>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

[X]
> Добро пожаловать на Форум fitsport.ru
Для полного доступа ко всем возможностям нашего форума
вам необходимо зарегистрироваться или авторизоваться (если вы зарегистрированы).

Это окно закроется через 30 секунд
35 страниц V   1 2 3 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Сушка!
Garic
сообщение 16.12.2004, 23:20
Сообщение #1


Новичок форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Регистрация: 16.12.2004
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 56

Пол: Мужской


Репутация: 0


Я после курса анабола поднабрал пару-тройку лишних килограмм:)
И т.к. я новичок в стеройдах(был первый курс) , то хочу у вас поитересоваться на счет сушки...т.е пободробнее о фарме на сушке!!! Про низкоуглеводную диету много читал и думаю она поможет, но т.к. лифтер, то мне надо подсушиться так, чтоб потерять минимум силы icon_smile.gif Посоветуйте плиз, ну или расскажите про свою сушку, а я уже извлеку из этого для себя важную информацию icon_smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 16.12.2004, 23:25
Сообщение #2


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 92 790
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 44
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1815


При химию тут желательно не писать (а если и писать, то в личку), т.к. по этой теме есть множество хороших форумов, конкурировать с ними не имеет смысла, этот форум немного о другом...
Про сушку:
http://fitsport.ru/papers.php?paper=11
http://fitsport.ru/papers.php?paper=12


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Василиса Прекрас...
сообщение 17.12.2004, 1:18
Сообщение #3


Новичок форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 12.12.2004
Вставить ник
Цитата
Из: Москва
Пользователь №: 27



Репутация: 0


Андрей Попов
Цитата
Вы легко можете обходится без сахара в повседневной жизни, а если хочется сладкого, то в продаже есть множество диетических, обезжиренных продуктов, батончики мюсли, к примеру.

Это цитата из вашей ссылки.

Не согласна.
Если человек занимается умственной деятельностью, то сахар (именно сахар, а не его заменители) ему нужен.


Сахар необходим мозгам!
Нельзя его полностью исключать (кроме медицинских показаний, но там другой разговор).
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Сусекин
сообщение 17.12.2004, 11:33
Сообщение #4


Абсолютный Чемпион России по бб РАББа (WABBA)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 337
Регистрация: 13.12.2004
Вставить ник
Цитата
Из: НИЖНИЙ НОВГОРОД
Пользователь №: 35

Пол: Мужской


Репутация: 2


Примерно как суп полезен для всего организма или шоколад вырабатывает гормон счастья icon_smile.gif некоторые рекомендуют на сушке пару ложек меда в день, типа психику разгружает и батареи заряжает .Я вот не ем.Глюкозу организм почти из гвоздей делать может.


--------------------
Вокруг так много красивых мужчин, а я все думаю о бабах....
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 17.12.2004, 11:43
Сообщение #5


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 92 790
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 44
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1815


Цитата(Василиса Прекрасная)
Андрей Попов
Цитата
Вы легко можете обходится без сахара в повседневной жизни, а если хочется сладкого, то в продаже есть множество диетических, обезжиренных продуктов, батончики мюсли, к примеру.

Это цитата из вашей ссылки.

Не согласна.
Если человек занимается умственной деятельностью, то сахар (именно сахар, а не его заменители) ему нужен.


Сахар необходим мозгам!
Нельзя его полностью исключать (кроме медицинских показаний, но там другой разговор).

Очередное заблуждение, выдуманное девушками, чтобы оправдать свою любовь к сладкому...
Как правильно заметил Андрей, организму всё равно чего синтезировать.


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
сообщение 17.12.2004, 13:50
Сообщение #6





Группа:
Сообщений: 0
Регистрация: --

Цитата
Пользователь №: 0

Рейтинг: < 0 ( ) 3 >

Репутация:


Чтобы понять что нужно реально организму и мозгам, надо посидеть на безуглеводке, а потом долбануть сухого риса...Не сахара, а именно риса icon_lol.gif
Вот оно где, счастье то wink.gif
И сил вагон, и бошка кристально чистая.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
vv
сообщение 17.12.2004, 20:51
Сообщение #7


Редкий гость
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 89
Регистрация: 13.12.2004
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 31



Репутация: 0


Цитата(Dikiy)
Чтобы понять что нужно реально организму и мозгам, надо посидеть на безуглеводке, а потом долбануть сухого риса...Не сахара, а именно риса icon_lol.gif  
Вот оно где, счастье то wink.gif  
И сил вагон, и бошка кристально чистая.


А поподробнее плиз! Что значит сухого? Этого когда и в каком количестве? 158.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Вишняк Александр
сообщение 17.12.2004, 23:55
Сообщение #8


МСМК по бодибилдингу
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 5 604
Регистрация: 10.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 46
Из: Москва
Пользователь №: 23

Пол: Мужской


Репутация: 426


Парни, безуглеводка-это пережиток прошлого, никто этой ерундой уже не страдает. Жаль у меня времени мало, но я найду время и напечатаю статью про это, а также кто когда и для кого главное открыл эту безуглеводку. Одно знаю совершенно точно бодибилдинг и безуглеводка понятия несовместимые, также как бодибилдинг и фуросимид ( кто в теме меня поймёт). Что до сахара, то мне Фидель прописывал мёд до самого конца. И хотя моя форма на мире и не является показателем, но тому виной именно фуросимид, гробящий наши мышцы самым бессовестным образом.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 18.12.2004, 11:31
Сообщение #9


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 92 790
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 44
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1815


Цитата(тень Дориана)
Парни, безуглеводка-это пережиток прошлого, никто этой ерундой уже не страдает. Жаль у меня времени мало, но я найду время и напечатаю статью про это, а также кто когда и для кого главное открыл эту безуглеводку. Одно знаю совершенно точно бодибилдинг и безуглеводка понятия несовместимые, также как бодибилдинг и фуросимид ( кто в теме меня поймёт). Что до сахара, то мне Фидель прописывал мёд до самого конца. И хотя моя форма на мире и не является показателем, но тому виной именно фуросимид, гробящий наши мышцы самым бессовестным образом.


Сань, а вот это ЧЕРЕЗВЫЧАЙНО интересно!!!
П.С. Кстати, если ты не сидел на безуглеводке и ел мёд до последнего дня, то твоё фиговое состояние (обычно сопровождающее безуглеводку), медленная речь, жалобы на то, что тебе крайне тяжело, лично мне не очень понятны...


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Вишняк Александр
сообщение 18.12.2004, 14:23
Сообщение #10


МСМК по бодибилдингу
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 5 604
Регистрация: 10.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 46
Из: Москва
Пользователь №: 23

Пол: Мужской


Репутация: 426


Андрей, последний месяц я находился в состоянии паталогической перетренированности. В этом проблема, я ошибся с временем отпущенным на подготовку, вобщем потратил на подготовку времени больше чем было необходимо для данного количества мышц. виноват в этом только я, мой тренер предупреждал меня о подобных последствиях, но я посчитал, что чем больше тем лучше. Разумеется углеводы я тоже урезал, но это не имеет ничего общего с общепринятой безуглеводкой. То что ты видел на сцене, было последствием входа в категорию, от ног почти ничего не осталось, сам знаешь когда начинаешь сыпаться уходят именно слабые места в первую очередь, которые вытягивались с таким трудом. на той же Белоруссии у меня не было дисбаланса между верхом и низом.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 18.12.2004, 14:57
Сообщение #11


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 92 790
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 44
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1815


Ок, будем ждать, когда у тебя появится время для описания своей подготовки, а то я мёд и углеводы то же люблю, но сохнуть с ними никак не получается...
П.С. Сань, может аватарку себе сделаешь из той фотки, где ты монстр?


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
фестал
сообщение 18.12.2004, 19:20
Сообщение #12


Спортсмен
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 663
Регистрация: 10.12.2004
Вставить ник
Цитата
Из: МОСКВА
Пользователь №: 10



Репутация: 0


Да Андрюх очень хочется порой на диетке сожрать что небудь вкусное а если еще это не повредит подготовке то просто мечта!!!Жаль у меня сканера нет я бы засветил фото где я с о115 до 87 кг уделался!!!! icon_lol.gif Супер я в шоке был с тех пор к опредиленным препоратам близко не подхожу!!! Саш очень ждем!!!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Вишняк Александр
сообщение 18.12.2004, 20:59
Сообщение #13


МСМК по бодибилдингу
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 5 604
Регистрация: 10.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 46
Из: Москва
Пользователь №: 23

Пол: Мужской


Репутация: 426


Андрюха, если тебе не влом, сделай мне автарку, а то я с этой работой до компьютера добираюсь на 10 минут и так ещё руки и не дошли научиться это делать, хоть ты и объяснял мне это.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 18.12.2004, 21:08
Сообщение #14


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 92 790
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 44
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1815


Сань, вот сделал, сохрани у себя на компе (подведи мышь к фотку, нажми правую кнопку мыши, выбери "сохранить рисунок как" и сохраняй в какую-нибудь папку), затем просто зайти в профиль и там в самом низу будет прикрепить аватару и выбери эту фотку из папки, куда ты её засунул...
Просто я не могу зайти в профиль другого пользователя и что-то там изменить...


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 18.12.2004, 21:10
Сообщение #15


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 92 790
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 44
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1815


Или эту, если та не нравится...
Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение
 


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
bigbro
сообщение 21.12.2004, 14:57
Сообщение #16


Новичок форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Регистрация: 15.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 36
Пользователь №: 43

Пол: Мужской


Репутация: 0


Цитата(тень Дориана)
Парни, безуглеводка-это пережиток прошлого, никто этой ерундой уже не страдает.


странно, что кроме тебя этого никто не знает... icon_sad.gif

давай, колись :!:


--------------------
still growing...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
фестал
сообщение 21.12.2004, 15:32
Сообщение #17


Спортсмен
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 663
Регистрация: 10.12.2004
Вставить ник
Цитата
Из: МОСКВА
Пользователь №: 10



Репутация: 0


Мне почемуто кажется что сушка без низкоуглеводки не всем покарману бкдет!!!Не все могут позволить себе опредиленные витамины!!!!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
сообщение 22.12.2004, 20:43
Сообщение #18





Группа:
Сообщений: 0
Регистрация: --

Цитата
Пользователь №: 0

Рейтинг: < 0 ( ) 3 >

Репутация:


Без витаминов, буть то безуглеводка или ротация углеводов непоможет, все что нажил непосильным трудом коту подхвост. :?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
сообщение 22.12.2004, 20:50
Сообщение #19





Группа:
Сообщений: 0
Регистрация: --

Цитата
Пользователь №: 0

Рейтинг: < 0 ( ) 3 >

Репутация:


Андрей Я заригестрировался на форуме, но вместа Heartless появляется ник гость. Это типо будеш проходить мимо проходи?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 22.12.2004, 20:56
Сообщение #20


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 92 790
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 44
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1815


Цитата(Anonymous)
Андрей Я  заригестрировался на форуме, но вместа Heartless появляется ник гость. Это типо будеш проходить мимо проходи?


В верху есть кнопка "Вход", жми на неё и входи. wink.gif


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

35 страниц V   1 2 3 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru