 |  |  |
 |
|
 |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация ) |
 |
  |
|
Низкоуглеводная диета |
|
 3.4.2018, 23:10
Сообщение
#1821
|
|
|
Новичок форума  Группа: Новичок Сообщений: 15 Регистрация: 11.3.2011 Вставить ник Цитата Возраст: 45 Пользователь №: 11 853 
Пол: Мужской 
Репутация:  0 
 |
Спасибо за ответы, рискну задать ещё один, есть ли ещё какие-нибудь вешки, что попал в эту зону, может быть на уровне ощущения... У меня проблема с лёгким и боюсь адекватно привязаться к ЧСС не выйдет, при 130 я вряд ли вспотею.. На сегодня, кручу Элипс 35 минут- километров 9 успеваю намотать, сжигайте около 700ккл. Спасибо.
|
 |
 
|
 |
|
|
4.4.2018, 13:01
Сообщение
#1822
|
|
 Владелец ресурса  Группа: Главные администраторы Сообщений: 94 049 Регистрация: 9.12.2004 Вставить ник Цитата Возраст: 45 Из: Москва Пользователь №: 3
Пол: Мужской
Репутация: 1844
|
Цитата(ДоXодяга @ 3.4.2018, 23:10)  Спасибо за ответы, рискну задать ещё один, есть ли ещё какие-нибудь вешки, что попал в эту зону, может быть на уровне ощущения... У меня проблема с лёгким и боюсь адекватно привязаться к ЧСС не выйдет, при 130 я вряд ли вспотею.. На сегодня, кручу Элипс 35 минут- километров 9 успеваю намотать, сжигайте около 700ккл. Спасибо. Не те ориентиры у тебя... -------------------- Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
  |
|
|
|
|
|
|
4.4.2018, 21:38
Сообщение
#1823
|
|
|
Новичок форума Группа: Новичок Сообщений: 15 Регистрация: 11.3.2011 Вставить ник Цитата Возраст: 45 Пользователь №: 11 853
Пол: Мужской
Репутация: 0
|
Спасибо большое за информацию, буду пробовать. Удачи.
|
|
|
|
|
|
|
6.4.2018, 12:14
Сообщение
#1824
|
|
|
Активный форумчанин Группа: Пользователи Сообщений: 942 Регистрация: 11.1.2012 Вставить ник Цитата Возраст: 37 Пользователь №: 12 919
Пол: Мужской
Репутация: 88
|
Цитата(ДоXодяга @ 3.4.2018, 23:10) Спасибо за ответы, рискну задать ещё один, есть ли ещё какие-нибудь вешки, что попал в эту зону, может быть на уровне ощущения... У меня проблема с лёгким и боюсь адекватно привязаться к ЧСС не выйдет, при 130 я вряд ли вспотею.. На сегодня, кручу Элипс 35 минут- километров 9 успеваю намотать, сжигайте около 700ккл. Спасибо. Конечно - пульсометр даёт ориентир чёткий |
|
|
|
|
|
|
|
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0) |
|
Пользователей: 0
 |
 |
| Текстовая версия |
 |
 |
 |
|