Николай Чернецкий
2
3
4
А какой у него Рост/Вес?
а руки поди,поболее в объеме,чем ноги,некрасивая диспропорция...
г. Бердск. Фестиваль силовых видов спорта "Сибирский Вызов"
Вячеслав Буренков
Отличная тема, Саша, спасибо!
Дмитрий Корнюхин
Аркадий Карташёв
Мария Кузьмина и Игорь...)))))
Рома и Аня Дудушкины с сынулей...))))
Воскресные фото
Дима Корнюхин и Дима Яшанькин
Ярослава Николаева (СПБ)
Сергей Спиченков
У Спиченкова маечка зачотная )))
Птицу видно по помету
Рамзес Тлякодугов
Геннадий Таланцев
Дмитрий Дудушкин
Евгений Клочков и Александр Гренадеров
В ВФФ что ли они? На пинджаках у индусов лого вфф..
А ты первый раз слышишь об этом?
Про Гренадерова в первый (
Мария Кузьмина
Сергей Кулаев...я так понимаю свежее фото...
Мария Стукова
Питание Ивана Водянова на данном момент. Подготовка к осеннему сезону.
1. Сывороточный протеин.
2. через час яичница (с желтками) + овсянка с изюмом на молоке.
3. через 2 часа коктейль на молоке банан+клубника+клубничный протеин компонентный Oh Year Total Protein System.
4. через два часа белок (грудка или рыба) углеводы (макароны или картофель) овощной салат.
5. через 2 часа гейнер Oh Year Total Mass system перед тренировкой.
6. после тренировки гейнер Oh Year Total Mass system.
7. через час белок (грудка или рыба) углеводы (макароны или картофель) овощной салат.
8. через 2 часа творог
9 на ночь перед сном компонентный протеин Oh Year Total Protein System.
10. в 5-6 утра встаю еще пью компонентник Oh Year Total Protein System и дальше спать.
Андрей, ты же знаешь - мне пох... Новый, старый... Я наполняю информацией твой форум, а думать - ты уж извини, мне лень...
Светлана Ерегина
Алексей Денисов
Екатерина Усманова
Антон Селезнев (СПБ)
Влад Астанин
Юлиана Орлова
Иван Водянов
Виталий Рудаковский
Роман Попов (СПБ)
Иван Кочетков
Иван Кочетков
2
Ершова Татьяна (бодифитнес - мастера) ЕКБ
Сыромятникова Ольга, ЕКБ
Ланских Татьяна, ЕКБ
Жукова Анастасия, ЕКБ
Иван Кочетков готовится к Арнольд Классик Европа. Категория - 100 кг.
Юлиана Орлова
Яна Кощеева
Евгения Смородинова
Сергей Кулаев
Наталья Невская
Дмитрий Скрыпник
Влад Астанин
Интервью с Дмитрием Корнюхиным.
Это получилась беседа в непринужденной обстановке.
Не интервью, а скорее рассказ о жизни , о спорте, о людях.
Рассказ человека искренне любящего бодибилдинг.
Рассказ о людях которые занимаются этим спортом и посвящают этому спорту свою жизнь.
Как же приятно слушать людей которые по-настоящему любят то чем они занимаются.
Дмитрий Яшанькин
http://ironworld.ru/iwtube/w185360/
Женя Клочков и Джиган
Сергей Биллер, Пермь
Евгения Смородинова
Владислав Кузнецов
118,5!
06.07.13
Мария Кузьмина
Сергей Зебальд
2 Александр Черепанов : thanks за фото.
Влад, не стоит благодарить...
Лучше в дальнейшем делай это сам. Без моей помощи...))))
Мария Кузьмина шикарна. Очень эффектная дама. Конечно же, щедро одарена природными данными, в первую очередь. Рост, пропорции, лицо красивое. Но и спортсменка тоже превосходная. Кстати, совсем недавно фигурировала под фамилией Булатова, если не ошибаюсь... Развод-девичья фамилия?
П.С. Тёма-Маяк, родственницей, сия сногсшибательная девушка, тебе не доводится, часом?
Ага
Редкая
Я б стакой породнился бы ненадолго
Мария, Булатова нынче, урождённая Кузьмина. Развёл я девушку с мужем, почём зря. Прошу прощения.
Артем Иванов
Так, всё таки, развелась. Я ведь гляжу, в последние месяцы встречаю её фото с подписью под девичьей фамилией. А ранее была исключительно Булатова. Но сегодня заходил к Марии на страничку в ,,контакте,, и обнаружил её там под фамилией Булатова (Кузьмина). От того и засомневался, что развод всё же случился.
Женщины не всегда слезают с фамилии супруга после развода. По различным причинам. Такие примеры, в общем-то, имеются. Главным образом, это происходит тогда, когда женщина добивается основных и широкоизвестных успехов, под фамилией мужа. И после развода, перемена фамилии, не в её интересах. Так как она сразу в одночасье перестаёт быть узнаваемой для широкой общественности под новой (девичьей) фамилией. Тут с Марией, верно, такой же случай.
Игорь Гостюнин
Сергей Симонов
Иван Водянов
Алексей Денисов
Гостюнин очень солидно прибавил..
Саша Черепанов не даёт успокоиться моим эмоциям, вышеразмещённой фоткой госпожи Кузьминой. Воистину, когда Господь создавал эту женщину, на него снизошло особое вдохновение!
Отличное интервью
Иван Водянов. Тренировочное видео. Подготовка к осеннему сезону 2013.
Сильно...
Андрей Скоромный Беседа за кружкой пива
Андрей Скоромный, Арина Варская ,Дмитрий и Оксана Яшанькины за столиком в кёльнском ресторане беседуют о спорте, целях, жизненных принципах и поддержке близких людей. Не каждый день посидишь в такой компании за кружечкой пива, вообще пьют они крайне редко!
Дмитрий Яшанькин.
ИГОРЁК, спасибо большое! Рожицы корчить эта девушка тоже умеет. Талантливый человек талантлив во всём.
наверное многие уже видели, но всё же
2 дня из жизни Андрея Скоромного
лично мне видео очень понравилось
А всё же меняет диетка мордашки дамочек! ))
http://fastpic.ru/
И как же хорошо, что их глаза, зеркало, так-сать, души, остаются прежними -- большими и выразительными! http://fastpic.ru/
Аркадий Величко тренировка спины в POWERHOUSE GYM + позирование
maria stukova
maria stukova
Борис Раев и Александр Эскин в клубе "Мир"
Игорь Гостюнин - PRO TEAM FITNESS HOUSE
Игорь Гостюнин:
Мною подписаны контракты с Fitness House (сеть спортивных клубов), Amix Nutrition (спортивное питание), Nebbia (спортивная одежда для бодибилдинга и фитнеса).
В России только один абсолютный чемпион мира по бодибилдингу и мне приятно, что я. Если вы наберёте в поисковике яндекса или другого ресурса моё имя, то вы увидите множество роликов и фильмов обо мне, моих тренировках, рекомендациях и лекции, которые я читаю по всей России! Множество людей в разных районах страны приезжают на мои мастер-классы, получая заряд мотивации и стремлений к самосовершенству. Я тренирую в клубе «Fitness House –Prestige» и вхожу в сборную профессиональных спортсменов компании Fitness House! Чего можно добиться, тренируясь со мной? Ответ очевиден - всего к чему вы стремитесь!
Мда....
нахер выигрывать Россию,можно просто ссать в уши обывателю,у нас в городе с десяток таких чемпионов мира и европпы,а Боря Великоиваненко получилось-никто,ведь он не выигрывал такие старты,только Боря на пенсии 115 и хорош собой,а эти "чемпионы"кил по 70 с документами)))смешали мошек с катлетами,а ты хавай,тфу...
О как...как-то я пропустил когда Гостюнин мир выиграл,абсолютку?
Всегда думал что в России самый-самый это Шелестов....
Он по классике выиграл
Классное фото, надо было и Сарычева позвать!
Не все могут спокойно пережить успехи колллег ))))
Не пойму куда мой пост делся...продублирую...
Не все могут спокойно пережить успехи колллег ))))
А у них даже совместное видео есть. Нормальные вроде отношения там. А в соц. сетях вон оно как. Хотя мне и импонирует Скоромный, склонен с Сидорычевым пока согласиться.
Андрей,выражусь твоими словами)"в чём конва?" оба правы по сути,что коментировать?
Посмеялся
В инстаграмме у Сидорычева всё могла сложиться иначе:
- Михаил, вы актёр от бога! - неизвестный фанат Сидорычева.
- А кого он играл? Где Оскар? Где пальмовая ветвь? Где золотой глобус? - Скоромный.
- Скоро надеемся удостоят! - другой неизвестный фанат Сидорычева.
- Только качков-дебилов играл. Не верююю!!!. - хейтер Сидорычева.
- У меня ролей больше, чем у тебя и ладно. - Сидорычев.
Ну да...а то как же )))
Максим САМОЙЛО, Санкт-Петербург
Соревновательные планы на осень 2014 года. Под чьим руководством и с чьей помощью? Задачи и цели выступлений?
Максим САМОЙЛО: Выступить пока планирую на любительской Олимпии в Москве, еще на кубке Чемпионов, если получу приглашение на него. Занимаюсь самостоятельно, финансовая помощь в подготовке не требуется так как прилично зарабатываю. Цель - сделать достойную форму!
Кого из наших, русских PRO атлетов «за все времена» считаешь #1? Почему такой выбор? Насколько серьезно сам относишься к профессионалам не из ББ, а допустим от BIKINI или FIGURE?
Максим САМОЙЛО: Александра Федорова, так как его уровня формы пока еще никто не достиг. Ко всем родственным бодибилдингу дисциплинам отношусь серьезно, мне это интересно как спортсмену и тренеру.
Какие на твой взгляд источники дохода у PRO атлетов? Зарплата или инструменты для заработка? Что во главе? Нужен ли профессионалу для ведения дел менеджер-промоутер? Каков функционал у такого менеджера и совместные источники дохода?
Максим САМОЙЛО: Основные источники дохода они известны. Рекламные контракты ,семинары с гостевыми выступлениями и другими сопутствующими. Для топовых спортсменов также призовые на турнирах. Вероятно консультации по интернету. Менеджер нужен если от него есть польза в увеличении дохода спортсмена, источники дохода могут быть любыми. Главное понимание и взаимность.
Что в себя по твоему мнению включает термин ТРЕНЕР ЧЕМПИОНОВ?
Максим САМОЙЛО: Как на самом деле оценить конкретных людей по отношению к этой терминологии? В вопросе уже заложен ответ. Тренер у которого часть его воспитанников достигает серьезных результатов на соревнованиях. Чтобы оценить - надо понимать какой вклад внес тренер в подготовку спортсмена. Часто бывает спортсмены пишут тренером функционера из федерации, судью или спонсора, эти люди также влияют положительно на результат, но назвать их тренерами чемпиона не корректно на мой взгляд.
Каким торговым маркам спортивного питания отдаешь предпочтения и по каким причинам? Что в твоем ассортименте есть всегда?
Для начинающих совет от Максима Самойло: ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕОБХОДИМО? ON, SAN, LABRADA. Причины качество и вкус. Всегда изолят или гидролизат протеина .ВСАА в порошке, витамины, довольно часто предтренеровочные комплексы с аргинином. Для начинающих необходимы регулярное питание 5-7 раз в день и тренеровки 4-5 раз в неделю. Этого более чем достаточно для достижения результата. А из спортивного питания хватит хорошего протеина.
Какие составляющие успеха в культуризме? У тебя есть собственное представление о слагаемых успеха в построении тела? А в получении возможности зарабатывать на культуризме? Будет ли в 2014 году РЕШИТЕЛЬНЫЙ шаг вперед у тебя по этим направлениям?
Максим САМОЙЛО: Успех зависит от терпения, генетики и финансовых возможностей. На культуризме можно зарабатывать даже не будучи топовым спортсменом, сейчас на данный момент самый распространенный заработок это консультации по интернету. Решительных шагов в плане заработка не планирую, во всяком случае в бодибилдинге, есть более интересные источники дохода. Больше хотелось бы в этом году и может быть в ближайших в соревновательном плане достичь максимально возможного результата. То есть для меня бодибилдинг интересен как возможность реализовать свои спортивные амбиции, а не как средство для заработка.
Советы от Максима Самойло по тренингу отстающих в развитии частей тела и мышечных групп? Какие меры ты предпринимаешь по улучшению формы в случае срабатывания организма «на отказ»? Какие шаги лично тобой предпринимались для улучшения собственного самочувствия и формы?
Максим САМОЙЛО: Отстающие группы стоит тренировать чаще чем другие и что то поменять в тренировочном процессе, если до этого результат не устраивал. Отказа как такового у меня не бывает. В основном шаги для улучшения формы - восстановление от травм и изменение тренеровочного процесса в зависимости от кондиций тела.
Узнаваемость, медийность это необходимые вещи в современном мире бодибилдинга? Есть ли критерии оценки этих показателей? На кого из русских нужно ориентироваться, если нужно, конечно? Какие сам предпринимаешь шаги?
Максим САМОЙЛО: Узнаваемость вещь считаю важная, но для достижения спортивного результата важнее соревновательная форма. Критерием наверное является популярность среди людей занимающихся бодибилдингом, причем большая часть из них это не соревнующиеся спортсмены. Мне интересны видеосюжеты Валерия Живухина и Андрея Скоромного. Сам никаких шагов не предпринимаю, медийность мне неинтересна.
Пожелания читателям портала EASTLABS?
Максим САМОЙЛО: Получать удовольствие от занятия спортом, даже если иногда это становиться рутиной...
http://www.radikal.ru
г.Серов,Чемпионат УрФО
http://www.radikal.ru
http://www.radikal.ru
http://www.radikal.ru
А это откуда фотки?
Обсолютный Алексей Бочаров в красных плавках, Влад второй и Копанцев 3й вроде.http://www.radikal.ru
Влад, спина живёт отдельной жизнью
Класс!
влад фатьянов, Гуд!!!
сегодня
Вологодская область
сегодня 110кг
Гуд!!!
Ян Хопта (неделя назад)
http://youtu.be/udKBLl-w1UQ
Это сейчас Лёха такой?
Ставрополь, сегодня
+95 кг
Слева 1й и 2й... справа -3й...
Да ну, не думаю. просто фото для срвнения подобрано неудачное, ракурс и свет
Вчера в Иваново прошел чемпионат области
До 85 победил Гаврильченко Эдуард
До 95 Соловьев Николай
+95 Сидорычев Михаил
Абсолютный Соловьев Николай
Огромным не выглядит...на осень есть планы?
http://www.radikal.ru
http://www.radikal.ru
Кто это?
Вот, она позже написала : Людмила Гошко - физик, 2 место Европа, 3 Мир, и татуированная Натаха, ее все качки знают, главный гример на соревнованиях , задницу Мистера Олимпия гриммировала))
Наташка отлично гримирует, а с Людой мы в парах выступали на последней Европе...
Да, Наташа супер гримирует.
от Натахи с наилучшими пожеланиями ребятам, и ждет всех осенью:)
http://www.radikal.ru
Акуеть...
Жаль на большинстве фото бедра прикрыты шортами, было бы еще более Акуеть.
Аркадий Величко
Вены на ягодицах.... Мать честная... И умеют же люди! Готовицца
Величко Халк просто. Мало того,что огромен,так и не корявый. Шикарный конкурент пендосам имхо.
http://vk.com/album-71913817_221163477 фото отчет Чемпионата Пензенской области
4 октября в Омске прошел Открытый чемпионат Омской области (Мемориал Андрея Самойленко)
1.Колясников Александр
2.Проценко Роман
3.Барбашин Александр
4.Козин Сергей....
Павел Котлубаев 1-й в юниорах и 5-й в абсолютке.
Андрей Ким 1-й в классиках.
Сергей Козин 1-й в мастерах.
Проценко явно не дотягивает до образца 2013 года..
Две золотые медали - Александр Бочкарёв (слева) и Александр Ботнарь (справа) на Кубке Ростова-на-Дону и Ростовской области
строить тело (бодибилдинг)
Александр Черепанов,
А что с ним?
Ну откуда ж я знаю? Видимо его Басов в коптильне сушит...
У египетских мумий похожая хуйня....
Хамон..
Форма атлета, пожалуй, является иллюстрацией другой крайности , до которой доходят, занимаясь бодибилдингом.
И как нельзя лучше вписывается в тему " Нужен- ли такой фитнес&бодибилдинг? " ))
горит парень и баян на столе)
Зато плавки модные...
Категория: Мужчины, абсолютная
№ п/п Старт.№ Ф.И.О. Страна/регион/клуб
1 31 Зебальд Сергей Санкт-Петербург
2 32 Каграманян Ашот Санкт-Петербург
3 33 Крылов Дмитрий Санкт-Петербург
4 34 Бажанов Денис Респ.Башкортостан
собственно это весь список спортсменов.тоскливо.старт взнос 150 евро отбил всю охоту парням,а статус соревнований местечковый .Логинов.
"Нева ПРО" 2015.
Свет впечатляет. Или это не соревнования, а - Шоу?
Тогда все встает на свои места.))
Наташ, а сейчас перерыв там? Зал просто показывают...достаточно долго уже...
Что-то ещё будет?
Пипец конечно...зал...человек 20 зрителей, столики сбоку, это кабак что ли?
Мда...
А она и встала...трансляция )
даже без света.этот парень должен победить
Андрей, там все круто, по-взрослому...
Целых ПЯТЬ судей, трое из них питерцы (Нину Абрамову я тоже числю таковой... ).
По восемь ПРО- среди шортов и бикини.
Про-турнир, мля... А шуму то создали. Что то мне подсказывает: этот турнир долго жить не будет.
За любителей не скажу, не знаю. Но победителей с про-картами нае.. как и в прошлом году.
теперь понятно почему организатору не дают разрешение проводить турнир и тем более раздавать прокарты
А зачем он организатору, турнир этот?
Мож бабки заработать? Ведь явно что сборы со спортсменов и со спонсоров перекроют аренду такого "зала" ))))
За то чтобы мою рекламу коротенькую показать во время трансляции с меня 50 000 руб попросили...не то чтобы я интересовался этим, мне изначально не особо интересно было, просто так получилось что предложили...
Бля, Лесуков конечно здоровый...пипец...
Пошёл между столиками позировать...приватный танец бля...
А призовых ваще нет у любителей?
Это же коммерческий турнир...
Пиздатая коммерция, спортсмен должен сам заплатить чтобы выступить на коммерческом турнире ))))
про карта? их же лишили этой возможности...
Любой из зала может пройти на сцену...в куртках...с сумками...
За отчизну обидно. (с)
150 т обещали мужикам на круг.а про карта это сильно,какой Мир.какой Арнольд?)))только круг довольно узкий.золотого опять нах отшили без грамоты
Это чё за караоке в 3Д?
надеюсь Джабелову всё понравится,а то устал он от прогнившей .корумпированной России
Гусев на Олю едет )
Интересно а Гусева теперь по чём продавать будут?
плачу
профибикиняшки в конце которые...пипец конечно...анорексия...на Москве в 15-ку могли и не войти )))
Новых ПРО прибыло
А турнир признан ИФББ квалификационным? Соблюдены все условности (количество участников, судей и т.д.)? Все положенные бабки проплачены Сантохе и Мэниону?
Думаю что нет... Скорее сего опять объявят громко и торжественно, но никто карт не получит. Прошлогодний победитель в шортах так карту и не получил. ИФББ и Про-лига отказали...
Не знаю, кем участники себя ощущают , но мне, как зрителю , все это со стороны кажется цирковым представлением.))
Намедни на просторах вк в одном из сообществ увидел инфу, что якобы Леуков уходит от Прокофьева. Куда и к кому - неизвестно.
актуальные 145кг Сергея Кулаева.
Видел его недавно...в живую ваще Годзила...
Здоров Макс! Я можно сказать специально ездил на Россию пять раз подряд,чтобы подивится на него в живую.Но всё ему чего то мешает постоянно, туда доехать?
Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)