>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

3 страниц V  < 1 2 3  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> ТЕСТОСТЕРОН, Тестостероно-заместительная терапия (ТЗТ), "ЗА" и "ПРОТИВ"., Так ли уж необходима и панацея ли это?
Александр Черепа...
сообщение 7.11.2015, 11:26
Сообщение #41


форумчанин
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 49 410
Регистрация: 9.8.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 55
Из: СПБ/Киров
Пользователь №: 2 756

Пол: Мужской


Репутация: 1296


198 здоровых мужчин (cohort 1) от 20 до 50 лет подавили выработку тестостерона и эстрадиола при помощи goserelin acetate и давали в разных группах : 0 грамм, 1.25 g, 2.5 g, 5 g, or 10 g тестостерон-геля ежедневно в течении 16 недель. Другие 202 (cohort 2) мужчины получили тоже самое, но дополнительно получали anastrozole в дозировке 1 мг в день для блокировки превращения тестостерона в эстрогены. Интересно лишь то что при блокировке ароматизации тестостерона жира (fat) больше чем без приёма препаратов для блокировки ароматизации, сила и масса мышц была ниже, также негативный эффект анастрозола был по сексуальной функции и качестве эрекции. Не стоит переносить эффекты микродоз тестостерона и анастрозола дающих лишь естественные (200-800 нг) уровни тестостерона на эффект от приема с сотни раз больших дозировок.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4142768/

Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  ABmU1y5Wcrw.jpg ( 59,94 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0
Прикрепленный файл  q5o18A5DVb8.jpg ( 30,5 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0
Прикрепленный файл  bgapAPckAy8.jpg ( 38,39 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0
 


--------------------
Пока ещё в душе чадит огарок
печалей, интереса, наслаждения,
я жизнь воспринимаю как подарок,
мне посланный от Бога в день рождения...
(с) И.Губерман
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Александр Черепа...
сообщение 31.12.2015, 19:26
Сообщение #42


форумчанин
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 49 410
Регистрация: 9.8.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 55
Из: СПБ/Киров
Пользователь №: 2 756

Пол: Мужской


Репутация: 1296


Низкий тестостерон: симптомы

Семь наиболее важных симптомов, указывающих на понижающийся уровень тестостерона. Все о том, как быстро снижается уровень этого гормона после тридцати лет.

➜ 1: Возраст старше 45 лет

После 40-45 лет мужской организм начинает вырабатывать меньше тестостерона и других гормонов. Медицина называет этот период андропауза, проводя аналог с менопаузой. Однако, поскольку уровень гормонов снижается постепенно, многие мужчины этого не замечают.

Уровень тестостерона начинает снижается на 1-3% в год после наступления 30-35 лет — в период 30-50 лет мужской организм снижает секрецию гормона в два раза. Важно знать симптомы понижающегося тестостерона, чтобы вовремя обратиться к доктору за специальной терапией.

➜ 2: Снижающееся либидо

Наиболее ощутимым симптомом низкого уровня тестостерона является пониженное либидо и сокращающееся желание секса. Мужчине становится сложнее достигать и поддерживать эрекцию, кроме этого существенно затрудняется достижение эякуляции и оргазма.

Прямым следствием становится отсутствие утренней эрекции — здоровый мужчина с хорошим уровнем тестостерона должен испытывать ее как минимум 3-4 раза в неделю. Важно понимать, что ночная эрекция связана исключительно с уровнем гормонов, а не с содержанием снов.

➜ 3: Объем семени

Строго говоря, сам по себе тестостерон не влияет на эрекцию — он влияет лишь на состояние общего возбуждения, стимулируя рецепторы мозга и заставляя их синтезировать оксид азота, запускающий эрекцию. Однако тестостерон влияет на количество и качество спермы.

Чем больше тестостерона, тем больше семенной жидкости производит организм — если вы заметили снижение объема эякулята, уровень вашего тестостерона упал. При этом промежуток между эякуляциями влияет на концентрацию сперматозоидов, но не на общий объем семени.

➜ 4: Потеря мышц и набор жира

Тестостерон является важнейшим гормоном для набора и поддержания мышечной массы. Его снижающийся уровень выражается в потере мускулатуры — в первую очередь, уменьшаются мускулы рук, ног и груди. Вернуть мышцы с помощью тренинга обычно не получается.

Параллельно организм повышает уровень жировой массы — гены, ответственные за поддержание уровня жира, чувствительны к низкому количеству свободного тестостерона в крови. При этом повышенное количество жира еще сильнее угнетает секрецию тестостерона.

➜ 5: Плохое настроение и депрессия

Низкий уровень тестостерона делает мужчину существенно более апатичным и безразличным к окружающему миру. Теряется способность фокусировки на определенной цели, возникает чувство затуманенного сознания, понижается общая мотивация, развивается депрессия.

Без тестостерона мозг мужчины скорее существует, а не работает в полную силу. Именно это и заставляет тех, кто использует синтетический тестостерон (стероиды) снова и снова повторять цикл — впредь естественный уровень тестостерона кажется их мозгу чрезвычайно низким.

➜ 6: Отсутствие агрессии

Именно тестостерон заставляет мужчину ввязываться в драку и пробовать экстремальные виды спорта. Одна из наиболее частых причин резких вспышек ярости — выброс этого гормона в кровь. Низкий уровень тестостерона существенно притупляет агрессивные грани характера.

Если вы чувствуете, что даже излишне грубое поведение людей вас больше не раздражает и вам не хочется соревноваться за достижение первого места — не списывайте это на возрастной опыт. Скорее всего, это снижающийся уровень мужских гормонов.

➜ 7: Странные ощущения в теле

Изменение уровня гормонов во время андропаузы, как и в случае с женской менопаузой, провоцирует «горячие приливы» (hot flash) — неожиданно возникающее чувство теплоты, начинающееся от головы и спускающееся ниже. Потливость в этот момент также повышается.

Бессонница, трудности с засыпанием, ранее пробуждение — все это может быть симптомами снижающегося тестостерона. Важно отметить и то, что на фоне сложностей со сном наблюдается и повышенная в нем потребность — человек буквально не может выспаться.

Если вас беспокоят данные симптомы, то рекомендую незамедлительно сдать анализ на тестостерон (связанный+свободный) и эстрадиол. По результатам анализов, грамотный эндокринолог должен назначить адекватное лечение, как правило это - гормонозаместительная терапия (ГЗТ) с использованием эфиров тестостерона.
Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  3.jpg ( 50,49 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0
 


--------------------
Пока ещё в душе чадит огарок
печалей, интереса, наслаждения,
я жизнь воспринимаю как подарок,
мне посланный от Бога в день рождения...
(с) И.Губерман
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Александр Черепа...
сообщение 14.3.2016, 21:37
Сообщение #43


форумчанин
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 49 410
Регистрация: 9.8.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 55
Из: СПБ/Киров
Пользователь №: 2 756

Пол: Мужской


Репутация: 1296


Mexican Cartel Drug Lord El Chapo Guzman Used Anabolic Steroids



Mexican drug lord Joaquin “El Chapo” Guzman reportedly used the anabolic steroid testosterone according to the first local news reports from the “safe house” where the Mexican cartel drug lord was staying immediately prior to his re-capture by Mexico’s Infantería de Marina (“marines”) on January 8, 2016.

Mexican Cartel Drug Lord El Chapo Guzman Used Anabolic SteroidsCarlos Loret, one of Mexico’s top journalists and news anchors, described some of the items found at the compound where El Chapo was staying in the coastal city of Los Mochis in the state of Sinaloa. Specifically, police found injectable testosterone, syringes and a medical prescription for a substantial quantity of sexual performance enhancement drugs like Viagra and Cialis.





The discovery of injectable testosterone isn’t particularly unusual especially for a 61-year old man. It would not be unusual for a man of this age to be a recipient of doctor-prescribed testosterone replacement therapy (TRT).

However, the news leaks involving the discovery of testosterone and sexual enhancement drugs appeared to be part of a larger campaign to humiliate the billionaire who was once considered the “most powerful drug trafficker in the world” by the United States government.

Thanks to strategic leaks by unnamed government sources, the Mexican press and journalists have been relentless in poking fun at El Chapo. Not only did Guzman use steroids and sexual enhancement drugs, the cartel leader allegedly suffered from severe erectile dysfunction.


Penis implant


The Mexican newspaper “Reforma” reported the erectile dysfunction was so severe that Guzman underwent surgery involving the implantation of a medical device in his scrotum to “improve blood flow” to his penis.

Loret wrote on his blog that Guzman traveled to a clinic in Tijuana for the surgery sometime between September and October 2015.

“During the six months he was a fugitive, Joaquin El Chapo Guzman only left once their comfort zone,” Loret wrote. “According to sources in class in the National Safety Commission, he went to Tijuana to receive a cosmetic treatment and undergoing surgery for implantation of a prosthesis, a procedure that usually requires general anesthesia and an operating room, so I was not able practice in the mountains. “

Forensics doctors at the Federal Criminal Prison Altiplano No. 1 examined Guzman after his re-capture and confirmed the evidence of a recent surgery with a physical examination and x-rays.

“I saw the scars on the back, hips and reproductive system,” according to unnamed medical sources.



Kate del Castillo – La Reina del Sur


The reports appear to describe a 3-piece penile implant system that includes two fluid-filled cylinders inserted inside the penis, a reservoir placed in the abdomen and a pump in the scrotum that instantly achieves an erection upon activation.

Guzman allegedly decided to risk the surgery after he became infatuated with Mexican telenovela actress Kate del Castillo. Del Castillo was the star of the Spanish-language telenovela entitled La Reina del Sur which aired on the Telemundo network in 2011. In addition to the steroids and syringes, Guzman reportedly traveled with the entire La Reina del Sur mini-series on DVD.

La Reina del Sur (The Queen of the South) depicted protagonist Teresa Mendoza, played by del Castillo, as the girlfriend of an ambitious young drug trafficker in the Sinaloa cartel. Her fictitious boyfriend was killed. She fled Mexico to live in Spain. Mendoza subsequently became one of the most powerful drug traffickers in the Costa del Sol region of Spain.



Sean Penn and El Chapo


Prior to his penile implant surgery, Guzman met with del Castillo and American actor Sean Pean. Guzman didn’t seem to know or care about Penn. He really only wanted to see del Castillo to discuss making her the director and producer of an authorized film adaptation of his life.

Of course, it is possible that none of the rumors about El Chapo are true. Not the steroids. Not the erectile dysfunction. Not the penile implants. What is clear is that the Mexican government is trying hard to humiliate Guzman.

After all, no one has repeatedly humiliated the Mexican government in the eyes of the international community more than El Chapo. The repeated escapes of one of the world’s most wanted narco-terrorists from Mexico’s most secure prisons has been an endless source of embarrassment for government officials.

Mexico may be taking pleasure in a little payback.


--------------------
Пока ещё в душе чадит огарок
печалей, интереса, наслаждения,
я жизнь воспринимаю как подарок,
мне посланный от Бога в день рождения...
(с) И.Губерман
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Александр Черепа...
сообщение 5.4.2016, 16:33
Сообщение #44


форумчанин
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 49 410
Регистрация: 9.8.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 55
Из: СПБ/Киров
Пользователь №: 2 756

Пол: Мужской


Репутация: 1296


Тестостерон способен уменьшить риск сердечного приступа


Терапия с использованием тестостерона способна уменьшить риск серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой, в том числе инсульта и сердечных приступов у пожилых мужчин с ишемической болезнью сердца.

Проведенное сотрудниками медицинского центра Института сердца в США исследование, показало, что у пациентов, получавших тестостерон в качестве части курса лечения, состояние сердечно-сосудистой системы было гораздо лучше по сравнению с теми, кто подвергался обычной терапии.

Исследователи изучили 755 пациентов мужского пола в возрасте от 58 до 78 лет. Все они имели тяжелое заболевание коронарной артерии. Их разделили на три различные группы, которые получали разные дозы тестостерона путем инъекции или геля и контрольную группу, не получавшую гормон.

Спустя год 64 пациента, не принимавших тестостерон, столкнулись с серьезными проблемами с сердцем. Среди получавших средние дозы гормона таких оказалось 12 частников, а в группе, принимавшей высокие дозы – 9. Спустя еще три года в первой группе проблемы с сердцем возникли у 125 пациентов, а во второй и третьей – у 38 и 22 соответственно.

«Исследование показывает, что с помощью заместительной терапии тестостероном и повышения гормона до нормального уровня у мужчин с нехваткой андрогена риск серьезного сердечного приступа или инсульта снижается», - сказал автор исследования Брент Мюлештайн (Brent Muhlestein).

Это исследование подтверждает результаты другого тестирования, проведенного в 2015 году, которое позволило установить, что дополнительный тестостерон снижает риск сердечного приступа или инсульта у мужчин, которые имели низкий уровень гормона и не сталкивались с сердечными проблемами ранее.
Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  testosterone_0.jpeg ( 47,65 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0
 


--------------------
Пока ещё в душе чадит огарок
печалей, интереса, наслаждения,
я жизнь воспринимаю как подарок,
мне посланный от Бога в день рождения...
(с) И.Губерман
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Александр Черепа...
сообщение 11.7.2016, 21:05
Сообщение #45


форумчанин
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 49 410
Регистрация: 9.8.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 55
Из: СПБ/Киров
Пользователь №: 2 756

Пол: Мужской


Репутация: 1296


Влияние питания и сброса веса на тестостерон

Имеется четкая корреляция между уровнями тестостерона и макро- соотношениями типов жиров (ПНЖК, насыщенные, моно насыщенные жиры), а также белка [1].

И диеты со слишком низким содержанием жира или слишком высоким содержанием белка могут ухудшать гормональный ответ уровней тестостерона после тренировок [2].

Т.е., если в диете приходится по каким то причинам ограничивать калорийность (похудение, подготовка к соревнованиям и пр.) и соответственно сокращать кол-во жира в рационе, то во избежание значительного падения уровней тестостерона, желательно корректировать состав жировой корзины, т.о. чтобы кол-во насыщенных жиров не сокращалось до минимальных значений [3].

Но при всем при этом, не стоит думать, что падение уровней тестостерона ввиду малого кол-ва жира в рационе, автоматически означает потерю сухой мышечной массы. Так в исследованиях проводимых на спортсменах (бодибилдеры), высокобелковая диета с низким содержанием жиров (углеводы посчитаны по остаточному принципу в пределах предназначенного для них калорийного коридора), была более эффективна для сохранения мышечной массы, чем высокобелковая диета с большим кол-вом жиров и меньшим кол-вом углеводов [4-7]. Что может свидетельствовать в пользу того, что повышение производительности на тренировке (за счет углеводов) с отягощениями, является более эффективным для сохранения ММ, чем попытки поддерживать уровни тестостерона на нормальных или более высоких значениях.

На уровни тестостерона также влияет состав тела и ограничение калорийности. При голодании, снижение уровней тестостерона происходит у мужчин с нормальным весом, но не у страдающих ожирением [8]
Кроме того, на уровни тестостерона влияет и скорость потери веса. Так, при скорости потери от 1 кг веса, уровни тестостерона падают на 30%, по сравнению с потерей 0,5 кг в неделю, у тренирующихся женщин, не имеющих проблем с избыточным весом [9].

Имеющиеся комплексные данные, показывают, что, наибольшее влияние на уровни тестостерона, имеет даже не столько снижение поступление процента диетических жиров, сколько слишком быстрая потеря веса на фоне чрезмерных физнагрузок и агрессивной диеты [10-11].

Несмотря на то, что имеются убедительные аргументы в пользу того, что для поддержания уровней тестостерона на оптимальных значениях, нужно поддерживать состав жировой диетической корзины на уровне 20-30% от общей калорийности, все же в некоторых случаях (например, когда идет речь о низкокалорийной диете для похудения и сохранения мышечной массы) это становится нереальным, т.к. может происходить лишь при уменьшении в диете или белка и/или углеводов. При том, что на низкоуглеводных диетах и так происходит снижение производительности [6], а также к снижению уровней инсулина и IGF-1, которые, по всей видимости, более тесно связаны с сохранением LBM, чем тестостерон [12].


Выводы

Т.е. в дефицитном питании бодибилдеров, в некоторых случаях, может быть оправданным снижение жиров ниже 15-20% от общей калорийности, если это необходимо для сохранения более высоких процентов белка и углеводов, когда их кол-во начинает уходить ниже пределов диапазона идеального для сохранения ММ и производительности.



Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  hQs9FbMs84Q.jpg ( 18,78 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0
 


--------------------
Пока ещё в душе чадит огарок
печалей, интереса, наслаждения,
я жизнь воспринимаю как подарок,
мне посланный от Бога в день рождения...
(с) И.Губерман
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Александр Черепа...
сообщение 8.8.2016, 17:04
Сообщение #46


форумчанин
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 49 410
Регистрация: 9.8.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 55
Из: СПБ/Киров
Пользователь №: 2 756

Пол: Мужской


Репутация: 1296


Заместительная гормональная терапия: все о приеме тестостерона


Конспект перевода статьи с Testosterone Nation, в которой рассказывается о показаниях к заместительной терапии тестостероном и способах ее проведения, преимуществах, а также возможных негативных эффектах этого лечения.

Автор статьи: Ти Си Луома

Об авторе: Ти Си (Теренс Кристиан) Луома имеет степень бакалавра по микробиологии, являлся главным редактором журнала Muscle Media 2000, после этого написал множество статей для Tesosterone Nation. Автор двух книг – «Testosterone Principles» и «Testosterone Principles 2».

Что вам стоит узнать для начала:

1/. Заместительная терапия тестостероном в гораздо большей степени искусство, чем наука. И, к сожалению, многие доктора - хреновые «художники».
2/. Формулировка «нормальный уровень тестостерона» почти ничего не значит. Вам надо определить уровень общего тестостерона, свободного тестостерона и биодоступного тестостерона, чтобы получить достаточно точную гормональную картину.
3/. Заместительная терапия тестостероном должна назначаться больше на основании симптомов, чем анализов крови.
4/. При проведении заместительной терапии тестостероном у вас будет выбор между инъекциями, гелями, кремами и прочими способами, однако инъекции тестостерона дадут максимальный эффект за потраченные деньги.
5/.Заместительная терапия тестостероном имеет не так уж много негативных эффектов. Однако она противопоказана мужчинам с существующим раком простаты. Также она может вызвать сгущение крови (это поддается корректировке).
6/. Некоторые преимущества заместительной терапии тестостероном можно будет ощутить довольно быстро, а другие проявятся лишь через года.

Всё ли на самом деле нормально, когда тестостерон «в норме»?

Итак, вы решили выяснить, сколько же у вас тестостерона, сдали анализ и получили результат: 600 нанограммов на декалитр (нг/дл). Прочитали о «норме» в диапазоне от 200 до 1100 нг/дл и теперь облегченно вздыхаете и радостно похлопываете (мысленно, конечно) органы, производящие тестостерон, поскольку они работают нормально. Но так ли всё хорошо?

К сожалению, этот результат практически ни о чем не говорит. Уровень тестостерона в крови может меняться каждый день и даже каждую минуту. Для более-менее точного измерения вам необходимо собрать мочу за 24 часа, а также иметь доступную лабораторию, чтобы проанализировать как содержание тестостерона, так и его метаболитов. Или хотя бы сдать кровь трижды в разное время суток, но даже в этом случае информации будет мало. Даже если показатель будет считаться нормальным, лично вам тестостерона может не хватать.

Другие игроки: ГСПГ и эстрадиол.

ГСПГ – это «глобулин, связывающий половые гормоны»; и он буквально связывает около 60% вашего тестостерона, причем с возрастом процент растет. Чем выше уровень ГСПГ у вас, тем меньше свободного тестостерона остается на полезные дела. Поэтому измерять надо не только общее количество тестостерона, а еще и уровни «свободного» и «биодоступного»; но мало кто из врачей этим занимается.

Также нельзя забывать о влиянии эстрогена (в частности, эстрадиола) на мужской организм. У вас может быть нормальный уровень тестостерона, но повышенный – эстрадиола, который мешает главному мужскому гормону выдавать всю его «мужественность».

Как видите, не всё так просто с анализами. Так что вместо изучения цифр в результатах лучше познакомьтесь с симптомами, указывающими на недостаток тестостерона.

Признаки дефицита тестостерона.

Накатывает усталость? Набираете неизвестно откуда жир и не можете его сбросить? Мышцы размякают, а рабочие веса не растут? Проблемы с эрекцией? Начинаете больше думать о стрижке газона, чем о женщинах? Преждевременно стареете? Трудно сконцентрироваться или подводит память? Депрессия? Не хватает «здоровой агрессии» в бизнесе или в зале? Переживаете из-за пустяков, всегда в плохом настроении, готовы убить человека, купившего перед вами последнее мороженое?

Любой из этих симптомов может говорить, что вам не хватает тестостерона. Это состояние, называемое гипогонадизм, обычно развивается в среднем возрасте и позднее. Исследование 2006 года показало, что от него страдают 39% мужчин старше 45 лет. Другое исследование обнаружило, что при 13 миллионах мужчин в США, у которых предполагается дефицит тестостерона, менее 10% получают требуемое лечение.

Цифры уже поражают, но данная статистика говорит лишь о клиническом дефиците, т.е. низких показателях при анализе. За скобками остаются миллионы мужчин, в том числе самых юных, чьи тесты показывают норму, но симптомы указывают на нехватку тестостерона. Далеко не у всех сегодня это происходит из-за возраста; влияет эстроген из окружающей среды, различные химикаты ухудшают функцию гипофиза и тестикул, а также современный сидячий и пассивный образ жизни.

Считается, что тестостерона у сегодняшнего человека в два раза меньше, чем у его деда в таком же возрасте.



Как правильно сдать анализы.

Во-первых, найдите прогрессивного врача, который разбирается в способах измерения гормонов. К счастью, открывается всё больше центров по профилактике и лечению людей с пониженным тестостероном. К сожалению, многие из них стремятся срубить денег, а не помочь пациентам. Так что в ваших интересах выяснить побольше.

Когда найдете специалиста, опишите ему все свои симптомы и скажите, что хотите начать заместительную терапию тестостероном. Ниже приводится полный список анализов для этого. Обратите внимание на точность формулировок (например, если не запросить «чувствительный анализ», то сделают обычный, которого недостаточно):

- Тестостерон, общий
- Тестостерон, биодоступный
- Тестостерон, свободный
- Эстрадиол (чувствительный анализ)
- Глобулин, связывающий половые гормоны
- Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)
- Лютеинизирующий гормон (ЛГ)
- Дигидротестостерон (ДГТ)
- Общий анализ крови
- Простат-специфический антиген (ПСА)
- Биохимический анализ крови
- Метаболический анализ крови

Эти анализы дают хороший набор основных параметров, которые вам надо проверять через 3-6 месяцев. Так вы сможете увидеть, правильно ли выбрана дозировка, есть ли улучшения от заместительной терапии тестостероном или имеются побочные эффекты.

Способы проведения заместительной терапии тестостероном.

Если анализы или симптомы показывают, что у вас явный дефицит тестостерона, то надо предпринимать меры. Спортивные добавки, которые применяются для профилактики снижения тестостерона, не помогут. Они эффективны для молодых и здоровых юношей, которым хочется набрать больше массы, но не для мужчин с клиническим дефицитом тестостерона. Тут нужна постоянная заместительная терапия тестостероном.

1. Инъекции. Хотя гели (см. ниже) дают более естественное и плавное поступление тестостерона, прямые инъекции при правильном применении максимально эффективны. В Америке для этого доступны два препарата - тестостерона энантат и тестостерона ципионат. Для большинства мужчин достаточно 100 мг в неделю любого из них, чтобы терапия была успешной. Однако некоторым хватает и меньше, а кому-то требуется повышать вплоть до 200 мг в неделю. Выше 200мг вы выходите уже скорее на легкий стероидный курс бодибилдера, чем на заместительную терапию тестостероном.

Если вкалывать всю дозу раз в неделю, то до дня инъекции тестостерон будет снижаться. Поэтому многие делят ее на два раза в неделю - этого достаточно, чтобы уровень гормона в крови был относительно стабилен.

Также стоит предпочесть подкожные инъекции, а не внутримышечные. Доктор Джон Крайслер, известный своими работами по изучению тестостерона, считает, что 80 мг подкожно эквивалентно 100 мг внутримышечно. Вдобавок, отмечает он, у вас не будет тысяч проколов мышц в течение пожизненной ГЗТ.

2. Гели. Как отмечено выше, гели позволяют тестостерону поступать более плавным и естественным образом, но многие считают, что отдача этого метода (по сравнению с инъекциями) меньше. Есть также определенные ограничения по применению: гель нужно наносить на чистую кожу после душа, а затем нельзя заходить в воду или потеть (например, тренироваться) в течение хотя бы часа. И к этому участку кожи не должны прикасаться дети и женщины, особенно беременные, пока гель полностью не впитается. Наносить его следует раз или два в день, причем не растирать ладонями – через них он не усваивается и тратится впустую.

3. Всё остальное. Все остальные способы, включая кремы, подкожную имплантацию пеллет и капли под язык, не стоит даже обсуждать. Они или неудобны, или неэффективны.

Есть, однако, и другие средства при вторичном гипогонадизме (когда гипоталамус не командует гипофизу производить ЛГ и ФСГ, что в свою очередь не приводит к выработке тестостерона тестикулами), например, селективные модуляторы эстрогеновых рецепторов.

Заместительная терапия тестостероном, ваши тестикулы и хорионический гонадотропин.

Больше всего от заместительной терапии тестостероном людей отпугивает вероятность уменьшения яичек и наступление бесплодия. Хотя терапия действительно снижает выработку спермы, это вовсе не значит, что вы теряете возможность стать отцом. Бесплодие предотвращается приемом человеческого хорионического гонадотропина (чХГ). Он имитирует работу ЛГ, так что ваши тестикулы продолжают функционировать. Пациенты ГЗТ, которым назначался чХГ, чувствуют себя отлично. Его также вводят подкожно; начальная доза около 100 МЕ в день, постепенно увеличивается до 250 или 500 дважды в неделю.

Потенциальные негативные эффекты заместительной терапии тестостероном.

При заместительной терапии тестостероном под контролем врача побочных эффектов мало. Нельзя начинать прием тестостерона, если у вас рак простаты! Исследователи изучили тысячи историй болезни и не обнаружили доказательств того, что заместительная терапия тестостероном привела к раку простаты, но по каким-то причинам она усугубляет уже имевшееся заболевание. Так что ежегодно проверяйте состояние простаты.

Заместительная терапия тестостероном может вызвать эритроцитоз, когда ваше тело производит слишком много красных кровяных телец. Тогда кровь сгущается, что может привести к проблемам с сердцем или сосудами. Поэтому необходимо контролировать гемоглобин и гематокрит. Если гемоглобин превышает 18.0, или гематокрит более 50.0, надо уменьшить дозу тестостерона и стать донором крови.

А гинекомастия и инфаркт?

Эти страхи напрасны, если заместительная терапия тестостероном проводится под контролем специалиста. Гинекомастия, или увеличение груди у мужчин, встречается, когда применяются дозы профессиональных бодибилдеров (1000-3000 мг в неделю) или аналоги тестостерона. Иногда бывает облысение, но это вы сможет выяснить после тридцати – если не растеряли волосы сами, то заместительная терапия тестостероном их уже едва ли тронет.

Инфаркты и прочие ужасы о заместительной терапии тестостероном являются мифами. В любом случае у мужчин с пониженным тестостероном больше рисков для здоровья, включая сердечные заболевания, диабет, деменцию и все прочее, что развивается со старостью и немощью.


Чего же ждать от заместительной терапии тестостероном.

Тестостерон сделает много полезного для вас, хотя не все эффекты проявляются сразу. Настроение может подняться с самого начала терапии, но некоторые физиологические последствия придут со временем.

1/. Подъем либидо. Значительный рост около третьей недели и выход на плато между неделями 19 и 21.
2/. Если была депрессия, то улучшения начнутся около шестой недели, но максимальный эффект придет позже.
3/. Улучшения в части тревожности, проблем с общением и нехваткой стимуляции коры головного мозга (часть, контролирующая внимание и даже креативность). Лучше становится около третьей недели, а плато наступает через 3 месяца терапии.
4/. Чувствительность к инсулину. Начинает расти в первые же дни, видимые эффекты (уменьшение жировой прослойки) проявляются в 3-12 месяцев, но всё поддерживается годами.
5/. Увеличение мышечной массы. Это зависит не только от заместительной терапии тестостероном, но и от генетики, питания и, конечно же, тренировок. Однако, заместительная терапия тестостероном может прибавить мышц уже в первый месяц, эффект доходит до пика за год и, снижаясь, сохраняется еще какое-то время.
6/. Отличное самочувствие. Последний бонус трудно измерить, но когда сочетаются физиологические и психологические положительные эффекты тестостерона, вы начинаете больше радоваться жизни. Это очень ценно. Главное, найдите хорошего врача.


Первоисточник
Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  testosterone_543676576.jpg ( 75,96 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0
Прикрепленный файл  3241566777809090.jpg ( 67,31 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0
Прикрепленный файл  455675676876.jpg ( 77,96 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0
 


--------------------
Пока ещё в душе чадит огарок
печалей, интереса, наслаждения,
я жизнь воспринимаю как подарок,
мне посланный от Бога в день рождения...
(с) И.Губерман
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

3 страниц V  < 1 2 3
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru