>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

[X]
> Добро пожаловать на Форум fitsport.ru
Для полного доступа ко всем возможностям нашего форума
вам необходимо зарегистрироваться или авторизоваться (если вы зарегистрированы).

Это окно закроется через 30 секунд
24 страниц V  « < 22 23 24  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> "Сила хвата"-что за штука?
scorpion777
сообщение 27.8.2016, 13:06
Сообщение #461


Знакомый форума
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 164
Регистрация: 18.8.2015
Вставить ник
Цитата
Возраст: 40
Из: Смоленск
Пользователь №: 18 115

Пол: Мужской


Репутация: 2


Emphatic, ИМХО для хвата с пронацией можно не заморачиваться, она для армрестлеров в основном актуальна.
Расширители вполне универсальный и хороший вариант. Можно еще по толстому канату лазить.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Emphatic
сообщение 27.8.2016, 19:49
Сообщение #462


Редкий гость
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 124
Регистрация: 29.11.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 29
Пользователь №: 15 949

Пол: Мужской


Репутация: 7


Цитата(scorpion777 @ 27.8.2016, 13:06) *
Emphatic, ИМХО для хвата с пронацией можно не заморачиваться, она для армрестлеров в основном актуальна.
Расширители вполне универсальный и хороший вариант. Можно еще по толстому канату лазить.

Ну я на руках хоть и собираюсь бороться, но всё равно, хочу не только хват тренировать.В целом руки хочу сильнее иметь)) Канаты тоже интересная тема.
Спасибо ещё раз!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Fin
сообщение 30.8.2016, 17:12
Сообщение #463


Рекордсмен Мира в силе хвата
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 007
Регистрация: 16.12.2008
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 6 745

Пол: Мужской


Репутация: 64


На Нордик Про будут организованы несколько турниров турниров на силу хвата и армрестлинг
Регистрация официальных рекордов IronMind
Все желающие могут принять участие

https://www.nordicfitnessexpo.com/


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Fin
сообщение 8.10.2016, 13:03
Сообщение #464


Рекордсмен Мира в силе хвата
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 007
Регистрация: 16.12.2008
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 6 745

Пол: Мужской


Репутация: 64


Лахти Нордик Про открыт турниром по хвату
Тор, канешна, ну очень большой
Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение
 


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Fin
сообщение 16.10.2016, 17:39
Сообщение #465


Рекордсмен Мира в силе хвата
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 007
Регистрация: 16.12.2008
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 6 745

Пол: Мужской


Репутация: 64


под впечатлением от габаритов Тора обновил WR на американском ролинге


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Rutul
сообщение 16.10.2016, 17:47
Сообщение #466


Бывалый
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 308
Регистрация: 7.2.2014
Вставить ник
Цитата
Возраст: 43
Из: Костанай
Пользователь №: 16 267

Пол: Мужской


Репутация: 19


А Тор сколько сумел поднять на американском роллинге?
Вспомнил задачу, что тяжелее кг ваты или кг железа?
Получается 130 кг на русском роллинге, соответствуют 100 кг на американском icon_smile.gif
Поздравляю с рекордом!!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Fin
сообщение 16.10.2016, 17:49
Сообщение #467


Рекордсмен Мира в силе хвата
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 007
Регистрация: 16.12.2008
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 6 745

Пол: Мужской


Репутация: 64


Монстр тяги и стронгмен Эдди Холл выиграл свой первый турнир по хвату в Англии
хороший такой соперник появился
Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение
 


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Fin
сообщение 16.10.2016, 18:02
Сообщение #468


Рекордсмен Мира в силе хвата
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 007
Регистрация: 16.12.2008
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 6 745

Пол: Мужской


Репутация: 64


Цитата(Rutul @ 16.10.2016, 16:47) *
А Тор сколько сумел поднять на американском роллинге?
Вспомнил задачу, что тяжелее кг ваты или кг железа?
Получается 130 кг на русском роллинге, соответствуют 100 кг на американском icon_smile.gif
Поздравляю с рекордом!!!


увы, огромные габариты и сила, без специализированной тренировки не дают ровным счетом ничего
гантель Инча 80 кг с диаметром рукоятки 60 мм как прибитая, тянуть ролинг нет смысла, он толще и сложнее
а вот Эдди Холл давно тренируется, и результаты сильно прогрессируют, возможно, скоро обновит много рекордов


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Fin
сообщение 17.12.2016, 14:51
Сообщение #469


Рекордсмен Мира в силе хвата
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 007
Регистрация: 16.12.2008
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 6 745

Пол: Мужской


Репутация: 64


-многократный победитель соревнований в России
-трехкратный абсолютный чемпион Viking Vise Grip Los Angeles (2014-2015-2016 гг)
-серебряный призер Viking Vise Grip в Сан-Хосе(2013)
-единственный из РФ участник и призер турнира Mighty Mitts(Arnold Strongman Classic USA)
-многократный чемпион турниров в странах Скандинавии
-многократный победитель Nordic Pro Grip Challenge
-обладатель и экс-обладатель Мировых рекордов на различных снарядах


Секреты тренировок, коррекция тренировочного процесса, подготовка к соревнованиям

Программа:

-Укрепление силы хвата, что говорит медицина? Значение и использование приобретенных навыков в различных видах спорта(стрельба, единоборства, мас-рестлинг, игровые виды спорта)
-Тренировка: цель тренинга, составление тренировочного плана, разминка/заминка, выбор тренировочных снарядов, основные и вспомогательные упражнения, используемые веса и объем тренировки, периодичность занятий, подводка к соревнованиям, действия на соревнованиях
-Травмы в армлифтинге: профилактика, перетренированность, способы восстановления
-Питание и режим: значение правильного питания, целесообразность использования спортивного питания, влияние режима дня на восстановление и результат тренировок
-Практические занятия на снарядах, различная техника выполнения упражнений, влияние подготовленности и антропометрии на результат
-Спорные моменты в судействе. Принципы судейства на турнирах в разных странах
-Ответы на вопросы
Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение
 


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Fin
сообщение 19.12.2016, 20:53
Сообщение #470


Рекордсмен Мира в силе хвата
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 007
Регистрация: 16.12.2008
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 6 745

Пол: Мужской


Репутация: 64


О тренировке хвата в домашних условиях


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Fin
сообщение 30.12.2016, 10:23
Сообщение #471


Рекордсмен Мира в силе хвата
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 007
Регистрация: 16.12.2008
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 6 745

Пол: Мужской


Репутация: 64


О подъеме «Аполлона Акселя»

Прежде всего, хочу поблагодарить всех поинтересовавшихся темой правильного выполнения упражнения «тяга Аполлона Акселя». Это означает, что армлифтинг развивается, естественно, возникают разнообразные вопросы, так или иначе связанной с темой силы хвата. И это хорошо.
Наиболее остро встал вопрос-разрешается ли правилами брать гриф «в замок». Любой ответ на этот вопрос будет верным. Никто не запрещает тянуть «Аполлон Аксель» так, как удобно. Разрешать или нет такой способ хвата-это право организаторов турнира и ничего плохого в этом нет. Достаточно заранее обозначить в положении о турнире этот момент, тем самым поставив в известность потенциальных участников турнира. Существует множество вариантов упражнений с Акселем, и, наверняка, со временем добавятся новые. Очень здорово, что Аксель можно тянуть «в замок» и без «замка», разнохватом и двойным хватом сверху, одной рукой, между ног, за специальные петли на пальцах, за спиной и на одной ноге, удерживать на время и поднимать на число повторений, тянуть обезьяньим хватом(без большого пальца) и сидя на шпагате, в суровых наколенниках и трехслойном комбинезоне, в перчатках из флиса и с ремнями, босиком и в штангетках, смазывая руки липкой канифолью или скользким маслом, с окрашенной поверхностью или с жесткой насечкой, произвольного диаметра и длины, из ямы и с плинтов. Все варианты, безусловно, имеют право на существование. Отдельно идут упражнения на Акселе из арсенала стронгменов-но посетителям турниров по армлифтингу эти упражнения недоступны, нагрузка совсем другого уровня.
Но, если стоит задача выявления силы хвата в упражнении «тяга Аполлона Акселя», то, во всем мире, безоговорочно, принят стандарт грифа от IRONMIND, тяга которого выполняется «двойным хватом сверху», с включением большого пальца, не в замок, с произвольной постановкой ног. Эта аксиома устраивает как огромных стронгменов из США и джентльменов хвата из Туманного Альбиона так и хардкорных жителей скандинавских лесов и Западно-европейских стран. Вопрос даже не стоит.
Пара слов о весах:
Рекорд(принадлежит Майку Бурку), на сегодняшний момент, составляет 237,5 кг. Все остальные результаты-значительно ниже. Но даже этот вес не является «сложным» для тяги на обычном грифе. Скорее разминочным для силовых атлетов и не рекордным даже для женских категорий. Другими словами, спина, ноги, плечевой пояс спортсмена любой весовой категории эту нагрузку без труда выдерживают и ограничивающим фактором является только «сила хвата». И это самое сложное, результат растет очень медленно. Те спортсмены, кто начинал тренироваться(именно тренироваться, а не ознакомился со снарядами и ходить на турниры пообщаться с единомышленниками) 4-5-6-7 лет назад, знают с каким трудом преодолевается рубеж в 200 кг и как невероятно сложно двигается дальше. В РФ спортсменов, развивших хват настолько, что могут поднять 200 кг-можно пересчитать по пальцам одной руки. 220 кг-по пальцем одной руки во всем мире.
Лично мое мнение:
Все варианты тяги, конечно же, имеет право быть, но называться будут «подъем снаряда определенной марки, таким-то хватом». Смогут ли привлечь эти упражнения новых участников? Вполне вероятно, на каждый товар свой купец. Станут ли «переучиваться» под новые правила те немногочисленные оставшиеся участники, кто много лет тренируется совсем по другому? Тоже вполне возможно, если организаторам удастся достигнуть того уровня престижа и известности, какой существует на сегодняшний день у упражнения «тяга Аполлона Акселя», давно ставшим нарицательным названием, как и упражнения с гантелью Инча.
Ниже приведен кадр из видео, на котором отчетливо виден хват Мака Бурка в его рекордном подходе(габариты Майка позволяют брать грифа в замок без проблем, и, сделай он это-результат был бы намного больше) Это видео снимал я сам, на турнире в Лос Анджелесе, в отличии от многочисленных копий-доступен просмотр в HD 1080, где все отчетливо видно, на стопкадре-смазанное изображение.
Благодарю за внимание
Алексей Тюкалов
Бангкок, Декабрь 2016 https://vk.com/griparm

Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение
 


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Fin
сообщение 10.1.2017, 16:19
Сообщение #472


Рекордсмен Мира в силе хвата
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 007
Регистрация: 16.12.2008
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 6 745

Пол: Мужской


Репутация: 64


Итоговой протокол турнира по хвату Vise Grip 2017 Los Angeles. Рекорды не состоялись. Американские атлеты слишком устали на прогулке фермера, погрузке груза на лестницу, масреслинге и других стронгменовских упражнениях перед состязанием в армлифтинге. Российские спортсмены, к сожалению, не смогли войти в призовую тройку. На фото: (1) легендарный Одд Хауген(67лет) показывает молодым участникам "кто тут папа" )) (2) призовая тройка
Победителем же мероприятия по сумме всех дисциплин стронгмена, армлифтинга и масреслинга-стал, в очередной раз, Мартин Лицис.
Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение
 


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Rutul
сообщение 15.1.2017, 10:06
Сообщение #473


Бывалый
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 308
Регистрация: 7.2.2014
Вставить ник
Цитата
Возраст: 43
Из: Костанай
Пользователь №: 16 267

Пол: Мужской


Репутация: 19


Роман Пеньковский, красавец - американцев на их роллинге победил, при этом из 17 спортсменов, только трое легче, остальные значительно тяжелее.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Fin
сообщение 31.1.2017, 21:27
Сообщение #474


Рекордсмен Мира в силе хвата
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 007
Регистрация: 16.12.2008
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 6 745

Пол: Мужской


Репутация: 64


"Камни Денни" - 5-го марта 2017, на фестивале спорта "Arnold Classic USA"

История: В 1860 году, простой спортивный шотландский парень, 23 лет от роду и 95 кг веса, взялся за кольца, прикрепленные к этим самым камням(144.47кг и 188.02кг) да и перенес их на ширину моста(5,2 м). Чем прославил и себя и камни. Заодно, и своего отпрыска Роберта, тоже приложившегося к знаменитым камням с таким же успехом. Но это все во времена, когда не было видеокамер и интернета, а в подвиги верили на слово. Более ста лет простояли и пролежали камни. Пока в 1973 году, еще более компактный парень-Джек Снак(73кг живого веса), не менее ловко схватил хватом в замок эти снаряды и преодолел силу земного притяжения. Нет, поднять-то их поднимали, и поднимают многие(методом, как на фото), а вот снести их между ног, или, еще каким неудобным способом, на заданное расстояние-задача непростая. Приподнять неудобный груз и пройти с ними дистанцию-суть две большие разницы, как говорят в Одессе. Хотя камни за период эксплуатации прилично потеряли в весе, все же, за всю историю существования аттракциона - только около четырех десятков человек, в их числе известные монстры хвата из Англии-Лайн Снук и Дэвид Хорн, сумели оторвать их от земли. Основная сложность-болевой эффект от врезающихся в руку тонких колец из тонкой проволоки(16мм диаметр), неудобные габариты камней и удаленность от потенциальных желающих(сгонять в Шотландию ради старинной легенды может и почетно, но нерентабельно)
Единственный, кто одолел дистанцию(на спортивных шотландских играх в 2014г, в присутствии публики) и чье достижение не вызывает на этот счет сомнения-профессиональный стронгмен, обладатель одного из сильнейших хватов в мире-Марк Феликс. Марка я знаю лично, поэтому в его способностях и силе уверен.
Много легенд о силачах прошлых лет ходит по миру, и чем дальше вглубь веков-тем сильнее были люди. Некие крутые парни из племени Атлантов-вообще могли держать небосвод на гипертрофированных трапециях(даже скульптуры, слепленные, естественно, с участников событий, расставлены в городах, в частности, в Питере).
Итого:
Фирма-производитель спортивных снарядов и спонсор"Record Breakers" - ROGUE, изготовила реплики знаменитых камней, чтобы на главной сцене фестиваля расставить точки надо Ё. Кто из ныне живущих силачей продемонстрирует мощь атлетов прошлого и войдет с этим достижением в книгу рекордов Гиннесса- узнаем 5 марта сего года.

P. S. диалог туриста с барменом в пабе около озера Лох-Несс(Шотландия):
-скажите, а когда тут появляется лохнесское чудовище?
-обычно, после пятой кружки, сэр!
https://vk.com/griparm?w=wall-122783909_341

Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение
 


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

24 страниц V  « < 22 23 24
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru