>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Витамины в единоборствах
Semen
сообщение 31.12.2017, 13:05
Сообщение #1


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 228
ICQ: 319926000
Регистрация: 23.10.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Из: деревня
Пользователь №: 3 230

Пол: Мужской


Репутация: 59


Что имеет смысл добавить для восстановления?
Традиционно насколько знаю добавляли что-либо не сильно держащее воду- туринабол и оксана (есть риск что вместо них упакован метан), стан (риск нагрузки на суставы), тесто.
Из негормональных милдронат, аспаркам, поливитамины.


--------------------
Кто делает мирную революцию невозможной, тот делает вооруженную революцию неизбежной. (Джон Кеннеди)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
шурави
сообщение 31.12.2017, 14:01
Сообщение #2


Активный форумчанин
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 788
Регистрация: 28.11.2013
Вставить ник
Цитата
Возраст: 53
Пользователь №: 15 946

Пол: Мужской


Репутация: 10


раз
http://fitsport.ru/fm/index.php?showtopic=13457
два
http://fitsport.ru/fm/index.php?showtopic=12033
мало?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Semen
сообщение 31.12.2017, 15:08
Сообщение #3


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 228
ICQ: 319926000
Регистрация: 23.10.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Из: деревня
Пользователь №: 3 230

Пол: Мужской


Репутация: 59


Благодарю за информацию. Но примерно тоже я и написал.
Сейчас 250мг/нед суст или энантат для восстановления. Силовая тренировка раз в неделю. Основная задача не скидывать полностью объемы и силу . И так уже 88 кг , на 10 кг легче чем пару лет назад (талия -10см, бицепс -3см). Но и слишком много воды нежелательно для выносливости.
Нандролон не особо люблю. Похоже остается проп и стан. Болд, оксана после качковских курсов не почувствует организм ИМХО.


--------------------
Кто делает мирную революцию невозможной, тот делает вооруженную революцию неизбежной. (Джон Кеннеди)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Любер
сообщение 31.12.2017, 18:23
Сообщение #4


Тренер чемпионов
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 8 931
Регистрация: 24.5.2005
Вставить ник
Цитата
Возраст: 50
Из: Рядом со МКАДом )
Пользователь №: 757

Пол: Мужской


Репутация: 1322


Мастерон!!!
Супердрол, орал-туринабол... САРМы...


--------------------
http://gormoshka.net/
Джинтропин, новый Ansomone, Somatropin191, ZPtropin, Hygetropin, Hutrope и много чего еще ))))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Semen
сообщение 31.12.2017, 19:32
Сообщение #5


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 228
ICQ: 319926000
Регистрация: 23.10.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Из: деревня
Пользователь №: 3 230

Пол: Мужской


Репутация: 59


Алексей, спасибо за информацию. Давно хотел спросить сейчас продолжаете сочетать железо и БИ ? В каких пропорциях?
Нет целей соревновательных достижений, но хотелось бы спортивную форму поддерживать как можно дольше. С возрастом понимаешь, что главная мышца сердечная, а не бицепс.


--------------------
Кто делает мирную революцию невозможной, тот делает вооруженную революцию неизбежной. (Джон Кеннеди)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Любер
сообщение 2.1.2018, 14:48
Сообщение #6


Тренер чемпионов
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 8 931
Регистрация: 24.5.2005
Вставить ник
Цитата
Возраст: 50
Из: Рядом со МКАДом )
Пользователь №: 757

Пол: Мужской


Репутация: 1322


Да, продолжаю совмещать... Увы правда не в том объеме как раньше и как хотелось бы. Ранее график был 4 тренировки в единоборствах + 2 с железом, но после того как в октябре КФК подскочил почти до 2000, подход к тренировкам пришлось пересмотреть и объем существенно уменьшить: 2-3 тренировки с железом чисто в пампе + раз в неделю хожу поработать на ринге час-полтора что называется "на технику"... КФК падает, но не так быстро как хотелось бы ( сейчас где-то около 1000), а до нормализации какие-либо осязаемые нагрузки только в гроб загонят

Кстати сказать, вы помянули сердечную мышцу - есть такая добавка Optigen HP, очень популярная в среде тех кто связан с нагрузками на выносливость на Западе, и практически неизвестная у нас. Ощутимо снижает ЧСС во время физических нагрузок не в ущерб остальным качествам + существенно убыстряет время восстановления ЧСС после нагрузок... Вообще в забугорье довольно много пищевых добавок и БАДов, способных осязаемо помочь спортсмену в достижении тех или иных целей, давно имею доступ к этому добру, но руки все никак не доходят создать соответсвующий топик... Сорри!
Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение
 


--------------------
http://gormoshka.net/
Джинтропин, новый Ansomone, Somatropin191, ZPtropin, Hygetropin, Hutrope и много чего еще ))))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Semen
сообщение 2.1.2018, 15:54
Сообщение #7


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 228
ICQ: 319926000
Регистрация: 23.10.2006
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Из: деревня
Пользователь №: 3 230

Пол: Мужской


Репутация: 59


Цитата(Любер @ 2.1.2018, 15:48) *
давно имею доступ к этому добру, но руки все никак не доходят создать соответсвующий топик... Сорри!

Будем ждать топик)
Восстановления здоровья в Новом Году желаем, Алексей!


--------------------
Кто делает мирную революцию невозможной, тот делает вооруженную революцию неизбежной. (Джон Кеннеди)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru