Помощь · Поиск · Пользователи · Календарь
Полная версия этой страницы: Ильяс
Форум fitsport.ru > Любителям поболтать > Фото Форумчан
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21
Ильяс
Два дня уже занимаюсь культуризмом crazy.gif
до этого фигней страдал....
Седня вот сфотался на память... ноги не качал три месяца.только вчера начал.плечи тоже не качал...
Вес на фото 107.5 сала дофига (((( тему создал для отслеживания прогресса
Barabass
обои переклеить и отремонтировать выключатель) афтор жги еще
Ильяс
Цитата(Barabass @ 16.3.2010, 17:21) *
обои переклеить и отремонтировать выключатель) афтор жги еще

брат младший подрастет.тогда переклеим и выключатель новый установим )
slaventiy
Цитата(Ильяс @ 16.3.2010, 15:18) *
Два дня уже занимаюсь культуризмом crazy.gif
до этого фигней страдал....
Седня вот сфотался на память... ноги не качал три месяца.только вчера начал.плечи тоже не качал...
Вес на фото 107.5 сала дофига (((( тему создал для отслеживания прогресса

и продолжаеш фигнёй страдать icon_smile.gif)))



Ильяс
Цитата(slaventiy @ 16.3.2010, 17:26) *
и продолжаеш фигнёй страдать icon_smile.gif)))

не ) сейчас в планах по максимуму набрать массу ) в мае начать сушку
sergeisokol
массу до мая и потом сушку?

да тут работать и работать если только до мая2115года
Ильяс
Цитата(sergeisokol @ 16.3.2010, 17:50) *
массу до мая и потом сушку?

да тут работать и работать если только до мая2115года

ОК будем работать icon_cool.gif
mmeat
мускулатуре нехватает зрелости icon_smile.gif
RIDDICK
Цитата(Ильяс @ 16.3.2010, 16:18) *
Два дня уже занимаюсь культуризмом crazy.gif
до этого фигней страдал....
Седня вот сфотался на память... ноги не качал три месяца.только вчера начал.плечи тоже не качал...

Цитата
Ильяс
Бывалый
Группа: Пользователи
Сообщений: 114
Регистрация: 1.1.2010

два дня уже чел занимаеца
сообщений больше 100
жесть crazy.gif
Александр Тимошенко
Каждый день мы принимаем позы йоги, даже не догадываясь об этом.
Maksim K.
Цитата(RIDDICK @ 16.3.2010, 17:12) *
два дня уже чел занимаеца
сообщений больше 100
жесть crazy.gif

Влад такая хрень каждую весну, всплывают подснежники, а к маю уходят в небытье. crazy.gif
valdes
Цитата(RIDDICK @ 16.3.2010, 17:12) *
два дня уже чел занимаеца
сообщений больше 100
жесть crazy.gif


ну почему два дня.очень известная личность на пл.ру
Феликс
забанен кучу раз на куче сайтов
и не из принципов каких-то
просто из-за воинствующей глупости
Игорь
Но как органично сочетаются экстерьер нашего
юного друга и те сообщения,которыми он бодро мусорит на форуме!
Я прямо таки слышу чарующую музыку гармонии.
Нервный
Лучшеб на факе начал фото тему, я бы лично с таким телом не ЭТОМ форуме постеснялся бы... ИМХА блять.
АРИЕЦ
Цитата(Игорь @ 16.3.2010, 22:42) *
Но как органично сочетаются экстерьер нашего
юного друга и те сообщения,которыми он бодро мусорит на форуме!
Я прямо таки слышу чарующую музыку гармонии.

Коллега, Вы на удивление точно подметили сей альянс экстерьера с интеллектом!)))
Александр Тимошенко


От весёлых стартов – до олимпийских вершин
Цитата(Ильяс @ 16.3.2010, 17:18) *
Два дня уже занимаюсь культуризмом


Mayak
а это илбяс фактора?
чую где то в этой хате есть кавер на стене и магниты на холодильнике
Олег Зеленцов
ильяс твой диагноз - МОЗГОЕБЗАДРОЧЬДИСФУНКЦИЯ. icon_twisted.gif lam.gif
Андрей Попов
Это просто украшение нашей галлллеееррреи какое-то... И сам персонаж, и интерьер...прям всё порадовало...одно осталось загадкой для меня, вот этот образ, незакончаная картина на обоях, что автор хотел этим сказать и почему не закончил своё произведение....
serj76
Цитата(Андрей Попов @ 17.3.2010, 13:19) *
Это просто украшение нашей галлллеееррреи какое-то... И сам персонаж, и интерьер...прям всё порадовало...одно осталось загадкой для меня, вот этот образ, незакончаная картина на обоях, что автор хотел этим сказать и почему не закончил своё произведение....

Похоже пациенту иногда ставят укольчики,и он иногда приходит в себя,вот тогда он и пропадает с сайта! smile.gif
Ильяс
Цитата(Maksim K. @ 16.3.2010, 18:45) *
Влад такая хрень каждую весну, всплывают подснежники, а к маю уходят в небытье. crazy.gif

Какой я подснежник? Всегда тренируюсь хоть летом.хоть зимой ))

Цитата(Нервный @ 17.3.2010, 0:35) *
Лучшеб на факе начал фото тему, я бы лично с таким телом не ЭТОМ форуме постеснялся бы... ИМХА блять.

Нельзя что-ли тему создать?Я же не заставляю вас заходить сюда ) кому надо тот заходит )

Цитата(Mayak @ 17.3.2010, 1:33) *
а это илбяс фактора?
чую где то в этой хате есть кавер на стене и магниты на холодильнике

Это Ильяс скорее с атлета icon_lol (11).gif это первый форума на котором я зарегился.....
В этой хате нету ковра на стене ) а магниты это.смотря на каком холодильнике harhar.gif

Цитата(Олег Зеленцов @ 17.3.2010, 1:45) *
ильяс твой диагноз - МОЗГОЕБЗАДРОЧЬДИСФУНКЦИЯ. icon_twisted.gif lam.gif

А вы кто такой что-бь ставить мне диагнозы? crazy.gif

Цитата(Андрей Попов @ 17.3.2010, 13:19) *
Это просто украшение нашей галлллеееррреи какое-то... И сам персонаж, и интерьер...прям всё порадовало...одно осталось загадкой для меня, вот этот образ, незакончаная картина на обоях, что автор хотел этим сказать и почему не закончил своё произведение....

crazy.gif
Это картину братан рисовал ) наверно еще не закончил )))

Цитата(serj76 @ 17.3.2010, 13:57) *
Похоже пациенту иногда ставят укольчики,и он иногда приходит в себя,вот тогда он и пропадает с сайта! smile.gif

Увы ((( укольчегов мне уже давно не ставили (((((
Veacheslav
Цитата(Ильяс @ 17.3.2010, 14:20) *
Увы ((( укольчегов мне уже давно не ставили (((((


smile.gif
Ильяс
на этой ноте я покидаю инэт форумы
серовно везде забанили smile.gif smile.gif smile.gif
RIDDICK
дебил классический
serj76
Цитата(RIDDICK @ 17.3.2010, 16:48) *
дебил классический

А помоему не классический,а редкостный!
Валентин Иванов
надо освежить мою темку icon_lol (11).gif

тяну ) пока максимум делал 210 пояс



ну и вот еще фотка,тут я похудел на 10кг за месяц ) не тренировался ) да и жара была



в декабре хочу максимально близко подойдти к КМС по ПЛ ) потихоньку тренируюсь никуда не спешу )
Валентин Иванов
эт май 2010
вес 106.35 ) пуза нету
Валентин Иванов
гы-гы
эт я по лесу ходил )) мимику тренировал )
RIDDICK
Цитата(Валентин Иванов @ 17.9.2010, 8:58) *
надо освежить мою темку icon_lol (11).gif

тяну ) пока максимум делал 210 пояс


как это? у тебя там блины по 100кг чтоли?
Валентин Иванов
не ) там на фотке 140 ) я с больной спиной выступал,по подходам в тяге 140-160-180 с запасом при весе 106.35
3недели назад 210 потянул с весом 99 на тренировке )
только ненадо глумится над слабаком )) надеюсь лет через 10 отписатся в этой теме о серъезных результатах )
а эт чисто для истории )
Славянин
чем то ты мне Вячеслава Дацика напоминаешь...
Б А Е
Цитата(Валентин Иванов @ 17.9.2010, 16:13) *
не ) там на фотке 140 ) я с больной спиной выступал,по подходам в тяге 140-160-180 с запасом при весе 106.35
3недели назад 210 потянул с весом 99 на тренировке )
только ненадо глумится над слабаком )) надеюсь лет через 10 отписатся в этой теме о серъезных результатах )
а эт чисто для истории )

Не поленился увеличил icon_lol (11).gif …….красный блин(скорее всего25) и черный (5)и замок….итого у меня получилось 85 crazy.gif
Валентин Иванов
Цитата(Б А Е @ 17.9.2010, 15:17) *
Не поленился увеличил icon_lol (11).gif …….красный блин(скорее всего25) и черный (5)и замок….итого у меня получилось 85 crazy.gif

издеваешся?
че там увеличивать )) могу дать ссылку на протоколы если не веришь smile.gif
вот еще присед 170кг с тех сорев ) думаю если приседаешь 170 без всего,то больше 85 всяко потянешь crazy.gif
Славянин
силен! химичишь поди?
Валентин Иванов
Цитата(Славянин @ 17.9.2010, 15:25) *
силен! химичишь поди?

ниче не силен ) понимаю там бы 300 было
Славянин
не уходи от ответа. химичишь или нет? как на духу!
mmeat
Цитата(Славянин @ 17.9.2010, 16:17) *
чем то ты мне Вячеслава Дацика напоминаешь...

icon_lol (11).gif crazy.gif smile.gif
_Вадим_
Чота на 140 кг. никак не тянет ...
Если уж пишешь, то хоть на фото посмотри, вначале ...
Б А Е
Цитата(Валентин Иванов @ 17.9.2010, 16:23) *
издеваешся?
че там увеличивать )) могу дать ссылку на протоколы если не веришь smile.gif
вот еще присед 170кг с тех сорев ) думаю если приседаешь 170 без всего,то больше 85 всяко потянешь crazy.gif

А у тебя че блины по 75 кг?! icon_eek (6).gif Я вижу только с каждой стороны по блину и замок.....мож мне к окулисту пора....... eusa_think.gif
Валентин Иванов
Цитата(Славянин @ 17.9.2010, 15:31) *
не уходи от ответа. химичишь или нет? как на духу!

химичил в начале 2009 немного,потом не химичил icon_smile.gif
и еще месяц назад меташку месяц ел ) ну я бы химичил,если-бы деньги были ) да успею еще ))) мне пока только 18
Валентин Иванов
Цитата(Б А Е @ 17.9.2010, 15:36) *
А у тебя че блины по 75 кг?! icon_eek (6).gif Я вижу только с каждой стороны по блину и замок.....мож мне к окулисту пора....... eusa_think.gif

там 50кг )
вот протоколы http://ipf-perm.ru/protokol/chpk-65years2010.doc
ближе к концу листаешь,смотришь категорию 110
блины лифтерские они тонкие
Molotov
Цитата(Валентин Иванов @ 17.9.2010, 15:36) *
химичил в начале 2009 немного,потом не химичил icon_smile.gif
и еще месяц назад меташку месяц ел ) ну я бы химичил,если-бы деньги были ) да успею еще ))) мне пока только 18

icon_eek (6).gif icon_eek (6).gif icon_eek (6).gif
Славянин
Цитата(Валентин Иванов @ 17.9.2010, 16:36) *
химичил в начале 2009 немного,потом не химичил icon_smile.gif
и еще месяц назад меташку месяц ел ) ну я бы химичил,если-бы деньги были ) да успею еще ))) мне пока только 18

что значит химичил-потом не химичил? после сделки с дьяволом назад возврата нет. небось еще и бухаешь? мимику в лесу на курсе тренировал?
Валентин Иванов
Цитата(Славянин @ 17.9.2010, 15:51) *
что значит химичил-потом не химичил? после сделки с дьяволом назад возврата нет. небось еще и бухаешь? мимику в лесу на курсе тренировал?

алкоголь и табак совсем не употребляю ) мимику тренировал на курсе,источник химии яички
Б А Е
Цитата(Валентин Иванов @ 17.9.2010, 16:38) *
там 50кг )
вот протоколы http://ipf-perm.ru/protokol/chpk-65years2010.doc
ближе к концу листаешь,смотришь категорию 110
блины лифтерские они тонкие

Я конечно беру свои слова обратно....протоколы глянул....но по фотографиям нет нехрена там 170кг.... eusa_think.gif
slaventiy
Цитата(Валентин Иванов @ 17.9.2010, 15:54) *
алкоголь и табак совсем не употребляю ) мимику тренировал на курсе,источник химии яички

хуясе! icon_eek (6).gif
на сук напоролся в лесу яичками что ли?)))
Валентин Иванов


Дацик машина ) пох что псих icon_cool.gif
Ашот
Цитата(slaventiy @ 17.9.2010, 16:55) *
хуясе! icon_eek (6).gif
на сук напоролся в лесу яичками что ли?)))


+100 мульонов crazy.gif
Русская версия IP.Board © 2001-2017 IPS, Inc.