>
 www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.  www.fitmag.ru - Интернет-магазин спортивного питания Андрея Попова.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

[X]
> Добро пожаловать на Форум fitsport.ru
Для полного доступа ко всем возможностям нашего форума
вам необходимо зарегистрироваться или авторизоваться (если вы зарегистрированы).

Это окно закроется через 30 секунд
12 страниц V  « < 10 11 12  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Книги, Полезные и не очень...
Librus
сообщение 31.10.2014, 19:17
Сообщение #221


Новичок форума
*

Группа: Новичок
Сообщений: 12
Регистрация: 29.10.2014
Вставить ник
Цитата
Возраст: 38
Пользователь №: 17 374

Пол: Мужской


Репутация: 0


Цитата(narfer @ 14.4.2014, 9:04) *
9 книг Сергейя Бубновского. По наводке Александра Черепанова начал читать.

Может кому-то пригодится еще.

Список тут:

1.Болят колени. Что делать

2.Головные боли, или Зачем человеку плечи

3.Грыжа позвоночника – не приговор

4.Жизнь после травмы, или Код здоровья

5.Код здоровья сердца и сосудов

6.Оздоровление позвоночника, суставов и всего организма

7.Остеохондроз - не приговор

8.Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли

9.Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах

скачать одним архивом (85 mb) тут

о! спасибо большое!

!
Предпросмотр новых сообщений модератором до: 7.11.2014, 19:29
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
mmeat
сообщение 27.3.2015, 13:28
Сообщение #222


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 9 103
Регистрация: 23.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 36
Из: Ленинград Петербург Петроградище
Пользователь №: 94

Пол: Мужской


Репутация: 220




Название: Гормоны и их эффекты
Автор: Верин В.К., Иванов В.В.
Издательство: Фолиант
Год: 2011
Страниц: 136
ISBN: 978-5-93929-179-8
Формат: PDF
Размер: 13.4 Мб
Язык: русский


Данная книга представляет собой систематизированное изложение сведений о гормонах человека. Она содержит подробное описание известных гормонов по стандартизированной схеме: название, синонимы, английское название, уровень в плазме, место выработки, особенности секреции, физиологическое действие, регуляция секреции и причины изменения уровня при патологии. Дано описание 74 гормонов, включая малоизвестные, которые не входят в современные учебники физиологии.
Книга адресована всем специалистам-медикам и студентам медицинских, ветеринарных, стоматологических вузов, а также вузов, где изучают родственные науки, связанные с медициной. Она, кроме того, полезна для всех, кто интересуется биологическими науками.

http://mirknig.com/knigi/zdorovie/11816902...ih-effekty.html
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
BULLDOG
сообщение 27.3.2015, 14:52
Сообщение #223


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 349
Регистрация: 25.9.2014
Вставить ник
Цитата
Возраст: 42
Пользователь №: 17 187

Пол: Мужской


Репутация: 73


спасибо за ссылку
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
mmeat
сообщение 27.3.2015, 14:58
Сообщение #224


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 9 103
Регистрация: 23.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 36
Из: Ленинград Петербург Петроградище
Пользователь №: 94

Пол: Мужской


Репутация: 220


Цитата(BULLDOG @ 27.3.2015, 15:52) *
спасибо за ссылку

полезная книжка. а то думают: гр, тест - хорошо; эстрадиол, кортизол - плохо. а всё пиздец как сложно и взаимозависимо.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
BULLDOG
сообщение 27.3.2015, 15:00
Сообщение #225


Друг форума
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 349
Регистрация: 25.9.2014
Вставить ник
Цитата
Возраст: 42
Пользователь №: 17 187

Пол: Мужской


Репутация: 73


согласен
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
mmeat
сообщение 10.4.2015, 16:48
Сообщение #226


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 9 103
Регистрация: 23.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 36
Из: Ленинград Петербург Петроградище
Пользователь №: 94

Пол: Мужской


Репутация: 220




http://www.dom-eknig.ru/medicina/27813-med...ik-trenera.html

Название: Медицинский справочник тренера
Автор: Макарова Г.А., Локтев С.А.
Год: 2006
Страниц: 588
Формат: PDF
Размер: 20.19 Mб
Качество: хорошее
Язык: русский

Медицинский справочник тренера. В справочнике в лаконичной форме изложены основные сведения, касающиеся медико-биологических и медицинских аспектов спортивной деятельности. Особое внимание уделено вопросам врачебно-педагогического контроля за спортсменами, особенностям медицинского обеспечения детского спорта, гигиеническим аспектам спортивной деятельности и спортивной травматологии. В справочник включен объемный словарь медицинских терминов с кратким описанием основных заболеваний и патологических состояний.
Книга предназначена для тренеров, спортсменов, преподавателей физической культуры и спортивных врачей.

также легко найти вконтакте через "документы" по названию
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
mmeat
сообщение 10.4.2015, 16:52
Сообщение #227


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 9 103
Регистрация: 23.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 36
Из: Ленинград Петербург Петроградище
Пользователь №: 94

Пол: Мужской


Репутация: 220




http://www.dom-eknig.ru/sport/30119-anatomiya-fitnesa.html

Название: Анатомия фитнеса
Автор: Клемансо Жан-Пьер, Делавье Фредерик
Год выпуска: 2013
Страниц: 144, ил.
Формат: pdf, djvu / rar
Размер: 13,34 Mb
Качество: отличное
Язык: русский

Даются пошаговые инструкции к более чем сотне упражнений для женщин, сопровождаемые цветными фотографиями и анатомическими иллюстрациями, позволяющими визуально определить группы мышц, которые вы хотели бы нарастить. Благодаря бесценным советам Жана-Пьера Клемансо (знаменитого тренера, который вернул форму многочисленным звездам) и анатомическим иллюстрациям Фредерика Делавье (известного автора книг о мускулатуре) вы сможете за несколько недель создать тело, о котором мечтаете! Для широкого круга читателей.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
mmeat
сообщение 10.4.2015, 16:53
Сообщение #228


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 9 103
Регистрация: 23.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 36
Из: Ленинград Петербург Петроградище
Пользователь №: 94

Пол: Мужской


Репутация: 220




http://mirknig.com/knigi/chelovek/307-atlas_kulturizma.html


название :Анатомическмй атлас для занятий культуризмом
Формат:PDF
автор : Фредерик Делавье
издатель : Москва
год: 2006
страниц : 148
Размер: :76,13 мб


Более сотни страниц графики показывающей воздействие различных упражнений на группы мышц.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
mmeat
сообщение 10.4.2015, 16:57
Сообщение #229


Авторитетный форумчанин
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 9 103
Регистрация: 23.12.2004
Вставить ник
Цитата
Возраст: 36
Из: Ленинград Петербург Петроградище
Пользователь №: 94

Пол: Мужской


Репутация: 220





http://mirknig.com/knigi/zdorovie/11814568...ya-sportom.html

Автор: Ф. Делавье, М. Гундиль
Издательство: Рипол Классик
ISBN: 978-5-386-01070-6
Год издания: 2008
Формат: PDF
Страниц: 208
Язык: русский
Качество: хорошее
Размер: 57,1 Мб

Книга "Пищевые добавки для занимающихся спортом" - это новая совместная работа Фредерика Делавье - автора всемирно известного бестселлера "Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин" и Мишеля Гундиля - специалиста по проблемам питания спортсменов с 25-летним стажем. Им удалось создать современную энциклопедию, призванную сориентировать вас на рынке пищевых добавок. Известно, что пищевые добавки не всегда так эффективны и полезны, как это утверждают их производители. Существует огромное количество просто модных, а зачастую - откровенно неэффективных препаратов. Эта книга поможет вам выбрать то, что нужно именно вам.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
btj
сообщение 5.2.2017, 10:51
Сообщение #230


Редкий гость
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 107
Регистрация: 27.9.2009
Вставить ник
Цитата
Возраст: 34
Пользователь №: 8 086

Пол: Мужской


Репутация: 0


В 2016 году американский бодибилдер/Тренер Даг Бриноле, живущий в Калифорнии, выпустил книгу под названием Physics of Fitness. В этой книге он рассматривает различные мышечные группы и виды упражнений направленых на их развитие. Основной акцент уделяет различным заблуждениям и потенциально травмоопасным движениям в "классическом" тренинге, поиску более эффективных и менее травмоопасных альтернатив! Сейчас ему 53, он продолжает выступать (http://www.dougbrignole.com/about/titles/) и внимание, по его словам выработанный им подход к тренингу позволил ему не получить ни одной травмы за всю его карьеру!

Я познакомился с ним через канал Рика Дрейзина, друга Арни https://www.youtube.com/results?search_quer...nole+ric+drasin его подход показался мне интересным и эффективным. я приобрел его книгу.

Делюсь:
https://yadi.sk/i/trvxxwkq3Cvteq

Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Dimas245
сообщение 17.4.2017, 14:25
Сообщение #231


Новичок форума
*

Группа: Новичок
Сообщений: 2
Регистрация: 16.4.2017
Вставить ник
Цитата
Возраст: 9
Пользователь №: 18 975

Пол: Мужской


Репутация: 0


Рассказ о влюбленной паре, решившей уединиться на одном из отдаленных островов на Багамах. Но вскоре они становятся свидетелями очень запутанного противостояния главы общины острова и безжалостного торговца людьми, который с помощью краденых лодок перевозит гаитян в Соединенные Штаты.


!
Предпросмотр новых сообщений модератором: навсегда
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

12 страниц V  « < 10 11 12
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> 3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия
 Гормон роста от компании Neo Labs  Максимально широкий спектр препаратов Гормона Роста...и не только
 Power Life - независимый журнал по силовым видам спорта  Лучший выбор в номинации цена-качество!
ÀÕÙâØÝÓ@Mail.ru