>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

20 страниц V   1 2 3 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Рискнул таки ))
JohnDoe
сообщение 6.4.2014, 1:31
Сообщение #1


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 175
Регистрация: 18.4.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Пользователь №: 14 958

Пол: Мужской


Репутация: 171


Наконец то рискнул выставить свои фото))
Начиналось все после 2-х летнего перерыва,и выглядело так
Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение
 


--------------------
Каждую дозировку надо отрабатывать!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
soroket
сообщение 6.4.2014, 1:31
Сообщение #2


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 4 262
Регистрация: 10.3.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 48
Из: Люберцы
Пользователь №: 11 846

Пол: Мужской


Репутация: 512


Вроде было ужЕ? icon_rolleyes.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
JohnDoe
сообщение 6.4.2014, 1:33
Сообщение #3


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 175
Регистрация: 18.4.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Пользователь №: 14 958

Пол: Мужской


Репутация: 171


После пары месяцев не очень правильных тренировок,появилось это...
Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение
 


--------------------
Каждую дозировку надо отрабатывать!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
JohnDoe
сообщение 6.4.2014, 1:33
Сообщение #4


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 175
Регистрация: 18.4.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Пользователь №: 14 958

Пол: Мужской


Репутация: 171


Спустя еще какое-то время,добрый дяденька с данного форума дал пару очень важных советов))
И бесформенный кусок мясо стал обретать очертания ))
Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение
 


--------------------
Каждую дозировку надо отрабатывать!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
JohnDoe
сообщение 6.4.2014, 1:39
Сообщение #5


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 175
Регистрация: 18.4.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Пользователь №: 14 958

Пол: Мужской


Репутация: 171


Цитата(soroket @ 6.4.2014, 2:31) *
Вроде было ужЕ? icon_rolleyes.gif

Было,но не там где нужно )) И без продолжения )


--------------------
Каждую дозировку надо отрабатывать!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Xирург
сообщение 6.4.2014, 1:41
Сообщение #6


Имеет лицензию на убийство по неосторожности
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 15 171
Регистрация: 22.1.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 50
Пользователь №: 11 592

Пол: Мужской


Репутация: 1656


Давай уже окончание, не томи )))


--------------------
Semper Mors Subest
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
JohnDoe
сообщение 6.4.2014, 1:42
Сообщение #7


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 175
Регистрация: 18.4.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Пользователь №: 14 958

Пол: Мужской


Репутация: 171


Цитата(Xирург @ 6.4.2014, 2:41) *
Давай уже окончание, не томи )))

Выбираю фотки )) Юрий,Вы то терпеливый человек ))


--------------------
Каждую дозировку надо отрабатывать!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
JohnDoe
сообщение 6.4.2014, 1:46
Сообщение #8


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 175
Регистрация: 18.4.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Пользователь №: 14 958

Пол: Мужской


Репутация: 171


Прошло еще немного времени,пришлось прислушиваться ко всем советам доброго дяденьки )). Ограничивать себя в чем то,в чем то принуждать )))
Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение
 


--------------------
Каждую дозировку надо отрабатывать!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
JohnDoe
сообщение 6.4.2014, 1:47
Сообщение #9


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 175
Регистрация: 18.4.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Пользователь №: 14 958

Пол: Мужской


Репутация: 171


И вот наконец-то,что имею на сегодня... Советы доброго дяденьки делают свое дело ))
Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение
 


--------------------
Каждую дозировку надо отрабатывать!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
JohnDoe
сообщение 6.4.2014, 1:48
Сообщение #10


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 175
Регистрация: 18.4.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Пользователь №: 14 958

Пол: Мужской


Репутация: 171


Мой вес на сегодня 101 кг, бицепс 47,бедро 72 . Жал лежа сегодня 155*6! ))
Алексей Викторович,ОГРОМНОЕ Вам спасибо за все!)


--------------------
Каждую дозировку надо отрабатывать!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
serj76
сообщение 6.4.2014, 9:35
Сообщение #11


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 408
Регистрация: 20.7.2009
Вставить ник
Цитата
Из: кишинёв
Пользователь №: 7 703

Пол: Мужской


Репутация: 286


Трансформация на лицо,но...с после я бы все таки подождал...или у меня более жесткие требования к себе.


--------------------
Ненависть — это гнев слабых
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ibra
сообщение 6.4.2014, 9:48
Сообщение #12


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 657
Регистрация: 27.6.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 41
Пользователь №: 7 597

Пол: Мужской


Репутация: 131


Цитата(Alessandro_Cagliostro @ 6.4.2014, 2:48) *
Мой вес на сегодня 101 кг, бицепс 47,бедро 72 . Жал лежа сегодня 155*6! ))
Алексей Викторович,ОГРОМНОЕ Вам спасибо за все!)

Странно , по фото я бы минимум 120кг дал bn.gif , выглядишь мощно ay.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Rus197
сообщение 6.4.2014, 10:00
Сообщение #13


Редкий гость
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 143
Регистрация: 10.5.2012
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Пользователь №: 13 455

Пол: Мужской


Репутация: 1


Цитата(Alessandro_Cagliostro @ 6.4.2014, 1:48) *
Мой вес на сегодня 101 кг, бицепс 47,бедро 72 . Жал лежа сегодня 155*6! ))
Алексей Викторович,ОГРОМНОЕ Вам спасибо за все!)

Отличный прогресс!
Напиши, какие были изменения в треннинге и питании, если не секрет
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
JohnDoe
сообщение 6.4.2014, 10:43
Сообщение #14


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 175
Регистрация: 18.4.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Пользователь №: 14 958

Пол: Мужской


Репутация: 171


Цитата(ibra @ 6.4.2014, 10:48) *
Странно , по фото я бы минимум 120кг дал bn.gif , выглядишь мощно ay.gif

Спасибо! Рост 165 см. Цель и есть 120-125 кг )


--------------------
Каждую дозировку надо отрабатывать!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Xирург
сообщение 6.4.2014, 10:56
Сообщение #15


Имеет лицензию на убийство по неосторожности
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 15 171
Регистрация: 22.1.2011
Вставить ник
Цитата
Возраст: 50
Пользователь №: 11 592

Пол: Мужской


Репутация: 1656


Не останавливайся на достигнутом, есть еще над чем работать. А вообще молоток!


--------------------
Semper Mors Subest
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
RIDDICK
сообщение 6.4.2014, 11:05
Сообщение #16


физрук
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 21 383
Регистрация: 19.4.2005
Вставить ник
Цитата
Возраст: 44
Из: нипомню
Пользователь №: 678

Пол: Мужской


Репутация: 957


Цитата(Alessandro_Cagliostro @ 6.4.2014, 2:48) *
Мой вес на сегодня 101 кг, бицепс 47,бедро 72 .

На мой взгляд еще минус кг 10 и будет похоже на форму бб

А так изменения на лицо,молодец.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
JohnDoe
сообщение 6.4.2014, 11:58
Сообщение #17


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 175
Регистрация: 18.4.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Пользователь №: 14 958

Пол: Мужской


Репутация: 171


Цитата(RIDDICK @ 6.4.2014, 12:05) *
На мой взгляд еще минус кг 10 и будет похоже на форму бб

А так изменения на лицо,молодец.

Ждал Вашего мнения )) Спасибо,Влад! Приятно!


--------------------
Каждую дозировку надо отрабатывать!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
JohnDoe
сообщение 6.4.2014, 11:58
Сообщение #18


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 175
Регистрация: 18.4.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Пользователь №: 14 958

Пол: Мужской


Репутация: 171


Цитата(Xирург @ 6.4.2014, 11:56) *
Не останавливайся на достигнутом, есть еще над чем работать. А вообще молоток!

Юрий,спасибо Вам за отзыв! Приятно!


--------------------
Каждую дозировку надо отрабатывать!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
JohnDoe
сообщение 6.4.2014, 11:59
Сообщение #19


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 175
Регистрация: 18.4.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Пользователь №: 14 958

Пол: Мужской


Репутация: 171


Цитата(Rus197 @ 6.4.2014, 11:00) *
Отличный прогресс!
Напиши, какие были изменения в треннинге и питании, если не секрет

Советы давать не осмелюсь,сам пока что в них нуждаюсь ))
А в тренинге и в питании все,как Алексей Викторович (Любер) советует.Спасибо ему за это.


--------------------
Каждую дозировку надо отрабатывать!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
JohnDoe
сообщение 6.4.2014, 13:10
Сообщение #20


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 175
Регистрация: 18.4.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Пользователь №: 14 958

Пол: Мужской


Репутация: 171


Еще пара фоток .
Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение
 


--------------------
Каждую дозировку надо отрабатывать!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

20 страниц V   1 2 3 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru