Версия для печати темы

Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате

Форум fitsport.ru _ Сила и мощь _ "Сила хвата"-что за штука?

Автор: Fin 22.10.2009, 13:04

судя по СМИ, на малой Родине был забавный конкурс по "силе хвата"... кто-нибудь знает что и за что хватают дабы всех победить ? susel.gif http://www.ironworld.ru/news/32550/

Автор: mmeat 22.10.2009, 13:52

судя по лежащей за призерами штанге с очень толстым грифом, намазанным магнезией, это просто удержание на время

Автор: Fin 22.10.2009, 21:00

...неа... вряд ли... в тексте говорится о прежнем рекорде 90 кг и новом 100 кг... может кистевые эспандеры сжимают... но для соревнований мелковатое действие...

Автор: Штурман 23.10.2009, 9:59

Вряд ли эспандеры. Там 100 кг не большая величина. По тем же популярным Крешам - № 3 уже бельше 100 кг. А № 2 как раз около 100, а он совсем не проблемен в сжатии. icon_rolleyes.gif

Автор: mmeat 23.10.2009, 13:20

так можно же сжимать измерительный прибор

Автор: Штурман 23.10.2009, 16:10

Цитата(mmeat @ 23.10.2009, 14:13) *
так можно же сжимать измерительный прибор

Так все равно 100 кг - это не много совсем...

Автор: Fin 23.10.2009, 21:42

Цитата(Штурман @ 23.10.2009, 15:03) *
Так все равно 100 кг - это не много совсем...


в становой тянут по три с лишним сотни, причем работает все тело... а если эспандер сжимать-тут работает предплечье-кисть... фактически все усилие на четыре пальца... чет не нарыть нигде инфы по сему соревнованию больше...

Автор: Nikvas 24.10.2009, 13:04

как я понял из своего ломаного английского соревнуются в мертвых тягах
пара сцылок -
http://www6.mailordercentral.com/ironmind/prodinfo.asp?number=1246
http://www.ironmind.com/ironmind/opencms/Main/rollingthunder.html

Автор: Катерина 24.10.2009, 18:40

Эти соревнования проводятся под эгидой IRONMIND, и лично - госоподина Стростмана.
Смысл, будет понятен по фотографии.
А помимо этого - обязательно в рамках соревнований - атлеты показывают какой номер Кэптон Краша они могут сжать до конца.


 

Автор: Катерина 24.10.2009, 18:44

icon_cool.gif

 

Автор: Fin 24.10.2009, 20:30

Цитата(Катерина @ 24.10.2009, 17:33) *
Эти соревнования проводятся под эгидой IRONMIND, и лично - госоподина Стростмана.
Смысл, будет понятен по фотографии.
А помимо этого - обязательно в рамках соревнований - атлеты показывают какой номер Кэптон Краша они могут сжать до конца.



спасибо за ликбез icon_lol (11).gif
о, экий грозный "Стросманн" на фото crazy.gif ...на время удерживают груз или только отрыв от пола?

Автор: Катерина 25.10.2009, 19:42

Цитата(Fin @ 24.10.2009, 21:23) *
спасибо за ликбез icon_lol (11).gif
о, экий грозный "Стросманн" на фото crazy.gif ...на время удерживают груз или только отрыв от пола?

На фотграфии Марк Феликс))) А Стростман владелец сайта ironmind

Автор: Катерина 25.10.2009, 23:52

Суть соревнований состоит в том , кто поднимет максимально тяжёлый снаряд. Мировой рекорд на данный момент, по-моему, принадлежит Марку Феликсу.

Автор: Моня 24.5.2010, 14:47

Приглашают на любительский турнир по роллинг- тандеру , скажите есть ли какиенибуть хитрости при выполнении ?

Автор: Fin 24.5.2010, 16:46

Цитата(Моня @ 24.5.2010, 13:40) *
Приглашают на любительский турнир по роллинг- тандеру , скажите есть ли какиенибуть хитрости при выполнении ?


а где и когда будет такой турнир?
...эпоксидки на ладонь намазать, чтоп нискальзило... посля магнезией обильно сдобрить место хвата, дабы не липло у следующего crazy.gif
ну или действительно, тренить "хват" icon_lol (11).gif

Автор: Моня 24.5.2010, 16:56

В крыму 6го июня будет мини турнир по сторонгу http://www.forum.powerlifting.org.ua/viewtopic.php?f=45&p=59471#p59471
П.С. Вроде как по правилам запрещено использование клев смол и мазей только мел или магнезия .Может есть какая то техника выполнения , хват как то по особенному ? Ну вобщем какиенибуть тонкости ?

Автор: Николай Z 7.1.2011, 14:30

Подскажите где в ближайшее время или летом будут проходить соревнования по силе хвата?(челябинск ,екатеринбург 2011)

Автор: Михаил Клестов 7.1.2011, 16:20

раньше атлеты в цирке колоды карт рвали и даже телефонные справочники. А Франц Беньковский Циклоп разрывал надрубленный медный пятак. Круто!

Автор: Свистопляс 7.1.2011, 16:42

Цитата(Михаил Клестов @ 7.1.2011, 16:13) *
раньше атлеты в цирке колоды карт рвали и даже телефонные справочники.

Обычный трюк, там особой силы и не требуется. Даже вязка бантиков из гвоздей сотка тоже имеет свою технику.

Автор: Богдан 7.1.2011, 18:33


Автор: ARM 7.1.2011, 22:51

Цитата(Николай Z @ 7.1.2011, 16:23) *
Подскажите где в ближайшее время или летом будут проходить соревнования по силе хвата?(челябинск ,екатеринбург 2011)

В Екатеринбурге на чемпионате УрФО по армрестлингу 15-16 января. Я собираюсь поучаствовать там. Вообще соревнования по хвату взяла под свое крыло Российская Ассоциация http://www.armsport-rus.ru/NewVer/newsbd.asp?id=924&rub=1
http://www.armsport-rus.ru/NewVer/calendarbd.asp?id=921&rub=3

Автор: Fin 8.1.2011, 0:23

если кому интересно
тренажеры и собственно, сама ручка для соревнований:

http://ironmind-store.com/Open-Hand_Finger-Strength-Tools/products/43/


Автор: Shattle 11.3.2011, 1:46

А для девушек как нарастить хват? или усилить что-ли как правильно?

Автор: BeaST 11.3.2011, 5:06

Цитата
А для девушек как нарастить хват? или усилить что-ли как правильно?


Это что вы хотите сильнее сжимать? или хватать? icon_redface (17).gif

Автор: Ret 12.3.2011, 17:27

Цитата(BeaST @ 11.3.2011, 6:59) *
Это что вы хотите сильнее сжимать? или хватать? icon_redface (17).gif

Затрещат чьи та мошонки icon_lol (11).gif

Автор: АРИЕЦ 12.3.2011, 17:33

Цитата(Ret @ 12.3.2011, 17:20) *
Затрещат чьи та мошонки icon_lol (11).gif

smile.gif

Автор: Игорь Педан 12.3.2011, 20:16

Цитата(Shattle @ 11.3.2011, 1:39) *
А для девушек как нарастить хват? или усилить что-ли как правильно?

начните просто на время висеть на турнике пару раз в неделю,и добавляйте время по мере усиления хвата.

Автор: Fin 1.9.2011, 14:20

по пути из финки в румынскую землю заскочил в нерезиновую на турнир по "силе хвата", с намерением "схватить и потянуть". Собстна, побил финский рекорд, держащийся последние несколько лет в 106 кг, потом разошелся и побил российский рекорд Сергея Дарагана в 108 кг и, напоследок, обильно обсыпав кисти магнезией-побил украинский рекорд потянув 113,5 кг... 115,5 три раза вырвал, но удержать уже не смог, нефиг было месяц веселиться и развлекаться...
тут пришел после собственной свадьбы Дараган и "порвал" меня, отправив на второе место crazy.gif взяв 125,5 кг и побив, походу, мировой рекорд...

Автор: nifok 1.9.2011, 14:51

вшоке!!!

Автор: Андрей Попов 1.9.2011, 14:53

Сильно...

Автор: Юрий хирург 1.9.2011, 15:38

Мировой рекорд 136,5 кг http://www.ironmind.com/ironmind/opencms/Main/rollingthunder.html ,но тем не менее результаты приличные.

Автор: Fin 1.9.2011, 17:34

Цитата(Юрий хирург @ 1.9.2011, 14:31) *
Мировой рекорд 136,5 кг

... это старые результаты, выполненные на предыдущей модели снаряда, новый "роллинг" с 2010 года на 15-20% сложнее и, соответственно-результаты на новом на столько же меньше
тот же Марк Феликс не смог повторить и близко свои достижения
так что Дараган рулит, как ни крути susel.gif
будем поглядеть, что покажет мировая закулиса на фестивале в Ебурге через месяц

Автор: Юрий хирург 1.9.2011, 17:43

Цитата(Fin @ 1.9.2011, 17:27) *
... это старые результаты, выполненные на предыдущей модели снаряда, новый "роллинг" с 2010 года на 15-20% сложнее


Не знал icon_redface (17).gif

Надо заказать новую пощупать. У меня две старых, не крутятся уже. smile.gif

Автор: Fin 1.9.2011, 17:58

Цитата(Юрий хирург @ 1.9.2011, 16:36) *
Не знал icon_redface (17).gif

Надо заказать новую пощупать. У меня две старых, не крутятся уже. smile.gif


масло WD40 через тонкую трубку в него-вся грязь с забившейся магнезией вытечет
но со временем деформируется ролик по-любому
в России перед каждым состязанием новый снаряд ставят

Автор: Юрий хирург 1.9.2011, 19:05

Цитата(Fin @ 1.9.2011, 17:51) *
масло WD40 через тонкую трубку в него-вся грязь с забившейся магнезией вытечет


Спасибо. Пробовал масло, да видно поздно, не помогло. Как ручки для подтягиваний или для фермера еще сгодятся.
icon_lol (11).gif

Удачи!

Автор: ARM 1.9.2011, 20:39

Насколько я понял в этот раз в Москве что-то тоже не то было с ручкой. Сам Дараган в шоке от своего результата. И ребята показали на 10-15 кг больше своих же результатов двухнедельной давности. В целом подозрительно высокие результаты.
Я давно понял, что сравнивать результаты можно только на одних очных соревнованиях. Как в армрестлинге - не поймешь, кто сильнее, пока на одном турнире не встретятся.
Украинцы тоже перед Россией у себя показывали больше 110. А на России в марте только 103 потянули.
Все сильно зависит от ручки.

Автор: Элефант 2.9.2011, 1:11

Цитата(ARM @ 1.9.2011, 21:32) *
Насколько я понял в этот раз в Москве что-то тоже не то было с ручкой. Сам Дараган в шоке от своего результата. И ребята показали на 10-15 кг больше своих же результатов двухнедельной давности. В целом подозрительно высокие результаты.
Я давно понял, что сравнивать результаты можно только на одних очных соревнованиях. Как в армрестлинге - не поймешь, кто сильнее, пока на одном турнире не встретятся.
Украинцы тоже перед Россией у себя показывали больше 110. А на России в марте только 103 потянули.
Все сильно зависит от ручки.





Я полностью согласен.


Воочию видел,как ребята удивлялись своим результатам-в категории из шести человек пятеро становились МСМК.

Это говорит и о низости нормативов и о непорядках с оборудованием.

Вообщем как обычно первый блин комом!


Автор: Fin 1.11.2011, 17:50

все оказалось еще непонятней с ручкой этой
на выходных выиграл чемпионат Финляндии и поставил им новый рекорд страны в 106,7 кг
распечатали новый "ролинг", финны, тянувшие на предыдущих турнирах в районе 100 плюс-минус 2 остановились на 93 и ни на сантиметр не оторвать
матерый местный участник, "закрывающий" легко СоС 3,5(Капитан Краш, усилие на сжатие кистью 146 кг) на обе руки не взял даже эти 93 кг
пришли к выводу, что "ручка неудачная"...
Лично я щетаю, что все дело ни хрена не в ручке, а в настрое, отдыхе и правильной спутнице, поэтому забабахал с 70 до 106,7 кг прибавляя по паре кг без отдыха... smile.gif это при том, что снаряд тщательно моют водой после каждого подъема...
Попробовал так же тянуть "аполлон аксель", гриф писят сантиметров в диаметре, без насечек гладкий как колено, первый раз в жизни поднимал штангу в становой тяге, фиг знает, тяжелей чем обычный гриф или нет. Объяснили правила, нацепили ремень на меня, напутствовали"спину прямо главное держи"... но никто, сцуко, не сказал, что тянуть надо спиной, а не оттопыренными и согнутыми руками crazy.gif а сам я не догадался и поэтому только 180 кг взял, впрочем, второй результат оказался icon_rolleyes.gif
P.S: ...местные жители, канешна, немного странновато одеваются там... crazy.gif

Автор: Элефант 1.11.2011, 21:37

Fin,

Красавчик,в обоих упражнениях отличный результат!!!!!!!
Мне бы тоже хотелось попробовать аполлон аксель,да негде...

Автор: Fin 1.11.2011, 23:05

Элефант

Наверняка в России нашлось бы много участников на "аполлон"...
В принципе, в рамках любых соревнований силовых смотрибельно было, не травмоопасно и не затягивается по времени...
И наверняка все американские рекорды очень быстро побиты будут... в Москве, вроде, где-то есть официальный представитель "IRONMIND", продающий снаряжение
Прокрался на их сайт: http://www.ironmind.com/ironmind/opencms/Articles/2011/Oct/Finnish_Rolling_Thunder_and_Apollonxs_Axle_Nationals.html
Там же Сергей Дараган и Женя Хрычкин сертифицировались на "Captains of Crush".
http://www.ironmind.com/ironmind/opencms/Articles/2010/Dec/Evgeniy_Khrychkin_Certifies_on_the_Captains_of_Crush_No._3_Gripper.html
http://www.ironmind.com/ironmind/opencms/Articles/2010/Dec/Sergey_Daragan-First_Russian_Certified_on_the_Captains_of_Crush_No._3_and_No._3.5_Gripper.html

Автор: Элефант 1.11.2011, 23:43

Fin, Алексей-он стоит немеряно!Ребята в мае брали его на прокат и Серега Дараган поднял 201 кг,но думаю он может больше!
А вы там были вне зачета как пишут здесь http://www.ironworld.ru/club/user/5109/blog/1636/

Автор: Fin 2.11.2011, 1:11

не вне зачета... вне "чемпионата"
хитросплетения законодательства местного, согласно правилам-принять участие и поставить рекорд могут все желающие, подавшие заявку и оплатившие взнос, но титул с медалью только для граждан страны, так как все официально проводят и турнир не имеет статус открытого... в тоже время выступать за республику на любых соревнованиях можно без местного паспорта при условии проживания или рабочего контракта... так объяснил организатор icon_rolleyes.gif

Автор: Элефант 2.11.2011, 19:16

как все хитро устроено...

Автор: Андрей Попов 4.11.2011, 19:35

Цитата(Элефант @ 2.11.2011, 18:49) *
как все хитро устроено...

+1

Автор: Fin 9.1.2012, 21:11

Начинаются этапы турнира по силе хвата "IRONMIND GRIP CLASSIC"
первый тур пройдет 28 января в Хельсинки, затем несколько этапов в странах и городах Скандинавии
финал-в сентябре 2012 года в Финляндии, в городе Лахти, в рамках ежегодного фестиваля "Фитнесс-экспо"

соревнования проводятся в трех упражнениях на оборудовании IronMind® без учета весовых категорий
закрытие грипперов
тяга Роллинга
тяга Аполлона Акселя (хватом сверху, не в сумо, без комбинезонов, без бинтов)

стартовые позиции для женщин/мужчин:
• Captains of Crush Grippers with credit card rule: No. 1 / No. 2
• Rolling Thunder 45 kg / 75kg
• ApollonВґs Axle 85 kg / 150kg


http://www.unitedstrongman.com/index.php?news&nid=12

Так же ведутся переговоры с представителями нескольких стран на предмет проведения этапов.
Иностранным спортсменам, дошедшим до финала оплачиваются расходы на проживание во время финального мероприятия. Призы-подарки-сертификаты от спонсоров.

Предполагаю, что необходимым условием для попадания в финал нужно развить следующие показатели:
тяга Роллинга-не менее 100 кг
тяга Аполлона-не менее 180 кг
динамометрию кисти-не менее 127 кг(3-ий уровень "Капитана оф Краша")

Автор: Элефант 10.1.2012, 13:31

Было бы интересно Аполлон потянуть...

Автор: Fin 20.1.2012, 20:25

Цитата(Элефант @ 10.1.2012, 12:04) *
Было бы интересно Аполлон потянуть...


возможно, в марте, в Москве, на ЧР по армрестлингу Аполлон будет

Автор: ARM 6.2.2012, 12:21

Цитата(Fin @ 9.1.2012, 23:44) *
динамометрию кисти-не менее 127 кг(3-ий уровень "Капитана оф Краша")

Леха, 127 кг на динамометре - это четверка с параллели. Для тройки вполне хватит 90-95.

Автор: Fin 6.2.2012, 17:56

Жень, тройки уже не актуальны, минимум 3,5
будешь участвовать?

Автор: ARM 7.2.2012, 8:20

Цитата(Fin @ 6.2.2012, 20:29) *
Жень, тройки уже не актуальны, минимум 3,5
будешь участвовать?

Нет конечно, не поеду я ради этого в Финлядию. Да и остыл я как-то к хвату. Сейчас идет подготовка к России по арму полным ходом.

Автор: ARM 7.2.2012, 8:22

хотя на 3,5 надо бы сертифицироваться, займусь как-нибудь ))

Автор: Fin 26.2.2012, 20:44

9 Марта, в МЦБИ, состоится турнир на "Силу Хвата"
В рамках ЧР по армрестлингу

В программе турнира:

Тяга одной рукой на Rolling Thunder(с учетом весовых категорий)
Становая тяга на грифе Apollon Axel(абсолютка)
Закрытие грипперов СоС(официальная сертификация от 3-го уровня и выше)

В упражнении на Apollon Axel следующие правила:

Тяга производится НЕ в "сумо", "оверхендом"(хватом обеими руками сверху), БЕЗ комбинезона и экипировки, БЕЗ помощи ног путем упора в бедра в финальной части подъема

Было бы интересно увидеть, сравнить и выяснить между лифтерами, армрестлерами и стронгами, у кого лучший результат именно на АА, т.к. никто на нем прежде не тренировался и соответственно, все примерно в равных условиях. К слову, рекорд самого сильного человека мира 2000 года финна Яна Виртанена(196 см/130 кг) составляет около 210 кг, рекорд россиянина Сергея Дарагана(на данный момент он обладатель сильнейшего хвата в мира)-201 кг, рекорд чемпиона мира по армрестлингу Пушкаря-182 кг. На прошедшем месяц назад в Л-А турнире больше 210 кг никто не взял тоже.

Результаты в троеборье засчитываются как выполнение квалификационных нормативов для участия в финском полуфинале турнира IRONMIND VOL.2 осенью этого года в г.Лахта.

Стартовый взнос за участие-600 рублей, участники ЧР по армрестлингу-стартовый взнос не платят.
Заявиться можно как предварительно по емайлу armsport-rus@mail.ru так и в день проведения турнира
взвешивание-9 марта с 12 до 14 часов, МЦБИ, Москва, Варшавское шоссе 118/1

Победителям в весовых категориях на РТ и в абсолютке на АА-вручаются медали, дипломы, кубки.
Закрывшие СоС-заносятся в список на официальный сайт IRONMIND
При появлении спонсоров-возможны дополнительные призы.

Автор: Fin 29.2.2012, 19:36

В Финляндии такой турнир проходит так:

Автор: Элефант 7.3.2012, 21:43

Fin, Пока что-то список участников не блещет численностью- около 15 человек,из известных хватателей никого.
Так это троеборье? Виткевич писал что участвовать можно в любом виде и они рассматриваются отдельно.
А Дарагана в тот раз мог и больше поднять-просто шаг большой сделал с 201 до 211.
А как будет происходить подъем АА- несколько попыток за минуту?а то даже международный судья пока не в курсе.

Автор: Fin 8.3.2012, 4:24

Элефант, по пунктам:
1.
Предварительно записываются новички, самые опасные-это армрестлеры, они на месте заявляются, у них там ЧР проходит как раз... Так же неизвестно, на сколько по времени растянется мероприятие при большом количестве участников
2.
По Rolling Thunder: все знают свои результаты, улучшить их-чрезвычайно сложно, я бы сказал, через год тренировки наступает некий предел, который можно только повторять, а смысла в этом особо никакого уже, но возможно-"известные тянутели появятся в последний момент" )) Хрычкин-то точно будет на арме там...
3.
По АА-С.Дараган тянул немного не так, в сумо нельзя по правилам IRONMIND
поэтому неизвестно, сколько бы он показал в классике. К тому же Дараган-он такой один, его динамометрия кисти сильнейшая в мире, с ним соревноваться тяжеловато
Мало того-никто не тренировался на АА и даже организаторы не видели в глаза этот самый АА от IRONIND... Представитель американцев предоставит гриф непосредственно на месте... Диски будут калиброванные-сертифицированные, пауэрлифтеры предоставят. Будет "пробный шар", несколько попыток за минуту-не вопрос, но есть одно "НО", тяга АА-упражнение чисто на хват и если провести аналогию с РТ-то невзятый вес повторно практически невозможно даже оторвать от земли... Гриф-гладкий как коленка, на Арнольде тянут другой АА, тот рифленый и с разметкой.
4.
Закрытие СоС-тут без предварительной подготовки никак... официальный представитель на всякий случай будет, для возможных кандидатов на сертификацию
5.
Можно как все упражнения выполнять так и любые два или одно. Все три-это для зачета на участие осенью в международном турнире у финнов, там фестиваль крупный проводится, все силовые виды спорта представлены. В дальнейшем будет подбираться оптимальный набор снарядов, что-то поменять или включить... вариантов много интересных, например "рыбалка Викинга"
6.
ожидаемые-20 в Москве на выходных-это, блин, супер, это по-весеннему. Марк Феликс бы впал в кому smile.gif

Автор: Элефант 8.3.2012, 11:16

Рыбалка Викингов это весело!Я бы поучаствовал)))
Если ничего неожиданного,то в тяге АА поучаствую,правда я становую из-за травмы не делал полтора года.

Автор: Fin 15.3.2012, 0:20

Следующее крупное состязание на "Силу Хвата" планируется в конце июля в рамках матерейшего турнира по арму А-1

При благоприятном расположении звезд-эти самые звезды(Марк Феликс и прочие монстры хвата) из-за океана спустятся в Москву, дабы доказать, что ихние рекорды-это не только ролики на ютубе...
Им, звездам, много не надо, кроме оплаты самолета, отеля, питания, трансфера и т.д. ...сущие пустяки одним словом, другое дело-кому на хрен звезды сдались при таких запросах, райдер приемлем для тех на ком зарабатывают, но не билеты же на них продавать icon_rolleyes.gif

пы.сы: ...в 2009 году по-децки наивные и добрые финны пригласили на свой турнир Феликса(с его невиданным достижением в 131 кг), но он, Феликс, рекорд свой демонстрировать напрочь отказался, почему-то даже не смог оторвать от помоста 120 кг, и поднял всего-навсего 100 кг... icon_rolleyes.gif ...финны больше гостей не приглашают

Автор: Элефант 15.3.2012, 1:18

В том-то и дело,что не только на призовой фонд,вообще никаких денег не планируется никому платить-с таким подходом сильнейших не будет.

Алексей,а расскажи почему у тебя локти все время согнуты-это приобретенное или травма?

Автор: Элефант 15.3.2012, 1:19

И еще вопрос-какое внимание ты уделяешь тренингу большого пальца?Тренируешь ли его отдельно?

Автор: Fin 15.3.2012, 9:57

Цитата(Элефант @ 14.3.2012, 23:51) *
В том-то и дело,что не только на призовой фонд,вообще никаких денег не планируется никому платить-с таким подходом сильнейших не будет.

Алексей,а расскажи почему у тебя локти все время согнуты-это приобретенное или травма?


ааа-аа-а... crazy.gif (в ужасе бежит к зеркалу, рассматривает, облегченно выдыхает)
...вроде локти как локти, не согнуты, травм тоже не было

будет призовой фонд или нет-по мне так не важно, этож хобби, вроде рыбалки, а не смысл жизни тем более затрат никаких нет на это дело
для пальцев-грипперы, с разным усилием, отлично нагружает

Автор: Элефант 15.3.2012, 16:07

Но грипперы большой палец как раз не нагружают!
У меня с ним проблема,еще с баскетбола заметил

Автор: Юрий хирург 15.3.2012, 16:14

Элефант, http://ironmind-store.com/Titans-Telegraph-Key153-I/productinfo/1243/

Автор: Юрий хирург 15.3.2012, 16:17

http://ironmind-store.com/Pinch-Grip-Tools/products/40/2/0

Автор: Юрий хирург 15.3.2012, 16:19

http://ironmind-store.com/Hub-Style-Pinch-Gripper/productinfo/1244/

Автор: Fin 15.3.2012, 16:48

Цитата(Элефант @ 15.3.2012, 14:40) *
Но грипперы большой палец как раз не нагружают!
У меня с ним проблема,еще с баскетбола заметил


Нагружают и еще как! Легкий гриппер берешь и как прищепку большим и указательным пальцами жми, разными хватами, на вытянутых и согнутых пальцах, в разных плоскостях.

Автор: Fin 25.3.2012, 2:03

Состязание на тягу Аполлона Акселя(IRONMIND)
Участнеги-самые матерые в этом деле
снаряд весом 219 кг-даже до колен не дотянул никто



Автор: Грачев 29.3.2012, 13:39

Цитата(Fin @ 25.3.2012, 2:36) *
Состязание на тягу Аполлона Акселя(IRONMIND)
Участнеги-самые матерые в этом деле
снаряд весом 219 кг-даже до колен не дотянул никто

только нихера непонятно - если соревнования на силу хвата, то накой болт так низко гриф класть? из такой ямы 219 и нормальным грифом не очень-то комфортно тянуть... короче гриф в начальном положении точно надо выше, иначе это не проверка хвата, а симбиоз с тягой...

Автор: Андрей Попов 29.3.2012, 13:54

Цитата(Грачев @ 29.3.2012, 13:12) *
короче гриф в начальном положении точно надо выше, иначе это не проверка хвата, а симбиоз с тягой...

+1

Автор: ЖИНДОС 29.3.2012, 14:49

Я много работаю с канатами и кувалдами!Хват не стал слабее чем когда таскал тяжести!Мне кажется даже на оборот!Кисти стали более выносливыми!

Автор: Ret 29.3.2012, 15:03

Не понимаю ничего... гриф вроде из рук не выпадает, у меня бы выпал, но если держится в руках, то такой вес вытянуть не так уж сложно

Автор: Грачев 29.3.2012, 15:53

да причем тут вытянул или не вытянул? там вон на 1,03 эдакий тонконогий дрищ подходит что ебу даться... он пришел хват проверять, а его тягу заставляют делать... ну и нах это все если он хват тренирует... я так понимаю проверка хвата и тяга чета не очень удачное сочетание... мне там гриф потоньше и я всех их просто тягой взъебу, то ка это нихера не значит что у меня хват дикий. по хвату я там любому проепу...

Автор: Fin 29.3.2012, 17:41

этот "дрищ"-весит за сотню и он один из 9 человек в мире, которые закрыли СоС 3,5
фишка в том, что когда тянут гриф-он получает вращательный момент и выкручивается из рук
полированный, без малейшей насечки
самое офигительное упражнение на хват это
к тому же, у левой и правой руки неодинаковая сила сжатия-усложняет упражнение

а на нормальном грифе-С.Дараган(тоже один из этих 9 сильнейших в мире по хвату) одной рукой тянет больше:

Автор: Грачев 29.3.2012, 19:22

то что он весит за сотню еще не означает что он не тонконогий дрищ. не правда ли?
по поводу силы хвата я тоже вполне ясно написал думается (последнее предложение)...

Автор: Грачев 29.3.2012, 19:29

я же не против того что выкручивается, что неудобно... я о том что нельзя ли сделать тоже самое от колен например? где сила ног и спины не будет сильно влиять на результат... а в таком виде возможен вариант когда одинаковые по силе хвата спортсмены разойдутся из-за тяги... оба например могут удержать 280, только при этом один тонконогий дрищ тягу может сделать 250 всего, а второй здоровый нигер 320... вопрос: кто из них выиграет данные соревы? и как такое распределение мест говорит об истиной силе хвата? теперь надеюсь никто мою мысль исказить не сможет icon_smile.gif

Автор: Элефант 29.3.2012, 21:49

Fin, Видео из Бауманки))$
Грачев, Если сделать гриф выше,то время удержания грифа заметно снизится и понять действительно ли у человека сильный хват будет сложно.

Автор: Грачев 29.3.2012, 22:08

Цитата(Элефант @ 29.3.2012, 22:22) *
Грачев, Если сделать гриф выше,то время удержания грифа заметно снизится и понять действительно ли у человека сильный хват будет сложно.

ну а в чем проблема оговорить время удержания? не вижу ну никаких проблем icon_smile.gif
а вот в том о чем писал выше проблемы наблюдаю icon_smile.gif
у меня во дворе был паренек кг 40 веса, но с дико сильным хватом - вис на турнике и на него еще пара здоровых ребят кг по 90... и он с ними висел 2 минуты на спор. копеек на 15 или 20 спорили... а вот дать ему тягу и пиндец - на сотке встрял icon_smile.gif

Автор: Fin 29.3.2012, 23:05

Грачев:
у этих двухметровых монстров кисти размером на две фаланги длиннее, 50 мм гриф-сидит ладонях как олимпийский у обычного человека
спина-ноги преимущества не дают, мировой рекорд-у Феликса 220 кг(который он, впрочем, повторить не могет), а два центнера для становой тяги-совсем мало, даже при тонких ногах и небольших собственных параметрах
это упражнение именно на силу хвата, лишь со стороны напоминает пауэрлифтерское

а для проверки хвата в статичном положении-используют другие снаряды, например грипперы
результаты же в разных упражнениях-дают представление о хвате в среднем по-больнице
в общем-прикольные состязания, без претензий на значимость в глобальных масштабах )))
p.s: удержание на время-недавно тоже в IRONMIND придумали-гриппер CoC3 закрывают и в нем же удерживают небольшой груз на шнурке

Автор: Элефант 29.3.2012, 23:07

Феликс, между прочим, рекордсмен по тяге то ли Гренландии то Лии Англии. У него тяга за 400 к слову.

Автор: Элефант 29.3.2012, 23:08

А вообще я думаю это хорошо, что что там есть элемент тяги.
А то совсем дрищи будут выходить, но с огромными кистями- пусть и спину заодно укрепляют)))

Автор: Fin 29.3.2012, 23:13

Цитата(Элефант @ 29.3.2012, 21:41) *
А вообще я думаю это хорошо, что что там есть элемент тяги.
А то совсем дурищи будут выходить, но с огромными кистями- пусть и спину заодно укрепляют)))

+100%
у нормального человека спина и ноги всяко сильней, чем пальцы )))

Автор: Элефант 29.3.2012, 23:32

Когда развиваются крупные группы мышц,то и мелкие тоже развиваются.
А вот наоборот не происходит.
В любом случае,чем больше человек тянет,тем лучше хват.

Автор: Грачев 30.3.2012, 0:52

Цитата(Элефант @ 30.3.2012, 0:05) *
Когда развиваются крупные группы мышц,то и мелкие тоже развиваются.
А вот наоборот не происходит.
В любом случае,чем больше человек тянет,тем лучше хват.

ну хрен его знает... вот у меня с хватом огромные проблемы icon_sad.gif максимальную тягу ограничивает именно слабый хват icon_sad.gif короче дрищ я тонкорукий icon_smile.gif

Автор: Элефант 30.3.2012, 3:36

Слабое звено всегда есть,если бы не было слабых мест то мы поднимали бесконечно.
Но,могу поспорить,хват у тебя намного сильнее футболиста,к примеру.

Автор: Fin 30.3.2012, 9:49

http://ironmind.com/ironmind/opencms/Articles/2012/Mar/IronMind_Grip_Classic-Record_Breakers_Announced.html
расписание турниров по хвату в Финляндии на этот год:

Автор: ARM 4.4.2012, 9:33

Сделал я себе аналог Акселя из трубы. Правда на 2 мм тоньше получилось - 49 мм. В понедельник попробовал первый раз - 180 без какого либо напряжения в пальцах вытянул. Дальше не пошел - страшновато за спину, лет 10 уже тягу не делал. Надо спину потренировать, посмотрим, что получится. Может на А1 заявлюсь )) Заодно можно будет и RT вспомнить

Автор: Fin 4.4.2012, 10:17

я два раза в жизни тянул, первый раз 180 второй 190, никакой тяги отродясь не делал... и не делаю, даже правил не знаю smile.gif Аксель из трубы-это идея...
а труба не гнется? чета в строймагазине непрочное все какое-то на вид
манус-грипсы или фат-грипсы думаю завести, попробовать

Автор: Юрий хирург 4.4.2012, 11:59

А мой Аксель ржавеет. И отдать в хорошие руки некому...

Автор: slaventiy 4.4.2012, 15:40

Цитата(Юрий хирург @ 4.4.2012, 11:26) *
А мой Аксель ржавеет. И отдать в хорошие руки некому...

готов принять в дар, высылай))))

Автор: Юрий хирург 4.4.2012, 15:58

Цитата(slaventiy @ 4.4.2012, 15:07) *
готов принять в дар, высылай))))


Слава, да я бы с радостью. Пересылка дороже, чем сам Аксель встанет (нестандартный размер) и таможенники заябут - очень на ствол похоже ))) Я когда получал его, они меня долго пытали. Не верили, что это спортивный снаряд.

Автор: slaventiy 4.4.2012, 16:13

Цитата(Юрий хирург @ 4.4.2012, 15:25) *
Слава, да я бы с радостью. Пересылка дороже, чем сам Аксель встанет (нестандартный размер) и таможенники заябут - очень на ствол похоже ))) Я когда получал его, они меня долго пытали. Не верили, что это спортивный снаряд.

от жеж непруха... ну ничо, дочурка подрастёт немного, может с семьёй выберусь к вам на пробу вейтропина, а там и аксель в ручную кладь положим)))

Автор: Элефант 4.4.2012, 16:16

Труба до 300 выдержит,но ощущения несколько другие-она нескользкая и центр тяжести больше на края смещен .

Автор: Юрий хирург 4.4.2012, 16:27

Цитата(slaventiy @ 4.4.2012, 15:40) *
от жеж непруха... ну ничо, дочурка подрастёт немного, может с семьёй выберусь к вам на пробу вейтропина, а там и аксель в ручную кладь положим)))


Вэлкам! )))

Автор: ARM 4.4.2012, 18:26

Цитата(Fin @ 4.4.2012, 12:44) *
я два раза в жизни тянул, первый раз 180 второй 190, никакой тяги отродясь не делал... и не делаю, даже правил не знаю smile.gif Аксель из трубы-это идея...
а труба не гнется? чета в строймагазине непрочное все какое-то на вид
манус-грипсы или фат-грипсы думаю завести, попробовать

стенка у моей трубы 4 мм. По ощущениям запас большой. Насколько я помню из сопромата - труба больше нагрузку выдерживает, чем балка. У нас трубы в зале меняли, остались после строителей. Я за 2 минуты сделал себе снаряд.

Автор: ARM 4.4.2012, 18:29

Цитата(Элефант @ 4.4.2012, 18:43) *
Труба до 300 выдержит,но ощущения несколько другие-она нескользкая и центр тяжести больше на края смещен .

Центр тяжести никуда не смещен, на то он и центр ))
А вот то что нескользкая - это да. Но за неимением оригинала буду тренироваться так. Я ведь не заявляю, что на Акселе будут такие же результаты, я прекрасно понимаю, что там они будут хуже.
Я подумываю ее полирнуть как нибудь...

Автор: Fin 4.4.2012, 21:21

ух ты, прикольный получился Аксель
ручной полировочной машинкой пройтись по нему и вообще будет как настоящий
...тут приметил дорожный знак, аккурат так же труба выглядит, как стемнеет-схожу вырву нахрен smile.gif

Автор: Элефант 4.4.2012, 22:14

ARM, У пустотелой трубы груз почти весь по бокам.А у Акселя часть веса в самом грифе и о н сильнее нагружаем пальцы.Нвдеюсь понятно описал.

Автор: Fin 8.4.2012, 16:13

...мдяя... труба от дорожного знака-гнется и мнется crazy.gif
интересно, какова прочность труб от строительных лесов

Автор: Элефант 8.4.2012, 22:52

Цитата(Fin @ 8.4.2012, 16:40) *
...мдяя... труба от дорожного знака-гнется и мнется crazy.gif
интересно, какова прочность труб от строительных лесов


Под кистями твоими гнется что ли?)))Труба из лесов попорочнее будет,но не проще ли просто купить необходимую?

Автор: Fin 9.4.2012, 0:15

неа... при каждом резком отрыве-труба деформируется, мож если покороче сделать не так портиться станет. Либо да, от лесов строительных-прочнее всяко, по идее icon_rolleyes.gif
настоящие грифы, вроде, как раз этим и славятся, что после прогибания возвращаются в исходное положение
оригинальный приобрести мона в Финляндии-около 300 евро либо в России-более штуки...
а вот в отсталых Йивропах-только подручные средства в виде металлопроката smile.gif

Автор: Fin 2.5.2012, 18:37

с помощью болгарки, сварки и матерых, но еще трезвых румынских строителей смастерил дворовую версию Аполлона Акселя из трубы 48 мм + тяжеленная съемная труба х/з какого диаметра и весу ибо измерительных приспособлений поблизости нету icon_sad.gif для сравнения-СоС 3,5 сильно уже, вес конструкции в сборе-тоже на ощупь, 20-25 кг
тут же начал тестировать еще горячий девайс-больше 70 кг ну никак не хотят подниматься
авось, потренировавшись пару-тройку месячишков, будет шанс войти хотя бы в десятку на турнире А-1

Автор: Юрий хирург 2.5.2012, 20:07

Померял специально стандартный Аксель СоСом. Стандартный намного тоньше. Вчера, кстати, тестировал Fat Gripz (не удержался, заказал) icon_smile.gif. По диаметру на олимпийском грифе выходит чуть толще Акселя. Но удерживать в разы легче, резина все-таки. Ушли в коллекцию.

Автор: Fin 12.5.2012, 14:13

все, что удалось вытянуть на Apollon Axle "насухую"
на турнире А-1 в июле, вероятно, рекорд будет бит монстрами

Автор: Fin 19.5.2012, 14:00

Стартовые веса для участия в турнире А-1:

Rolling Thunder 100 кг
Apollon Axle 170 кг

Предусмотрена регистрация рекордов от IRONMIND в этих упражнениях

Дополнительно в рамках турнира: официальная сертификация IRONMIND на закрытие Captains of Crush® №3-3,5

В настоящее время подтверждены заявки от участников из России, Украины, Финляндии

Насколько известно-в Прибалтике так же проводились подобные турниры и показаны неплохие результаты, было бы интересно участие тамошних стронгменов.

Есть предварительные договоренности о участии сильнейших спортсменов в турнире по силе хвата на Арнольд Классик 2013

Автор: Fin 20.6.2012, 10:19

...ее-е, более-менее стало получаться порвать эспандер drv.gif
Бум пробовать официально сертифицироваться для IRONMIND на Captains of Crush-3
На турнире А-1
Ведущий турнира будет-С.Бадюк


Автор: Элефант 20.6.2012, 13:11

Удачи с трешкой!)))

Автор: nifok 25.6.2012, 9:13

прикольно, я вот пока 2,5 мучаю
а вот интересно, выпускают какой-нить буклет али книжечку со списком сертифицированных на CoC? или только на сайте можно глянуть этот самый список?

Автор: Fin 25.6.2012, 10:29

вроде, только на сайте "иронминда" инфа

Автор: Fin 5.7.2012, 11:38

На турнире А-1 в Москве, 27-28 июля
Помимо соревнований по поднятию Rolling Thunder и Apollon Axle, состоится презентация нового снаряда "Silver Bullet"
Сущность: удержание на время в эспандере "Капитан оф Краш" стального цилиндра, с подвешенным диском массой 2, 5 кг. "Закрывать" гриппер для этого не обязательно, достаточно сжимать рукоятки до параллели. Упражнение на статику.
В настоящий момент рекорд в этом упражнении принадлежит англичанину Марку Феликсу(43 сек) и финну Юха Харью(41 сек)
Попробовать смогут все желающие, за лучший результат-приз и подарочный сертификат, дополнительные подарки от спонсоров турнира. При установлении нового рекорда-официальное признание его организацией IRONMIND и занесение достижения на их сайт.

В России пока что никто не пробовал себя в этом упражнении, так что все находятся в равных начальных условиях. Оригинальные наборы только вчера были высланы руководителем IRONMIND г-ном Строссманом специально для этого турнира.
На фото это выглядит так:

Приглашаются все желающие попробовать свои силы в упражнении "Silver Bullet"
на сдавливающий хват, удержание максимальное время в сжатом гриппере груза
грубая физическая сила-она либо есть либо нет, подготовки не требует, травмироваться невозможно

за лучшее показное время-сертификат на $100, подарки от спонсоров
если кто побьет существующий рекорд-впишет свое имя в список сильнейших монстров этого дела на сайт IRONMIND
заодно понаблюдать за поединками сильнейших армрестлеров планеты

с 14.00, 27-28 июля, МЦБИ, Москва

собстна ролег с этим упражнением для образца:

Автор: Fin 16.7.2012, 20:30

вплотную подкрался к заокеанским монстрам хвата в тяге гладкого толстого акселя crazy.gif
без тренировочных программ, без представления о физиологии и даже без витаминов и аргининов
за бортом +40 весь месяц

Автор: Юрий хирург 21.7.2012, 14:13

Fin, груз 1,25 кг и СоС 3 - это стандартное упражнение или есть варианты?. Нормативное время какое?

ЗЫ. Аксель без комментариев. В Финляндии по-видимому экология такая, лоси кругом )))

Автор: Fin 21.7.2012, 14:45

Цитата(Юрий хирург @ 21.7.2012, 14:09) *
Fin, груз 1,25 кг и СоС 3 - это стандартное упражнение или есть варианты?. Нормативное время какое?

ЗЫ. Аксель без комментариев. В Финляндии по-видимому экология такая, лоси кругом )))


груз-специальный большой диск Айронминдовский, 2,5 кг, как на фотке у негроангличанина Феликса постом выше
для женщин-СоС2, для мужчин-СоС3 используют
лучшее время на сегодня-43 сек у Феликса(только проверить новый ли он СоС3 использовал возможности ессно нет, у них, джентльменов принято верить на слово)
финский монстр Юха Харью-41 сек-делает по всем правилам, не придраться
15 июля был турнир в штатах-стронги участвовали сильнейшие тамошние, рекорд 29 сек

собстна в чем трудность: примерно через 20-25-30 секунд удержания появляется судорога в кисти, руку начинает болтать из стороны в сторону, т.е. даже если силы хватает, то как быть с явлением судороги? Новое такое ощущение

пы.сы: а эт не финский пейзаж на видео, эт спорткомплекс на даче румына Чаушеску... ну т.е. его-то уже нет, но посетители остались те же

Автор: Юрий хирург 21.7.2012, 15:03

Понял, спасибо. А локоть прижимать к туловищу нельзя, конечно? И вообще, в каком положении рука должна быть?


Автор: Fin 21.7.2012, 15:11

Цитата(Юрий хирург @ 21.7.2012, 14:59) *
А локоть прижимать к туловищу нельзя, конечно? И вообще, в каком положении рука должна быть?


я задал этот же вопрос директору IRONMIND Строссману
вчера он ответил так:
главное, чтобы кисть с грузом были в вертикальном положении, все пальцы лежали на рукоятке и мезинцем не касаться "пули" которую зажимают в гриппере
положение "рука чуть вынесена вперед"-это они опытным путем пришли, так получается максимальное время удержать
если в локте согнуть-то кисть немеет быстрее

Автор: Юрий хирург 21.7.2012, 15:21

Цитата(Fin @ 21.7.2012, 16:07) *
я задал этот же вопрос директору IRONMIND Строссману
вчера он ответил так:
главное, чтобы кисть с грузом были в вертикальном положении, все пальцы лежали на рукоятке и мезинцем не касаться "пули" которую зажимают в гриппере
положение "рука чуть вынесена вперед"-это они опытным путем пришли, так получается максимальное время удержать
если в локте согнуть-то кисть немеет быстрее


А, понятно. Наверное, имелось в виду, что центральная ось гриппера должна быть строго вертикальной и, соответственно, совпадать с осью груза. Это логично.

Автор: Fin 22.7.2012, 12:40

Для объективности результатов приглашаются г-да паурлифтеры-москвичи и просто сильные люди, умеющие держать штангу, помацать Айронминдовский Apollon Axle
28 июля, с 12 до 15 часов, МЦБИ
Зарубицца, так сказать, в мертвой тяге с высоты опыта-методики-аргинина со скромными фанатами хвата(С.Дараган не считается, он-робот), подергать за бороду С.Бадюка(он ведущий и участник состязаний), уложить на обе руки А.Воеводу(мастер-класс давать будет там) и сравнить свою могучую ручищу с ладошкой Цыпленкова...
Пользуясь случаем, можно будет передать привет в прямом эфире телеканала "Боец" и в двух интеренет-трансляциях на сайтах армрестлинга

Автор: Fin 24.7.2012, 10:47

вечернЯ тренировкО
больше на новом снаряде в мире вырывал только С.Дараган(125 кг)

Автор: Fin 31.7.2012, 13:14

говорят, чтобы сертифицироваться на СоС(тройка, усилие для сжатия 126 кг)-надо уметь закрывать гриппер даже если ночью разбудят
что, собственно и произошло
разбудили полдвенадцатого-пришел закрыл

Автор: Tigerforce 31.7.2012, 13:51

Fin, Поздравляю с удачной сертификацией! appl.gif

Автор: nifok 31.7.2012, 15:42

три разА подряд закрыть - это крута!
надо было ещё левой также сделать, шоб ваще сомнений не осталось кто тут сильный))) appl.gif

Автор: Fin 31.7.2012, 17:33

Поставил на Акселе новый рекорд Европы-202,5 кг...
тут же 215 кг вырвал, но уже не выпрямился полностью
к слову, лифтерской подготовки никакой, в штанах, оказывается неудобно тянуть-сворачиваются и мешают подъему
с осени возвернусь в финку-будет целый год свободный от всего... попытаюсь завалить и на нем мировой рекорд(228 кг)

Автор: Fin 15.8.2012, 0:45

нарезка с турнира



Автор: ves 17.8.2012, 13:48

Цитата(Fin @ 31.7.2012, 18:29) *
Поставил на Акселе новый рекорд Европы-202,5 кг...
тут же 215 кг вырвал, но уже не выпрямился полностью

Мои поздравления. И вопрос, если можно...) Хотелось бы увеличить силу хвата....так что бы схватил кого-нить...и намертво...) Каким образом можно тренироваться в домашних условиях? На тренировках в зале до этого увы руки не доходят....да и многие упр-я я делаю в лямках, потому что предплечья первыми отказывают. Хочу купить кэптин краш. С какого лучше начать? и как строить тренировку? стараться сжимать на много повторений или наоборот взять эспандер посильнее и стараться закрыть его раз 5-6...... может есть какие-нить наработки, если это не секрет.

Автор: Fin 18.8.2012, 18:59

спросил так спросил... icon_rolleyes.gif
нету у меня никаких "программ" и "схем", беру снаряд и амортизирую его пока не получится так как задумано...
единственное-если сразу несколько снарядов использовать-результаты упадут на всех
поэтому, что-то одно предпочтительней

Автор: TLTGOPS 24.8.2012, 21:57

Цитата(ves @ 17.8.2012, 15:44) *
Мои поздравления. И вопрос, если можно...) Хотелось бы увеличить силу хвата....так что бы схватил кого-нить...и намертво...) Каким образом можно тренироваться в домашних условиях? На тренировках в зале до этого увы руки не доходят....да и многие упр-я я делаю в лямках, потому что предплечья первыми отказывают. Хочу купить кэптин краш. С какого лучше начать? и как строить тренировку? стараться сжимать на много повторений или наоборот взять эспандер посильнее и стараться закрыть его раз 5-6...... может есть какие-нить наработки, если это не секрет.

Обычно начинают с первого номера. В Москве и Питере, курьер может привезти несколько номеров и подобрать можно.
Программы можно посмотреть тут:
http://vk.com/videos-4840890?section=album_38674135&z=video-4840890_161550774%2Fclub4840890
http://vk.com/topic-13415641_23470179
http://vk.com/topic-21368194_23757957

http://vk.com/club4840890 - группа "Железный хват"

Автор: Юрий хирург 24.8.2012, 22:03

Цитата(TLTGOPS @ 24.8.2012, 22:53) *
Обычно начинают с первого номера.


Точно с первого?

Автор: TLTGOPS 25.8.2012, 8:00

Цитата(Юрий хирург @ 24.8.2012, 23:59) *
Точно с первого?

Ну есть уникумы которые 2,5 сразу закрывают. Меньше единицы брать, смысла нет, такую нагрузку обычным резиновым бубликом можно дать или китайским эспандером. 1 на первое время для работы и на потом для разминки.
Как вариант, можно поискать в городе людей у которых уже есть COC, что бы определиться с номером, перед заказом с сайта (москвичам и питерцам проще).
Юрий, с Python Grip не сталкивался? Эспандеры уровня COC, в Израиле делают. Кроме эспандеров такие штуки есть

Автор: TLTGOPS 25.8.2012, 8:31

Цитата(Юрий хирург @ 1.9.2011, 21:01) *
Спасибо. Пробовал масло, да видно поздно, не помогло. Как ручки для подтягиваний или для фермера еще сгодятся.
icon_lol (11).gif

Удачи!

ROLLING THUNDER можно "вылечить" по этой методе - http://www.forum.powerlifting.org.ua/viewtopic.php?f=173&t=7258#p74336
Свой "лечил", помогло, вращается как новый.

Автор: Юрий хирург 25.8.2012, 8:37

TLTGOPS, впервые вижу. Выглядят как настоящие icon_smile.gif

Автор: Юрий хирург 25.8.2012, 8:40

Цитата(TLTGOPS @ 25.8.2012, 9:27) *
ROLLING THUNDER можно "вылечить" по этой методе - http://www.forum.powerlifting.org.ua/viewtopic.php?f=173&t=7258#p74336
Свой "лечил", помогло, вращается как новый.


Было бы здорово. А сфотографировать можешь? Сколько спиливал?

Автор: Юрий хирург 25.8.2012, 8:41

ves, http://www.gripfaq.com/hand_grippers/

Автор: TLTGOPS 25.8.2012, 11:12

Цитата(Юрий хирург @ 25.8.2012, 10:36) *
Было бы здорово. А сфотографировать можешь? Сколько спиливал?

Фото на следующей неделе сделаю. Я не спиливал, ножом линолеумным срезал, минут 40 спаривался, 2 мм срезал.

Автор: TLTGOPS 25.8.2012, 11:25

Цитата(Юрий хирург @ 25.8.2012, 10:33) *
TLTGOPS, впервые вижу. Выглядят как настоящие icon_smile.gif

Производитель - фанат этого дела, сам 3-ку закрывает. Свои эспандеры калибрует, перед калибровкой производит 20 полных сжатий ( опытным путем установлено, что жесткость пружины через 20 циклов снижается примерно на 10 %, у всех эспандеров, не только у питонов). Раньше можно было заказывать гравировку на ручках эспандеров. Делает эспандеры на 2 усилия, т.е. на одном эспандере в зависимости от того, какая ручка в ладони разные усилия на сжатие.

Автор: Юрий хирург 25.8.2012, 11:33

TLTGOPS, Юрий его зовут?

Автор: TLTGOPS 25.8.2012, 11:38

Цитата(Юрий хирург @ 25.8.2012, 13:29) *
TLTGOPS, Юрий его зовут?

Ариан. Юрий его компаньон вроде.

Автор: TLTGOPS 27.8.2012, 13:03

Цитата(Юрий хирург @ 25.8.2012, 10:36) *
Было бы здорово. А сфотографировать можешь? Сколько спиливал?






рядом с RT брянская Infernal Paw 75мм (капролон).

Автор: Юрий хирург 27.8.2012, 13:23

TLTGOPS, спасибо!

Рядом брутальная штука. Виткевич конструировал? icon_smile.gif

Автор: TLTGOPS 27.8.2012, 13:59

Цитата(Юрий хирург @ 27.8.2012, 15:19) *
TLTGOPS, спасибо!

Рядом брутальная штука. Виткевич конструировал? icon_smile.gif

Нет. Парни из Брянска - http://vk.com/infernal_paw_group

Автор: Fin 31.8.2012, 0:18

http://ironmind.com/ironmind/opencms/Articles/2012/Aug/WSF_Strongman_and_IronMind_Grip_Classic_Semi-Finals_in_Finland.html
drv.gif

Автор: Fin 31.8.2012, 23:52

финские ребятишки участнеги
очкарик в красном-сцуко самый опасный... но самый мелкий, всего 125 кг
худыши из Норвегии с рыжими бородами и шлемах с рогами нагрянут

Автор: Fin 3.9.2012, 17:23

финский сатана, блеаа-ать... такого сдавливающего хвата в настоящее время нет ни у кого на этом и, возможно, том свете...

Автор: sergeisokol 3.9.2012, 18:43

не куя не понял.Переведи плиз)

Автор: Fin 4.9.2012, 12:13

в программе у С.Бадюка

Автор: Fin 11.9.2012, 1:15

"Welcome in Finland"

Автор: Fin 11.9.2012, 1:23

болельщица

Автор: Fin 11.9.2012, 12:07

наша ведущая финочка

Автор: Fin 24.9.2012, 11:14

Финский чемпион Юха Харью без сожаления расстается с билетами на круиз по Балтике, кои были, намедни, призом за лучшее время в упражнении "Silvet Bullet" smile.gif ( http://ironmind.com/ironmind/opencms/Articles/2012/Feb/IronMind_CoC_Silver_Bullet_Rules.html )

Автор: Юрий хирург 24.9.2012, 11:38

Fin, сделал его? Красавец!

Автор: Fin 24.9.2012, 11:54

...неа, рекорд мировой еще не сделал
через недельку на официальном турнире будет новый снаряд-тогда возможно http://www.gripmonsters.fi/news.php?subaction=showfull&id=1343294070&archive=&start_from=&ucat=&

Автор: ARM 25.9.2012, 16:46

Fin, ух ты какой у тебя статус на форуме - "Чемпион России по Силе Хвата 2012" )))
Тоже хочу заслуженного определения "Чемпион Мира по Силе Хвата 2011" )))

Автор: Элефант 25.9.2012, 18:55

Почему никто в Росси не проводит соревнование по Рыбалке Викингов?Вот прикольно было бы попробовать!

Автор: BatMan 25.9.2012, 22:28

тема очень интересная ...хотелась бы узнать о методиках тренировки хвата?

Автор: Fin 25.9.2012, 23:04

Цитата(ARM @ 25.9.2012, 16:42) *
Тоже хочу заслуженного определения "Чемпион Мира по Силе Хвата 2011" )))

...этож самого А.Попова надо просить, но он не может, т.к. где-то тут ловко подмечено-"он завтра улетает" smile.gif
в Ебург мож подгребу на тигр... если меня финны не сожрут, без соли и лука в выходные на "International Contest Of Hand And Grip Strength" crazy.gif

Автор: Медя 25.9.2012, 23:26

Цитата(BatMan @ 25.9.2012, 23:24) *
тема очень интересная ...хотелась бы узнать о методиках тренировки хвата?

+100. А также о технике хвата.

Автор: monstrilo 26.9.2012, 8:02

http://forum.badyuk.com/viewtopic.php?f=2&t=119 можете здесь посмотреть.

Автор: ARM 26.9.2012, 9:06

Цитата(Fin @ 26.9.2012, 3:00) *
в Ебург мож подгребу на тигр... если меня финны не сожрут, без соли и лука в выходные на "International Contest Of Hand And Grip Strength" crazy.gif

Не сожрут, ты им не по зубам! Подтягивайся в Ебург

Автор: Fin 26.9.2012, 14:40

Цитата(Медя @ 25.9.2012, 23:22) *
+100. А также о технике хвата.


а вот, все собрано в одном месте:
http://vk.com/irongrip
...хват как у С.Дарагана, румына Пускасу или хотя бы гориллы, все равно никому не развить, но укрепить-очень даже

Автор: Элефант 27.9.2012, 11:20

Блин,я когда вживую увидел как Серега Дараган тянул 380 прямым хватом без экипы чуть челюсть не потерял!

Автор: darkzon 27.9.2012, 16:38

Цитата(Элефант @ 27.9.2012, 13:16) *
Блин,я когда вживую увидел как Серега Дараган тянул 380 прямым хватом без экипы чуть челюсть не потерял!

кстати, Кокляев на Битве Чемпионов в 2010 году 415кг потянул прямым хвватом, тоже впечатляет

Автор: Элефант 27.9.2012, 17:39

Цитата(darkzon @ 27.9.2012, 18:34) *
кстати, Кокляев на Битве Чемпионов в 2010 году 415кг потянул прямым хвватом, тоже впечатляет


Кокляев тянул в замок,когда большой палец находится под остальными-это разные вещи!Тут надо вытерпеть боль-этому штангисты с детства учатся...

Автор: darkzon 27.9.2012, 19:29

Цитата(Элефант @ 27.9.2012, 19:35) *
Кокляев тянул в замок,когда большой палец находится под остальными-это разные вещи!Тут надо вытерпеть боль-этому штангисты с детства учатся...

Спасибо за поправку, не знал даже, там качество видео плохое было, я еще когда смотрел удивился, обе руки хватом сверху.

Автор: Fin 27.9.2012, 22:02

Кокляев же в ремнях тянул аксель... хват в этом случае вообще не при чем... до Дарагана ему в этом плане далеко

Автор: darkzon 27.9.2012, 22:16

Цитата(Fin @ 27.9.2012, 23:58) *
Кокляев же в ремнях тянул аксель... хват в этом случае вообще не при чем... до Дарагана ему в этом плане далеко

я это видео имел ввиду

Автор: Fin 27.9.2012, 23:26

Цитата(darkzon @ 27.9.2012, 22:12) *
я это видео имел ввиду
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=BWLPQhWooRc


...ё-моё... это же Демотиватор какой-то! 158.gif

Автор: Fin 30.9.2012, 1:49

завалил таки, намедни, маленький рекордик
http://ironmind.com/

Автор: Медя 30.9.2012, 2:11

Алексей, а сколько у тебя запястье и предплечье?

Автор: Fin 30.9.2012, 10:46

Цитата(Медя @ 30.9.2012, 2:07) *
Алексей, а сколько у тебя запястье и предплечье?


да я мелкий, сравнительно мож 20 см(я про запястье)
фотка сравнения с рукой эстонского монстра, это учитывая, что моя рука ближе к объективу

Автор: ahab 30.9.2012, 11:48

Цитата(Fin @ 30.9.2012, 3:45) *
завалил таки, намедни, маленький рекордик


Алексей, вот это круто, поздравляю!!!

Автор: Богдан 30.9.2012, 11:55

Fin, appl.gif appl.gif appl.gif

Автор: ves 30.9.2012, 14:12

Цитата(ahab @ 30.9.2012, 12:44) *
Алексей, вот это круто, поздравляю!!!

+100... как в тему не зайду, так новый рекорд. Мои поздравления , Алексей "Танк" !

Автор: Fin 8.10.2012, 23:18

девушки в Ебурге отличные

Автор: Элефант 10.10.2012, 11:10

Лучше б фотку на пьедестале с Бадюком выложил бы...

Автор: zverev 11.10.2012, 8:59


Автор: Fin 11.10.2012, 10:34

IRONMIND пригласил участвовать в январе на СпортЭкспо в Лос-Анджелесе...
интересно, американки "ниче" или "так себе"

Автор: slaventiy 11.10.2012, 11:54

Цитата(Fin @ 11.10.2012, 11:30) *
IRONMIND пригласил участвовать в январе на СпортЭкспо в Лос-Анджелесе...
интересно, американки "ниче" или "так себе"

Андрей Юрич надавно вернулся оттуда, спроси у него)))

Автор: Fin 11.10.2012, 12:49

Цитата(slaventiy @ 11.10.2012, 11:50) *
Андрей Юрич надавно вернулся оттуда, спроси у него)))


Андрей Юрьевич не таков... бизнес-прежде всего... наверняка, даже не знает, что такое курвиметр smile.gif

Автор: slaventiy 11.10.2012, 13:00

Цитата(Fin @ 11.10.2012, 13:45) *
Андрей Юрьевич не таков... бизнес-прежде всего... наверняка, даже не знает, что такое курвиметр smile.gif

значит на Тигре надо было у Палея поспрашивать))) а вообще Саня Подшибякин там тоже ща, он наскоко я знаю должен быть в курсе сабжа)))

Автор: Fin 12.10.2012, 12:35

http://www.thefitexpo.com/la.asp

Автор: Fin 19.10.2012, 18:30

Под эгидой самой IFBB в Эстонии проводится турнирчик по хвату в рамках тамошних соревнований по всяческим билдинг-фитнесам
До Таллинна, как известно, даллекоо-о...
Однако, ключевая фраза организаторов "из Латвии везут бикинифитнесисток"-сокращает расстояние через хмурый и штормовой залив минимум вдвое... натягиваем парадные кеды и выдвигаемся хватать


http://www.fitness.ee/uudis/4696/sellel-nadalavahetusel-kulturismi-suursundmus-eestis-vii-innar-mardo-memoriaal

Автор: Юрий хирург 19.10.2012, 20:49

Fin, смотри не перепутай icon_smile.gif

Автор: Fin 24.10.2012, 1:21

В Эстонии ребята молотки, отличнейший турнир сделали. Уровень проведения-высочайший, даже скептический IRONMIND под впечатлением.
Участники-сильнейшие атлеты с силовых дисциплин, мегамощные.
P.S ...с такими очаровательными участницами-на тощих и пестрых бикинифитнесисток глядеть не хотса icon_lol (11).gif

Автор: 3-F 21.11.2012, 13:43

всем привет, вопрос: "краем уха слышал об открытом чемпионате России по силе хвата в 2013 году, примерно, где- то в марте (сам живу в крыму), есть ли какая- то более подробная информация об этом мероприятии ??" сам являюсь призёром ч.м., проводимого в ялте 22 сентября в 2012 г... очень неожиданно открыл для себя "Силу хвата", загорелся всеми этими армилферскими делами, вот, хотелось бы поучавствовать ещё.

Автор: Fin 24.11.2012, 18:25

...соперники каждый раз все больше, но в этот раз особенно матерые.. Мой рост 185, к слову. Чем их тут кормят..

Автор: Юрий хирург 24.11.2012, 21:55

Леха походу опять всех взъебал. Поздравляю! Ждем подробностей icon_smile.gif

Автор: Fin 25.11.2012, 1:58

были три женщины-лифтерши с России-взяли весь пьедестал в становой тяге и жиме
фитнесисты, стронгмены/вумены всякие... чета таскают, переносят, сбрасывают... лифтеры-дико орут при подходах и что есть мочи дубасят друг-друга по спине перед выходом... страшно мимо проходить даже
там же чемпионат мира по стронгу женскому, очень суровые барышни-на всякий случай присел на стул, мимо не ходил, дурацких вопросов им не задавал, берег здоровье...
вообще непонятно-отчего на мультитурниры в финские ебеня, которые с навигатором только найти возможно-регулярно едут со всего мира участнеги... своих ходом и за свой счет, призы-пластиковый кубок и такая же медаль... ну спортпита пакет до кучи

на фото-финн Ян Виртанен по прозвищу "черный конь", говорят-самый сильный в мире был по стронгу... таки еле выиграл, нельзя проигрывать, но истинного удовольствия уже не получил

Автор: Элефант 25.11.2012, 10:25

Схуднул Виртанен сильно...

Автор: Юрий хирург 25.11.2012, 10:31

Там и судья - конь неслабый. Худой только. Хорошая компашка

Автор: Fin 30.11.2012, 14:35

Дараган завалил всех в Лас-Вегасе на пауэрлифтинге, без экипировки и стал Чемпионом Мира
таки оверхандом тянят 382 кг icon_rolleyes.gif
...компания IRONMIND- сначала пригласила, а теперь упорно делает вид, что не слышит вопроса о призовом фонде на своем крупнейшем турнире в Лос Анджелесе, БАяцца что ли smile.gif

Автор: Юрий хирург 11.12.2012, 22:59

Компания "Ironmind", производитель знаменитых Captain of Crush выпустила грипперы для будущих Коксинелей. Грипперы без насечки, чтоб в нежные ручки не впивались и самый тугой из них соответствует по силе сжатия 1-му крашу. Ну и форма, сами посудите.



Я когда увидел, подумал, для женщин выпустили, молодцы. Но компания не оставляет сомнений, так и указывает, что новый гриппер "Zenith" ( еще и трейдмарк поставил Строссен, ничего святого нет) - это фитнесс - версия Крашей.

Грипперы для Маши и Ко

Автор: Fin 12.12.2012, 13:44

так они и есть для женского тренинга, без насечки, дабы не царапать
только вставлять этот двойной кипятильник не в руку

Автор: Palash 29.12.2012, 19:16

Цитата(Fin @ 24.7.2012, 11:47) *
вечернЯ тренировкО
больше на новом снаряде в мире вырывал только С.Дараган(125 кг)

Снук делал больше всех на новом - 150 кг.

Автор: Palash 29.12.2012, 19:17

Цитата(Fin @ 3.9.2012, 18:23) *
финский сатана, блеаа-ать... такого сдавливающего хвата в настоящее время нет ни у кого на этом и, возможно, том свете...

Пускасу возможно сильнее. Холл точно сильнее.

Автор: Fin 21.1.2013, 19:45

ай да Майк Бурк, айд сукин сын
завалил таки мой рекорд и все остальные рекорды в хвате, намедни на Лос-Анджелес Экспо
мертвая тяга Apollon Axle оверхандом 230 кг
Silver Bullet 53,74 сек
Rolling Thunder 118 кг

Автор: Андрей Попов 21.1.2013, 22:09

Чем ему ответишь?

Автор: Fin 21.1.2013, 22:43

Цитата(Андрей Попов @ 21.1.2013, 21:09) *
Чем ему ответишь?

да что тут можно ответить...
тепло там, вот и мастерится... этож не в темноте и при минус 30... в общем, осталось только материться smile.gif
но, к середине апреля зима кончится-проснусь, пойду тренироваться

Автор: Андрей Попов 21.1.2013, 23:30

))))

Автор: Fin 22.1.2013, 18:59

Mike Burke, на сегодняший момент, рекордсмен в хвате на всех наиболее распространненых снарядах(6 упражнений)
вес +150 кг
рост +200 см
...даже живота нет
вотж монстр

Автор: Fin 31.1.2013, 14:52

прикольное упражнение на хват: удержание двух блинов по 50 кг на время
рекорд принадлежит эстонскому монстру Ричарду Кару-1 минута
блины бывают разные, обрезиненные, с поребриками с двух сторон-удерживать легче
эти-жЫлезные, финской фирмы Leokо, с одной стороны гладкие как коленка, с другой округлый кантик радиусом1 см

Автор: Fin 18.2.2013, 19:40

5-го марта сего года, на ЧР России по арму в Раменском(ЗаМКАД), проводим официальную сертификацию IRONMIND "Crush to Dust"
Если кто чувствует:
1-что умеет зверски сжать что-то более упругое, чем женская грудь, например, СоС-2
2-схватить и вытянуть 90 кг на толстой рукоятке Rolling Thundera, корчась от натуги, но не выпустить груз
3-яростно вцепившись одними пальцами в снаряд "Hub" оторвать от пола всего-навсего 20 кг
то это туда, на турнир...
Справившиеся-навеки выбиваются в списках IRONMINDа, одеваются в специальную раскрашенную футболку и получают сертификат производителя
На Украине-сертифицированных 7 человек
В России-пока ни одного
правила тут: http://ironmind.com/ironmind/opencms/Menus/Certification/CTD/Crushed-to-Dust-CTD-Challenge-Rules.html
в программе турнира-также некоторые другие упражнения
например, немецкая версия ролинга, более сложная
афиша здесь:


Автор: Элефант 19.2.2013, 18:46

Соблазнительное стать одним из первопроходцев в России,но без специальных тренировок вряд ли получится...
Двойка-вроде не страшно,роллинг-когда пробовал с годик с лишним назад результат был чуть поменьше,а Хаб вообще непробован...
Это надо было заранее оповещать.

Автор: Fin 19.2.2013, 20:09

По-Хабу: 20-и литровую бутыль с водой за горлышко и поднимаешь пальцами
примерно та же нагрузка

Автор: Fin 25.2.2013, 20:18

на сертификацию IRONMIND заявился С.Бадюк
будет интернет-трансляция и, возможно, ТВ

Автор: Fin 27.2.2013, 2:09

Jerk Rolling
Тестирование нового роллинга от немецкого производителя Gladiator Power(разминка взята из замечательного цикла фильмов про спорт 80-х годов)

Автор: Юрий хирург 27.2.2013, 10:38

Fin, Леха, а локти можно разве не выпрямлять? Или они у тебя не выпрямляются?

Автор: Fin 27.2.2013, 14:26

а в правилах ничего не сказано про сгибание локтя или кисти... вероятно, подразумевается, что удержать в статике с согнутым локтем 90 кг мог только Воевода smile.gif
армрестлеры, кстати, тянут прямой рукой, но с согнутой клешней-у Хрычкина порог разгибания кисти 110 кг, я так больше 75 не удерживаю
инструкции писали изначально под 2-х метровых стронгов, с огромными ладонями

Автор: Юрий хирург 27.2.2013, 14:37

Точно, перечитал правила сейчас. Запрещен только "обезьяний хват". Надо попробовать с согнутой клешней потянуть...

Автор: Fin 27.2.2013, 14:42

зацени, немцы наладили выпуск снарядов для хвата, в том числе копию Rolling Thunder, но на 2 мм толще(что дает более 6 мм в обхвате)
заслали образцов-привезу в Москву тестировать в режиме турнира: http://shop.gladiatorpower.eu/
это к слову о плагиате, кто-кто, но, чтобы сами немцы smile.gif

Автор: Юрий хирург 27.2.2013, 15:23

Гриппер - Иванко, fingerpower - telegraph key от иродмайнов, wrist roller тоже их.

Короче говоря, не gladiatorpower, а plagiatorpower smile.gif

Автор: Fin 27.2.2013, 18:57

немецкий вристроллер не с такой злой насечкой как иронминдовский, руки не раздирает-это его плюс
но пластиковые заглушки по бокам-это минус, сломались на центнере. Этот снаряд должен быть монолитным. Гриф тоже какой-то детский, на фоне блина теряется. В следующей партии учтут погрешности.
из отличий-канавка широкая на середине вристроллера у немца, погоды не делает
А вообще-это хорошо, что снаряды похожи, здоровая конкуренция. Грифы для штанги или футбольные мячи тоже одинаковые, но не одна же контора их производит.

Автор: Юрий хирург 27.2.2013, 22:49

М-да, это скорее на Китай похоже. У иродов ристроллер - это действительно вещь. Правда, папаша Строссен скромно промолчал, что размер втулки один в один подходит к споттерам большинства силовых рам и покупать их стойку для ристроллера не обязательно. Ну мы то не лыком шиты. crazy.gif

Ох Строссен и жучара.

Автор: Андрей Попов 28.2.2013, 15:53

Ни слова не понял, но почитал с интересом.... icon_lol (11).gif

Автор: Юрий хирург 28.2.2013, 16:45

Цитата(Андрей Попов @ 28.2.2013, 15:53) *
Ни слова не понял, но почитал с интересом.... icon_lol (11).gif


icon_lol (11).gif

Автор: Элефант 28.2.2013, 18:12

Вристроллер это рыбалка Викингов?
Я так понял ты привезешь ее на опробацию 5-го в Раменское?

Автор: Fin 28.2.2013, 19:54

ага, привезу
бум испытывать на спортсменах
вопросы только как именно его использовать: накрутить определенный груз на определенную высоту за меньшее время, определенный груз на максимальную высоту без времени или максимальный груз на определенную высоту без времени
icon_rolleyes.gif

Автор: Элефант 28.2.2013, 20:11

Это соревнования на СИЛУ пред плечей и хвата,а не на скорость.
Поэтому считаю,что нужно максимальный груз накручивала без времени или дать определенный лимит времени,допустим 2 минуты.Тем более что максимальный вес вряд ли долго можно удерживать наместе,тем более накручивать.

Автор: Fin 28.2.2013, 23:12

с определенного веса насечка вристроллера начинает раздирать кожу
сила и выносливость у всех разная, а удельная прочность кожного покрова одинаковая
мало того, мозоли с ладони и пальцев-срезаются как драчевым напильником crazy.gif

Автор: Элефант 28.2.2013, 23:29

Я мозоли срывал,даже разрывая книжки!
Или от эспандеров не срываются ?
Конечно если сжать один раз,то нет.
Мозоли срываются когда неплотно держишь,если хорошо держишь мозоли не летят-так что вывод один либо сильный хват либо сорванные мозоли.
Мне непонятно почему надо соревноваться на скорость-никто ж не засекает время кто быстрее сожмет КоК?

Автор: Fin 28.2.2013, 23:42

от эспандеров не срезаются мозоли. Наоборот, концы пальцев твердеют, как от гитарных струн
америкосы на время соревнуются... правда, половина участников до середины накрутить не может-руки отмирают
вес 100-130 кг

Автор: Элефант 28.2.2013, 23:44

Я крутил на своем самодельном с трубой в пять см около ста это непросто,правда у меня никаких насечек нет.

Автор: Fin 28.2.2013, 23:50

на подшипниках бы вристроллер
когда на металлическом стержне-он же давит краями, как коньками, на металл и при проворачивании-усилие гораздо больше в "кг", чем висит на грифе

Автор: serj 1.3.2013, 10:49

Цитата(Fin @ 31.1.2013, 14:52) *
прикольное упражнение на хват: удержание двух блинов по 50 кг на время
рекорд принадлежит эстонскому монстру Ричарду Кару-1 минута
блины бывают разные, обрезиненные, с поребриками с двух сторон-удерживать легче
эти-жЫлезные, финской фирмы Leokо, с одной стороны гладкие как коленка, с другой округлый кантик радиусом1 см

Обалдеть.
У нас в зале один лифтер в 90-е славился тем, что спокойно носил полтинники, например, достал их из багажника машины, занес в здание и поднялся с ними по лестнице на второй этаж. Но это были старые широкие обрезиненные. А как такие поднимать? Там же ухватиться не за что. Это, собственно, не вопрос, а выражение восхищения. По личным ощущениям главный ограничивающий фактор- большой палец, срывается захват из-за него. Есть какие-то варианты его натренировать?

Автор: Юрий хирург 1.3.2013, 11:37

serj, это называется "щипковый хват". Способов натренировать много.

Автор: serj 1.3.2013, 19:04

Цитата(Юрий хирург @ 1.3.2013, 11:37) *
serj, это называется "щипковый хват". Способов натренировать много.

Да, знаю, что щипковый хват. А вот из эффективных способов тренировки обычно обсуждается удержание блинов

Автор: Юрий хирург 1.3.2013, 19:54

Цитата(serj @ 1.3.2013, 19:04) *
Да, знаю, что щипковый хват. А вот из эффективных способов тренировки обычно обсуждается удержание блинов


Самый эффективный способ тренировки хвата - это его тренировка, а не обсуждение. Не важно чем, блинами или ватрушками.

Автор: Fin 2.3.2013, 21:44

Продолжение сюжетов с упражнениями из легкой атлетики и спортивных единоборств. В одном из роликов в кадре молодой, но уже свирепый будущий олимпийский чемпион по греко-римской. Поклонникам "кросфита"-глядеть не рекомендуется, ибо может быть стыдно выдавать за самостоятельный спорт то, что раньше считалось разминкой smile.gif
Считаю кино, снятое союзспортфильмом, шедевром, даже по сегодняшним меркам, не говоря про 80-е годы



Автор: Fin 3.3.2013, 15:46

5-го марта он-лайн трансляция с турнира в Раменском:
http://www.armsport-rus.ru/tv_online.html
список участников: http://www.armsport-rus.ru/newss/item/650-armlifting-spisok-uchastnikov.html

Автор: Андрей Попов 3.3.2013, 20:15

Цитата(Fin @ 3.3.2013, 16:46) *
5-го марта он-лайн трансляция с турнира в Раменском

Отлично!


Автор: Fin 4.3.2013, 12:19

Цитата(Юрий хирург @ 27.2.2013, 21:49) *
Ох Строссен и жучара.


всегда предоставляет необходимую продукцию и подарочные сертификаты для турниров
безо всяких условий
а учитывая, что купить тоже самое в России или Финляндии стоило бы в три раза дороже, чем в штатах, то Строссман просто меценат

ну, и к сожалению, да, снаряды других фирм на фоне иронминдовских-теряются
хотя в том же Израиле делают отличные грипперы...

Автор: Юрий хирург 4.3.2013, 12:39

Цитата(Fin @ 4.3.2013, 12:19) *
всегда предоставляет необходимую продукцию и подарочные сертификаты для турниров
безо всяких условий
а учитывая, что купить тоже самое в России или Финляндии стоило бы в три раза дороже, чем в штатах, то Строссман просто меценат

ну, и к сожалению, да, снаряды других фирм на фоне иронминдовских-теряются
хотя в том же Израиле делают отличные грипперы...


Ну, спортсменов он ведь фотографирует со своими снарядами и публикует на сайте и в MILO. А деньги свои он на обывателях отбивает, за пересылку воздуха. Снаряды неплохие, но не супер. Роллинг Тундер клинит, Ось Аполлона ржавеет на глазах, лямки скользят, половина приблуд для хвата - бесполезные железяки. Одежда туфтовая. Могу по пальцам перечислить, за что действительно стоит заплатить. Цены - просто заоблачные.

Но айронмайнд - флагман, тут не поспоришь. Неоднозначно все, в общем.


Автор: Fin 4.3.2013, 15:47

в финке завелась контора, торгуют спортинвентарем, в том числе для хвата
делают в поднебесной. Аксель 50 мм-300 евров(против 1000 в России)... грипперы-по цене протеиновых батончиков: http://www.compactfit.com/cgi-bin/webiokauppa?Tarjoukset&naytasivu=463&id=0&saitti=mbn2 smile.gif
сходил помацал-не шибко профессиональные на вид, но для тренировок и даже турниров-вполне

Автор: Юрий хирург 4.3.2013, 15:59

Цитата(Fin @ 4.3.2013, 15:47) *
в финке завелась контора, торгуют спортинвентарем, в том числе для хвата
делают в поднебесной. Аксель 50 мм-300 евров(против 1000 в России)... грипперы-по цене протеиновых батончиков: http://www.compactfit.com/cgi-bin/webiokauppa?Tarjoukset&naytasivu=463&id=0&saitti=mbn2 smile.gif
сходил помацал-не шибко профессиональные на вид, но для тренировок и даже турниров-вполне


Гы. Цены на фитнес - товары доставили. Грипперы поди не берет никто - ручки обдирает. Лучше резинок за 80 евро прикупить crazy.gif

Автор: Fin 4.3.2013, 16:07

жгуты у них самые дешевые на районе
их местные лифтеры пользуют в своих тренировках

Автор: Юрий хирург 4.3.2013, 16:29

Фига се дешевые. У папаши Строссена дешевше.

Автор: Fin 4.3.2013, 17:16

с этого года, все что не из ЕС и дороже 20 евро-невыгодно заказывать из америГи, даже если бесплатно пришлют
транспортировка, таможенная пошлина и услуги брокера-убивают весь цимес
еще и обязательно лично тащиться в аэропортовские склады

Автор: Юрий хирург 4.3.2013, 17:40

Цитата(Fin @ 4.3.2013, 17:16) *
с этого года, все что не из ЕС и дороже 20 евро-невыгодно заказывать из америГи, даже если бесплатно пришлют
транспортировка, таможенная пошлина и услуги брокера-убивают весь цимес
еще и обязательно лично тащиться в аэропортовские склады


У нас та же байда сейчас. Из Чайны гонят контейнерами всякую муть одноразовую беспошлинно почти. А из америки посылочка встает - мама не грюй. Недавно отдал столько за пересылку + налоги + услуги почты (чтоб самому на таможню не ехать), что проще было взять билет и самому слетать туда-обратно crazy.gif

Автор: Элефант 6.3.2013, 23:36

Ну вот добрался до Раменского а рыбалки Викингов так и не попробовал-зачем тогда было обещать???
И вообще этот ЧР по армлифтингу разочаровал-такой маленький междусобойчик где правила и оборудование трактуются как удобно...

Автор: Андрей Попов 7.3.2013, 14:07

Цитата(Элефант @ 7.3.2013, 0:36) *
Ну вот добрался до Раменского а рыбалки Викингов так и не попробовал-зачем тогда было обещать???
И вообще этот ЧР по армлифтингу разочаровал-такой маленький междусобойчик где правила и оборудование трактуются как удобно...

eusa_think.gif

Автор: strateg2711 9.3.2013, 20:34

Как-то так





Автор: Fin 10.3.2013, 15:44

удивительно, что турнир таки состоялся
но это произошло еще до того, как набежал босс спорткомплекса и запретил "ломать новый пол"
ишь, стоит толпа за 100 кг каждый... армрестлеры-эти еще зверски кричат во время схватки и пахнут капсикамом
не для того в чистом поле отстроили большой и светлый дворец спорта smile.gif
вристроллера было целых два, но турнир затянулся и они провалялись без дела... два часа проспал в раздевалке-выхожу-все еще ролинг поднимают...
официальный представитель IRONMINDа отправился в морозную Калифорнию, обсуждать с "главным" стратегию и за оригинальным комплексом для "рыбалки викинга"
Огромное спасибо Юре Леонову!
нарезка успешно справившихся с сертификацией "Crush-to-Dust":


Автор: Fin 11.3.2013, 23:13

Успешно сертифицированы на "Crush-to-Dust" и внесены в "список" IRONMIND первые россияне: Асимовский, Бадюк, Медведев, Пеньковский
на фото разминка С.Бадюка на гриппере

Автор: Fin 11.3.2013, 23:21

http://ironmind.com/ironmind/opencms/Menus/Certification/CTD/Crushed-to-Dust-certification-list.html

Автор: Fin 15.3.2013, 19:02

http://www.thefitexpo.com/sj.asp
http://ironmind.com/ironmind/opencms/Articles/2013/Mar/MET-Rx_Odd_Haugen_Strength_Classic-Strongman_Grip_Strength_Mas_Wrestling.html

Автор: Fin 22.3.2013, 20:14

ИТОГО, бонусы от спорт-хобби:
бесплатное посещение любых спортзалов и бассейнов в Финляндии
бесплатный заказ любых снарядов и экипировки откуда угодно
шведский производитель спортпита предоставляет свою продукцию
любимая качками шведская контора предоставляет одежду
компенсация расходов для участия в турнирах и прочих Экспо
без всяких контрактов и подписей
приятно, блин

Автор: Элефант 22.3.2013, 23:50

Молодчина!!!
Хоть бы гриппер какой подогнал бы)))

Автор: Fin 1.4.2013, 16:05

Тяга 200 кг с расширителями грифа Fat Gripz, итоговый диаметр более 5 см
на турнире в г.Саратове, рекордсмен в жиме лежа делает это
"легко и непринужденно"

Автор: Элефант 1.4.2013, 16:10

Они ж по моему вообще семерка в диаметре!!!

Автор: Юрий хирург 1.4.2013, 16:25

Цитата(Элефант @ 1.4.2013, 16:10) *
Они ж по моему вообще семерка в диаметре!!!


Да, но держат хват лучше. Все таки резина. Главное, трещиной вниз не ставить icon_smile.gif

Автор: Fin 1.4.2013, 16:38

там такие физически данные, что без всякой техники и тренировок результаты фантастические
СоС 3, сходу, закрывает так, что рукоятки одна за другую заходят

Автор: Fin 1.4.2013, 16:40

Цитата(Элефант @ 1.4.2013, 15:10) *
Они ж по моему вообще семерка в диаметре!!!


неа, эти нормальные, не "Экстрим", но все равно толще акселя получается

Автор: Юрий хирург 1.4.2013, 16:41

Мутант. В Саратове походу радиация зашкаливает.

Автор: Fin 1.4.2013, 16:45

там еще Кравцов был, 310 без экипы лежа пожал... тоже местный smile.gif

Автор: Юрий хирург 1.4.2013, 16:47

Я "дядю Вову" и имел в виду icon_smile.gif

Автор: Fin 1.4.2013, 16:49

Цитата(Юрий хирург @ 1.4.2013, 15:41) *
...В Саратове походу радиация зашкаливает.

неа, не радиация... радиация-это так, ерунда из Балаково
а вот если направление ветра с полигона Вольск-18, он же Шиханы-то можно, в принципе, и не тренироваться crazy.gif

Автор: Fin 1.4.2013, 16:50

Цитата(Юрий хирург @ 1.4.2013, 15:47) *
Я "дядю Вову" и имел в виду icon_smile.gif

так Сарычев тоже местный smile.gif

Автор: Юрий хирург 1.4.2013, 16:52

Так я обоих icon_lol (11).gif

Автор: Fin 1.4.2013, 17:01

впрочем, я тоже местный crazy.gif
...тренироваться, что ли начать

Автор: Юрий хирург 1.4.2013, 17:07

Цитата(Fin @ 1.4.2013, 17:01) *
впрочем, я тоже местный crazy.gif


Ну все, сомнений быть не может smile.gif

Автор: Lifter. 1.4.2013, 17:22

Цитата(Fin @ 1.4.2013, 16:38) *
там такие физически данные, что без всякой техники и тренировок результаты фантастические
СоС 3, сходу, закрывает так, что рукоятки одна за другую заходят

фантастика.... icon_eek (6).gif

Автор: мороз 1.4.2013, 20:59

Цитата(Fin @ 1.4.2013, 18:01) *
впрочем, я тоже местный crazy.gif
...тренироваться, что ли начать

А откуда, если не секрет?

Автор: Андрей Попов 2.4.2013, 9:48

А что там замеряется пластинкой перед тем как зажимают?

Автор: Штурман 2.4.2013, 9:50

Пластиковая карточка должна свободно проходить между ручками перед началом сжимания.

Автор: Андрей Попов 2.4.2013, 9:51

Это я понял, а в чём смысл замера? Это проверка самого прибора?

Автор: Штурман 2.4.2013, 9:53

Скорее корректности выполнения упражнения.))) Вроде для того, чтобы зачли сжатие, надо перед началом карточкой проверить.


"...стартовая позиция не может быть уже ширины кредитной карты (54 миллиметра). Спортсмен должен показать официальному представителю IronMind, что занял правильную стартовую позицию, поместив кредитную карту между ручек эспандера. Сделав это, представитель IronMind даст сигнал убрать карту и начать попытку. " Это из правил сертификации.

Автор: Fin 9.4.2013, 21:52

Отсняли кино про хват
ералаш, в плане юмора, отдыхает

Автор: Игорь 9.4.2013, 22:09

Цитата(Lifter. @ 1.4.2013, 17:22) *
фантастика.... icon_eek (6).gif


Кирилл -- великан. Гипофизарный, строго научно.

Не так давно в столовке случилось поужинать, он слева от меня сидел, а Кокляев Михаил -- справа.

Так гигант Кокляев вдруг стал вполне нормального, в сравнении, размера.

170, штоль, Кирилл весит. Довольно постных 170.

Автор: Fin 18.4.2013, 22:03

Он-лайн турнир по хвату для новичков и любителей, на призы от фирмы "Hard-body":
http://www.armsport-rus.ru/newss.html
http://www.armsport-rus.ru/newss/item/720-russkij-tank-%E2%80%93-9-maja.html

Автор: sergd 25.4.2013, 10:09

Сегодня утром, на беговой дорожке, узрел анонс "Все включено" с Бадюком 26 апреля по "России 2"с Finом

Автор: Андрей Попов 26.4.2013, 8:16

Приятно было сегодня Fina увидеть в передаче Бадюка...

Автор: Юрий хирург 26.4.2013, 9:39

Ролик выложите кто-нибудь! Пжлст

Автор: sergeisokol 26.4.2013, 10:50

в эсти проводить не собираешся? Хочу попробывать)

Автор: Fin 26.4.2013, 12:34

Цитата(sergeisokol @ 26.4.2013, 9:50) *
в эсти проводить не собираешся? Хочу попробывать)

так у вас давно проводят: http://armlifting.eu/ee

Автор: sergd 26.4.2013, 13:53

http://russia2.tv/video/show/brand_id/3884/video_id/361158

Видос

Автор: Юрий хирург 26.4.2013, 14:07

Цитата(sergd @ 26.4.2013, 13:53) *
http://russia2.tv/video/show/brand_id/3884/video_id/361158

Видос


У меня не показывает icon_sad.gif

Автор: sergd 26.4.2013, 14:20

Цитата(Юрий хирург @ 26.4.2013, 15:07) *
У меня не показывает icon_sad.gif

Юр не знаю даже что посоветовать, может кодеков не хватает?

Автор: Юрий хирург 26.4.2013, 14:33

Цитата(sergd @ 26.4.2013, 14:20) *
Юр не знаю даже что посоветовать, может кодеков не хватает?


Не, иностранным айпи доступ ограничен.

Автор: Штурман 26.4.2013, 14:36

Может кто на ютьюб перезальет?

Автор: sergd 26.4.2013, 14:51

Цитата(Юрий хирург @ 26.4.2013, 15:33) *
Не, иностранным айпи доступ ограничен.

О каг, боятся המוסד למודיעין ולתפקידים מיוחדים ?

Автор: Юрий хирург 26.4.2013, 14:53

Цитата(sergd @ 26.4.2013, 14:51) *
О каг, боятся המוסד למודיעין ולתפקידים מיוחדים ?


Да нет, траффика им жалко.

Автор: Богдан 26.4.2013, 16:54

Цитата(Штурман @ 26.4.2013, 15:36) *
Может кто на ютьюб перезальет?

Попробую.

Автор: Богдан 26.4.2013, 17:22


Автор: Юрий хирург 26.4.2013, 19:37

Спасибо!

Автор: Богдан 26.4.2013, 21:55

Юрий хирург, нема за що.)))

Автор: sergeisokol 27.4.2013, 0:23

Леш все так грамотно рассказал.спасибо

Автор: Fin 4.5.2013, 11:32

ИРОНМИНД задумал собрать на одном турнире всех рекордсменов на разных снярадах
огромные дяденьки весом за 150-200 кг
бум участвовать
авось, не сожрут там прямо на помосте
заодно поглядеть в чем там, в Калифорниях, девки ходют...
http://ironmind.com/ironmind/opencms/Articles/2013/May/Mike_Burke_is_in_for_the_IronMind_Record_Breakers.html

Автор: Юрий хирург 4.5.2013, 12:24

бум болеть

Автор: Fin 4.5.2013, 12:44

Если есть участники на это ФитЭкспо2013 ( http://www.thefitexpo.com/sj.asp )по какому-нибудь виду спорта-можем выдвинуться "толпой". Сутки перелета-скучно.

Автор: Андрей Попов 5.5.2013, 20:38

Удачи на чужбине! Порви там всех....

Автор: Fin 9.5.2013, 23:38

с утра провели праздничную тренировку в логове у грипмонстра Юхи Харью на забавных снарядах
тяга двух гантелей Инча по 80 кг-

"Блобы-йорки-хабы-хорны" всякие

Автор: sergeisokol 10.5.2013, 0:08

молодцы!

Автор: Fin 15.5.2013, 19:57

Будем проводить турнир по хвату на NordicPro 2013 в г.Лахти(Финляндия)
http://www.nordicfitnessexpo.com/strongman_world_cup

Автор: Fin 17.5.2013, 13:07

Турнир в Калифорнии:

Deadline for entry is drawing near (June 1, 2013) with trophies and honors up for grabs. Surely a few world records will be tested and some broken? Please help spread the word...The following athletes are confirmed:
Men's Division
Joel Dircks (Minnesota)
Jeffrey Pearson (Oregon)
Clay Edgin (California)
Michael Corlett (California)
Alexey Tyukalov (Russia)
Rich Williams (South Carolina)
Michael Burke (Colorado)
Jon Eklund (California)
John Machnik (California)
Women's Division
Lacy Okey (Washington)
Amy Wattles (Idaho)

For information and entry form:
http://www.thefitexpo.com/TFESJ_grip.asp

Автор: Fin 19.5.2013, 12:53

В рамках IX Форума ГТО на Красной Площади
на турнире по армрестлингу будет проводиться состязания и открытая тренировка по армлифтингу.
Коренные нерезиновцы и понаехавшие смогут проверить крепость рук на снарядах IRONMIND.

http://www.armsport-rus.ru/newss/item/745-a1-on-the-red-square.html


Автор: Fin 22.5.2013, 15:45

Промо-ролик турнира Америке

Автор: ARM 24.5.2013, 7:42

Цитата(Fin @ 22.5.2013, 18:45) *
Промо-ролик турнира Америке

Леха, и вот на это ты хотел меня подписать?? Я бы там фейс-контроль даже не прошел icon_smile.gif

Автор: Элефант 24.5.2013, 10:33

Мне рыбалка понравилась как выглядит

Автор: Fin 24.5.2013, 10:40

...Жень, они всего лишь очень большие, зверски сильные, бородатые и у себя дома crazy.gif
...короче, самому, адски страшно aaa.gif

Автор: Элефант 24.5.2013, 11:15

Цитата(Fin @ 24.5.2013, 11:40) *
...Жень, они всего лишь очень большие, зверски сильные, бородатые и у себя дома crazy.gif
...короче, самому, адски страшно aaa.gif


Жаль,мне не удастся к Одду съездить...

Автор: Андрей Попов 24.5.2013, 11:45

Ни в Одду ни в Кёнинг...всех ты кинул ))))

Автор: Богдан 24.5.2013, 14:08


Автор: Элефант 25.5.2013, 0:30

Цитата(Андрей Попов @ 24.5.2013, 12:45) *
Ни в Одду ни в Кёнинг...всех ты кинул ))))


Да и надолго...На следующей неделе надо оперироваться...


Автор: Андрей Попов 25.5.2013, 13:56

Где операцию делать будешь, решил уже?

Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)