>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V   1 2 >  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Grohot, Немного обо мне...
Grohot
сообщение 28.3.2018, 22:06
Сообщение #1


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 295
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 32
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 143


Всем доброго дня, друзья! Давно планировал создать свою тему, и ведь чуть не создал в январе, как чувствовал - форум накрылся. Желаю форуме быстрее восстановиться, а пока что выложу пару своих фото и видео.

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Grohot
сообщение 28.3.2018, 22:13
Сообщение #2


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 295
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 32
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 143


2012 год, мои первый соревнования по жиму лежа. Тренировался примерно с 2011 года, до этого практически не было нормального тренинга, то работа, то женился... то еще что-нибудь icon_redface (17).gif Купил себе годовой абонемент и сразу время появилось, в дни тренировок с работы стал уходить в 18.00, а не в 20.30 icon_lol (11).gif

На фото виден уровень соревнований, который тогда проводили у нас в городе... Актовый зал местного детского досугового клуба, медали куплены в магазине для спортсменов, количество спортсменов тоже не особо радует. Как спортсмен, я пока вообще никакой. Закончил что-то примерно 175 кг, в 110 категории. ААС тогда не применял. Повезло и занял 1 место в категории. Если бы один из моих конкурентов заявился в Open, а не ветераны, то и этой медали я бы не увидел, он тогда 195 пожал, если не ошибаюсь.






Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Grohot
сообщение 28.3.2018, 22:18
Сообщение #3


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 295
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 32
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 143


Через два года. Уровень соревнований тот же - Чемпионат города. Народу раз в 5 больше, место проведения - местный ВУЗ. Медали на заказ, неплохие подарки.
Пожал 205. Если память не изменяет, еще была попытка 212,5, неудачная.
Соперников пережал по весу на штанге, кроме того, был еще самым легким из них. Категория уже 125.




Парень рядом со мной - Коля Пышмынцев. В тот день сначала пожал без экипы (вроде 240), а потом еще в майке... 350, попытка 380!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Grohot
сообщение 28.3.2018, 22:22
Сообщение #4


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 295
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 32
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 143


2015 год, первая в жизни абсолютка. Вторым подходом пожал 220, практически не напрягаясь. Третей попыткой попытался пережать свой лучший результат в зале (230кг), заказав 232,5г. Не удачно к сожалению.
Для уровня соревнований были на редкость щедрые призы: деньги, сертификат в зал на 19000, футболка, сертификаты на какие-то массажи, спа процедуры и тд.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
IstominJn
сообщение 28.3.2018, 22:29
Сообщение #5


Бывалый
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 417
Регистрация: 12.10.2014
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 17 250

Пол: Мужской


Репутация: 8


Супер! Мощно! То есть тренировки в разрезе пауэрлифтинга? А ББ не используешь? Подсобки
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Grohot
сообщение 28.3.2018, 22:29
Сообщение #6


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 295
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 32
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 143


Тот же, 2015 год, но уже осень.
Снова абсолютка по без экипировочному жиму, 125 категория, OPEN.
Пожал те же 220 без экипы, а затем чуть менее, чем через час в экипе. Только с третьей попытки жму 240 (первые два попытки не мог опустить штангу), но этого хватает для золота в моей категории.
На фото снова Коля. Как обычно приехал из Каменск- Уральска и забрал у нас абсолютку в экипе icon_smile.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 28.3.2018, 22:29
Сообщение #7


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 94 245
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 45
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1853


Класс! Наконец-то ты свою тему сделал...особое спасибо за коменты...интересно почитать, а не просто на фото смотреть...


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Grohot
сообщение 28.3.2018, 22:37
Сообщение #8


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 295
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 32
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 143


Цитата(IstominJn @ 28.3.2018, 22:29) *
Супер! Мощно! То есть тренировки в разрезе пауэрлифтинга? А ББ не используешь? Подсобки

Я вообще в 13 лет в зал пришел, хотел быть большим и мускулистым icon_lol (11).gif И в 14 лет, кстати выглядел неплохо - широкие плечи, узкая талия, вполне очерченная кругла качковская грудь, и ноги для подростка просто нереальные, как мне тогда казалось. Я весил тогда где-то 80-82 кг, только тогда еще не было живота как сейчас, я сухой был.
Лифтингом стал заниматься лет в 20, параллельно обычному качу. То есть качался как и все, но все больше делал становую и присед.
Окончательно перешел в жим тогда, когда понял, что мой жим - это дно. Я очень долго не мог пожать 100 кг. Дойду до 95 на 6, вот думаю еще немного и 100 пожму, а у меня откат килограмм 5. Решил взять программу лифтерскую, чтобы добавить в жиме, до сих пор не могу остановиться. В жиме, кстати добавил за пол года, где-то 50-60 кг.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Grohot
сообщение 28.3.2018, 22:39
Сообщение #9


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 295
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 32
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 143


Цитата(Андрей Попов @ 28.3.2018, 22:29) *
Класс! Наконец-то ты свою тему сделал...особое спасибо за коменты...интересно почитать, а не просто на фото смотреть...

Спасибо, Андрей!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
IstominJn
сообщение 28.3.2018, 22:40
Сообщение #10


Бывалый
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 417
Регистрация: 12.10.2014
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 17 250

Пол: Мужской


Репутация: 8


Понял. А ты из Магнитогорска? В связи с этим, если да, то не могу не спросить, что насчёт хоккея?)))))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Grohot
сообщение 28.3.2018, 22:44
Сообщение #11


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 295
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 32
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 143


Цитата(IstominJn @ 28.3.2018, 22:40) *
Понял. А ты из Магнитогорска? В связи с этим, если да, то не могу не спросить, что насчёт хоккея?)))))

Да, из Магнитки. Хожу иногда на домашние матчи, но не очень часто. Не могу назвать себя большим фанатом хоккея. Кстати, вид у черного хода в стадион классный - Nissan GTR, Штук 5 разных mersedes AMG, Porshe Panamera... Не трудно догадаться, что автомобили игроков Металлурга. Когда они стоят все вместа, на маленьком пяточке, вид завораживающий. В провинции такого не увидеть больше нигде.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
IstominJn
сообщение 28.3.2018, 22:50
Сообщение #12


Бывалый
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 417
Регистрация: 12.10.2014
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 17 250

Пол: Мужской


Репутация: 8


Ну а какие спортивные планы в дальнейшем?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Grohot
сообщение 28.3.2018, 23:00
Сообщение #13


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 295
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 32
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 143


Цитата(IstominJn @ 28.3.2018, 22:50) *
Ну а какие спортивные планы в дальнейшем?

14 апреля в Екатеринбурге буду выступать в экипе. И осенью на "Золотом тигре". А остальное по ходу уже выберу, обычно летом еще какой-нибудь старт идет. Насчет планов "в целом"... После того. как стал жать в майке, практически ВСТАЛ вес без экипы. Ее отдельно надо тренировать, совершенно по другому, нежели в майке. Когда пытаешься совмещать, то так или иначе приоритет уходит в какую-то одно дисциплину. А хотелось бы еще прибавлять без майки, поэтому возможно оставшуюся весну и лето буду тренировать чистый жим, чтобы прибавить хоть что-нибудь, хоть 10 кг.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Grohot
сообщение 3.4.2018, 9:54
Сообщение #14


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 295
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 32
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 143


Продолжаем тему.
2016 год, Чемпионата Мира по пауэрлифтингу, в рамках мультитурнира "Золотой тигр 10". На турнире было всё! Все виды силовых видов спорта, лифтинг и все его отдельные разновидности и упражнения, бодибилдинг, бикини, стронг и даже хоккей. Для меня это первый серьезный провал. Выступал я только в майке, но так ничего и не пожал. Фото конкретно с жима нет, потому что снимали видео, позже скину и его.
На фото фотки с экспо, с бикини, стронга, средневековый бой и выставка военной техники.



















Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Grohot
сообщение 6.4.2018, 15:13
Сообщение #15


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 295
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 32
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 143


Тот же 2016 год, спустя два месяца после "Золотого тигра". Немного реабилитировался после обидной баранки. Выступал опять в двух номинациях подряд, сначала без майки, а затем сразу в майке (перерыва практически не было, только время на разминку в майке). Что самое удивительное, что я уже второй месяц чистый, то есть баз ААС вообще. Вообще на эти соревнования я не планировал заявляться, поэтому и чистый, но в последний момент меня уговорили. В принципе, пожать 205 я могу и вообще начисто. Курс у меня был в этот раз исключительно на коротких препаратах, поэтому сомнений, что я чистый у меня нет, это даже по внешнему виду видно (ушло где-то 5 кг на тот момент icon_smile.gif Довольно худой для себя. Обрадовал меня жим в майке, который мне довольно легко дался. Проблемой для меня всегда было именно опускание штанги, в майке это не так просто. А тут легко все пошло! 2 подхода из 3 (видео ниже). В итоге в майке стал 3 в абсолютке.








Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Grohot
сообщение 6.4.2018, 15:17
Сообщение #16


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 295
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 32
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 143


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Grohot
сообщение 9.4.2018, 21:45
Сообщение #17


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 295
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 32
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 143


Немного нарушу хронологию. Давно хотел запостить на форум это видео, да не знал куда. Идею для этого видео подсмотрел на канале Papa Smith, где Михаил Сидорычем проделал такой же марафон с приседом. Я решил что с жимом будет по эпичнее.
Суть идеи: жму 20 кг на 20 повторений, затем добавляю 10 кг и жму 19. Таким образом дохожу до 200 на 1 раз. Тренировка длилась около 3х часов. За неделю до этого выступил на соревнованиях.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Rutul
сообщение 9.4.2018, 22:33
Сообщение #18


Бывалый
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 393
Регистрация: 7.2.2014
Вставить ник
Цитата
Возраст: 44
Из: Костанай
Пользователь №: 16 267

Пол: Мужской


Репутация: 24


Силушка-то богатырская!!! appl.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Grohot
сообщение 10.4.2018, 10:53
Сообщение #19


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 295
Регистрация: 13.10.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 32
Пользователь №: 14 112

Пол: Мужской


Репутация: 143


Цитата(Rutul @ 9.4.2018, 22:33) *
Силушка-то богатырская!!! appl.gif

Благодарю!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
IstominJn
сообщение 10.4.2018, 11:48
Сообщение #20


Бывалый
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 417
Регистрация: 12.10.2014
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 17 250

Пол: Мужской


Репутация: 8


Мощно!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

2 страниц V   1 2 >
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru