>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

8 страниц V  « < 5 6 7 8 >  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Тренинг ног
Aleksey E
сообщение 11.3.2017, 21:49
Сообщение #121


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 492
Регистрация: 15.4.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Из: Ukraine
Пользователь №: 14 945

Пол: Мужской


Репутация: 79


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
FitEraser
сообщение 12.3.2017, 3:54
Сообщение #122


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 539
Регистрация: 26.3.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 42
Пользователь №: 14 869

Пол: Мужской


Репутация: 213


Огромных ног не увидел...
Лосины шерстяные и токсичного цвета кроссовки.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Aleksey E
сообщение 12.3.2017, 16:26
Сообщение #123


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 492
Регистрация: 15.4.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Из: Ukraine
Пользователь №: 14 945

Пол: Мужской


Репутация: 79


у человека в шортах вроде ниче так ноги
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
iKoryagin
сообщение 12.3.2017, 16:50
Сообщение #124


Чемпион Москвы по ББ ИФББ
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3 180
Регистрация: 19.10.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Из: Москва
Пользователь №: 15 758

Пол: Мужской


Репутация: 316


Масленников в шортах.. ноги там шикарные. На видео он в полуформе


--------------------
@ivan_koryagin_belousov
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
FitEraser
сообщение 12.3.2017, 16:54
Сообщение #125


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 539
Регистрация: 26.3.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 42
Пользователь №: 14 869

Пол: Мужской


Репутация: 213


Цитата(iKoryagin @ 12.3.2017, 16:50) *
Масленников в шортах.. ноги там шикарные. На видео он в полуформе

Надо было подготовиться icon_smile.gif Зачем же в полуформе то сниматься
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 12.3.2017, 17:05
Сообщение #126


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 93 387
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 45
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1824


Цитата(FitEraser @ 12.3.2017, 16:54) *
Надо было подготовиться icon_smile.gif Зачем же в полуформе то сниматься

всю жизнь быть в форме


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
FitEraser
сообщение 12.3.2017, 18:04
Сообщение #127


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 539
Регистрация: 26.3.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 42
Пользователь №: 14 869

Пол: Мужской


Репутация: 213


Цитата(Андрей Попов @ 12.3.2017, 17:05) *
всю жизнь быть в форме

Ну хоть видосы в форме снимать..
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 12.3.2017, 19:51
Сообщение #128


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 93 387
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 45
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1824


Цитата(FitEraser @ 12.3.2017, 18:04) *
Ну хоть видосы в форме снимать..

раз в год?


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Андрей Попов
сообщение 12.3.2017, 19:53
Сообщение #129


Владелец ресурса
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 93 387
Регистрация: 9.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 45
Из: Москва
Пользователь №: 3

Пол: Мужской


Репутация: 1824


Тут такое дело, обычно видосы снимают не тогда когда ты хочешь и когда ты в форме, а когда предлагают...ну если это нормальные видосы, а не просто на айфон снять как ты приседаешь. И второе, самое главное, когда ты в фарме, в реальной форме, тебе жить-то не хочется, куда уж там видосы...а видосы в соревновательной форме снимают только те, кому это реально нужно, для кого это уже почти профессия...


--------------------
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Vampiro
сообщение 12.3.2017, 21:20
Сообщение #130


Знакомый форума
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 232
Регистрация: 12.7.2016
Вставить ник
Цитата
Возраст: 32
Пользователь №: 18 656

Пол: Мужской


Репутация: -1


У Славки ноги зачетные
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Aleksey E
сообщение 13.3.2017, 13:01
Сообщение #131


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 492
Регистрация: 15.4.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Из: Ukraine
Пользователь №: 14 945

Пол: Мужской


Репутация: 79


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Aleksey E
сообщение 21.3.2017, 17:58
Сообщение #132


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 492
Регистрация: 15.4.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Из: Ukraine
Пользователь №: 14 945

Пол: Мужской


Репутация: 79


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Aleksey E
сообщение 31.3.2017, 23:30
Сообщение #133


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 492
Регистрация: 15.4.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Из: Ukraine
Пользователь №: 14 945

Пол: Мужской


Репутация: 79


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
iKoryagin
сообщение 1.4.2017, 0:15
Сообщение #134


Чемпион Москвы по ББ ИФББ
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3 180
Регистрация: 19.10.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Из: Москва
Пользователь №: 15 758

Пол: Мужской


Репутация: 316





Был очень заинтригован после просмотра, Сидорычев остановился на 170. Ещё на днях попросил парня из зала, который приседает чуть за 200 выполнить. Он не смог доделать 140кг. Сегодня решил сам, честно говоря, не думал что смогу)
Выполнил программу не сильно напрягаясь, уложился в 2 часа, потом ещё поставил 220 сделал 5 раз)
Камрады, может кто порпробует, потом поделитесь впечатлениями)


--------------------
@ivan_koryagin_belousov
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Dark Avenger
сообщение 14.4.2017, 19:39
Сообщение #135


Активный форумчанин
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 643
Регистрация: 16.5.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 41
Из: Deutsches Vaterland
Пользователь №: 9 501

Пол: Мужской


Репутация: 43


Цитата(iKoryagin @ 31.3.2017, 23:15) *

Класс! Попробую обязательно


--------------------
Finis coronat opus!
Fuck Everything!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
sergeisokol
сообщение 14.4.2017, 20:08
Сообщение #136


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 8 963
Регистрация: 6.11.2006
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 3 331

Пол: Мужской


Репутация: 463


Я лесенку от 1 до 10 и обратно с 200 кг делал. Вот это было весело ))


--------------------
я не использую продукцию фирмы ,,VERMODJE,, так как здоровье дороже!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Dark Avenger
сообщение 14.4.2017, 23:18
Сообщение #137


Активный форумчанин
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 643
Регистрация: 16.5.2010
Вставить ник
Цитата
Возраст: 41
Из: Deutsches Vaterland
Пользователь №: 9 501

Пол: Мужской


Репутация: 43


По ходу, давно лифтёры такое практикуют.
Называется "Pig squat training". Интересно, почему "pig"?


--------------------
Finis coronat opus!
Fuck Everything!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
FitEraser
сообщение 15.4.2017, 3:56
Сообщение #138


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 539
Регистрация: 26.3.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 42
Пользователь №: 14 869

Пол: Мужской


Репутация: 213


Цитата(iKoryagin @ 1.4.2017, 0:15) *
Был очень заинтригован после просмотра, Сидорычев остановился на 170. Ещё на днях попросил парня из зала, который приседает чуть за 200 выполнить. Он не смог доделать 140кг. Сегодня решил сам, честно говоря, не думал что смогу)
Выполнил программу не сильно напрягаясь, уложился в 2 часа, потом ещё поставил 220 сделал 5 раз)
Камрады, может кто порпробует, потом поделитесь впечатлениями)

Я пока смотрел уже обосрался если честно.. Это такую дыхалку надо иметь мне кажется..
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
FitEraser
сообщение 16.4.2017, 22:35
Сообщение #139


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 539
Регистрация: 26.3.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 42
Пользователь №: 14 869

Пол: Мужской


Репутация: 213


интересно, а если нечто подобное на дельты замутить? Разведения например? ну понятно что веса другие будут, ну можно и шаг сделать в 2.5кг а то и меньше..
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
iKoryagin
сообщение 17.4.2017, 6:44
Сообщение #140


Чемпион Москвы по ББ ИФББ
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3 180
Регистрация: 19.10.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 39
Из: Москва
Пользователь №: 15 758

Пол: Мужской


Репутация: 316


Цитата(FitEraser @ 16.4.2017, 22:35) *
интересно, а если нечто подобное на дельты замутить? Разведения например? ну понятно что веса другие будут, ну можно и шаг сделать в 2.5кг а то и меньше..

Это конечно не то будет, что присед, но Надо пробовать) можно мин в 20 уложиться тем более.


--------------------
@ivan_koryagin_belousov
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

8 страниц V  « < 5 6 7 8 >
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru