *
практически лучший отель в Пафосе.


Вы правы icon_rolleyes.gif icon_rolleyes.gif icon_rolleyes.gif


--------------------
http://gormoshka.net
ГР, САРМы, Синтол, адаптогены и много чего еще ))))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
oman
сообщение 11.8.2013, 20:28
Сообщение #1387


Новичок форума
*

Группа: Новичок
Сообщений: 2
Регистрация: 11.8.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 44
Пользователь №: 15 328

Пол: Мужской


Репутация: 0


Цитата(Любер @ 11.8.2013, 21:22) *
Вы правы icon_rolleyes.gif icon_rolleyes.gif icon_rolleyes.gif

Алексей , есть большое желание подьехать познакомиться , но мешать отдыху как-то невежливо.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Любер
сообщение 11.8.2013, 20:30
Сообщение #1388


Тренер чемпионов
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 9 397
Регистрация: 24.5.2005
Вставить ник
Цитата
Возраст: 51
Из: Рядом со МКАДом )
Пользователь №: 757

Пол: Мужской


Репутация: 1395


Цитата(oman @ 11.8.2013, 20:28) *
Алексей , есть большое желание подьехать познакомиться , но мешать отдыху как-то невежливо.


Эх, где ж вы раньше-то были? icon_rolleyes.gif Увы, мы уже 4 дня как в Москве icon_rolleyes.gif


--------------------
http://gormoshka.net
ГР, САРМы, Синтол, адаптогены и много чего еще ))))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Molotov
сообщение 11.8.2013, 20:56
Сообщение #1389


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 621
ICQ: 395676304
Регистрация: 14.6.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 33
Из: Омск
Пользователь №: 7 535

Пол: Мужской


Репутация: 352


Цитата(Любер @ 11.8.2013, 21:18) *
Желание - осталось tongue.gif Проблема - в неделе отдыха, бог его знает, когда она у меня теперь случится... да и не факт, что получится за неделю управиться - я масштабно задумал, оба плеча и полспины как минимум tongue.gif

158.gif 158.gif 158.gif


--------------------

Я не употребляю продукцию фирмы Multipower. И Вам не советую.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Xирург
сообщение 11.8.2013, 21:00
Сообщение #1390


Имеет лицензию на убийство по неосторожности
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 15 174
Регистрация: 22.1.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 52
Пользователь №: 11 592

Пол: Мужской


Репутация: 1662


Цитата(Любер @ 11.8.2013, 20:12) *
Юр, я наверное, неточно выразился - чисто для того, чтоб было понятно тем, кто далек от темы единоборств tongue.gif А так - все то, о чем ты написал, имеет место быть на тренировках - и "раздергать" противника, и работа на больших (тайских) и малых лапах, и очень много "фехтования" в паре, и раунды по 10-15 мин, когда мозг под финиш полностью выключается и работаешь на одних только инстинктах, и т.д. и т.п. Основная задача - сократить время в цепочке "сигнал-действие"... Как ни крути, а занятия ББ моторику притупляют и мне это по сей день боком выходит. Т.е. иной раз вполне успевают сообразить что и как надо сделать, а вот само "сделать" - увы, притормаживаю. Вот над этим и работаю, точнее - пытаюсь работать по мере сил icon_rolleyes.gif icon_rolleyes.gif icon_rolleyes.gif Поэтому ПОКА и стоит конкретный "стоп" на рост мышечной массы - я и так конкретно проигрываю в скорости оппонентам...


Да я и не сомневался, Леш, что в Файтбазе все по-взрослому icon_smile.gif

Тянет меня поработать в паре, да не могу сейчас и одного вечера выделить на это. Вот и захотелось хоть поговорить с понимающим icon_rolleyes.gif

Собственно скорость реакции можно и дома тренировать. Даже в офисе. Включаешь радио, где музыки поменьше и встаешь в стойку. Заранее даешь себе конкретное задание. Услышал ключевое слово - выполняешь определенный удар. Сначала можно с одного слова начать, потом усложнять задание. Наиболее часто встречающиеся слова - и, не, в, я, на, мы, как, это, когда, где, что. Можно с телевизором то же самое - удар при переключении камеры.

Это пример, есть еще миллион упражнений.



--------------------
Semper Mors Subest
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Любер
сообщение 11.8.2013, 21:03
Сообщение #1391


Тренер чемпионов
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 9 397
Регистрация: 24.5.2005
Вставить ник
Цитата
Возраст: 51
Из: Рядом со МКАДом )
Пользователь №: 757

Пол: Мужской


Репутация: 1395


Thank you, неожиданно, но интересно... обязательно попробую


--------------------
http://gormoshka.net
ГР, САРМы, Синтол, адаптогены и много чего еще ))))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Xирург
сообщение 11.8.2013, 21:08
Сообщение #1392


Имеет лицензию на убийство по неосторожности
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 15 174
Регистрация: 22.1.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 52
Пользователь №: 11 592

Пол: Мужской


Репутация: 1662


Всегда рад помочь.


--------------------
Semper Mors Subest
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Faust
сообщение 11.8.2013, 21:47
Сообщение #1393


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 183
ICQ: 404385014
Регистрация: 19.1.2005
Вставить ник
Цитата
Возраст: 46
Из: Москва
Пользователь №: 214

Пол: Мужской


Репутация: 118


Цитата(Любер @ 11.8.2013, 21:16) *
Да, не стану отказываться icon_rolleyes.gif icon_rolleyes.gif icon_rolleyes.gif 10 дней по 200-300 мкг... Тут прочитал у одного автора, что норма в день - вплоть до 1 мг. ХЗ, я и от 200-300 мкг первые дни на стену лезу....



На стену от чего? От дикого стояка?))) Я по 2мг-3 мг в день ставлю и как-то все нормуль.

!
Предпросмотр новых сообщений модератором: навсегда


--------------------
http://somatrop.ru (HGH, MGF, IGF, Synthol)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Любер
сообщение 11.8.2013, 21:56
Сообщение #1394


Тренер чемпионов
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 9 397
Регистрация: 24.5.2005
Вставить ник
Цитата
Возраст: 51
Из: Рядом со МКАДом )
Пользователь №: 757

Пол: Мужской


Репутация: 1395


Стояка нет вообще. Лицо краснеет, тахикардия, в животе что-то непонятное


--------------------
http://gormoshka.net
ГР, САРМы, Синтол, адаптогены и много чего еще ))))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Faust
сообщение 11.8.2013, 21:58
Сообщение #1395


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 183
ICQ: 404385014
Регистрация: 19.1.2005
Вставить ник
Цитата
Возраст: 46
Из: Москва
Пользователь №: 214

Пол: Мужской


Репутация: 118


Цитата(Любер @ 11.8.2013, 22:03) *
Thank you, неожиданно, но интересно... обязательно попробую



Любопытно увидеть Алексея прыгающего перед радио. После закрепления этого умения на уровне рефлекса может пострадать челюсть ближнего, когда из магнитолы послышится контрольное слово.

!
Предпросмотр новых сообщений модератором: навсегда


--------------------
http://somatrop.ru (HGH, MGF, IGF, Synthol)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Yaroslav87
сообщение 11.8.2013, 22:01
Сообщение #1396


Знакомый форума
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 264
Регистрация: 8.1.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 31
Из: Киев
Пользователь №: 14 464

Пол: Мужской


Репутация: 45


Алексей Викторович, понимаю что не положено учить яйцу курицу, но все же скажу пару слов, так как с БИ одно время был связан очень плотно. По поводу "проигрываю в скорости"... мышцы не делают вас медленней, просто нужно скоординировать их работу и настроить на правильную волну, зарядить нервную систему, поймать тот самый "импульс"... побольше плиометрики, работы на координацию, уделять очень много внимания работе ног, иначе без ног на средней и дальней дистанции даже с самыми быстрыми руками вы будете проигрывать в скорости... Не хочу хвастаться, но этим летом, когда я 2 месяца плотно тренировался с братом, я при весе 120 кг на равных работал в парах с КМС и МС на 15-20 кг легче меня... Качалка НИКОГДА не будет лишней, просто нужно заниматься по специализации, добавлять работу с жгутами, медицинболом, собственным весом и т.д.


--------------------
"Золотая узда не сделает из клячи рысака"
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Xирург
сообщение 11.8.2013, 22:25
Сообщение #1397


Имеет лицензию на убийство по неосторожности
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 15 174
Регистрация: 22.1.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 52
Пользователь №: 11 592

Пол: Мужской


Репутация: 1662


Цитата(Faust @ 11.8.2013, 21:58) *
Любопытно увидеть Алексея прыгающего перед радио. После закрепления этого умения на уровне рефлекса может пострадать челюсть ближнего, когда из магнитолы послышится контрольное слово.


Прыгать не надо. Прыжки ничего общего с правильной работой ног не имеют, тем более с таким весом. Ярослав, кстати, на видео, где он по покрышкам работает, очень грамотно передвигается.

А чтобы челюсть ближнего не пострадала - задания менять надо icon_smile.gif

Можно и максимально приблизить к боевой обстановке задание. Покупаем напольный манекен и работаем по нему. Помощник (можно подруга) icon_smile.gif лазером обозначает "мишени" на теле манекена.


--------------------
Semper Mors Subest
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Лег
сообщение 11.8.2013, 22:48
Сообщение #1398


Активный форумчанин
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 579
Регистрация: 26.9.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 41
Пользователь №: 10 221

Пол: Мужской


Репутация: 14


Цитата(Yaroslav87 @ 11.8.2013, 23:01) *
Алексей Викторович, понимаю что не положено учить яйцу курицу, но все же скажу пару слов, так как с БИ одно время был связан очень плотно. По поводу "проигрываю в скорости"... мышцы не делают вас медленней, просто нужно скоординировать их работу и настроить на правильную волну, зарядить нервную систему, поймать тот самый "импульс"... побольше плиометрики, работы на координацию, уделять очень много внимания работе ног, иначе без ног на средней и дальней дистанции даже с самыми быстрыми руками вы будете проигрывать в скорости... Не хочу хвастаться, но этим летом, когда я 2 месяца плотно тренировался с братом, я при весе 120 кг на равных работал в парах с КМС и МС на 15-20 кг легче меня... Качалка НИКОГДА не будет лишней, просто нужно заниматься по специализации, добавлять работу с жгутами, медицинболом, собственным весом и т.д.

Не могу понять что значит "на равных работал в парах". Вот "после 2-х месяцев тренировок я на равных боксировал в спарринге с мастером спорта(ну т.е по очкам примерно одинаково по истечению неск. раундов) по боксу " могу понять. А работать на равных...ума не приложу это как
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Yaroslav87
сообщение 11.8.2013, 22:51
Сообщение #1399


Знакомый форума
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 264
Регистрация: 8.1.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 31
Из: Киев
Пользователь №: 14 464

Пол: Мужской


Репутация: 45


Цитата(Лег @ 11.8.2013, 21:48) *
Не могу понять что значит "на равных работал в парах". Вот "после 2-х месяцев тренировок я на равных боксировал в спарринге с мастером спорта(ну т.е по очкам примерно одинаково по истечению неск. раундов) по боксу " могу понять. А работать на равных...ума не приложу это как


Если честно сомневаюсь что при желании мастер не мог тебя посадить на пятую точку...либо то такой мастер.. На равных, это когда ты видишь момент и целиком его реализуешь, или хотя бы не даешь его реализовать своему оппоненту.... в идеале создаешь такие моменты сам. Это касается как спаринга, так и работы в партере....


--------------------
"Золотая узда не сделает из клячи рысака"
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Лег
сообщение 11.8.2013, 22:53
Сообщение #1400


Активный форумчанин
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 579
Регистрация: 26.9.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 41
Пользователь №: 10 221

Пол: Мужской


Репутация: 14


Цитата(Yaroslav87 @ 11.8.2013, 23:51) *
Если честно сомневаюсь что при желании мастер не мог тебя посадить на пятую точку...либо то такой мастер.. На равных, это когда ты видишь момент и целиком его реализуешь, или хотя бы не даешь его реализовать своему оппоненту.... в идеале создаешь такие моменты сам. Это касается как спаринга, так и работы в партере....

А я здесь при чем icon_lol (11).gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

185 страниц V  « < 68 69 70 71 72 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru